Кошумчалар жана витаминдер

Солгар Антиоксидант Формула. Дайындоо жана кардарлардын сын-пикирлери

Солгар Антиоксидант Формула. Дайындоо жана кардарлардын сын-пикирлери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Адамдын организми убакыттын өтүшү менен картайат. Ар нерсенин өз убагы болот. Албетте, карыганда жаштыктагыдай көрүнбөйт. Бирок дагы эле бул физиологиялык процессти кечеңдетүүнүн жолдору бар. Антиоксидант формуласын камтыган Солгардын БАДы жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдү жайлатат. Бул оксиданттарды нейтралдаштыруу үчүн атайын иштелип чыккан америкалык компаниянын препараты

"Кальций магний Chelate", NSP: колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, курамы, сын-пикирлер

"Кальций магний Chelate", NSP: колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, курамы, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

НСП (АКШ) фирмасынын "Кальций магний хелаты" фармакологиялык агенти БАД категориясына кирет. Бул дары сөөк ткандарынын түзүмдөрүн түзүүгө жана калыбына келтирүүгө, ошондой эле кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө өбөлгө түзөт. Препаратты кабыл алууда нерв импульстарынын берилишинин нормалдашуусунан улам нерв системасынын иштешинин нормалдашуусу байкалат

Ичегилерди тазалоо үчүн "Фортрансты" кантип ичсе болот: колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, дозалары, убактысы жана сын-пикирлери

Ичегилерди тазалоо үчүн "Фортрансты" кантип ичсе болот: колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, дозалары, убактысы жана сын-пикирлери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Ичегилерди тазалоо үчүн "Фортранс" кантип ичсе болот - ден соолугуна көз салган жана өтө тез арыктагысы келген көптөгөн бейтаптар кызыгышат. Бул дары тез жана жогорку натыйжалуу болуп саналат. Бирок, аны колдонуудан мурун, кылдаттык менен көрсөтмөлөрдү окуп чыгуу керек, анткени курамы белгилүү бир карама-каршы жана терс таасирлери бар

Сулунун-алма суусундугу "Herbalife": пайдасы

Сулунун-алма суусундугу "Herbalife": пайдасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Диеталык клетчатка ичеги-карын трактынын туура иштеши үчүн зарыл. Организмдин коргонуу күчү ашказан-ичеги трактынын абалына жараша болот. Тилекке каршы, бүгүнкү күндө дээрлик ар бир адам бул продукттун жетишсиз. Өз кезегинде бул тамак сиңирүү системасынын бузулушуна алып келет. Бул фонунда көп учурда дайыма ашыкча тамактануу менен ашыкча салмактын топтому пайда болот. "Herbalife" компаниясы тамак сиңирүү трактына толук колдоо көрсөтүүчү эффекти боюнча уникалдуу продуктуну иштеп чыкты

Магний жана темир: шайкештик, кантип алуу керек

Магний жана темир: шайкештик, кантип алуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Витаминдин жетишсиздигин жеңүү үчүн диетаңызды кайра карап чыгуу керек же витамин комплексин тандоо керек. Мындан тышкары, адам жекече минералдарды жана витаминдерди кабыл алат. Албетте, сизге керектүү нерселердин бардыгын камтыган бир таблетканы алуу алда канча ыңгайлуу, бирок бул учурда кандай пайдасы бар?

"Citrojacks Vitamin C": колдонуу боюнча нускамалар, күнүмдүк пособие, сын-пикирлер жана сунуштар

"Citrojacks Vitamin C": колдонуу боюнча нускамалар, күнүмдүк пособие, сын-пикирлер жана сунуштар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Витамин С (аскорбин кислотасы) организмге тамак менен гана кирет. Күз-кыш мезгилинде көптөгөн адамдар бул пайдалуу заттын жетишсиздигин пайда кылышат. Авитаминоздун өнүгүшү ашыкча физикалык жана психикалык стресске, стресске, тамактануудагы каталарга өбөлгө түзөт. Мындай учурларда дарыгерлер "Citrogex витамин С" дарыны колдонууну сунуштайбыз. Бул каражат абдан аз каршы көрсөтмөсү бар. Бул иш жүзүндө зыянсыз. Бул дары чындап эле авитаминоздон арылууга жардам береби?

Чачтын өсүшү жана бекемделиши үчүн витаминдер: тизмеси, аттары, мыктылардын рейтинги, курамы жана натыйжалары

Чачтын өсүшү жана бекемделиши үчүн витаминдер: тизмеси, аттары, мыктылардын рейтинги, курамы жана натыйжалары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Чаштын мезотерапиясында колдонулган витаминдер. баалуу микроэлементтерди камтыган тамак-аш азыктары. локондордун ден соолугуна терс таасирин тийгизген факторлор. Чачтын өсүшү жана бекемделиши үчүн эң эффективдүү витаминдердин тизмеси. Кабыл алуунун жыйынтыгы боюнча пикир

Капсулалар "Livesil Premium": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускама

Капсулалар "Livesil Premium": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускама

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Гепатопротекторлор - бул фармакологиялык топ, анын дарылары боордун иштешин тез калыбына келтирүүгө көмөктөшөт. Көбүнчө алар жумшак, бирок максаттуу таасири менен айырмаланат. Бул топко "Livesil Premium" дары кирет. Төмөндө биз курал жөнүндө көбүрөөк сүйлөшөбүз. Аны туура колдонуу жана Livesil Premium капсулалары боюнча пикирлерди билүү да кызыктуу болот

"Solgar Multi 1": керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери жана кошумча касиеттери

"Solgar Multi 1": керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери жана кошумча касиеттери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Ден соолуктун нормалдуу абалы үчүн витаминдер жана микроэлементтер зарыл. Организм тамактан алган аш болумдуу заттардын бир бөлүгү. Бирок, кээде ага кошумча булактар керек болот. Ден соолукту сактоо үчүн, диеталык кошулмаларды колдонуу керек. Эң популярдуу кошумчалардын бири - Solgar Multi 1 комплекси. Макаланын бөлүмдөрү продуктунун натыйжалуулугу жана анын иш-аракеттеринин өзгөчөлүктөрү жөнүндө кардарлардын сын-пикирлерине арналган

"Аквамарин Омега-3": сын-пикирлер, нускамалар

"Аквамарин Омега-3": сын-пикирлер, нускамалар

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Балык майы капиллярлардын дубалдарынын ийкемдүүлүгүн сактайт, антитромботикалык эффекттин аркасында май кислоталары кандын уюшунун бири-бири менен биригүүсүн токтотот, миокард инфаркты же инсульт ыктымалдыгын азайтат

"Doppelhertz" гиалурон кислотасы: дарыгерлердин пикири

"Doppelhertz" гиалурон кислотасы: дарыгерлердин пикири

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

"Doppelherz Beauty Lifting-Complex" гиалурон кислотасы менен пантотендик, ошондой эле гиалурон жана аскорбин кислоталарынын, биотиндин, бета-каротиндин, Е витамининин, цинктин жана В7 витамининин булагы болгон дары. БАД оозеки колдонуу үчүн капсула түрүндө чыгарылат (ар бир ыйлаакчада он даана). Бардыгы болуп, пакетте отуз капсул бар, бул препараттын көлөмү бир ай колдонууга арналган

"Solgar Selenium": сын-пикирлер, курамы, колдонуу боюнча нускама, өндүрүүчүсү

"Solgar Selenium": сын-пикирлер, курамы, колдонуу боюнча нускама, өндүрүүчүсү

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Ишке жарамдуулукту жана жашоону нормалдаштыруу үчүн адам дайыма минералдар менен витаминдердин комплексин керектөө керек. Атүгүл эң тең салмактуу тамактануу сизге керектүү суткалык дозаны толук алууга мүмкүндүк бербейт. Организмдин ишинде тигил же бул элементтин жетишсиздиги менен ооруларга, психикалык жана физикалык чарчоого алып келген бузулуулар пайда болот

"Солгар" (лецитин): керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери жана дарынын өзгөчөлүктөрү

"Солгар" (лецитин): керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери жана дарынын өзгөчөлүктөрү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Адамдын организминдеги ткандарга лецитин керек. Бул фосфолипид клетка мембраналарынын бир бөлүгү болуп саналат. Бул зат болбосо борбордук нерв системасы, боор жана мээ нормалдуу иштей албайт. Лецитин кээ бир азыктарда кездешет. Бирок, ар дайым эле адамдын рационунда бул элементтин жетиштүү саны жок. Анын жетишсиздигин толуктоо үчүн БАД керек. Мисалы, Солгар лецитини. Макаланын бөлүмдөрү кошумча жана анын касиеттерин карап чыгууга арналган

"Айым формуласы. Жеке айлык система. Өркүндөтүлгөн формула": курамы, колдонуу боюнча нускама, сын-пикирлер

"Айым формуласы. Жеке айлык система. Өркүндөтүлгөн формула": курамы, колдонуу боюнча нускама, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

"Айым формуласы. Күчөтүлгөн формула «жеке айлык системага ылайык, ар кандай дары-дармек өсүмдүктөрүнүн экстракттарын камтыган табигый биокомплекс. Бул дары PMS симптомдорун басаңдатуу, этек кир циклин турукташтыруу жана этек кир учурунда аялдын жыргалчылыгын нормалдаштыруу үчүн колдонулат

"Хитозан" - бул эмне? Колдонуу боюнча нускамалар, дарыгерлердин пикири, курамы, касиеттери

"Хитозан" - бул эмне? Колдонуу боюнча нускамалар, дарыгерлердин пикири, курамы, касиеттери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

"Tiens" - бул негизинен салмакты нормалдаштыруу үчүн продукция өндүрүү менен алектенген кытайлык компания. Акыркы убакта "Хитозан" препараты өзгөчө популярдуулукка ээ болду. Бул хитинди камтыган диеталык кошумча. Бул элементтин пайдасы көптөн бери окумуштуулар тарабынан далилденген

Protein "King Protein": сын-пикирлер

Protein "King Protein": сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Products "King Protein": эксперттердин жана ышкыбоздордун сын-пикирлери жана пикирлери. Ата мекендик өндүрүүчү жөнүндө объективдүү жана контрафакттык жөнүндө терс

Мультивитаминдүү дары "Farmaton Kiddy": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Мультивитаминдүү дары "Farmaton Kiddy": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Дары мультивитаминдүү жана полиминералдык продуктулардын тобуна кирет. Ал баланын организминдеги зат алмашуу процесстерин жөнгө салып, керектүү гормондорду иштеп чыгууга жардам берет. Витаминдердин комплекси баланын өсүп келе жаткан организминин бардык муктаждыктарын эске алуу менен иштелип чыккан

Балык майында кандай витамин бар? Балык майы: пайдасы жана зыяны

Балык майында кандай витамин бар? Балык майы: пайдасы жана зыяны

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Балык майынын даамы жана жыты бизге бала кезибизден бери белгилүү, анткени ар бир баланын апасы же чоң энеси жок дегенде бир кашыктан ичүүнү суранышкан. Бул продуктунун өзгөчө жыты жана даамы балдар үчүн чыныгы жаза болгон, бирок ата-энелер анын баланын өсүшү жана ден соолугу үчүн пайдалуу экенине бекем ишенишкен. Чын эле ошондойбу? Кандай пайда (же, тескерисинче, зыян) адамдын ден соолугуна балык майын алып келиши мүмкүн? Балык майынын курамындагы кандай витамин баланын өнүгүүсүнө жакшы таасир этет?

"Doppelhertz Active Omega-3". Витаминдик препараттар. Колдонуу боюнча нускамалар

"Doppelhertz Active Omega-3". Витаминдик препараттар. Колдонуу боюнча нускамалар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Соңку убакта табигый лосось майын камтыган "Doppelherz Active Omega-3" мультивитаминдик комплексине суроо-талап өсүп жатат. Дарыгерлер да, катардагы керектөөчүлөр да анын пайдасы жана эффективдүүлүгү жөнүндө айтышат

Maxler VitaMen: колдонуу өзгөчөлүктөрүн карап чыгуу

Maxler VitaMen: колдонуу өзгөчөлүктөрүн карап чыгуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Спортчулар үчүн витамин комплекси Maxler VitaMen: качан жана эмне үчүн колдонулат, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, комплекстин өзгөчөлүктөрү

Калий витамини кандай тамактарда бар?

Калий витамини кандай тамактарда бар?

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Витамин калий адамдын организминдеги маанилүү микроэлементтердин бири. Ички секреция бездеринин, кан тамырлардын, жүрөк булчуңдарынын толук иштеши ушул элемент менен камсыз кылынат. Анын дисбаланс жүрөк ооруларына, зат алмашуунун бузулушуна, булчуңдардын начарлашына алып келет

Кальций бар витаминдер: карап чыгуу, тандоо боюнча кеңештер, сын-пикирлер

Кальций бар витаминдер: карап чыгуу, тандоо боюнча кеңештер, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Кальций адамдын организминдеги маанилүү микроэлемент. Эреже катары, сөөктөргө жана тиштерге муктаж, бирок бул минерал нерв жана жүрөк-кан тамыр системасынын туура иштеши үчүн да маанилүү

"Айымдар формуласы. Мультивитаминдерден да артык": карап чыгуу, курамы, сын-пикирлер

"Айымдар формуласы. Мультивитаминдерден да артык": карап чыгуу, курамы, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Адам организми үчүн витаминдердин жана минералдардын баалуулугу. Уникалдуу PharmaMed продуктусу атайын аялдар үчүн иштелип чыккан. Жаштыкты узартуучу, ден соолукту жана сулуулукту сактай турган Lady's Formula витаминдери. дарынын баасы жана керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери

Кайсысын лактация мезгилинде витамин ичкен жакшы?

Кайсысын лактация мезгилинде витамин ичкен жакшы?

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Эмизүү учурунда эне менен баланын ден соолугун сактоо үчүн туура тамактануу зарыл, бирок тамак-аштагы витаминдер жетишсиз болсо, эмчектеги аялга мультивитаминдер жазылат

Цианокобаламин (В12 витамини): баасы, сын-пикир, нускама. В12 витамини (цианокобаламин): пайдалуу касиеттери

Цианокобаламин (В12 витамини): баасы, сын-пикир, нускама. В12 витамини (цианокобаламин): пайдалуу касиеттери

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Витаминдер ар бир тирүү организмдин жашоосунда маанилүү роль ойнойт. Цианокобаламин (В12 витамини) эң татаал жана маанилүү процесстерге катышып, кан клеткаларын "түзүүгө" жардам берет, май жана углевод алмашууну жөнгө салат, нерв системасынын нормалдуу иштешин камсыздайт

"Жапайы ямс": касиеттери, сын-пикирлери жана баасы. "Жапайы Yams" натыйжалуулугу жөнүндө дарыгерлер жана сатып алуучулардын пикирлери

"Жапайы ямс": касиеттери, сын-пикирлери жана баасы. "Жапайы Yams" натыйжалуулугу жөнүндө дарыгерлер жана сатып алуучулардын пикирлери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Жапайы ям – медицинада кеңири колдонулган чөптүү жүзүм сабагы. Өзгөчө баалуу лиананын тамыр бөлүгү, анын курамында көп сандагы диосгенин бар - прогестерондун табигый прекурсору, маанилүү аял гормону. Дары "Wild Yams" өсүмдүктүн негизинде түзүлгөн, diosgenin урматында, көптөгөн таза аялдардын ден соолук көйгөйлөрүн дарылоодо абдан натыйжалуу болуп саналат

Соя протеининин изолатын колдонуу

Соя протеининин изолатын колдонуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Бүгүнкү күндө соя изоляты өзүнүн популярдуулугун жоготуп баратат жана таптакыр татыктуу эмес. Продукт жакынкы атаандаштары менен баасы боюнча гана эмес, анын аш болумдуу сапаттары боюнча да атаандаша алат

2 жашар балага эн жакшы витаминдер. Балага кандай витаминдер жакшы

2 жашар балага эн жакшы витаминдер. Балага кандай витаминдер жакшы

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

"Витамин" сөзү латын тилинен алынган жана котормосунда "vita" "жашоо" дегенди билдирет. Организмге витаминдер менен катар минералдык заттар керек. Алар адамдын организми үчүн курулуш материалдарынын бир түрү

Көпүрүүчү витаминдер деген эмне?

Көпүрүүчү витаминдер деген эмне?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Балдар үчүн толкундуу витаминдер жашообузга бекем кирди. Мындай дары-дармектерди өндүрүүнүн көптөгөн түрлөрү бар. Кандай айырма бар? Алар биз ойлогондой пайдалуубу?

Мөмө-жемиштердеги В витамини. Кандай жашылча жана жемиштерде В1, В6, В12 витаминдери бар?

Мөмө-жемиштердеги В витамини. Кандай жашылча жана жемиштерде В1, В6, В12 витаминдери бар?

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Туура тамактануу жана анын даамдуу гана эмес, эң пайдалуу тамак-аш канчалык маанилүү экенин баарыбыз укканбыз. Жана ошондой эле натыйжалуу иштөө үчүн, биздин дене күн сайын витаминдердин жетиштүү санда алуу керек экендиги жөнүндө. Эгерде бардыгы аздыр-көптүр минералдар менен ачык болсо, анда биз витаминдер жөнүндө анчалык деле көп нерсени билбейбиз

Глицерин жана анын колдонулушу. Тамак-аш глицерин

Глицерин жана анын колдонулушу. Тамак-аш глицерин

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

"Глицерин" деп аталган зат биринчи жолу 1779-жылы самын өндүрүшүнүн калдыктары катары алынган. Ошондон бери ал өнөр жайдын дээрлик бардык тармактарында, анын ичинде тамак-аш тармагында ийгиликтүү колдонулууда

Стероиддердин зыяны: кабыл алуунун кесепеттери, сын-пикирлер

Стероиддердин зыяны: кабыл алуунун кесепеттери, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Анаболикалык стероиддер булчуң тканынын гипертрофиясын күчөтүүчү гормоналдык дарылар. Биздин өлкөдө бул заттарды таратуу жана сатуу мыйзам боюнча жазаланат, анткени алар күчтүү заттарга теңештирилген. Табылган материалдын көлөмүнө жараша, бактысыз сатуучу үч жылдан он беш жылга чейин калышы мүмкүн. Ден соолукка стероиддердин зыянын ашыкча баалоо кыйын - алар бир нече жуманын ичинде сырткы көрүнүшүн жана психоэмоционалдык абалын түп-тамырынан өзгөртөт

BUD - бул эмне? Диеталык кошулмалар зыяндуубу же жокпу?

BUD - бул эмне? Диеталык кошулмалар зыяндуубу же жокпу?

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Азыр аптека түйүндөрүндө көйгөйдү чечүү үчүн таанылган көптөгөн диеталык кошулмаларды таба аласыз. Макалада биз түшүнүүгө аракет кылабыз, БАД - бул эмне

Муундар жана байламталар үчүн азыктык кошулмаларды жана компоненттерди карап чыгуу: спорттук тамактануу

Муундар жана байламталар үчүн азыктык кошулмаларды жана компоненттерди карап чыгуу: спорттук тамактануу

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Gelastin Sport - муундар жана байламталар үчүн суусундук. Спорттук тамактануу кыймылдан ырахат алууну каалагандар үчүн атайын иштелип чыккан. Үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү менен дененин бул бөлүктөрү алардын ден соолугуна, күч-кубатына жана туруктуулугуна керектүү азыктар менен жетиштүү камсыздалбайт. Спорт ичимдиги оптималдуу диеталык кошумча болуп саналат

"Омега-3 Солгар": витаминдер, сын-пикирлер

"Омега-3 Солгар": витаминдер, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

59 минералдар, 12 аминокислота, 16 витамин. Булар адамдын организминин толук кандуу ишмердүүлүгүнүн көрсөткүчтөрү… Эми эң туура эмес пикир – бул керектүү заттардын баары тамак-ашта бар деген

Vitamins "Time Factor": колдонуу боюнча нускама, баа жана сын-пикирлер

Vitamins "Time Factor": колдонуу боюнча нускама, баа жана сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Айыз циклин жөнгө салуу үчүн адистер көбүнчө пациенттерине фитогормондор жана витаминдер кошулган чөптөн жасалган препараттарды жазып беришет. BAA "Time-Factor" колдонуу боюнча нускама дары өсүмдүктөрдүн жана витаминдердин экстракты комплекси деп аталат. Бул дары колдонуунун жөнөкөй схемасы бар

"Нейромултивиттин" курамы, сын-пикирлер жана аналогдор

"Нейромултивиттин" курамы, сын-пикирлер жана аналогдор

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Витаминдер "Нейромультивит" нерв системасынын ар кандай ооруларын, ошондой эле бел ооруларын (омуртка грыжа, бел ооруу ж.б.) дарылоодо колдонулат. "Нейромултивиттин" курамы жогоруда аталган ооруларды натыйжалуу дарылоо үчүн идеалдуу. Бул комплекстүү препаратты камтыйт гана витаминдер тобунун В. Кененирээк маалымат фармакологиялык иш-аракеттери, көрсөтмөлөр жана каршы көрсөтмөлөр аны колдонуу

Резвератрол - бул эмне? "Resveratrol": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Резвератрол - бул эмне? "Resveratrol": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Жакында альтернативдик медицинанын өкүлдөрү бейтаптарга жашартуучу каражат катары «Резвератрол» препаратын сунушташат. Бул эмне? Бул каражаттын курамы кандай? Ал адамдын организмине кандай таасир этет? Көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуңуз

"Dengiz кальцийи": БАД түрлөрү

"Dengiz кальцийи": БАД түрлөрү

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Адамдын организминдеги эң маанилүү микроэлементтердин бири – кальций. Бул сөөктөрдүн, тиштердин, чачтын, тырмактардын бир бөлүгү. Микроэлемент кандын уюшуна катышат, жүрөк-кан тамыр системасынын иштеши үчүн жооптуу. Бул заттын жетишсиздигин толтуруу үчүн, ар кандай дары-дармектер, витамин комплекстери жана БАД колдонулат

Фолий кислотасы В12 жана В6 витаминдери менен: нускамалар, сын-пикирлер

Фолий кислотасы В12 жана В6 витаминдери менен: нускамалар, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Фолий кислотасы сууда эрүүчү В9 витамини. Витамин B9 биологиялык активдүү зат болуп саналат. Медициналык максатта зат жасалма жол менен алынат. В9 витамини ампулалар, порошок же таблетка түрүндө жасалат. Фолий кислотасы тамак-аш азыктарында да бар: шпинат, буурчак, помидор, кызылча, жумуртка, эт, жаныбарлардын боор