Фармакология жакшырып, ошондуктан ар кандай көйгөйлөрдү чечүүчү дарылар чыгарылууда. Кислоталар медицинада, косметологияда жана спортто колдонулат. Өзгөчө орунду alpha-lipoic кислотасы ээлейт. Сын-пикирлер боюнча, ал медицина тармагында натыйжалуу болуп саналат. Аны колдонуу эрежелери макалада баяндалган.
Натыйжалуу каражат ден соолукка зыян келтирбестен ашыкча салмактан арылууга гана эмес, организмге да оң таасирин тийгизүүгө мүмкүндүк берет. Бул Alpha-lipoic кислотасынын касиеттери. Ал ошондой эле витамин N деп аталат. Компонент тамак-аш кошулмаларын, дарыларды алуу үчүн колдонулат.
Бул эмне?
Дагы бир компонент тиокт кислотасы деп аталат. Ал 1950-жылы уйдун боорунан алынган. Компонент тирүү организмдин бардык клеткаларында кездешет, ал жерде энергия өндүрүүгө катышат.
Alpha-lipoic кислотасы глюкозаны иштетүү үчүн зарыл болгон негизги компоненти болуп эсептелет. Мындан тышкары, кошулма антиоксидант катары таанылат, ошондуктан ал эркин радикалдарды нейтралдаштырат, ошондой эле витаминдердин таасирин күчөтөт. Компоненттин жоктугу терс таасирин тийгизетдененин ишине.
Композиция
Зат күкүрт бар май кислоталарынын арасында болот. Аны менен витаминдердин жана дарылардын таасири көрүнүп турат. Таза түрүндө компонент өзгөчө жыты жана ачуу даамы бар кристаллдуу саргыч порошок болуп саналат.
Кислота майларда, спирттерде эрийт, бирок суу менен жакшы аракеттенбейт, ал N витамининин натрий тузун суюлтушу мүмкүн. Окшош компонент тамак-аш кошулмаларын жана дары-дармектерди даярдоодо колдонулат. Сын-пикирлер көрсөткөндөй, зат натыйжалуу болсо да, ага негизделген препараттарды колдонуудан мурун, нускамаларды окуп эле тим болбостон, доктурга кайрылыңыз.
Эмне үчүн колдонулат?
Альфа-липой кислотасы бекемдөөчү касиетке ээ антиоксидант. Компонент липиддердин жана углеводдордун метаболизмин коррекциялайт. Колдонуу көрсөтмөлөрүндө айтылгандай, альфа-липоид кислотасы төмөнкү үчүн эффективдүү:
- нерв системасынын бузулушу;
- боор оорусу;
- организмдин интоксикациясы;
- алкоголизм;
- онкология жеңилдетүүчү дары катары;
- ашыкча салмак;
- тери көйгөйлөрү;
- көңүл буруу жана эс тутум начар.
Булардын баары альфа-липой кислотасы үчүн көрсөткүчтөр. Мындай көйгөйлөр болгон учурда да, буюмдун колдонулушу боюнча адиске кайрылуу керек. Ошондой эле ал үчүн көрсөтмөлөрдү окуу керек. Сын-пикирлер боюнча, альфа-липой кислотасы дозалары сакталганда гана оң таасирин тийгизет.
Дарылар
Кислота көптөгөн дарыларда жана тамак-аш кошулмаларында кездешет. Алар таблеткалар, капсулалар, ампулалардагы концентраттар түрүндө чыгарылат. Төмөнкүдө бар экендиги белгилүү зат:
- Berlitione.
- Липамид.
- Липотиоксон.
- Нейролипон.
- Октолипен.
Диеталык кошулмаларга келсек, бул зат Alphabet Diabetes, Complivit Diabetes, Microhydrin курамында бар. Ар бир дары дозасын, кабыл алуу узактыгын жана каршы көрсөтмөлөрдү көрсөтүү менен коштолот. Ден соолукка зыян келтирбөө үчүн бул нормаларды эске алуу маанилүү.
Анда кандай тамактар бар?
Альфа-липой кислотасынын негизги булагы жаныбарлардан алынган азыктар. Ал жүрөктө, бөйрөктө, боордо. Көп санда компонент дан буурчак өсүмдүктөрүндө кездешет: жасмык, буурчак жана буурчак. Кислота банандарда, козу карындарда, ачыткыда, күрүчтө, шпинатта, капуста жана сүт азыктарында болот.
Организм өзү кислота чыгара алат. Бирок тамак-аш менен да, анын деңгээли организмдин иштеши үчүн жетишсиз деп эсептелет. Ошондуктан, дарыгерлер Alpha-lipoic кислотасы кошумчаларды жазып беришет. Болгондо да, анын кайсы болбосун формасында – капсула, порошок, инъекция түрүндө эффективдүү.
Касиеттер
Адатта, арыктоо каражаттарынын аракети зат алмашуунун бузулушуна алып келген майларды күйгүзүүгө негизделген. Бул адамдардын ден соолугуна зыян келтирет. Alpha lipoic кислотасы башкача таасир этет. Ага эмне болот:
- зат алмашууну жөнгө салуу жана чыңдоо;
- организмден зыяндуу компоненттерди алып салуу;
- күйүп жаткан кант;
- табеттин жоголушу.
Сын-пикирлер боюнча, арыктоо үчүн альфа-липой кислотасы абдан натыйжалуу. Бул антиоксидант - эркин радикалдардын аракетин алсыратуучу компонент. Мындай продукт иш жүзүндө сууда эрибейт. Анын таасиринин бузулушу жогорку температурада жана ультрафиолет нурланууда болот.
Организмге таасир эткен кислота зат алмашууну буза албайт. Көрсөтмөдө көрсөтүлгөндөй, альфа-липой кислотасы кант диабети менен да колдонсо болот. Ашыкча салмактан арылууга мүмкүндүк берип, компонент жүрөктүн ишин калыбына келтирет жана дененин абалын жакшыртат. Оң таасир спорт менен күчөтүлөт. Ушундан улам, көптөр бул затты арыктоо жана калыбына келтирүү үчүн колдонушат, бул көптөгөн сын-пикирлерден көрүнүп турат.
Колдонуу боюнча нускамада айтылгандай, alpha-lipoic кислотасы алсыздык, катуу чарчоо үчүн талап кылынат. Кант диабетинде заттын чоң дозасы керектелет, анткени канттын деңгээли продуктунун эсебинен нормалдаштырылган.
Компонент оорулардын алдын алуу жана аларды дарылоо үчүн эффективдүү. Alpha-lipoic кислотасы менен диеталык кошулмаларды колдонуунун көрсөткүчү дени сак адамдарда оорулардын алдын алуу жана жалпы тондун жогорулашы болуп саналат.
Колдонуу эрежелери
Альфа-липой кислотасын дарылоодо колдонуу боюнча кандай көрсөтмөлөр бар? Күнүмдүк норма 300-600 мг. Alpha lipoic кислотасын кантип алуу керек? Өзгөчө учурларда, биринчи 4 жумада дары-дармектер тамырга сайылат. Андан кийин алар таблеткаларды иче башташат. Алардын дозасыбул мезгил ичинде күнүнө 300 мг барабар. Бул Alpha-lipoic кислотасын колдонуу тамактан 30 мүнөт мурун ишке ашырылышы керек экенин эстен чыгарбоо керек. Дары суу менен жуулат. Планшет чайнабастан жутулат.
Ооруларды дарылоонун узактыгы 2 жумадан 1 айга чейин. Бул атеросклероз жана башка боор ооруларына тиешелүү. Андан кийин продукт сактоо агенти катары күнүнө 300 мг боюнча 1-2 ай бою кабыл алынышы керек. 1 ай аралык менен дарылоонун экинчи курстарын өткөрүү зарыл.
Интоксикацияны жоюу үчүн чоңдор үчүн суткасына 50 мг дан 4 жолуга чейин. Балдар үчүн норма 12,5-25 мг-дан күнүнө 3 жолу. БАДды 6 жаштан ашкан балдар колдонсо болот. Алдын алуу үчүн күнүнө норма 12,5-25 мг 3 эсеге чейин. 100 мг чейин уруксат берилет.
Кислотаны тамактан кийин ичүү керек. Алдын алуу 1 айга созулат. Жылына бир нече жолу өткөрүүгө уруксат берилет, бирок курстардын ортосунда 1 ай тыныгуу болушу керек. Кислота алсыз балдарга да сунушталат. Окуу учурунда физикалык жана психикалык ашыкча жүктөө үчүн зарыл. Андан кийин норма күнүнө 12,5-25 мг түзөт. Дозасы дарыгердин кеңеши боюнча көбөйтүлүшү мүмкүн.
Ашыкча доза
Альфа-липой кислотасы бар дарыларды ашыкча колдонуу организмдин клеткаларына терс таасирин тийгизерин эстен чыгарбоо керек. Ичеги-карын трактында дискомфорттун белгилеринин пайда болушу, ошондой эле тамак сиңирүү органдарында бузулуулардын пайда болушу жокко чыгарылбайт. Кээде териде исиркектер пайда болот. Сын-пикирлер көрсөткөндөй, эгер көрсөтмөлөр аткарылса, ашыкча дозанын белгилери байкалбайт.
Татаалдыктар
Кислота жакшы чыдайт. Сейрек учурларда териде исиркектер, баш айлануу жана баш оору пайда болот. Оор учурларда гана анафилактикалык шок болушу мүмкүн. Ичте дискомфорт болушу мүмкүн. Кислотаны тамырга киргизүү менен конвульсиялар жана дем алуу процессинде кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Бул белгилер өзүнөн өзү жок болот. Сын-пикирлер тастыкталгандай, эрежелер жана нускамалар сакталбаганда гана кыйынчылыктар пайда болот.
Бодибилдингте
Кислота спорттун бул түрүн жакшы көргөндөр үчүн эффективдүү. Аны колдонуунун көрсөткүчү активдүү машыгуу болуп эсептелет. Күч машыгуу учурунда эркин радикалдардын топтолушу байкалат. Мындай компоненттер кычкылдануучу булчуңдардын чыңалуусун пайда кылат. Бул процессти токтотуу үчүн, alpha-lipoic кислотасы талап кылынат. Аны менен булчуңдардын чыңалуусу жеңилдейт, эркин радикалдардын таасири азаят. Туура алмашуу камсыз кылынат. Бул көнүгүүдөн кийин калыбына келтирүү убактысын кыскартат.
Мындай заттын жардамы менен булчуңдардын глюкозаны кабыл алуусу жакшырат, бул машыгуунун эффективдүүлүгүн жакшыртат. Спортчулар булчуң массасын көбөйтүү үчүн L-карнитин менен диеталык кошумчаларды колдонушат. Бул дары спорт учурунда ашыкча салмактан арылууга мүмкүндүк берет. Аны менен бирге энергетикалык чыгымдар көбөйөт, бул дененин майын күйгүзүү процессин күчөтөт. Сын-пикирлерге караганда, бул кошумча менен арыктоо оңой болот.
Адатта, спортчулар бул каражатты таблетка же капсула түрүндө колдонушат. Норма тамактан кийин күнүнө 4 жолу 200 мг түзөт. Физикалык мененжогорку интенсивдүү көнүгүүлөр, дозасы 600 мг чейин көбөйөт. Бул кант диабети же ичеги-карын оорулары менен ооруган спортчулар бул каражатты колдонбошу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Жүрөк айлануу коркунучу бар.
Арыктоо
Арыктоо үчүн альфа-липой кислотасын колдонуунун эрежелери кандай? Диетологго баруу сунушталат. Эгерде сизде өнөкөт оорулар бар болсо, анда терапевтке кайрылуу керек. Дарынын туура дозасын аныктоого адис гана жардам берет, анын аркасында ден соолукка зыян келтирбестен ашыкча салмактан арылууга болот.
Норма бою жана салмагы менен аныкталат. Көбүнчө күнүнө 50 мг белгиленген. Дарыны ичүү сунушталат:
- Эртең мененки тамакка чейин же кийин.
- Тренингден кийин.
- Тамактанып жатканда кечки тамакка.
Дары углеводго бай тамак менен бирге ичкенде жакшы сиңет. Көбүнчө арыктоо үчүн кислота Л-карнитин менен кабыл алынат, В витаминине жакын компонент. Зат зат алмашууну күчөтөт. Эксперттердин сын-пикирлеринен көрүнүп тургандай, буюмдарды тандап жатканда, курамын окуп чыгуу керек. Көбүнчө анын курамында кислота жана карнитин бар. Бул арыктагысы келгендер үчүн эффективдүү вариант.
Сын-пикирлер далилдегендей, көп аялдар арыктоо учурунда дары колдонгон. Бул оң натыйжа берет. Ошол эле учурда, кислота колдонуу арыктоо учурунда зарыл болгон башка иш-аракеттерди жокко чыгарбайт.
Кош бойлуу кезде
Продукция көптөгөн адамдар үчүн терапия катары эффективдүүоорулар. Бирок кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда аны колдонбогонуңуз жакшы. Чычкандар боюнча жүргүзүлүп жаткан изилдөөлөргө ылайык, бул компонент түйүлдүктүн нерв системасына оң таасирин тийгизет деп табылган. Бирок дагы эле ошол эле таасир баланын жатындын өнүгүшүнө эч кандай далил жок. Кошумчалай кетсек, бул компоненттин канчасы эне сүтүнө кирерин эч ким билбейт.
Косметология
Продукция бул тармакта да эффективдүү. Бул ар кандай тери көйгөйлөрү, анын ичинде безетки, какач үчүн колдонулат. Витамин N теринин клеткаларына оңой кирип, каалаган суу балансын сактайт.
Кислота териге пайдалуу заттардын таасирин жакшыртат жана клетканын метаболизмине оң таасирин тийгизет. Дары терини жашартып, аны жакшынакай жана жылмакай кылат. Кислота менен кремдерди жана маскаларды жасоо үчүн көптөгөн рецепттер бар. Аны кремдердин касиетин жакшыртуу үчүн кошуп койсо болот. Бул учурда төмөнкү эрежелерди сактоо керек:
- Кислота майда жана спиртте эрийт. Ошондуктан андан май эритмелери даярдалат. Продукт терини эң сонун тазалайт. Майлуу тери үчүн лосьон да жасасаңыз болот. Ал үчүн даяр лосьонду кислота менен аралаштырыңыз.
- Эгерде колдонулган кремге кислота кошулса, ал жумшак текстурага ээ болуп, эффекти жакшырат.
- Жуучу гелге аз өлчөмдөгү продуктуну кошуп, эффектти күчөтүңүз.
Сын-пикирлерге ылайык, кислотага кам көрүү каражаттары эффективдүү жана коопсуз. Алар үзгүлтүксүз колдонуу үчүн сонун.
Каршы көрсөтмөлөр
Альфа-липой кислотасы ар кандай ооруларга колдонулганы менен, анын каршы көрсөтмөсү да бар. Аны төмөнкү учурларда колдонууга болбойт:
- чыдамсыздык;
- 6 жашка чейинки балдар;
- кош бойлуулук жана эмчек эмизүү;
- ашказан жарасынын күчөшү;
- гастрит.
Альфа-липой кислотасы сулуулук жана арыктоо үчүн күрөштө эң сонун жардамчы. Мындай куралды колдонууда ашыкча салмактан арылууда оң натыйжаларга жетишүү мүмкүн эмес, ошондой эле клеткаларды аш болумдуу заттар жана энергия менен каныктырып, ден соолукту чыңдоо. Бирок ар кандай дары-дармектерди алуу адиске кайрылуудан башталышы керек экенин эстен чыгарбоо керек.
