Бөбөктөр витаминдерди эне сүтүнөн алышат. Бала бир жашка чыкканда акырындык менен кадимки диетага өтөт. Бул мезгилде анын организми жигердүү өнүгүп, өсүп жатат жана аш болумдуу заттардын көбөйүшүнө муктаж. Көптөгөн дарыгерлер бир жаштагы балага дарыкана витаминдерин алууну сунушташат. Бүгүнкү күндө, мындай дары тандоо абдан чоң. Витамин-минералдык комплекстердин ассортиментинин ар түрдүүлүгүн кантип багыттоого болот? Бул маселени макалада карап чыгабыз.
1 жаштагы баланын өнүгүү өзгөчөлүктөрү
Бир жаштагы балага кандай витаминдерди берүү керектигин түшүнүү үчүн бул курактагы баланын организминин өзгөчөлүктөрүн эске алуу керек.
1 жаштан 2 жашка чейинки бала тез өсүп, өнүгүүдө. Анын скелети түзүлүп, тиштери пайда болот. Бала басканды үйрөнүп, абдан кыймылдуу болуп калат.
Баланын тамак сиңирүү системасы активдүү иштеп, жаңы тамакты сиңирүүгө ыңгайлашат. Эмоционалдык өнүгүү да ишке ашат, бала курчап турган дүйнөгө активдүү реакция жасайт.
Мунун баары энергияны көбөйтүүнү талап кылат, ошондуктан балдардын организми пайдалуу заттарга муктаж. Бир жашар баланын организминдеги витаминдер өспүрүмгө же чоңдорго караганда алда канча тез керектелерин эстен чыгарбоо керек. Алардын запасы дайыма толукталып турушу керек. Бул баланын нормалдуу физикалык жана психикалык өнүгүүсү үчүн абдан маанилүү.
Витаминдердин түрлөрү
Бир жаштагы баланын нормалдуу өсүшү жана өнүгүүсү үчүн кандай витаминдер керек? Бул курактагы балага ар кандай пайдалуу заттар керек. Ар бир витаминдин баланын организми үчүн ролун карап көрөлү:
- Д витамини бир жаштагы балага чоң балдарга жана чоңдорго караганда көбүрөөк керек. Бул бала үчүн эң маанилүү зат, ал сөөк тканынын өсүшүн жана туура калыптанышын камсыздайт, фосфор менен кальцийдин сиңишине өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, D витамини ички органдардын (ичеги, бөйрөк) жана булчуңдардын өнүгүшү үчүн керек.
- А витамини (каротин) баланын организми үчүн мааниси боюнча экинчи орунда турат. Бул иммундук системаны, көрүү курчтугун, психикалык өнүгүүнү бекемдөөгө жардам берет. Бирок бул витаминди кыянаттык менен колдонууга болбойт, анткени анын ашыкча дозасы өтө коркунучтуу.
- С витамини жакшы иммундук система үчүн жана сөөктөрдүн, тиштердин жана чачтын өсүшү үчүн зарыл. Эгер үзгүлтүксүз кабыл алынса, теринин жараларынын тез айыгышына өбөлгө түзөт.
- Витамин Е бекемдейтбаланын жүрөгү жана кан тамырлары, ошондой эле азыктарды сиңирүүгө жардам берет.
- В витаминдери баланын нерв системасынын өнүгүшү үчүн керек.
К витамининин ашыкча болушу балага өтө зыян экенин эстен чыгарбоо керек. Мындай гипервитаминоз иммунитеттин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Дарыкана витаминин дарыгердин рецептисиз кабыл алууга болбойт. Бул кан агууну күчөтүү үчүн колдонулган дары.
Көрсөткүчтөр жана каршы көрсөтмөлөр
Бир жаштагы балага аптека витаминдери качан керек болот? Педиатрлар аларды төмөнкү учурларда алууну сунушташат:
- табиттин азайышы менен;
- жугуштуу жана вирустук оорулардын алдын алуу үчүн;
- азык заттарын сиңирүүгө тоскоол болгон патологиялар менен;
- оорудан айыгып жатканда.
Витаминди кабыл алуу диагноз коюлган гипервитаминоздо, бөйрөк ооруларында жана дары ингредиенттерине чыдамсыздыкта каршы көрсөтүлөт.
Витаминдерди кантип туура тандоо керек
Бир жаштагы балага жакшы витаминдерди кантип тандоо керек? Биринчи кезекте педиатр менен кеңешүү керек. Балаңызга кандай азыктар керек экенин дарыгер гана аныктай алат.
Витамин препараттары эки топко бөлүнөт:
- Мультивитаминдер. Алардын курамында бир нече витамин кошулмалары бар, кээде минералдар менен бирге.
- Моновитаминдер. Алар бир гана затты камтыйт.
Дарылардын кайсы түрүн тандаган жакшы? Балага витаминдер керек болсопрофилактикалык максаттарда мультивитаминдик комплекстерди тандап алуу жакшы. Эгерде баланын организминде кандайдыр бир заттын жетишсиздиги аныкталса, анда керектүү витамин кошулмасы бар моно-дармекти кабыл алуу керек болот.
Витамин комплексинин курамына көңүл буруш керек. Ал бара жаткан педиатрдын сунуштарына жооп берип, балага керектүү ингредиенттерди камтышы керек.
Дарыны тандоо да аны колдонуунун максатына жараша болот. Анткени, витаминдик комплекстин ар бир ингредиентинин өзүнүн дарылык касиети бар.
Суук эпидемиясында ата-энелер бир жаштагы балага дарыканадан витаминдерди тандашат. Иммунитет үчүн А жана С витаминдери бар комплекстүү препараттар ылайыктуу. Дал ушул пайдалуу заттар организмдин инфекцияларга туруктуулугуна жардам берет.
Даярдоодо боёктордун жана даамдардын болушуна көңүл буруу абдан маанилүү. Мындай витаминдик комплекстер аллергиясы бар балдарга каршы көрсөтүлөт.
Витаминдик комплекстер баланын жашына ылайыктуу болушу керек. Көптөгөн өндүрүүчүлөр абдан окшош аталыштагы витаминдердин линияларын чыгарышат. Бирок, ар бир дары белгилүү бир курактык топ үчүн иштелип чыккан.
Кийинкиде бир жаштагы бала үчүн витаминдер жөнүндө кыскача маалымат беребиз.
Пиковит
Бул препарат жагымдуу даамы бар апельсин сиропу түрүндө жеткиликтүү. Курамында 11 витамин жана 8 минерал бар. "Пиковит" табигый негизде жасалган жана апельсин менен грейпфруттун экстрактысын камтыйт, ошондуктан аны аллергиядан коркпостон ичсе болот.реакциялар.
"Пиковит" зат алмашууну жакшыртат жана табитти ачуучу эң жакшы витаминдердин бири. Бир жаштагы балага күнүнө эки жолу 5 мл дары берүү сунушталат. Мындан тышкары витамин сиропу иммунитетти бекемдеп, суук тийүүдөн сактайт. Оорулардан айыгып жатканда жана вирустардын жана инфекциялардын алдын алуу үчүн кабыл алуу сунушталат.
Дары Словенияда өндүрүлгөн. Анын баасы 270 сомдон 290 рублга чейин.
Multi-Tabs Baby
Бул формула малина жана кулпунай даамы бар чайноочу таблеткалар түрүндө жеткиликтүү. Курамында 11 витамин жана 5 минерал бар. Бул каражат баланын иммундук системасын жана нерв системасын колдоого жардам берет. Анын курамында сөөк тканынын туура калыптанышына салым кошкон D витамининин көбөйгөн көлөмү бар.
Көп учурда ата-энелер: "Аллергиясы бар бир жаштагы балага кандай витаминдерди берсе болот?" "Multi-Tabs" дары линиясына "Multi-Tabs Sensitive" аттуу дары кирет. Анын курамында боектор жана даам жок, нейтралдуу даамы бар жана аллергиясы бар балдарга арналган.
Дары Данияда жасалган. "Multi-Tabs Kid" баасы 390 сомдон 450 рублга чейин, ал эми "Multi-Tabs Sensitive" - 220 сомдон 400 рублга чейин.
Kinder Biovital
Бул дары гель түрүндө келет. Аны бир жаштагы бала эле эмес, ымыркай да ичсе болот. Гель сары илешкекичинде аба көбүкчөлөрү бар масса. Анын жемиш жыты жана таттуу жана кычкыл даамы бар.
Чыгаруунун бул түрү абдан ыңгайлуу. Гель ички гана эмес, жергиликтүү түрдө да кабыл алынат. Аны ооздун былжыр челине сүйкөсө болот. Бул колдонуу ыкмасы стоматит менен ооруган балдарга сунушталат.
Гельде 10 витамин жана 4 минерал бар. Дары зат алмашууну стимулдайт жана табитти жогорулатат. Анда көп сандагы В витаминдери бар. Бул заттар иммундук системаны бекемдеп, нерв системасын өнүктүрүүгө жардам берет.
Дары Германияда жасалган. Гельдин баасы болжол менен 300 рублди түзөт.
Сана Сол
"Сана-Сол" сиропунда 11 витамин бар. Анын курамында эч кандай минералдык элементтер жок. Препарат аскорбин кислотасынын жана рибофлавиндин жогорку мазмунуна ээ. Бул иммунитетти бекемдөө жана инфекциялардын алдын алуу үчүн жакшы каражат.
Ошондой эле сироптун курамында көп сандагы ретинол бар. Бул зат көрүүнүн жакшы болушуна өбөлгө түзөт.
Дарынын кемчиликтери анын курамында В12 витамининин жоктугун камтыйт. Сироптун курамында сорбитол бар, бул зат ичегинин иштешине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Андыктан Сана-Солду ичерден мурун педиатрга кайрылышыңыз керек.
Өндүрүүчү өлкө - Норвегия. Бул кыйла кымбат дары, анын баасы болжол менен 800 рублди түзөт.
Алфавит Биздин бала
Бул витаминдерди 1,5 жаштагы балдар ичсе болотжыл. Дары сууда же сүттө эритүү мүмкүн болгон порошок түрүндө чыгарылат.
Анын курамында 11 витамин жана 5 минерал бар. Дары табитти жогорулатат, тамак сиңирүү тракттарын стимулдайт жана жакшы уйкуга өбөлгө түзөт. Порошоктун курамында зыяндуу кошумчалар жок болгондуктан, аллергиясы барлар ичсе болот.
Дары Россияда чыгарылган. Анын баасы 300дөн 400 рублга чейин.
Aquadetrim
Бул дарынын курамында кальциферол (D витамини) гана бар. "Aquadetrim" тамчы түрүндө жеткиликтүү жана каражат болуп саналат. Ал мурунтан эле башталган рахитте же бул оорунун коркунучу жогору болгондо, дарыгер белгилегендей колдонулат.
Дары иммунитетти көтөрүү же табитти жакшыртуу үчүн кабыл алынбайт. Сасык тумоонун алдын алуу үчүн мультивитаминдик комплекстерди колдонуу керек.
Дары Польшада өндүрүлгөн. Анын баасы 200дөн 220 рублга чейин.
Витаминдерди ичиш керекпи: ар кандай пикирлер
Бир жаштагы балага аптека витаминдерин ичүү керектиги тууралуу ар кандай пикирлер бар. Көптөгөн педиатрлар бала кошумча дени сак тамак-аш кошулмалары керек деп эсептешет. Алардын ою боюнча, азыркы балдар активдүү эмес, дайыма эле сапаттуу тамактарды жей беришпейт. Бала 1 жашында теңтуштары менен сүйлөшө баштайт жана инфекцияны жуктуруп алат. Дарыкана витаминдерин кошумча кабыл алуу анын азыраак ооруп, тезирээк өсүп-өнүгүшүнө жардам берет.
Доктор Евгений Олегович Комаровскийдин бир жаштагы балага витаминдер тууралуу пикирикөптөгөн дарыгерлердин жана ата-энелердин көз карашы менен айырмаланат. Белгилүү педиатр бала бардык керектүү азыктарды тамак-аш менен алышы керек деп эсептейт. Анын пикиринде, витаминдерди кабыл алуу диагноз коюлган авитаминоздо, ошондой эле бала нормалдуу тамактанбай калган экстремалдык кырдаалда гана керек.
Доктор Комаровский ымыркай толук тамактанса, анда дарыкана витаминдерин кошумча кабыл алуу зыян гана тийгизет деп эсептейт. Натыйжада балада гипервитаминоз пайда болушу мүмкүн. Төмөнкү видеодо сиз белгилүү педиатрдын сунуштарын уга аласыз.
Албетте, бул субъективдүү пикир. Бирок Евгений Олегович Комаровскийдин көз карашы дагы эле угууга арзыйт. Анткени, көбүнчө ата-энелер балдарына витаминдерди момпосуй сыяктуу такыр көзөмөлсүз беришет. Бул дарылар жөн гана таттуу таблеткалар жана сироптор эмес, толук кандуу дарылар экенин эстен чыгарбоо керек. Алардын ашыкча дозасы кайгылуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Башка дарылар сыяктуу эле, аптека витаминдерин врачтын сунушу менен гана ичсе болот.
