Кошумчалар жана витаминдер 2024, Июль

Витаминдердин функциясы. Адам организминдеги витаминдердин негизги функциялары

Витаминдердин функциясы. Адам организминдеги витаминдердин негизги функциялары

Албетте, витаминдер организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл экенин ар бир адам билет. Бизге мөмө-жемиштерди жеш керектиги жөнүндө дайыма айтышат, алар пайдалуу заттарга бай дешет

Кандай азыктарда Н витамини бар? Организм үчүн Н витамининин ролу жана мааниси

Кандай азыктарда Н витамини бар? Организм үчүн Н витамининин ролу жана мааниси

Н витамини - биотин келемиштерге жасалган эксперименттердин натыйжасында табылган. Кемирүүчүлөргө жаңы жумуртканын агы берилди. Бул малды белок менен камсыз кылууга мумкундук берди. Бирок, убакыттын өтүшү менен келемиштер жүндөрүн жогото баштаган, тери жана булчуңдар да жараланган. Ошондон кийин мал кайнатылган жумуртканын сарысын бере баштады

Эластикти сактоо үчүн беттин терисине белгилүү витаминдер керек. Тери үчүн витаминдер анын өзгөчө курулуш материалы болуп саналат

Эластикти сактоо үчүн беттин терисине белгилүү витаминдер керек. Тери үчүн витаминдер анын өзгөчө курулуш материалы болуп саналат

Беттин терисинде пайда болгон конкреттүү көйгөйлөрдү чечүү үчүн кайсы витаминдер ылайыктуу экенин ар бир аял билиши керек

Орусияда жасалган белок жана ал тууралуу сын-пикирлер

Орусияда жасалган белок жана ал тууралуу сын-пикирлер

Россияда жасалган протеин сапаттуу жана эффективдүү продукцияга айланып баратат, ассортименти кең. Биздин компаниялар спортчулардын ар кандай категорияларынын муктаждыктарын канааттандырууга аракет кылып жатышат, атүгүл офис кызматкери да кесипкөйлөрдү айтпаганда да, өзү үчүн жакшы продуктуну тандап алат

Эң мыкты витаминдер: тандоодо кантип жаңылбаш керек?

Эң мыкты витаминдер: тандоодо кантип жаңылбаш керек?

Балдарга да, чоңдорго да мезгил-мезгили менен витаминдик препараттарды кабыл алуу сунушталаарын ар бир адам билет. Эң жакшы витаминдерди кантип тандоо керек? Бул тууралуу кененирээк кийинки макаладан биле аласыз

"Vitamax" (витаминдер): колдонуу боюнча нускама, курамы, сын-пикирлер

"Vitamax" (витаминдер): колдонуу боюнча нускама, курамы, сын-пикирлер

Эң тең салмактуу тамактануу да организмге керектүү суткалык керектөөнү толуктай албайт. Дал ушул максаттар үчүн "Vitamax" ден соолук үчүн маанилүү витаминдердин жана микроэлементтердин комплекси иштелип чыккан. Бул жерде витаминдер өзгөчө сандык катышта, дененин туура иштеши жана өнүгүүсү үчүн идеалдуу

"Vitrum Kids" - балдар үчүн витаминдер: колдонуу боюнча нускамалар, сын-пикирлер, сүрөттөмө

"Vitrum Kids" - балдар үчүн витаминдер: колдонуу боюнча нускамалар, сын-пикирлер, сүрөттөмө

Балдардын ден соолугу баарынан жогору! Ал жакшы болушу жана бала мүмкүн болушунча сейрек ооруп калышы үчүн, витаминдерди жана минералдарды керектүү деңгээлде кармап туруу керек. Бул "Vitrum Kids" мультивитаминдик комплексине жардам берет

"Vitrum Baby", минералдар менен мультивитаминдер: нускамалар, сын-пикирлер

"Vitrum Baby", минералдар менен мультивитаминдер: нускамалар, сын-пикирлер

Бардык ата-энелер баласынын дени сак болушун каалайт. Жана көп учурда маанилүү ролду ойногон витаминдердин жана минералдардын жетишсиздигин толтуруу үчүн балдар мультивитаминдик комплекстерди ичүүгө туура келет, алардын эң белгилүүсү Vitrum Baby

Кайсы азыктарда В17 витамини бар? В17 витамини: онкологдордун пикирлери

Кайсы азыктарда В17 витамини бар? В17 витамини: онкологдордун пикирлери

В17 витамини эки ат менен белгилүү: "Laetrile" витамин комплекси жана амигдалин. Онкологдордун пикирлери жогорудагы зат эң күчтүү уу экенин көрсөтүп турат жана ракты дарылоодо колдонулушу мүмкүн эмес. Альтернативдик медицинанын жактоочулары, тескерисинче, адам организми үчүн амигдалиндин ролу өтө чоң деген пикирди жакташат, ошондуктан, рак менен ооруган бейтаптарга кайсы тамак-ашта В17 витамини бар экенин билүүгө кеңеш беришет

Бойго жеткен адам үчүн витаминдердин жана минералдардын күнүмдүк керектөөсү

Бойго жеткен адам үчүн витаминдердин жана минералдардын күнүмдүк керектөөсү

Биздин организмибиздин ден соолугу үчүн витаминдерди жана минералдарды туура кабыл алуу зарыл экенин баарыбыз билебиз. Апалар бала кезинде деле жакшы эмес деп жакпаган тамактарды жегенге мажбурлашат. Ал эми белгилүү бир куракта адам үчүн витаминдердин суткалык нормасы кандай экенин канча адам билет?

Цирконий жана цирконий порошок: бул заттар өндүрүштө жана жаратылышта эмне үчүн керек

Цирконий жана цирконий порошок: бул заттар өндүрүштө жана жаратылышта эмне үчүн керек

Цирконийдин адамдарга тийгизген зыяны жана пайдасы тууралуу талаш-тартыштар уланууда. Медицина аны стоматологияда активдүү колдонот, ал эми өндүрүш процесстеринде ал калыбына келгис жана иш жүзүндө айыккыс респиратордук ооруларды пайда кылат. Цирконий жана цирконий порошок кайда колдонулат? Бул заттар ден соолукка кандай таасир этет?

Витамин В бетке ампулада: колдонуу ыкмалары жана эрежелери

Витамин В бетке ампулада: колдонуу ыкмалары жана эрежелери

Беттин терисин жакшыртуу жана карылык белгилери менен күрөшүү үчүн ампулада В витаминдерин колдонуунун пайдасы тууралуу макала. Сиз витаминдердин обзорун жана суюк витаминдери бар бет маскаларынын рецепттерин таба аласыз

Беттеги безеткилерге жакшы витаминдер

Беттеги безеткилерге жакшы витаминдер

Беттеги безеткиге каршы витаминдерди аптекадан алса болот, же кадимки эле продукциядан алса болот. Гигиенанын жөнөкөй эрежелерин жана сергек жашоо образынын негизги элементтерин сактоо беттеги жана денедеги тери көйгөйлөрүнүн алдын алууга жардам берет

Организмге эң керектүү витаминдер. Чачка кандай витамин керек

Организмге эң керектүү витаминдер. Чачка кандай витамин керек

Чачтын сызыгы - адамдын эпителий кыртышынын курамдык бөлүгү. Чач теринин бир бөлүгү деп айта алабыз. Жаратылыш адамдын денесине мындай өсүмдүктөрдү кокустан берген эмес. Чач адамдарга эстетикалык көрүнүш берет. Модалуу чач жасалгасы менен тыкан кыркылган эркек же аял абдан жагымдуу жана баарлашууга ыңгайлуу көрүнөт

Herbalife продуктылары: дарыгерлердин жана керектөөчүлөрдүн пикири

Herbalife продуктылары: дарыгерлердин жана керектөөчүлөрдүн пикири

Бир нече жыл мурун мекендештерибиздин арасында "Herbalife" биологиялык активдүү тамак-аш кошулмасы популярдуу болгондугу көпчүлүктүн эсинде. Ал тууралуу сын-пикирлер көп учурда терс болгон

Амино-кислота комплекси: түрлөрү, мыкты рейтинги, курамы, чыгаруу формасы, колдонуу шарттары, колдонуудан кийинки таасири жана кесепеттери

Амино-кислота комплекси: түрлөрү, мыкты рейтинги, курамы, чыгаруу формасы, колдонуу шарттары, колдонуудан кийинки таасири жана кесепеттери

Аминокислота дарылары жөнүндө эң талаштуу пикирлер бар. Кээ бир адамдар, мисалы, спорт менен алектенген адамдар үчүн да, дене протеинден алган аминокислоталар жетиштүү деп эсептешет. Бирок ошондойбу?

Соя протеининин изоляциялары: пайдасы жана зыяны

Соя протеининин изоляциялары: пайдасы жана зыяны

Спорттук тамактануу бүгүнкү күндө машыгуунун маанилүү элементи болуп саналат, анын натыйжасында максатка тезирээк жетет. Көптөгөн спорттук кошумчалар ден соолукту чыңдоого, булчуң ткандарын курууга жана тери астындагы майларды күйгүзүүгө багытталган. негизги нерсе ден соолукка зыян келтирбөө үчүн, бул топтомун түшүнүү болуп саналат

Кайсы "Турбослим" эң эффективдүү (сын-пикирлер)

Кайсы "Турбослим" эң эффективдүү (сын-пикирлер)

"Turboslim" арыктоо үчүн популярдуу дары болуп саналат. Бирок, бул канчалык натыйжалуу? Бул арыктоо продуктунун деталдуу карап чыгуу бул түшүнүүгө жардам берет

БАД "9 ай Omegamama": колдонуу жана курамы боюнча нускама

БАД "9 ай Omegamama": колдонуу жана курамы боюнча нускама

Макалада "9 айлык Омегамама" БАД жөнүндө айтылат. Дары-дармек боюнча нускама баланы, кош бойлуу жана бала эмизген аялдарды пландаштыруу үчүн сунуш кылат. Макаладан сиз бардык ушул этаптарда биокошулмалардын пайдасы жөнүндө биле аласыз

"Полижен": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускамалар, курамы жана аналогдору

"Полижен": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускамалар, курамы жана аналогдору

"Полижене" деген эмне? Дарыгерлердин жана пациенттердин пикирлери, курамы жана колдонуу боюнча көрсөтмөлөр. Кош бойлуу кезде жана бала кезинде колдонууга болобу? Анын баасы канча турат, сактоо шарттары жана дарыканадан берилиши?

В9 витамини (фолий кислотасы) чачтын өсүшү үчүн эритмеде. Кандай азыктарда В9 витамини бар?

В9 витамини (фолий кислотасы) чачтын өсүшү үчүн эритмеде. Кандай азыктарда В9 витамини бар?

В витаминдери чачыңыздын сулуулугу үчүн эң маанилүү элементтер. Келгиле, бүгүн алар кандай продуктуларды жана препараттарды камтыганын сүйлөшөлү

Витаминдердин ачылыш тарыхы жана аларды изилдөө

Витаминдердин ачылыш тарыхы жана аларды изилдөө

Окумуштуулар витаминдердин арасына 13 гана кошулманы кошконун аз эле адамдар билет. Калгандары "витамин сымал" деп эсептелет. Алардын ачылышы жана пайда болуу тарыхы кандай? Мунун баары жана башка көп нерселер жөнүндө бул макалада окуңуз

Эркектер жана аялдар үчүн минералдык жана витаминдик комплекстер: курамы, рейтинги

Эркектер жана аялдар үчүн минералдык жана витаминдик комплекстер: курамы, рейтинги

Белгилүү өлчөмдөгү витаминдер жана минералдар адамдын нормалдуу жашоосу үчүн зарыл экендигине эч ким шек келтирбейт. Бирок, бул заттардын булагы жөнүндө талаш-тартыштар ушул күнгө чейин басаңдабайт: эмне жакшы - фармакологиялык препараттарбы же табигый тамак-ашпы?

Комплекс "Омега 3-6-9": дарыгерлердин пикири

Комплекс "Омега 3-6-9": дарыгерлердин пикири

Омега 3-6-9 комплекси канчалык эффективдүү? Аны алуу керекпи? Бул макалада суроолоруңузга жоопторду окуңуз

Капсулалар "Гиалурон кислотасы" (150 мг, "Эвалар"): сын-пикир

Капсулалар "Гиалурон кислотасы" (150 мг, "Эвалар"): сын-пикир

Гиалурон кислотасы деп аталган териге түбөлүк жаштыктын рецепти жөнүндө уктуңуз беле. Аны дээрлик бардык косметологдор колдонуп, укмуштуудай эффективдүү пилингдерди жасашат. Бул кислота менен мезотерапия сеансы да баркыт сымал жылмакай терини жана жаркыраган көрүнүштү берет. Бирок, медицина андан да алдыга кадам таштады - бүгүнкү күндө таблеткаланган гиалурон кислотасы да бар (150 мг, Evalar)

"Fitomucil Norm": курамы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

"Fitomucil Norm": курамы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Тамак сиңирүү трактынын туура иштеши бүткүл организмдин үзгүлтүксүз иштеши үчүн зарыл. Начар перистальтикасы жана тенденциясынын запор, колдонуу керек жумшак ич алдырма, алар көз каранды эмес. дары "Fitomucil Норм" көптөгөн эксперттердин таануусуна ээ болгон натыйжалуу жана коопсуз болуп саналат. Келгиле, бул каражаттын курамы, терапиялык таасири жана көрсөтмөлөрү менен таанышып көрөлү

"Артромаксимум 5 күн": пациенттердин сын-пикирлери

"Артромаксимум 5 күн": пациенттердин сын-пикирлери

Көпчүлүгүбүз табигый ингредиенттердин негизинде жасалган дарыларга ишенүүгө көнүп калганбыз. Бул каражаттардын бири болуп саналат "Artoromaximum 5 күн". Бул тууралуу сын-пикирлер бүгүнкү макалада берилет

Ичүүчү коллаген: дарыгерлердин пикири

Ичүүчү коллаген: дарыгерлердин пикири

Коллаген ичүү жөнүндө уктуңуз беле? Бүгүнкү күндө ал абдан жакшы жарнамаланып жатат, жана, балким, силер үчүн, балким, жаңы продуктуну сынап көрүүгө жетишти. Бул композиция организмге кандай таасир этет жана аны менен бырыштардан арылууга мүмкүнбү? Келгиле, аны аныктап көрөлү

"Витамин С 1000 мг" (көптүргүч таблеткалар): колдонуу боюнча нускама, сын-пикирлер, сүрөттөмө, баасы

"Витамин С 1000 мг" (көптүргүч таблеткалар): колдонуу боюнча нускама, сын-пикирлер, сүрөттөмө, баасы

Организмдин аскорбин кислотасына болгон муктаждыгы башка витаминдерге караганда бир топ жогору, бул суткасына болжол менен 0,1 г. Витамин жетишсиздигин алдын алуу үчүн аскорбин кислотасы бар дарылар колдонулат. Бул поливитаминдик комплекстер же монопрепараттар болушу мүмкүн

Имуномодуляциялоочу бальзам "Алтай букет". Анын курамы, касиеттери, колдонулушу

Имуномодуляциялоочу бальзам "Алтай букет". Анын курамы, касиеттери, колдонулушу

Иммуномодуляциялоочу бальзам "Алтай букети" барган сайын популярдуу болууда. Бул экологиялык жактан таза Алтай тоолорунда өскөн өсүмдүк чийки затты камтыган анын курамына байланыштуу. Иммунитетти чыңдоо менен бардык инфекцияларга каршы тура алат

Бальзам "Жашоонун күчү". Курамы, кабыл алуунун тартиби

Бальзам "Жашоонун күчү". Курамы, кабыл алуунун тартиби

Бальзам "Жашоонун күчү" - бул уникалдуу инфузия, анын курамына 30дан ашык чөп ингредиенттери - чөптөр, татымалдар, жаңгактар, бал жана эфир майлары кирет. Анын курамына дан этил спирти "Люкс" кирет. Бул чет элдик жыпар жыттуу жыты менен түндүк токойдун бал-чөп жыты бар. Таттуу чөп даамы, топтолгон

"Кордицепс" суюктугу: колдонуу боюнча нускама

"Кордицепс" суюктугу: колдонуу боюнча нускама

"Кордицепс" деген эмне жана аны кантип туура кабыл алуу керек? Кошумчалардын өзгөчөлүктөрү, анын кыскача сүрөттөлүшү, дарылык касиеттери, курамы жана чыгаруу формасы, натыйжалуулугу, көрсөтмөлөрү жана колдонууга каршы көрсөтмөлөрү, деталдуу көрсөтмөлөрү, ошондой эле аналогдору жана баасы

Витамин Е кайда жайгашкан: азыктардын тизмеси, максималдуу мазмуну жана пайдалуу касиеттери

Витамин Е кайда жайгашкан: азыктардын тизмеси, максималдуу мазмуну жана пайдалуу касиеттери

Токоферол деп да аталган Е витамини адам организми үчүн эң керектүү элементтердин бири. Бул бардык маанилүү системалардын нормалдуу иштеши үчүн зарыл. Бул элементтин жетишсиздигин эч качан сезбеш үчүн Е витамини кайсы жерде эң көп экенин, кайсы азыктарда бул элемент максималдуу өлчөмдө камтылганын билишиңиз керек

Чачты бекемдөө, калыбына келтирүү жана өстүрүү үчүн шампунга кандай витаминдерди кошуу керек

Чачты бекемдөө, калыбына келтирүү жана өстүрүү үчүн шампунга кандай витаминдерди кошуу керек

Шампунга кандай витаминдерди кошуу керек? Аптекаларда сатылган атайын балансталган витаминдик рецепттер бар. Сиз курамында протеин, коллаген, кератин жана башка кошумчалары бар даяр комплекстерди сатып ала аласыз же А, В жана башка витаминдерди өзүнчө сатып алсаңыз болот

Лецитини бар балдар үчүн витаминдер: карап чыгуу, ысымдар жана сын-пикирлер

Лецитини бар балдар үчүн витаминдер: карап чыгуу, ысымдар жана сын-пикирлер

Лецитин наристелердин ден соолугу жана өнүгүүсү үчүн зарыл болгон маанилүү элемент. Баланын организминде лецитиндин жетишсиздигине жол бербөө үчүн ата-энелер заттын кайсы жерде бар экенин билүү абдан маанилүү. Микроэлемент тамак-ашта гана эмес, атайын препараттарда да кездешет

"Lutein-Intensive": курамы, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр, сын-пикирлер, аналогдор

"Lutein-Intensive": курамы, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр, сын-пикирлер, аналогдор

"Лютеин-Интенсивдик" препаратын кабыл алуу лютеиндин жетишсиздигин толуктап, көрүү курчтугун сактап калат. Бул курал жогорку натыйжалуулугуна жана арзан баасына байланыштуу окшош куралдар арасында абдан популярдуу болуп саналат

Эхинацея капсулалары: курамы, колдонуу өзгөчөлүктөрү, сын-пикирлер

Эхинацея капсулалары: курамы, колдонуу өзгөчөлүктөрү, сын-пикирлер

Эхинацея экстракты капсуласын кантип колдонсо болот. Колдонуу эрежелери, каршы көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери. Балдарды дарылоо үчүн эхинацея капсуласы. Өсүмдүктүн курамы жана касиеттери, сырткы көрүнүшүнүн сүрөттөлүшү. Колдонуучулардын сын-пикирлери

2 жаштагы бала үчүн балык майы: колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, пайдасы жана зыяны

2 жаштагы бала үчүн балык майы: колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, пайдасы жана зыяны

Балык майы балдардын да, чоңдордун да ден соолугуна оң таасирин тийгизет. Балага айыктыруучу дары берерден мурун, педиатрга кайрылуу керек, анткени бул продуктуну колдонууга бир катар каршы көрсөтмөлөр бар

Витаминдер "Vitus": кабыл алуу өзгөчөлүктөрү, сын-пикирлер

Витаминдер "Vitus": кабыл алуу өзгөчөлүктөрү, сын-пикирлер

Организмдин ден соолугу үчүн иммундук системаны дайыма колдоп туруу керек. Иммунитетти көтөрүү үчүн организм үчүн маанилүү болгон заттарды жана минералдарды камтыган көптөгөн биологиялык кошумчалар жана витаминдер бар. Бул биологиялык пайдалуу комплекстердин бири витаминдер "Vitus"

"RioFlora Immuno": аналогдору, курамы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр

"RioFlora Immuno": аналогдору, курамы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр

Пробиотиктер адамдын организминин иштешинде маанилүү роль ойнойт. "RioFlora Immuno" микроорганизмдердин мазмунун калыбына келтирет, ичеги микрофлорасын нормалдаштырат, жагымсыз симптомдорду кетирет жана адамдын иммундук системасын бекемдейт