Безетки – бул ар кандай курактагы чыныгы тынчсыздануу. Анткени, бул көбүнчө ички көйгөйлөрдүн сырткы көрүнүшү.
Балдардагы безеткилердин пайда болуу себептери
Балада безеткинин пайда болушунун эң көп таралган себеби – бул негизги гигиенаны сактабоо. Сейрек суу процедуралары тешикчелердин жана май бездеринин бүтөлүшүнө алып келет. Бул ысык мезгилде өзгөчө чыныгы болуп саналат. Андыктан беттеги жана денедеги безеткилерге дароо витаминдердин бардык түрүн издебеш керек. Бирок аракетсиздик менен баланын терисинин абалын апааттын масштабына жеткирүү зарыл эмес. Балаңызды кичинесинен тазалыкты сактоого үйрөтүңүз. Коомдук жайларга ар бир баргандан кийин колду жууп калуу адаты ал үчүн шартсыз эреже болуп калсын. Балдардын безеткинин пайда болушунун дагы бир себеби – организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр. Көбүнчө бул өспүрүм курак, жыныстык жетилүү кези. Бул учурда, жаратылыш менен талашып, гормоналдык фонуна кийлигишип, бет терисине витаминдерди ынталуулук менен издешиңиз керек. Өсүп жаткан денедеги гормондордун нормалдуу абалга келиши үчүн талап кылынган убакыт гана безеткиден куткарат. Ар бир учурда, бул жеке мезгил, бирок, эгерде, сиздин боюнчаКарачы, ал созулуп кетти, анда дарыгерге кайрылуу керек. Анткени өз баласын ата-эне гана билет эмеспи. Мүмкүн болгон оорунун алгачкы белгилерин өткөрүп жибербөө үчүн балдарыңызга мүмкүн болушунча көңүл буруңуз.
Чоңдордогу безеткилердин пайда болуу себептери
Бойго жеткендердин безеткилери башка окуя. Алардын көрүнүшү өтө сейрек гигиенаны этибарга алуу менен байланышкан. Майлуу тамак-аштарды кыянаттык менен пайдалануу териге безеткилердин пайда болушуна алып келет. Ал эми беттеги жана денедеги безеткиге каршы эң жакшы витаминдердин бири да жардам бербейт. мүнөздүү исиркектер күнөөкөр да аялдын денесинде гормоналдык бузулуулар болушу мүмкүн. Репродуктивдүү системанын оорулары менен байланышкан көйгөйлөр сырттан безетки түрүндө пайда болот. Мындан тышкары, "кандай витаминдерди ичүү керек?" деген суроону бербеш үчүн, ичеги-карын ооруларына байланыштуу көйгөйлөрдөн качуу керек. Беттеги жана денедеги безеткилерден бир гана витамин комплекстери жардам бербейт, эгерде маселе дененин ичинде болсо. Ошондуктан, дарыгерге баруу жана кээ бир анализдердин натыйжалары жүрүп жаткан бузуулардын так сүрөтүн көрсөтө алат. Тажрыйбалуу дарыгер баналдык көрүнгөн белгини этибарга албайт.
Мүнөздүү чогулган жерлер
Карапайым адамдын өз алдынча диагноз коюусу мүмкүн эмес. Бирок адамдын бетинде жана денесинде бир нече жерлер бар, анда безеткилердин пайда болушу дененин айрым системаларындагы көйгөйлөр жөнүндө кабар берет. Ошентип, бетинде жана артындагы өспүрүмдө безеткилердин пайда болушунда, сексуалдыкжетилиши. Бул учурда T-зонасы эң көп жабыркайт. Заара-жыныс системасынын оорулары менен аялдардын, ал тургай, орто курактагы, ээк аймагында исиркектер пайда болот. Бул учурда аял бетиндеги безеткилерден витаминдерди дарыканалардан издей баштайт, анын табиятын билбейт. Бирок бардык дене жек көрүндү безетки менен капталган жагдайлар бар. Алар визуалдык четке кагууну кошпогондо, ыңгайсыздыктарды жаратпашы мүмкүн. Бирок алар да өтө оор болушу мүмкүн. Мындай учурда беттеги жана денедеги безеткиге каршы витаминдер пайдасыз гана эмес, коркунучтуу да болушу мүмкүн. Бул фармацевтикалык продуктуну кабыл алуубуз туура эмес.
Дарылоо
Ар кандай ооруну дарылоо үчүн анын пайда болушунун себебин жок кылуу же ал пайда болгон жагымдуу чөйрөнү өзгөртүү керек. Бул безеткиге да тиешелүү. Аларды сырттан дарыласа болот. Бул күнүмдүк гигиеналык процедураларды камтыйт. Териңиздин түрүнө ылайыктуу жумшак каражаттарды колдонуу маанилүү. Антибактериалдык компоненттерди камтыган косметикалык маскалар да жардам берет. Беттеги безеткиге каршы витаминдерди маскаларга киргизсе болот, аларды майдалап, натыйжасын баалоого болот. Маскада абразивдүү бөлүкчөлөрдүн болушуна жол бербеңиз, анткени скрабтар жана пилингтер кырдаалды начарлатат. Беттеги безеткиге каршы витаминдерди таблеткаларда, тагыраагы, суюк курамы бар капсулаларды колдонуу жакшы. Ар кандай дары-дармектерди ички кабыл алуу үчүн, бул жерде эксперименттер кабыл алынбайт. Бул учурда мүмкүн болушунча туура тамактануу түзүүгө болот, бирок ага өтүү жакшысергек жашоо образы. Албетте, бир күндө тамактануу адаттарын өзгөртүү мүмкүн эмес, андан да күнүмдүк физикалык активдүүлүктү киргизүү. Бирок тамактануу жана жашоо образы биздин теринин абалынын негизги себеби болуп саналат. Жана сиз панацеяны тапкан болсоңуз да - беттеги безеткиге каршы модалуу витаминдер - көпчүлүктүн сын-пикирлери сизди капа кылат, анткени алар бир нерсеге түшөт: сыйкырдуу таблетка жок. Комплекстүү мамиле бул көйгөйдү чечет.
Безеткилерди пайда кылуучу продуктулар
Тамактанбаган үч кит - безеткинин негизи: майлуу, таттуу жана крахмалдуу тамактар. Тамак-ашты тазалоо керек жана аны менен күрөшүүгө боло турган негизги душман. Албетте, диетада майлар, кант жана углеводдор болушу керек. Бир гана маселе алардын сапаты жана керектөөнүн ченеми. Май, мисалы, балык гана теринин абалына пайдалуу таасир этет. Кептик ундан жана катуу буудайдан жасалган азыктар ичегинин иштешин нормалдаштырат, демек алар исиркектердин пайда болушуна каршы турушат. Жашылча-жемиштерде табигый түрдө беттеги безеткилерге каршы витаминдер бар, чыныгы вегетарианчылардын жана вегетарианизмди карманган адамдардын сын-пикирлери муну түз ырастайт.
Продукциялар - безеткилерди айыктыргычтар
Бышырылбаган же жумшак иштетилбеген тамак-аш безеткиге каршы күрөшүүдө негизги жардамчы болот. ун? Максималдуу була мазмуну менен орой майдалоодон жакшыраак. Эт? Андан кийин аз майлуу - коён, тоок (төш), үндүк алуу жакшы. Жашылча-жемиштер сезондук, курт жейт. Сулуу, мом сымал, сөзсүз тазалаңыз. Майсыз же минималдуу май менен бышырылган тамак. Тазаланбаган майды тандаңыз. Бирок витаминдер менен байытылган - аны дүкөндөгү текчеге калтырыңыз, анткени анда беттеги безеткиге каршы витаминдер жок. Өндүрүүчүлөр кандай гана талап кылбасын. Пайдага умтулуу менен маркетологдор жомоктогудай убадаларды берип, ар кандай айла-амалдарга түшүшөт. Эмне үчүн чийки тамактар? Алар камтыган була биздин денебиз үчүн абдан маанилүү. Ал щетка сыяктуу, ичеги-карындарды токсиндерден жана башка зыяндуу заттардан тазалап, алардын бүтүндөй организмге жана өзгөчө теринин ар кандай катмарларына таралышына жол бербейт. Ал эми тазаланган тамактар ичегилердин иштешин начарлатат. Эгерде бөлүп чыгаруу системасы иштебей калса, безеткинин алдын алуу мүмкүн эмес.
Элдик дарылоо
Чөптөрдүн бактерициддик касиеттери безеткилерден арылуу үчүн терапиянын негизи болуп саналат. Бактыга жараша, орус жери мындай өсүмдүктөргө бай. Бул, мисалы, ромашка, календула, мөмө. Бул чөптөрдүн алсыз эритмеси менен жууп оң натыйжа берет. Сиз ичине настой колдоно аласыз, бирок көптөгөн өзгөчөлүктөрү жана каршы көрсөтмөсү бар. Эскерте кетсек, чөптөр көптөн бери ойлогондой 3 жаштан эмес, 12 жаштан баштап балдарга көрсөтүлөт. Себеби, чөптөрдүн курамындагы пайдалуу жана уулуу заттарды өлчөө мүмкүн эмес. Баланын организминде пайда болгон аллергиялык реакциялар кайра кайтарылгыс болушу мүмкүн. Андыктан, дарыгердин кеңешин кайдыгер калтырбаңыз. Ошол эле аары азыктарына тиешелүү,анын антибактериалдык касиеттери менен белгилүү. Элдик каражаттарды атайылап жана сарамжалдуу колдонуу безеткиге каршы күрөштү жеңилдетет, анткени бул бир нече жолу далилденген.
Чопо маскасынын рецепттери
Косметикалык чопо дайыма беттеги жана денедеги безеткилер менен күрөшүүдө эффективдүү каражат катары эсептелип келген. Сиз негиз катары каалаган ала аласыз: көк, кызгылт же ак. Масканы жакшыраак колдонуу үчүн суюк компонентти - жылуу сүттү, чөптөрдүн кайнатмасын (ромашка, календула) же кайнак сууну кошуңуз. Анан антибактериалдык компонентти киргизүү керек - чай дарагынын майы же суюлтулган лимон ширеси. Бул безеткиден бет терисине керектүү витаминдерди камтыган кошумча компоненттер. Консистенциясы жумшак жана назик болушу керек. 10-15 мүнөт эс алуу - жана масканы жылуу суу менен жууса болот.
Витаминдик комплекстердин коркунучу
Жаман экология, төмөн иммунитет, тынымсыз стресс - булар бүгүнкү жашоонун чындыгы. Ден-соолукка умтулуу менен биз сыйкырдуу таблеткаларды көбүрөөк издеп жатабыз. Витаминдер көбүнчө ушундай деп аталат. Бирок алар сыйкырдуу жана коопсузбу? Витаминдик кошулмалар бардык жерде - балдар тамак-ашында жана ширесинде, дан жана консерваларда, таттууларда жана мармеладда. Витаминдик комплекстердин ар түрдүүлүгү жана аларды кабыл алуу үчүн ар кандай схемалар ступорга киргизилет. Ал эми биз болуп көрбөгөндөй корголгондой сезилет, бирок азыркы муундун ден соолугу жакшыра элек. Неге? Синтетикалык витаминдер фармакологиянын продуктусу, б.а. химиялык продукт. Витаминдерди көзөмөлсүз, жада калса профилактикалык колдонуу рак оорусун козгойт экен. Аларга керекдарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана колдонуу жана оор кырдаалдарда - катуу оору, операциядан кийинки мезгилдер, дене катуу алсырап, өз алдынча керектүү элементтерди синтездей албайт. Андыктан, кийинки таттуу жана кооз, таттууларды, бала үчүн витаминдерди тандап жатып, алардын дизайны сыяктуу зыянсызбы жана таңгактагы компетенттүү маркетинг текстинде айтылгандай пайдалуубу деп ойлонуңуз.
Өзүн-өзү дарылоо мүмкүн эмес
Маалыматтын ашыкча болушу бизге безеткилерден арылуу маселесинде да кырдаалды адекваттуу баалоого мүмкүндүк бербейт. Социалдык тармактардагы жана онлайн жамааттардагы көптөгөн рецепттер жана кеңештер өзгөчө учурларда көйгөйдү чечүүгө жардам бере алат. Анткени, "текшерилген" рецепттин текстиндеги элементардык ката күтүлбөгөн натыйжага алып келиши мүмкүн. Ал эми интернеттеги маалыматтар күмөндүү сапатта болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, ден соолук эксперименттерге чыдабайт. Өзүңүзгө кам көрүңүз жана ден-соолукта болуңуз!
