Үй шартында жоон ичегини тазалоонун эң жеткиликтүү ыкмаларынын бири - клизма колдонуу. Сода клизмасы өзгөчө эффективдүү.
Клизманын аракети
Клизмалар тазалоочу эффектке гана ээ болбостон, аларды колдонуудан кийин адамдын жалпы жыргалчылыгы жакшырат. Бул процедураны колдонгондордун көбү дагы бир оң касиетин белгилешет - арыктоо. Процедуранын негизги милдети (кандай кылып жасоо клизма менен сода менен төмөндө сүрөттөлөт) болуп саналат тазалоо ичеги-жылдын чогулган токсиндердин, токсиндердин, фекальный таштар. Бул ашыкча салмакка алып келген зат алмашуунун бузулушуна алып келет.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Тазалоочу сода клизмасы узакка созулган ич катуу үчүн зарыл болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул жол-жобосу бөйрөк, ашказан-ичеги трактынын медициналык кароодон мурун, хирургиялык алдында, уулануу учурунда, дарылоо клизмасын колдонуу алдында көрсөтүлүшү мүмкүн. Сода суунун балансын щелочтуу тарапка өзгөртөт, ошондуктан жол-жобосу диарея менен коштолгон заңдын кычкылдуулугун жогорулатуу үчүн эффективдүү. Сода эритмеси бар тынчтандыруучу таасири, бул абдан жеңилдететанус менен жоон ичегидеги оору.
Гельминтоз
Көбүнчө ичеги-карын оорулары (диарея, ич катуу, жүрөк айлануу, энтерит, энтероколит), дем алуу органдарынын оорулары (ОРВИ, пневмония), неврологиялык оорулар (негизсиз кыжырдануу, баш оору, баш айлануу, нервдик тиктер, эпилепсия), аллергиялык реакциялар, өнөкөт чарчоо, психикалык бузулуулар - гельминт инфекциясы. Мителердин токсиндери адамдын кан айлануу системасына депрессиялык таасирин тийгизет жана анемияны козгойт. Оор учурларда рак пайда болушу мүмкүн. Нерв системасына таасир эткен токсиндер уйкунун бузулушун, баш ооруну, булчуңдардын тонусунун бузулушун жаратат. Гельминттер иммунитетти алсыратат, бул көптөгөн оорулардын жүрүшүн начарлатат.
Герттердин пайда болушуна жана оорулардын өнүгүшүнө эмне жардам берет?
Системалуу иретсиз жана туура эмес тамактануу жоон ичегиде сиңирилбеген тамактын массасынын пайда болушуна шарт түзөт. Глисты проникают нарын ичеги-карынга ар кандай жолдор менен жана башташат тез көбөйөт. Алардын адамдын организмине кирүү жолдору көп: жуулбаган колдор, мөмө-жемиштер, жашылчалар, иттер, мышыктар, башка оорулуу адамдар, суу, гельминт споралары бар аба. Организмге киргенден кийин мите курттар пайдалуу заттар менен азыктанып, жашоосунун жүрүшүндө пайда болгон ууларды бөлүп чыгарышат. Мунун баары иммундук системаны алсыратат жана ар кандай өнүктүрүүгө өбөлгө түзөтоорулар.
Ошондуктан, негизги ооруну диагностикалоодо жана дарылоодо ичеги мителеринин бар экендигин эске алуу абдан маанилүү, аларды аныктоодо аларды жок кылуу боюнча чара көрүү зарыл. Жакшы далилденген клизма менен сода бири глистов. Сода клизма дары-дармектердин уулуу таасирин да алдын алат. Антипаразиттик дарылоо организмди жана диетаны жалпы тазалоодо гана эффективдүү болот.
Арыктоо сода
Ашыкча салмактан арылууда сода кошулган клизма абдан популярдуу. Бул ыкманы аракет кылгандардын сын-пикирлери бул куралдын натыйжалуулугун күбөлөндүрөт. Биринчи процедуралардан кийин, болжол менен эки килограмм жоголду. Тазалоо учурунда организм ичегилердин жана бүтүндөй организмдин нормалдуу иштешин бузган топтолгон токсиндерден арылат. Топтолгон уулуу массалар организм үчүн пайдалуу микроэлементтердин жутулушуна жол бербейт жана олуттуу оорулардын пайда болушуна алып келген маанилүү органдардын ишин токтотот. Сода менен клизма организмден топтолгон кирлерди кетирет, тамак-аштан пайдалуу заттардын сиңирилишине өбөлгө түзөт жана клеткалардын иштешин жакшыртат. Мунун баары ичегилердин активдүү иштешине жана зат алмашуунун жакшырышына өбөлгө түзөт, бул акырындык менен денедеги майдын акырындык менен жок болушуна алып келет.
Кантип сода клизмасын жасоо керек?
Процедуранын чечими алдын ала даярдалган. Булак суусун колдонгон жакшы, эгер жок болсо крандагы сууну кайнатуу керек.суу жана аны турсун. Үчүн клизма менен сода менен мүмкүн болушунча натыйжалуу болушу керек, билүү жана сактоого пропорциялар компоненттеринин. Процедура үчүн 800 мл сууну алып, ысытып, 20-30 г сода кошуу керек. Алынган эритмени 38-42 ºС температурага чейин жеткириңиз. Ошондой эле тазалоочу клизма үчүн ар бири 2 литр суудан кошумча эки порция даярдоо керек. Сода жана туз кошулган клизма сонун эффект берет, ошондуктан эритмеге бир аз туз кошуп койсоңуз болот.
Процедуранын жүрүшү
- Эсмархтын кружкасы аркылуу 2 литрлик тазалоочу клизманы анус аркылуу киргизүү керек. Эритме максималдуу убакытка чейин сакталып, ичегилерди бошотушу керек.
- Мындан кийин дароо мителердин содасы бар клизма киргизилет жана ичегиде 30 мүнөткө созулат. Көрсөтүлгөн убакыттан кийин ичегилерди бошотуу керек. Эгерде реакция өтө катуу жана оорутуу болсо, тазалоону дароо токтотуу керек. Кийинки процедураларда эритмедеги суунун көлөмүн азайтуу сунушталат.
- Процедура тазалоочу эритмени (2 литр суу) киргизүү менен аяктайт.
Дарылоочу комплекс он күн бою эки күндө бир жүргүзүлөт. Аш содасы клизма эки жолу күнү колдонулат, артыкчылыктуу убакыт 5-7 саат же 6-7 саат. Процедуралар менен катар, мүмкүн болсо, майлуу жана оор тамактарды четке кагуу, жашылча-жемиштерге артыкчылык берүү зарыл.
Клизманы кантип коюу керек
Биринчи жол
Адам сол капталына жатып, ийилип жанатизеңизди курсагыңызга чейин тартуу. Эсмархтын кружкасына бөлмө температурасындагы эритмени куюп, аны 1-1,5 м өйдө көтөрүп, учун ылдый түшүрүү керек. Бул түтүктөн бир аз өлчөмдө суу жана абаны алуу үчүн зарыл. Эритме менен толук толтурулгандан кийин, резина түтүктөгү клапан жабылат, ал эми кружка түшүрүлбөйт. Учку смазывает вазелин менен жана раскладывая ягодицы, аны киргизүүгө көтөн чучуктун жардамы менен жеңил айлануу кыймылдары. Түтүктүн учун 3-4 см киндикке карай киргизилет, андан кийин түтүк дагы 5-8 см алдыга жылдырылат, ал эми кыймылдар кококко параллелдүү. Андан кийин түтүк 1-2 см алынып, краны ачылат. Басым астында суу жоон ичегиге кирет. Дээрлик дароо эле ичегилерди "толтурган" сезим пайда болот. Бул учурда түтүктү чымчып же кранды жабуу менен эритменин агымын токтотуу керек. Эсмархтын кружкасы толугу менен бошобош керек. Ичегиге аба кирбеши үчүн түбүндө бир аз суюктук калтырылат. Андан кийин, клапан жабылат, учу алынып салынат.
Экинчи жол
Адам төрт бутуна чыгат. Учту киргизгенден кийин башты жана ийинди ылдый түшүрүп, ичке сейрек жана терең дем алууну баштоо керек. Бул ыкма процедураны өз алдынча жүргүзүүдө ыңгайлуу. Мындан тышкары, бул ыкманы колдонуу менен көбүрөөк суюктукту сайып, кармап турууга болот.
Сода менен тазалоочу клизма: сын-пикирлер
Сода менен тазалоочу клизманы аракет кылып көргөндөрдүн көбү анын оң таасирин белгилешет. Бул жол-жобосу гана эмес, кемчиликсиз тазалайтдене, бирок ошондой эле байкаларлык жакшыртат, бүт денеде жеңилдик бар. Мындан тышкары, сын-пикир көрсөтүп турат, эгерде сиз диетада болсоңуз, анда аны клизма менен айкалыштыруу оңой болот. Гельминтоздорду дарылоодо туз да оң таасирин тийгизет. Дарылоо учурунда көп сандагы былжыр чыгып, гельминттер чыгарылат. Натыйжада, оорулуунун абалы бир кыйла жакшырып, толук айыкканга чейин. Бул ыкманы колдонуунун натыйжасында гельминттерди жоюу жардам берет жоюуга симптомдору оорулардын, алар провоцируемых интоксикация менен паразитизм менен глистов жана уулануу менен алардын калдыктары. Ооруган адам айыгып кетти.
Каршы көрсөтмөлөр
Көптөгөн оң таасирлерине карабастан, сода клизмаларынын бир катар каршы көрсөтмөлөрү бар.
Бул процедура төмөнкүдөй шарттарда аткарылбайт:
- жоон ичегидеги жана көтөн чучуктун сезгенүү процесстери;
- кан кеткен геморрой;
- тамак сиңирүү системасынын кан агуусу;
- көтөн ичегинин залалдуу шишиктери;
- анус жаракалары;
- ректалдын пролапсы;
- кош бойлуулук;
- лактация мезгили.
Клизмаларды колдонуу денени айыктыруунун жардамчы ыкмасы экенин унутпаңыз. Биринчиден, рационалдуу тамактануу жана сергек жашоо эрежелерин сактоо керек.
