Майыптар үчүн машыгуу жабдууларынын түрлөрү

Мазмуну:

Майыптар үчүн машыгуу жабдууларынын түрлөрү
Майыптар үчүн машыгуу жабдууларынын түрлөрү

Video: Майыптар үчүн машыгуу жабдууларынын түрлөрү

Video: Майыптар үчүн машыгуу жабдууларынын түрлөрү
Video: Ичтеги майды кетирүү үчүн көнүгүүлөр / Таң Шоола / НТС 2024, Июль
Anonim

Майыптар үчүн машыгуу жабдуулары адамды кадимки жашоого кайтаруунун жолдорунун бири. Учурда аппараттардын ар кандай түрлөрү бар, алардын негизги максаты майыптарга жардам берүү.

Көрүүлөр

Колдонуу пункту боюнча:

  1. Булчуңдардын күчүн арттырган машыгуу жабдуулары (жогорку жана төмөнкү буттар).
  2. Чыдамдуулук машиналары (кардио машиналар).
  3. Органдын жоголгон функциясын калыбына келтирүүчү бардык каражаттар.

Түзүлүшү боюнча:

  1. Механикалык.
  2. Электр.
  3. Пикир жана шашылыш маалымат менен.

Колдонуу формасына жараша:

  1. Ыңгайлаштырылган.
  2. Топ.
майыптар үчүн фитнес жабдуулар
майыптар үчүн фитнес жабдуулар

Кардио жабдуулар

Ушундай типтеги машиналар чыдамкайлыкты жогорулатуу үчүн жасалган. Ошол эле учурда дененин дээрлик бардык булчуңдары бир убакта иштейт. Мындай түзүлүштөргө бардык велосипеддер, тредмилдер, эллипсоиддер жана стопорлор кирет. Алардын негизги иш-аракети дененин жүрөк-кан тамыр жана дем алуу системаларын өнүктүрүү болуп саналат.

Жүрөк оорулары, ашыкча салмак (20 кг ашык), дем алуусу начар адамдарга кардио машыгууга тыюу салынганын билүү маанилүү. Ошол үчүнКандайдыр бир снарядды колдонуудан мурун сөзсүз түрдө адиске кайрылыңыз. Бүгүнкү күндө дээрлик бардык спорт залдарда тажрыйбалуу инструктор майыптар үчүн туура машыгуу программасын иштеп чыга алат.

Көнүгүү велосипеддери

Велосипед – бул майыптар үчүн буттар үчүн симулятор, ал арканын жана ылдыйкы буттун булчуңдарын чыңдоого мүмкүндүк берет. Механикалык жана магниттик машыгуучу машиналар бар. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар үчүн күчтү жөнгө салуу мүмкүнчүлүгү бар магниттик моделдерди, ошондой эле импульска көз каранды симуляторлорду тандоо эң жакшы. Бул абдан маанилүү, анткени машина өзү адамдын денесиндеги өзгөрүүлөргө реакция кылып, жүктү азайтат.

Майыптар үчүн педаль машыктыруучусун пульсту жана жүктүн күчүн үзгүлтүксүз көзөмөлдөп турса, үйдө да колдонсо болот.

Чүргүзүү

Жүктүн бул түрү майыптар арасында абдан популярдуу, өзгөчө туруктуу сейилдөө мүмкүнчүлүгү жок болгондо. Кээ бир бейтаптар үчүн дарыгерлер күнүнө 2-3 километрден ашык басууну сунушташат же тескерисинче, 2000 метрден ашык жүктөөгө тыюу салышат. Бул учурда, машыктыруучу машина басып өткөн аралыкты көзөмөлдөө үчүн идеалдуу келет. Туура темпти жана ылдамдыкты сактоо маанилүү. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар үчүн өтө жогорку ылдамдыкты тандоо сунушталбайт - бул ден-соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Кайк сүзүү аппараттары - майыптар үчүн кол машыктыруучулар

Тренинг учурунда негизги жүк жогорку ийин белине жана көкүрөккө түшөт, бул бул аймактарды өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Заманбап машиналар тандоо функциясы менен жабдылганснаряд, «какчынын» боюн жана салмагын эске алуу менен. Ошентип, мүмкүнчүлүгү чектелген адам өзүнүн жөндөмдүүлүгүнө ылайыктуу жүктү алат.

майыптар үчүн кол тренерлери
майыптар үчүн кол тренерлери

Элиптикалык тренерлер

Бул эң акыркы реабилитациялык машиналар. Алардын негизги артыкчылыгы - кыймылдардын координациясын иштеп чыгуу, кыймылдуу платформада калуу, буттун жана арканын булчуңдарын чыңдоо. Камсыздандыруусуз майыптарга эллипсоиддерде машыгууга жол берилбестигин түшүнүү керек. Мындай кабыктардын көптөгөн каршы көрсөтмөлөрү бар, майыптар үчүн гана эмес, ошондой эле карапайым адамдар үчүн.

Steppers

Бул майыптар үчүн педалдык машыктыруучунун дагы бир түрү. Анын артыкчылыгы простата безинде. Кымбатыраак моделдер кадам эсептегич жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү менен жабдылган, бул жүктү көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.

Функцияларды калыбына келтирүүчү түзмөктөр

Кээ бир ооруларда органдын функциясы толук же жарым-жартылай жоголот. щеткалардын аткарууну бузган учурда, "Amadeo" жана "Пабло" аппараттарын колдоно аласыз. Бул, тескерисинче, реабилитациялык комплекстер, алар иштеп чыгуучу чоң жана майда булчуңдардын үстүнкү буттарынын. Мүмкүнчүлүгү чектелгендер үчүн бул аппараттардын чоң артыкчылыгы – бул роботтор. Бардык дайындар компьютерде сакталат жана кийинки машыгууну мурунку жүктөмдүн негизинде баштаса болот.

"Armeo Spring" жана "Paur" - коляскадагылар үчүн колдун жана колдун булчуңдарын өнүктүрүүгө мүмкүндүк берүүчү симуляторлор. Бул бүтүндөй компьютерлештирилген реабилитацияжоголгон функцияны кайтарган комплекс.

Мобилдик плечо узак убакыт бою тикесинен тик тура алган бейтаптар үчүн ылайыктуу. Үйдө, бирок камсыздандыруу менен колдонсо болот.

коляска тренерлери
коляска тренерлери

Майыптар үчүн сырттагы фитнес жабдуулары

Тилекке каршы, Орусияда көчөдө майыптарды окутуу үчүн атайын жабдылган жерлерди көп таба албайсыз. Заманбап өнүккөн өлкөлөрдө мындай ачык машыгуу комплекстери кадимки көрүнүш болуп саналат.

Бул категориядагы эң жөнөкөйү L түрүндөгү машыгуу пандусы. Ал колясканын өлчөмдөрүнө көнүүгө жана маневр жасоону үйрөнүүгө мүмкүндүк берет.

Вертикалдуу тартуу – колясканы орнотуу жана бекитүү үчүн атайын жери бар көчө снаряды. Үстүнкү ийин курду өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет.

майыптар үчүн сырткы дене тарбия жабдуулары
майыптар үчүн сырткы дене тарбия жабдуулары

Майыптар коляскасынын колдонуучулары үчүн сырткы комплексте маятник, көкүрөк пресси, вертикалдуу тартуу, пресс отургуч, бурмалоочу, тепкич, руль, параллелдүү штангалар, лыжа тебүүчү жана жадагалса буттарды тартуу жана узартуу машинасы бар. Белгилей кетсек, мындай комплексти майыптар гана эмес, чектөөсүз адамдар да пайдалана алышат. Бардык системалар тактоо жана майыптар коляскасын колдонуу мүмкүнчүлүгү менен жабдылган.

Кош велосипед жана "Лыжачы" симулятору бир эле учурда төмөнкү жана жогорку буттарды өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Бул механикалык түзүлүштөр, ошондуктан, мындай системалардын кемчиликтеринин бири таасир күчүн жөнгө салууга жөндөмсүздүгү жанажүрөк-кан тамыр активдүүлүгүн көзөмөлдөө.

Сырткы майда мотор аппараты бир эле учурда эки кол менен кыймылга келтирилиши керек болгон эки айлануучу чөйрөдөн турат.

майыптар үчүн педалдык машыктыруучу
майыптар үчүн педалдык машыктыруучу

Майыптар үчүн велосипеддин көчө версиясы бар. Ошол эле учурда адам майыптар коляскасында калып, туткаларын өйдөдөн кармап, буту менен жөн гана педаль тебе алат.

Параллель штангалар, штангалар жана тепкичтер физикалык жактан чектелген адамдар үчүн сыртта машыгууга кошумча боло алат.

Балдардын машыгуу шаймандарынын түрлөрү

KIT - компьютердик оюн же мультфильм түрүндөгү майып балдар үчүн симуляторлор. Бул программанын артыкчылыктарынын бири баланын физикалык жана психоэмоционалдык өнүгүүсүнүн бардык чөйрөлөрүнө тийгизген таасири болуп саналат. Программа жүктөө деңгээлин баалайт жана аны өзү оңдойт. Бала тасманы жакшы көрөт жана бардык буйруктарды толук аткарууга аракет кылат, анткени ал оюндун башкы каарманы.

Экспандер - кармап алуу рефлексин жана моторикасын өнүктүрүү үчүн шар. Каалаган кичинекей оюнчуктарды (балдардын алаканына батып, кармаганга оңой) колдонсо болот.

мүмкүнчүлүгү чектелген балдар үчүн симуляторлор
мүмкүнчүлүгү чектелген балдар үчүн симуляторлор

Атайын сейилдөөчүлөр жана тулку колдогон секирүүчүлөр ылдыйкы буттун кыймыл аракетин өнүктүрөт.

Кичинекей балдардын омурткасын чыңдоочу гиппот ат минүүнү туурайт. Учурда ал церебралдык шал оорусу менен жабыркаган балдарды реабилитациялоодо активдүү колдонулууда.

Гросс тутумунда ар кандай иштерди аткаруу үчүн атайын колдоолордун топтому баркөнүгүү.

майыптар үчүн кол тренерлери
майыптар үчүн кол тренерлери

Көптөгөн фирмалар майыптар үчүн балдар аянтчаларын орнотуу мүмкүнчүлүгүн беришет. Бул сырткы калыбына келтирүү үчүн жабдуулардын жана аттракциондордун айкалышы. Мисалы, топту жылдыруу үчүн штангалар, анда колуңузду өнүктүрүүдө көңүл ача аласыз. Конструкциянын бийиктиги майыптар коляскасында отурган орточо балага ылайыкталган. Ошондой эле мүмкүнчүлүгү чектелген балдар үчүн «Ромашка» каруселинин жана швед дубалынын үлгүсү көчөдө убакыт өткөрүүгө жардам берет.

Сын-пикир

Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар заманбап жашоодо дайыма ыңгайсыздыкты сезишет. Коомдук транспортто пайдалануу, кинотеатрга, дүкөндөргө, көргөзмөлөргө баруу кыйын. Шаардын көчөлөрүндө булчуңдарды даярдоо боюнча адистештирилген комплекстер пайда болгондо жашоо жеңилдейт. Комплекстери булчуң массасын жалпы өнүктүрүүгө жана бекемдөөгө багытталган. Колдонууга оңой жана ишенимдүү.

Заманбап амбулаториялык жана үй жабдууларына келсек, алар да жакшы натыйжаларды көрсөтүштү. Алар көптөгөн майыптарга кадимки жашоого кайтууга жана социалдык жеңилдиктерди алууга жардам беришти.

Майыптар үчүн машыгуу жабдыктары бул күндөрү адаттан тыш болбошу керек. Бардык адамдар дүйнөнү өнүктүрүүгө жана билимге муктаж. Үйдүн короосуна орнотулган дагы бир көчө комплекси бир нече адамдын кадимки жашоого кайтып келишине шарт түзүшү мүмкүн.

Майыптар үчүн барган сайын көбүрөөк спорт залдар ачылып, адамдарга тажрыйбалуу инструкторлордун катуу жетекчилиги астында машыгууга мүмкүнчүлүк түзүлүүдө. Ал эми реабилитациялык борборлордо бул көзөмөлгө алынат.медициналык кызматкерлер.

Сунушталууда: