Кошумчалар жана витаминдер 2024, Ноябрь

Ден соолук жана бардык органдардын жана системалардын туура иштеши үчүн адам күн сайын белгилүү өлчөмдө пайдалуу заттарды алышы керек. Эң белгилүү витаминдик каражаттардын бири - глюкоза менен аскорбин кислотасы

Азыркы балдарга витаминдер көп жетишпейт, алар көптөгөн органдардын жана системалардын иштешине жана организмдин коргонуу күчтөрүн кармап турууга жооптуу. Баланы оорудан жана стресстен сактоо үчүн дарыгерлер бир жаштан баштап балдарга иммунитет үчүн витаминдерди сунушташат. Азыр көп мультивитаминдүү препараттар бар

Заманбап жашоо ритми эс алууга мүмкүнчүлүктөрдү аз калтырат. Чоңдор иштөөгө, отургучтарын бекем карманууга, кеңсеге барчу жолдо көп сааттарды өткөрүүгө аргасыз болушат. Дайыма стресс, жакындарыбызды түшүнбөстүк жана жетишсиз уйку эртеби-кечпи психосоматикалык оорулардын жана невроздордун өнүгүшүнө алып келет. Мунун алдын алуу үчүн, сиз көбүрөөк эс алуу керек

В6 витамини, ошондой эле пиридоксин катары белгилүү, В комплексине кирген заттардын бири.Бардык В витаминдери, анын ичинде В6, бир катар физикалык жана психологиялык функцияларда маанилүү роль ойнойт. Алар дени сак зат алмашууну, нерв функциясын, боордун иштешин, теринин ден соолугун, көздүн ден соолугун жана энергиянын деңгээлин көтөрүүгө жардам бергени менен белгилүү

Өсүү гормону – бул гипофиз бези тарабынан өндүрүлгөн гормон, ал сөөк менен булчуңдардын өсүшүнө көмөктөшөт жана метаболизмди жөнгө салууга жардам берет, анын деңгээли карыган сайын акырындап төмөндөйт. Кээ бир адамдар денеде чыныгы өсүү гормонунун жетишсиздиги бар, карылык менен байланышкан эмес, HGH сайма талап кылат. Чынында, 2007-жылдын январында АКШнын FDA карылык менен күрөшүү үчүн өсүү гормонун жазып жана таратуу мыйзамсыз экенин эскерткен

Дээрлик ар бир адам витаминдердин организмге тийгизген пайдасы жөнүндө айтышат, бирок көбү организмге май кислоталарына көбүрөөк муктаж экенин унутушат. Орифлэймдин балдар үчүн Омега-3 кошумчасы керектөөчүлөрдүн да, дарыгерлердин да оң пикирлери бар. макалада талкууланган буюмдун өзгөчөлүктөрү кандай

Бул витамин комплекси дайыма көнүгүү жасаган адамдар үчүн идеалдуу чечим. Аны активдүү жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасаган адамдардын нормалдуу иштешин камсыз кылуу үчүн керектөө керек

Эртеби-кечпи ар бир адам жүрөк жана кан тамырларга дары ичүүнү ойлойт. Кайсы витаминдерди тандап алуу жакшыраак, көптөр үчүн табышмак бойдон калууда, бирок мунун бардыгын аныктоо оңой. Жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын дарылоо жана алдын алуу кошумча каражаттарды алуу менен күчөтүлүшү мүмкүн, бирок адегенде дарыгерге, терапевтке же кардиологго кайрылуу керек

"Шатавари" негизги терапия менен бирге кошумча каражат катары колдонулган БАД (БАД). Аны тоник жана калыбына келтирүүчү дары катары колдонсо болот. Бул бир нече сын-пикирлер менен айтылгандай, бир катар пайдалуу касиеттерге ээ. Салыштырмалуу жөнөкөй жана колдонууга коопсуз. Бирок, кошумчаны сатып алардан мурун, адиске кайрылуу керек

Адамдын организми жыл бою физикалык да, психикалык да жакшы абалда болушу керек. Бул маселеде маанилүү фактор - витаминдер менен байытуу. Алардын эң маанилүү тобу В витаминдери.Бирок, көп учурда белгилүү бир дарынын туура эмес дозасы менен гипервитаминоз коркунучу бар

Л-карнитинди камтыган кошумчалар жана энергетикалык суусундуктар метаболизмди жогорулатат деп ырасташат жана салмактан арылууга жана спорттук көрсөткүчтөрүңүздү жогорулатууга жардам берет. Бирок бул теорияларды колдоо үчүн илимий далилдер жетишсиз болушу мүмкүн. Мунун себебин билүү үчүн окууну улантыңыз

Бүгүнкү күндө рынокто көптөгөн пробиотикалык жана пребиотикалык продуктулар бар. Эң эффективдүү болуп татаал курамга ээ болгондор эсептелет. Алар симбиотиктер деп аталат. Бул дарылардын бири "LBB lacto- and bifidobacteria" биологиялык активдүү тамак-аш кошулмасы. Көрсөтмөлөр, сын-пикирлер жана бул курал менен тажрыйба анын жогорку натыйжалуулугун көрсөтүп турат

"Жаштык жана энергия бир капсулада." Бул ураан астында «Лангена» чыгарылат. Бул кандай каражат жана ал адамдын организмине кандай пайда алып келет? Келгиле, бул маселени карап көрөлү. Бул үчүн, келгиле, Langen куралынын өзгөчөлүктөрү, колдонуу боюнча нускамалар, сын-пикирлер менен таанышып көрөлү

Ар бир жаш эне жаңы төрөлгөн ымыркайдын шишик оорусуна туш болот. Бул баланын жашоосунун алгачкы этаптарында абдан нормалдуу көрүнүш. Бул аларда нормалдуу микрофлоранын жоктугу менен шартталган. Көптөгөн сын-пикирлерге ылайык, Gripe Water - бул баладагы колик көйгөйүн чечүүгө жардам бере турган дары. Анын курамында имбирь, фенхель сыяктуу дарылар бар, ошондуктан бул дарыны көптөгөн ата-энелер жана чоң энелер колдонушат

Ич катуу проблемасы ар кандай курактагы жана жыныстагы көптөгөн адамдарга тааныш. Анын чечимдеринин бири - Лакс фитокомплекси сыяктуу биологиялык активдүү кошумчаны колдонуу. дары жөнүндө сын-пикирлер, ал акырын жана жумшак денеге таасир этет, негизинен, оң. Дары табигый курамы бар, ал ашказан-ичеги трактынын назик көйгөйлөрдү чечүүдө коопсуз жана натыйжалуу болуп саналат

Акыркы убакта көптөгөн адамдар дары өсүмдүктөр жана ооруну дарылоонун байыркы ыкмалары жөнүндө ойлонуп жатышат. Репейнактын көптөгөн пайдалуу касиеттери бар. Токсидонт-Май репейнактын тамыры экстракты жөнүндө пикирлер анын натыйжалуулугун тастыктайт. Сырткы көрүнүшү боюнча билинбеген жана баарына тааныш болгон отоо чөп жалпы абалын жакшыртууга жөндөмдүү. Мындан тышкары, ал негизги же жардамчы агент катары ар кандай медициналык тармактарда ийгиликтүү колдонулат

В6 витамини деген эмне? Эмне үчүн адамдын организми пиридоксинге муктаж? Бул биринчи кезекте кимге керек? Патология жана оорулар үчүн көрсөткүчтөрдүн болушу. Организмде пиридоксиндин жетишсиздигин кантип билсе болот? Мунун кандай кесепеттери бар? Кандай тамактын курамында витамин бар? Кантип аны ичинде сактоо керек?

Активдүү адамдар, өзгөчө профессионалдык спорт менен машыгып же спорт залга үзгүлтүксүз баргандар ден соолугун нормалдуу сактоо үчүн БАД ичиш керек экенин баарыбыз билебиз. Адистештирилген дүкөндөрдө ата мекендик жана чет элдик өндүрүүчүлөрдүн ар кандай витаминдик комплекстерин көрө аласыз. Кайсынысы тандоо керек? Көптөр Ultra эркектер спортун жакшы көрүшөт. Бул диеталык кошумча деген эмне?

Концентрленген белок порошок көптөн бери таң калыштуу эмес. Эгерде мурда бул тамак-аш кошулмасы шектенүүлөрдү туудурган болсо, бүгүнкү күндө спорт дүйнөсүнөн алыс болгон жана денедеги протеиндин керектүү балансын калыбына келтирүүнү максат кылган адамдар да протеинди ырахаттанып ичишет. Протеин коктейлдерин колдонуунун пайдасы жана жеңилдиги талашсыз. Кабыл алуу максаттарына жана организмдин муктаждыктарына жараша сиз өзүңүз үчүн арзан белокту тандай аласыз

Адам үчүн эң маанилүү микроэлементтердин бири – магний. Ал дененин дээрлик бардык ткандарында кездешет, бирок анын көбү булчуңдарда топтолгон. Магний жетишсиздиги, биринчи кезекте, катуу дискомфорт жана жашоо сапатынын олуттуу начарлашы менен коштолот жүрөк, таасир этет. Калктагы маанилүү микроэлементтин жетишсиздигин компенсациялоо үчүн Сибирь ден соолук корпорациясы "Элемвитал" биологиялык активдүү кошулмасын чыгарган

Тренингсиз жана диетасыз арыктагысы келген көптөгөн адамдар Metabolic - метаболизмди активдештирүү жөнүндө сын-пикирлерге кызыгышат. Бул дары денени калыптандыруучу өнүмдөрдүн рыногунда алдыңкы орунду ээлеген арыктатуучу капсула болуп саналат. Өндүрүүчүнүн убадасы боюнча, дары салмактан арылуу жана ашыкча килограммдан арылуу үчүн табигый механизмди камсыз кылган салмактуу жана табигый курамына ээ. Бул метаболизмди тездетүү жана ачкачылыкты басуунун эсебинен мүмкүн

Белгиси "Байдянат" фармацевтикалык компаниясынан "Йогораж Гуггул" артрит, артроз, омурткадагы ооруну басаңдатууга арналган. Бул дары көптөгөн адамдар, убакыт жана көптөгөн илимий сыноолор тарабынан сыналган. "Yogoraj Guggul" жөнүндө сын-пикирлер биздин макалада берилет

Фармакологиялык продукт дары эмес, ал активдүү биологиялык тамак-аш кошумчасы болуп саналат, ал заманбап аялдын интеллектуалдык жана физикалык абалын жакшыртуу үчүн колдонулат. Orthomol Vital F витаминдерин кантип ичсе болот, биз төмөндө айтып беребиз

Көптөгөн аялдар жана эркектер сулуу жана толгон денеге ээ болгусу келет. Жакшы фигура жана рельеф булчуңдары сейрек табияттан келет. Күчтүү жана чоң булчуңдарды куруу үчүн дайыма көнүгүүлөрдү жасап, спорт залга баруу керек. Бирок, натыйжаны жакшыртуу жана булчуңдардын өнүгүү процессин стимулдаштыруу үчүн жакшы тамактануу керек, ал эми кээ бир учурларда атайын спорттук кошумчаларды кабыл алуу керек экенин билишиңиз керек. Белоктор спортчулар арасында абдан популярдуу

Физикалык мүмкүнчүлүктөр түгөнгөндө жана денеге дагы бир нече насостук булчуңдарды кошуу каалоосу күчөгөндө, кээ бир башталгыч спортчулар стероиддерди колдонуу жөнүндө ойлонушат. Бирок, бул учурда абдан маанилүү нерсе ден соолукту сактоо болуп саналат, анткени анаболиктер пайдалануу терс таасирлери абдан олуттуу болуп саналат

Эйкозапентаеной кислотасы жана докозагексаеной кислотасы муздак суудагы балыктын майлуу сортторунда табылган маанилүү кошулмалар. Бул эки зат тең адамдар үчүн абдан пайдалуу деп эсептелет. Докозагексаеной кислотасы (DHA), балыкта гана эмес, балырлардын айрым түрлөрүндө да кездешет, коммерциялык түрдө кошумча түрүндө бар. Адамдын денесинде эндогендик DHA өндүрүүчү атайын биологиялык системалар бар

Адамдар муундарга балык майын көп колдонушат. Адам денесиндеги ар түрдүү функцияларды нормалдаштырууга салым кошкон бул омега-3 кислоталарынын пайдасын ашыкча баалоо кыйын. Бул продукт остеопороз жана артроз сыяктуу курактык оорулардын өнүгүшүнө жол бербейт. дары дененин бардык системалары жана органдарына бекемдөө жана сезгенүүгө каршы таасир бере алат. Ошондуктан балык майы муундарга гана эмес, башка максаттарга да колдонулат

Бул макалада сиз БАД жөнүндө көптөгөн пайдалуу маалыматтарды билесиз - бул эмне, аны кантип туура жана кандай өлчөмдө колдонуу керек? Ошондой эле алар биздин денебизге эмне алып келерин аныктайбыз - пайдабы же зыянбы?

Заманбап коомдогу приоритеттүү маселе – жашоонун жана ден соолуктун сапатын жакшыртуу. Бул маселени чечүүдө микроэлементтердин ар кандай курамын колдонуу олуттуу жардам көрсөтө алат. Бирок, кайра дарыканага барып, көпчүлүк витаминдер БАДдан эмнеси менен айырмаланат деген суроону жаратууда. Ден соолукту чыңдоо үчүн эң жакшы тандоо кайсы? Макалада биз эксперттердин сын-пикирлери боюнча диеталык кошулмалардын витаминдерден кандай айырмаланарын карап чыгабыз

Жиберилген инфекциялардан кийин, ошондой эле адамдын иммунитети төмөндөгөндө чачтын, теринин жана тырмактын абалы начарлайт. Кээде косметикалык көйгөйлөр сезондук болот. Көбүнчө бул организмдеги азык заттардын жетишсиздигинен улам болот. Атайын препараттар аш болумдуу заттардын жетишсиздигин толтурууга жардам берет. Мындай каражаттардын бири чач жана тырмак үчүн витамин-минералдык комплекси "Компливит" болуп саналат. Бул каражат канчалык натыйжалуу? Жана аны кабыл алуунун туура жолу кандай? Бул суроолорго биз жооп беребиз

Профессионалдуу спортчулар жана бодибилдерлер машыгууларынан максималдуу пайда алып, булчуң массасын кошуп, скульптура жасап, чыдамкайлыкты жогорулатып, ашыкча майды кетирүүгө аракет кылышат. Бул үчүн алар толук кандуу машыгууларды колдонуп, туура тамактанышат жана эффективдүү биологиялык кошулмаларды алышат. Мыкты диеталык кошулмалардын бири - BCAA Mega Size 1000 капкак, дээрлик ар бир бодибилдер дарыны кантип кабыл алууну билет

Жугуштуу жана сезгенүү ооруларынан айыгып жатканда, ошондой эле жазында авитаминоздун алдын алуу үчүн дарыгерлер көп витаминдүү препараттарды алууну сунушташат. Эң натыйжалуулардын бири - Alvitil. Колдонуу боюнча нускама, анын негизги компоненттери орган тарабынан жакшы сиңирүү ачытылган түрүндө экенин белгилейт. Ошондуктан, бул дары көпчүлүк окшош мультивитаминдүү продуктуларга караганда натыйжалуу болуп эсептелет

Витаминдер организмдин туура иштеши үчүн ар бир адамга керек. Бирок бардык пайдалуу заттарды тамак-аштан алууга болбойт. Кемчиликти болтурбоо үчүн ар кандай комплекстер жана кошумчалар түзүлөт. Мисалы, витаминдер Alphabet Energy. Бул продукт үчүн сын-пикирлер көп

Vervag Pharma диабетиктер үчүн – бул минералдык-мультивитаминдик комплекс, ал кант диабети менен ооруган бейтаптарга борбордук нерв системасынын бузулушун, авитаминозду, гиповитаминозду алдын алуу үчүн колдонууга арналган

Заманбап жарандардын көпчүлүгүнүн тамактануусу жана жашоо образы көп нерсени каалабайт, ошондуктан авитаминоз азыр кеңири жайылууда. Вита-Энерджи аттуу дары организмге керектүү витаминдердин жана башка заттардын жетишсиздигин жоюуга жардам берет. Витаминдер жөнүндө сын макаланын аягында берилет

Заманбап өндүрүштө ар кандай кошумчалар көбүрөөк колдонулууда, алар продукцияны узак убакытка сактоого гана эмес, аларга жагымдуу көрүнүштү берүүгө, даамын жана жытын жакшыртууга мүмкүндүк берет. Азык-түлүк кошулмаларынын толук тизмеси бир нече жүз ысымдардан турат. Алардын көбү адамдын организмине зыяндуу болсо, айрымдары өтө коркунучтуу

Простата - эркектин өтө маанилүү жана аялуу органы. Бул туура эмес жашоо образынын натыйжасында пайда болгон бир катар патологияларга дуушар болот. Оору жана эректильный дисфункция простата патологияларынын негизги симптомдору болуп эсептелет. Оору болушу мүмкүн ар кандай оорчулук жана локализация, бирок көбүнчө ал байкалат скротум, жыныстык органдар, лобковой зонасында

Көптөгөн каражаттар дем алуу органдарынын ооруларынын алгачкы белгилерин дарылоодо жана кайра күчөгөн учурда колдонулат. Макалада балдар жана чоңдор үчүн массаж жөтөл бальзамы жөнүндө толук маалымат берилет - "Барсукоре". Анын фармакологиялык иш-аракети, курамы, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр сүрөттөлгөн, көрсөтмөлөр жана кардарлардын сын-пикирлери берилген

Дарыканалардан "Арт Лайфтан" "Лецитинди" сатып алсаңыз болот. Бул биологиялык кошумча жөнүндө пикирлер гана оң. продуктунун негизги активдүү ингредиент lecithin болуп саналат. Бул организмге көптөгөн айыктыруучу таасири бар табигый продукт. Бул кошумчаны ким ичиши керек. Анын кандай дарылык касиеттери бар?

Аз кандуулукту дарылоодо врач дарыларды жазып берет. Терапия курсунун узактыгы жана дозасы патологиянын стадиясына, пациенттин организминин жеке жана физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө жараша, дарыгер тарабынан так аныкталат