Тамекини таштаңыз 2024, Июль

Тамеки чегүү жөн эле жаман адат эмес. Никотинге көз карандылык физикалык гана эмес, психологиялык да мүнөзгө ээ. Көптөгөн адамдар үчүн бул жашоо образы, өсүү жана эркиндиктин символу. Мындай ишенимдер алардын жашоого болгон мамилесинин пайдубалына бекем орнотулган, ошондуктан көптөгөн адамдар үчүн никотиндик көз карандылыктан арылуу абдан кыйын. Продукциялар "Nicorette" (спрей, сагыз, гипс) кумарларды сындырып, жаман адаттан арылууга мүмкүндүк берет

Дээрлик ар бир тамеки чеккен адам тамекини тез, идеалдуу бир күндө таштоону каалайт, анткени бул адаттын кесепети аялдарга да, эркектерге да зыяндуу. Экөө тең өздөрүнүн жана балдарынын ден соолугу үчүн тынчсызданышат. Бирок аларда тамекини өз алдынча таштоого мотивация жок! Булар да, башкалар да тамекини чоң жана кичине стресстердин күнүмдүк сериясындагы чыңалуудан арылта ала турган бонустун бир түрү катары кабыл алышат

Эне тамеки чегүү баланын ден соолугуна орду толгус зыян алып келиши мүмкүн. Кээ бирлери никотин денеден абдан тез бөлүнүп чыгат деп эсептешет. Чынында андай эмес. Бул эмчек эмизүү учурунда тамеки чегүү менен байланышкан негизги уламыштарды жокко чыгаруу керек

Тамеки буюмдарын колдонуу көз карандылыктын тез пайда болушуна алып келет. Никотинди кескин түрдө токтотуу абстиненттик симптомдордун өнүгүшүн шарттайт. Терс абал организмде уулуу заттын кадимки нормасынын жоктугу менен шартталган. Никотинди алып салуу деп аталган нерсе белгиленет - түтүндүн башка бөлүгүн сүйрөп кетүү же тамекинин жытын сезүү

Эртеби-кечпи тамеки тарткандардын көбү жаман адаттарынан кантип арылууну ойлонушат. Бирок муну ар ким өз алдынча жасай албайт. Никотин да дары болуп саналат. Жардамчылар керек. Мындай каражаттардын бири - Nicorette никотин жамаачы. Ал жөнүндө жана талкууланат

Акыркы жылдарда тамеки тартуу көйгөйү бардык цивилизациялуу өлкөлөрдө эң курч маселелердин бирине айланды. Бул жаман адат менен күрөшүү оңой эмес, анткени никотинге көз карандылыкты (бирок, башка сыяктуу) дарылоо өтө кыйын. Баш тартуу процесси, адатта, узак жана оорутуу

Жаман адаттар дээрлик баарыбызда бар. Алардан кутулуу белгилүү бир кыйынчылыктар менен байланыштуу болушу мүмкүн

Дүйнөдө жыл сайын үч миллионго жакын адам көз карандылыктан – тамеки чегүүдөн каза болорун билесизби? Бул өмүрдү дээрлик чейрек кылымга кыскарткан жамандык. Дүйнөдө тамекиден каза болгон ар бир онунчу адам орус

Жумуштагы оор күндөн кийин чарчадыңызбы? Дем алыш күнү кыла турган эч нерсе жокпу? Кечке жуук тамеки чегүү боюнча адистештирилген клубдар кальян маданиятын сүйүүчүлөргө толот. Сиз да даамдуу жана ыштуу каалайсызбы? Сизди Нижний Новгороддогу кальян менен тааныштырайын

Тамеки чегүүгө каршы болгондор, жада калса тамеки тартуучулардын өздөрү да, тамеки чегүүнү таштоонун чыныгы панацеясы болгон радикалдык каражат пайда болгонун укканда абдан көңүлдөрү көтөрүлүп, эңтузиазмдын күчтүү толкунун сезишти. Ал эми анын аты тамеки чайноо. Чын эле тамеки чайноо ден соолукка зыяны жок тамекиге болгон көз карандылыктан арыла турган керемет дарыбы?

Калььян чегүү коркунучтуубу жана канча? Жаман адатка айланып кетиши мүмкүнбү? Кальян түтүнү менен тамекинин түтүнүнүн ортосунда кандай айырма бар жана ал канчалык зыяндуу? Эмне үчүн кальяндын түтүнү тамекинин түтүнүнө караганда дем алуу органдарынын башка бөлүктөрүнө көбүрөөк зыян келтирет? Ушул жана башка көптөгөн суроолор кальян чеккендерге тиешелүү. Тамеки тартуунун зыяны эчак эле далилденген, бирок бул кальянга тиешелүүбү?

Бул уникалдуу түзмөктү жакында сатып алдыңызбы? Жана кальянды кантип чогултууну билгиңиз келеби? Бул макала сиз үчүн. Ал мындай маселелерди түшүнүүгө жардам берет: кальянды кантип туура чогултуу жана аны тамеки менен толтуруу. Бирок, адегенде анын кайдан келгенин, кандай өлчөмдөрдө экенин, кандай бөлүктөрдөн тураарын жана кандай максатта экенин билип алсак жакшы болмок

Кальян тартуу салты Чыгышта пайда болгон жана дал араб өлкөлөрүндө элдик салттардын бирине айланган. Акыркы жылдары эс алуунун бир түрү катары кальян чегүү кеңири жайылды

Көп адамдар үчүн тамекини өз алдынча таштоо бир топ кыйын. Бул тамеки чегүү үчүн "Коррида Плюс" ("Эвалар") көз карандылыкты таштоого абдан жардам берет. Дары эффективдүү жана тамекини таштоого эрки жетпеген адамдарга тез жардам берет. курал кантип иштээрин түшүнүү үчүн, анын иш-аракеттеринин өзгөчөлүктөрүн жана принцибинин билиши керек

Тамеки чегүү жөнүндөгү фактылар бардыгы үчүн кызыктуу: тамеки тарта баштаган чоңдор да, көз карандылыктан коргонууга аракет кылган балдар да. Жана бардыгы сиздин көз алдыңызда пайда боло турган статистиканын кереметтүү экендигине рахмат

Зыяндуу никотин менен тамекини жакшы алмаштыруучу. Кальян эмне үчүн жакшы жана Мамай ким? Кальян деген эмне? Мамайдан кальяндын сүрөттөлүшү жана пикирлери. Аппараттын жакшы жана жаман жактары. Кальян чегүү жөнүндө эң кызыктуу жана маанилүү нерсе

Бүгүнкү күндө кальянды колдонуу популярдуу болууда. Мындан тышкары, көптөгөн адамдар достору менен чогулуп, ашканада же короодо бул кызыктуу процессти ишке ашыруу үчүн өздөрүнүн "үй" аппаратын сатып алууну каалашат. Оңой эч нерсе жоктой сезилди: сатып алып, толтуруп, тамеки тарта баштады. Бирок ар бир иштин өзүнүн кылдат жактары бар. Алардын бири кальян үчүн туура май куюучу жай. Бул тууралуу бүгүнкү макалабызда сөз кылабыз

Египет кальяны аналогдор арасында эң мыкты жана ишенимдүү болуп эсептелет. Египетте бул буюмдарды жасоо салттары бир нече кылымдар бою сакталып келген. Бир нече белгилүү бренддер бар, бирок египеттик усталардын кол өнөрчүлүк сапаты андан кем эмес

Кошумча түзүлүштөрдүн жардамы менен тамеки тартуу процесси – бул жаман адатыңызды диверсификациялоонун эң сонун жолу. Бонг же кальян аркылуу тамеки тарткандардын көбү бир катар оң жана терс сапаттарды белгилешет. Макала тамеки же баңги заттарды колдонууга үндөбөйт

Макалада тамеки тартуунун зыяндуулугу, тамекинин түтүнү кандай уулуу заттардан турганы жана алар ар кандай учурларда адамдын организмине кандай таасир этээри жөнүндө сөз болот: баланын боюна бүтүп калганда жана эмчек эмизгенде, спорт менен машыккан кезде

Тамеки чегүү - азыркы коомдун балээси. Жаш муундун бурчка жашынып тамеки чеккени анын морт денесин талкалап жатканын көрүү кейиштүү. Бирок ымыркай ууланганда андан да жаман болот. Тилекке каршы, көптөгөн энелер эмчек эмизүү жана тамеки чегүү абдан шайкеш деп ойлошот. Апасы тамеки чеккен баланы эмне күтөт?

Жаман адаттан баш тарткандан кийин кытыгылоо организмдин көп жылдар бою тамеки чегүү менен чогулган токсиндерди чыгара баштаганынан пайда болот. Баштапкы стадиясында сезгенүүнү өз алдынча жеңүүгө болот, ал болжол менен эки жумага созулат. Башка учурларда, тамеки чеккенден кийин тамак оорунун себебин билүү үчүн адистердин текшерүүсүнөн өтүү керек

Сырттан жардамсыз тамеки чегүүнү жана ичкиликти таштоо дээрлик мүмкүн эмес. Көптөгөн адамдар психологиялык жардамга гана эмес, дары-дармектерге да муктаж. Ичкиликти жана тамекини таштаган адамды эмне күтөт? Жаман адаттардан арылуунун кандай жолдору бар?

Эң байыркы ырым-жырымдардын бири, анын максаты эс алуу жана ырахат алуу. Тамеки тартуунун кандай зыяны бар? Никотин буусу менен дем алуу борбордук нерв системасынын иш-аракетине, ошондой эле жалпы физикалык абалга кандай таасир этет?

Кыздар эркектер сыяктуу эле никотинге болгон көз карандылыктан жабыркайт. Анын үстүнө никотин менен чайыр аялдын организмине дагы көбүрөөк зыян келтирет. Эмне үчүн кыздар ондогон жылдар бою тамеки чегет жана таштай алышпайт? Көптөр өздөрүнүн жаман адатын ашыкча салмак кошуудан коркушат. Мен тамекини таштадым жана арыктадым - бул мүмкүнбү? Макала сүрөттөлөт жөнөкөй эрежелерди, ага ылайык, кыз мүмкүн баш тартууга көз карандылык жана эмес, похудеть

Кээ бир тамеки чеккендер атайылап чылымдын курамында өсүмдүк чийки заты бар деген маалымат менен шыктанышат. Алар чындыгында алардын түтүнүнүн денеге орду толгус зыян алып келерин эске албаганды жакшы көрүшөт. Негизги коркунуч - никотин. Анын зыяндуу таасирин текшерүү үчүн, ошондой эле никотиндин өлүмгө алып келүүчү дозасын аныктоо үчүн бул заттын курамын ажыратып, уулуулугунун деңгээлин аныктоо керек

Көптөгөн адамдар кальян чегкенден кийин катуу башы оорушат. Бирок көптөр процесстин өзүндө эске алынышы керек болгон белгилүү бир эрежелер бар экенин билишпейт. Сапаттуу тамекини тандоого жана кальян тартуунун узактыгына өзгөчө көңүл буруу керек

Көптөрдү кальян чегүү зыянбы же пайдалуубу деп кызыгышат? Биздин убакта бул абдан актуалдуу иш, ал тынчтандырат жана тамеки алмаштырат. Бирок ашыкча тамеки чегүү жалпы ден соолукту олуттуу начарлатышы мүмкүн экенин баары эле биле бербейт

Тамеки тартуу адамзаттын эң кеңири тараган жаман адаттарынын бири. 21-кылымда эркектер гана эмес, дээрлик ар бир жетинчи аял тамеки тартат. Тамекиден кескин баш тартуу, тескерисинче, ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн деп өзүн актап, тамекиден баш тарта тургандар аз

Жаштар жумшак дарылардын зыянын басаңдатышат. Көбүнчө өспүрүмдөр марихуананы колдонууда эч кандай жаман нерсени көрүшпөйт. Кээ бир өлкөлөрдө отоо мыйзамдуу, бирок бул зыянсыз дегенди билдирбейт. Марихуананы колдонууда убакыттын өтүшү менен адам баңгизатка көз каранды болуп калат. Эгер чөптү чылым тарта берсе, бул анын физикалык жана психологиялык ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Сиз үй шартында, анын ичинде дары колдонууну токтотсо болот

Аялдардын жаман адаттары эркектердикинен да кооптуу, ал эми таза жыныстын өзүнө гана эмес, анын балдарына дагы. Кош бойлуу кезде никотин менен чайырды ичүүгө болбойт. Бул макалада үйдө кыз үчүн тамекини таштоо үчүн кантип майда-чүйдөсүнө чейин сүрөттөйт: ар кандай ыкмалар жана алардын натыйжалуулугу, медициналык кеңеш жана буга чейин таштагандардын пикири

Тамеки, сигара жана түтүктөр бүт организмге зыян келтирет, бирок астма менен ооруган адамдын өпкөсүнө өзгөчө зыян. Тамеки түтүнү оорунун белгилерин күчтүү стимулятор болуп саналат. Ооруну аныктоодо тажрыйбасы бар тамеки чеккендер биринчи кезекте астма менен тамеки тартууга болобу деп сурашат. Жооп берүү үчүн, оорунун этиологиясын жана бул патологиясы бар адамдарга тамекинин зыянынын даражасын түшүнүү керек

Көпчүлүк адамдар бронхит менен тамеки чегүүгө болобу деп ойлошот. Эксперттердин айтымында, мындай тамеки тартуунун кесепети оор болушу мүмкүн. Бул тамекиге гана эмес, кальянга да тиешелүү. Анткени, тамекинин түтүнү дайыма зыяндуу

Жакында тамеки чеккендердин арасында портативдик кальян абдан популярдуу. Бул артыкчылык жонокой түшүндүрсө болот. Чакан аппарат абдан мобилдүү. Ал сизге сүйүктүү кальяныңызды үйдө, машинеде жана алтургай жумушка баратканда тамеки тартууга мүмкүндүк берет. Бул үчүн көп баалуу убакытты коротуп, атайын мекемелерге баруунун кереги жок

Көптөгөн кальян сүйүүчүлөрдүн айтымында, Танжер тамекиси бүгүнкү күндө белгилүү болгон бардык сорттордун эң мыктысы болуп эсептелет. Анын мыкты сапаты, ысыкка мыкты туруктуулугу жана ар түрдүү даамдардын көптүгү көптөгөн сатып алуучулар үчүн тандоодо чечүүчү ролду ойнойт

Даамдар жана кошумчалар тамеки тартуу процессине белгилүү бир көрк берет, бирок чындыгында алар тамеки чегүүчүнүн ден соолугун начарлатуучу химиялык заттар. Жыттар эмне үчүн?

Тамекини күйгүзүп жатканда катуу тамеки чеккен адам айланасындагыларга келтирген ыңгайсыздыктары жана зыяндары жөнүндө сейрек ойлонот. Биринчиден, бул эң жакын - үй-бүлөгө тиешелүү. "Ароматтык" түтүндөн дем алуу баарына эле жага бербейт, бирок, тилекке каршы, баары эле бул жөнүндө ойлоно бербейт, биринчи орунга өзүнүн жеке каалоолорун коюп жатышат. Ал эми үй-бүлө да тамеки чеккен бала сыяктуу көйгөйгө туш болсо, анда паника башталышы мүмкүн. Эмне кылыш керек?

Тамеки чеккендердин канчасы көз карандылыгы менен коштошууну каалаарын билүү үчүн расмий статистикага кайрылыш керекпи? Жок дегенде секунд сайын. Бүгүнкү күндө дени сак жашоо жолуна түшүүнү каалаган тамеки тарткандардын көбү тандоо алдында турат - Champix же Tabex? Пикирлерге ылайык, бул никотинге көз карандылык менен күрөшүүнүн эң эффективдүү каражаттары. Бул макалада биз бул дарылардын кайсынысы жакшыраак экенин түшүнөбүз

Калььянды толтуруу бул чыныгы искусство. Көптөгөн адамдар кайсы бир мекемеде даамдуу тамеки чегип, шыктанышып, өз алдынча упай топтой башташат. Бирок бул баарына эле боло бербейт. Бул таң калыштуу эмес, анткени бул жерде, башка бизнес сыяктуу эле, эрежелер жана сырлар бар. Эми ал түтүн көп болушу үчүн, ошондой эле ачуу даамын албаш үчүн жана мүмкүн болушунча узакка чейин өзүнүн даамы менен жагуу үчүн кальянды кантип батуу керектиги жөнүндө кыскача айтып кетүү керек

Дүйнө жүзү боюнча көптөгөн өлкөлөр тамеки чегүү менен активдүү күрөшүп жатышат. Көпчүлүк өкмөттөр коомдук жайларда жана андан тышкары жерлерде тамеки чегүүнү чектеген мыйзамдарды кабыл алышат. Буга карабастан, тамеки чеккендердин саны, ДСУнун маалыматы боюнча, миллиарддан ашык адамга жетет. Алардын көбү эркектер. Төмөндө дүйнөдөгү эң көп тамеки чеккен өлкөлөрдүн тизмеси келтирилген