Сергек жашоо образы, элдик медицина

Акыркы өзгөртүү

Уйкуда канча калория күйөт: саатына жана түнүнө эсептөө

Уйкуда канча калория күйөт: саатына жана түнүнө эсептөө

2025-01-24 09:01

Ар кандай кыймыл же ички процесстер үчүн организмибиз белгилүү бир энергияны сарптайт. Тамак сиңирүү системасынын жана зат алмашуунун иши менен бирге мээнин иштеши адам уктап жатканда да токтобойт. Ар кандай булчуң жыйрылышы энергияны сарптайт, ушуга байланыштуу, уктап жатканда калория сарпталышы мүмкүн. Мындан тышкары, түнкүсүн алар көптөгөн процесстердин активдешин байкашат жана аларды туура түртүп алсаңыз, сарпталган энергиянын көлөмүн көбөйтө аласыз

Псориаз кандай, кандай сорттордо жана кантип дарыланат?

Псориаз кандай, кандай сорттордо жана кантип дарыланат?

2025-01-24 09:01

Псориаз жана анын түрлөрү кантип дарыланат? Бул суроо жакында эле ушундай жагымсыз көйгөйгө дуушар болгондорду өзгөчө кызыктырат. Бул патологиясы көбүнчө териге таасир этүүчү инфекциялык эмес өнөкөт оору. Бул оорудан арылуу үчүн бир нече жолдору бар. Бирок, аны жок кылуу боюнча бир катар чараларды көрүүнүн алдында, сиз псориаздын кандай түрүн тынчсыздандырып жатканыңызды билишиңиз керек

Саратов шаарындагы 24 саат иштеген аптекалар: калкка биринчи жардам

Саратов шаарындагы 24 саат иштеген аптекалар: калкка биринчи жардам

2025-01-24 09:01

Эгер адам ооруп калса же бир нерсесин оорутуп алса, анда биринчи кезекте дарыгерге чуркайт, ал дарыланууга керектүү дарыларды жазып берет. Аларды дарыканалардан сатып алса болот. Бирок кээде таблеткалар түнкүсүн керек болот, бирок, тилекке каршы, алар колдо болгон эмес. Эмне кылуу керек? Бул макалада Саратовдо күнү-түнү иштеген дарыканалар, ошондой эле алардын даректери баяндалат

Эмчек сүтүнүн эмизүүнү кантип көбөйтүү керек: дарылар жана элдик каражаттар

Эмчек сүтүнүн эмизүүнү кантип көбөйтүү керек: дарылар жана элдик каражаттар

2025-01-24 09:01

Эмчек сүтү бала үчүн эң жагымдуу тамак болуп эсептелет. Бирок жетишсиз болуп калган учурлар болот. Бул жагдайда, энелер үчүн бала анын өнүгүшү үчүн маанилүү компоненттерди ажыратпоо үчүн, эмизүү көбөйтүүнү билүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Төмөнкү сунуштар сүттүн жетишсиздигинин себептерин, белгилерин, ошондой эле көйгөйдү чечүүнүн жолдорун аныктоого жардам берет

Эмне үчүн манжаларым ооруйт?

Эмне үчүн манжаларым ооруйт?

2025-01-24 09:01

Эгер манжаңыздын учу колуңузга ооруса, анда бул оорунун өнүгүшүнүн белгиси болушу мүмкүн. Манжалардын оорушу, уйкусу, кычышуу же күйүп кетишине алып келген бир нече себептер бар. Бул макалада мүмкүн болгон оорулардын белгилерин түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле аларды дарылоо жолдору жөнүндө биле алабыз

Айдын белгилүү

"Allopurinol": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

"Allopurinol": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Колдонуу боюнча нускама "Аллопуринол" бул подагра үчүн кыйла натыйжалуу каражат экенин айтат. Жана, сын-пикирлерге караганда, ошондой. Бул дарттан жапа чеккендер үчүн бул дары сөзсүз. Анткени, бул подаграга жардам берген дээрлик жалгыз каражат

Ганглионит: оорунун белгилери, дарылоо жана алдын алуу, диагностикасы

Ганглионит: оорунун белгилери, дарылоо жана алдын алуу, диагностикасы

Ганглионит - бул өтө белгилүү оору эмес, бирок анын бир кыйла көп түрлөрү бар, алар негизинен чыныгы түпкү себебинен, же башкача айтканда инфекциянын түрүнөн көз каранды. Ганглиониттин симптомдору жана дарылоосу дарыгер тарабынан белгиленет

Түштүн түрлөрү жана алардын өзгөчөлүктөрү

Түштүн түрлөрү жана алардын өзгөчөлүктөрү

Түшүбүздө денебиз иш-аракетин улантат. Бул табигый процесстин жүрүшүндө окумуштуулар түздөн-түз уйку жана түш көрүүнү, көрүнүштөрдү (же галлюцинацияларды), түштөрдү ажыратышат. Терминология менен кийинчерээк сүйлөшөбүз. Алгач, түштөрдүн бардык түрлөрү жыйынды аллегориялык түрдө адамдын келечегин жана өткөнүн чечмелей турган руханий кубулуштардын дал келүүсүн билдирерин белгилей кетүү керек

Адамдын функционалдык абалы: түшүнүгү, түрлөрү, изилдөө. Психикалык жана физикалык абалы

Адамдын функционалдык абалы: түшүнүгү, түрлөрү, изилдөө. Психикалык жана физикалык абалы

Адамдын функционалдык абалы анын жашоого жөндөмдүүлүгүнүн деңгээлин көрсөткөн касиеттердин бүтүндөй комплексинен башка эч нерсе эмес. Ал күч жана энергиянын колдо болгон резерви менен белгилүү бир шарттарда, багыттар боюнча организмдин ишмердүүлүгүн мүнөздөөгө негиз болуп саналат

Уйкудагы апноэ: себептери, симптомдору, элдик ыкмалар менен дарылоо. уйку апноэ синдрому

Уйкудагы апноэ: себептери, симптомдору, элдик ыкмалар менен дарылоо. уйку апноэ синдрому

Коңурук – бул жөн гана жакындардын жетиштүү уктабашына тоскоол болгон көйгөй эмес. Бул уйку апноэ симптомдорунун бири болуп саналат, синдрому көптөгөн органдардын жана системалардын бузулушуна алып келиши мүмкүн. ошондуктан маселеге шектенбеш керек. Дарыгерге өз убагында жетүү, дарылоо, анын ичинде элдик каражаттар, мүмкүн болушунча тезирээк көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет

Нерв системасы үчүн витаминдер: кайсынысын тандаган жакшы?

Нерв системасы үчүн витаминдер: кайсынысын тандаган жакшы?

Нерв чыңалуусу жашообуздун ар бир күнүн басып өтөт. Жумуш, окуу, үй-бүлө, балдар - мунун баары көп күч-аракетти, убакытты жана кымбат баалуу нерв клеткаларын талап кылат, алар өзүңүздөр билгендей калыбына келтирилбейт. Борбордук нерв системасын коргоо үчүн нерв системасы үчүн витаминдерди тандап алуу зарыл. Кайсылары жакшыраак? Муну майда-чүйдөсүнө чейин чечүү керек

Көздүн астындагы саргаруу: дарылоонун себептери жана өзгөчөлүктөрү

Көздүн астындагы саргаруу: дарылоонун себептери жана өзгөчөлүктөрү

Терибиз дененин абалын чагылдырары эч кимге жашыруун эмес. Ал эми көздүн астындагы тактар, өңдүн өзгөрүшү же сары тегерекчелерди байкасаңыз, анын себептерин жашоо образыңыздан издөө керек. Келгиле, карап көрөлү, эмне үчүн ден-соолукка пайдалуу эмес саргаят көз алдында пайда болот жана андан кантип арылуу керек

Чага онкология үчүн: касиеттери, кантип алуу керек, сын-пикирлер

Чага онкология үчүн: касиеттери, кантип алуу керек, сын-пикирлер

Байыркы Россиянын убагында да бул каражаттын уникалдуу касиеттери белгилүү болгон жана ал онкологияны дарылоодо ийгиликтүү колдонулган. Мисалы, Владимир Мономах чага кайнатмаларынын аркасында эриндин рагын жеңе алган

"Octolipen 600": колдонуу боюнча нускамалар, аналогдор, сын-пикирлер

"Octolipen 600": колдонуу боюнча нускамалар, аналогдор, сын-пикирлер

Дары "Octolipen 600" - ар бир окурман үчүн кыска жана түшүнүктүү нускама, жеткиликтүү тилде жазылган

Уйкусуздуктун эң коопсуз жолу: нормалдуу уйкуну кантип кайтарса болот?

Уйкусуздуктун эң коопсуз жолу: нормалдуу уйкуну кантип кайтарса болот?

Келгиле… уйку жөнүндө сүйлөшөлү. Дүйнө жүзү боюнча миңдеген адамдар уйкусуздуктан жапа чегишет. Эгерде сиз да бул ооруга туш болсоңуз, анда сиз уйкунун жетишсиздиги менен күрөшүүгө жардам берген коопсуз жана көп жылдар бою далилденген элдик жана медициналык каражаттар жөнүндө билүүгө кызыксыз

Чаганын пайдасы. Берч чага: дарылык касиеттери, көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү

Чаганын пайдасы. Берч чага: дарылык касиеттери, көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү

Чөптөрдүн, козу карындардын же башка өсүмдүктөрдүн көптөгөн пайдалуу касиеттери илимий жактан далилденген, ошондуктан элдик ыкмаларды дарылоодо адаттан тыш эч нерсе жок. Карап көрөлү кереметтүү ыкмаларын дарылоонун мисалында пайдасы чага - мите кычыткы

Тунук түш деген эмне?

Тунук түш деген эмне?

Ар бир адам кыялданат. Албетте, көптөр эртең менен ойгонгондо, алардын эс-тутумунда түшүн кайталай алышпайт. Бирок, түштөрдү абдан ачык көргөн адамдар бар. Кээ бир адамдар түш көрүп жатканын түшүнө алышат

Чоңдордо бат-баттан ысып кетүүнүн себептери жана аны токтотуунун жолдору

Чоңдордо бат-баттан ысып кетүүнүн себептери жана аны токтотуунун жолдору

Ар бир адам өз жашоосунда бир эмес, бир нече жолу кычыкты башынан өткөргөн. Чынында, бул зыянсыз жана көп учурда жетиштүү тез өтөт. Бирок анын пайда болушунун себеби такыр башка факторлор болушу мүмкүн. Адам бул процессти эч кандай башкара албайт, анткени бул дененин табигый рефлекси. Хычка эч кандай пайда алып келбейт, бирок зыяны да жок. Чоңдордо тез-тез ыкыктоо эмнеден улам келип чыгышы мүмкүн жана аны кантип токтотууга болот?

Эркектерде потенциянын төмөндөшү: кайсы дарыгерге кайрылуум керек? Дары-дармектер жана буюмдарды жогорулатуу үчүн потенции эркектерде

Эркектерде потенциянын төмөндөшү: кайсы дарыгерге кайрылуум керек? Дары-дармектер жана буюмдарды жогорулатуу үчүн потенции эркектерде

Бул макала сизге эректильдик дисфункция деген эмне экенин, потенциянын төмөндөшүнө эмне себеп болот жана бул көйгөй пайда болгондо кайсы дарыгерге кайрылуу керек экенин түшүнүүгө жардам берет. Макалада сүрөттөлөт дары-дармектер жана тамак-аш азыктары, алар жардам берет справляться менен эректильной дисфункции

Ашказан көйгөйлөрү: симптомдору жана дарылоо

Ашказан көйгөйлөрү: симптомдору жана дарылоо

Оордук, ичтин оорушу, жүрөк айлануу, зарна жана ашказандагы башка ыңгайсыздыктар кадимки белгилер эмес. Бирок биз көбүнчө ага көп көңүл бурбай, аны тез эле жок кыла турган түрдүү таблеткаларды ичүүгө көнүп калганбыз. Бирок мындай белгилер өтө жаман белги экен, анткени дени сак адамда андай нерсе болбошу керек

Анкилоз - бул эмне? Ооруну дарылоо

Анкилоз - бул эмне? Ооруну дарылоо

Анкилоз – муундардын толук кыймылсыздыгынан турган оору. Анын пайда болушунун бир нече себептери бар. Эң таралгандардын бири муундардын сезгениши, башкача айтканда, артрит же артроз. Анкилоз акырындык менен пайда болот, адегенде муундардын кыймылындагы кыйынчылыктар анчалык байкалбайт, бирок убакыттын өтүшү менен алар акырындык менен мобилдүүлүгүн толугу менен жоготот

Көздүн сезгенүүсү чоңдордо жана балдарда дарылоого караганда

Көздүн сезгенүүсү чоңдордо жана балдарда дарылоого караганда

Ар бир адам көздүн сезгениши сыяктуу көйгөйгө туш болушу мүмкүн. Бул коргонуу реакциясы катары же механикалык зыянга байланыштуу болушу мүмкүн. Көрүү органынын сезгениши ар кандай курактагы жана жыныстагы адамдарда кездешет. Кадимки кызарып кеткендиктен, такыр тынчсызданбаңыз. Кыжырданууну пайда кылган факторду жок кылуу менен андан арылуу оңой. Бирок бул көйгөйгө вирустар жана бактериялар кошулса, анда сезгенүү сөзсүз болот

Сулуулук витаминдери "Сибирский ден соолук": дарыгерлердин жана кардарлардын пикири

Сулуулук витаминдери "Сибирский ден соолук": дарыгерлердин жана кардарлардын пикири

Баардык нерсени жасоого болгон каалоонун айынан өлүмгө алып келе турган каталарды болтурбоо үчүн көп адамдар дары-дармектерге кайрылышат. Сибирь ден соолук сулуулук витаминдери, алардын сын-пикирлери негизинен позитивдүү, ден соолукту жана жакшы маанайды сактоо менен бирге бардык нерсенин ордун толтурууга жардам берүү үчүн атайын түзүлгөн. Өндүрүүчүлөр ушинтип айтышат

180 120дан ашык басым: эмне кылуу керек? Жогорку кан басымынын себептери

180 120дан ашык басым: эмне кылуу керек? Жогорку кан басымынын себептери

Стресстүү кырдаалдан кийин басым 180ден 120га чейин кескин көтөрүлүшү мүмкүн. Эмне кылышым керек? Сезимдериңизге жараша иш кыласызбы, врачты чакырасызбы же өзүңүз терапевтке барасызбы?

Кулактарда көбүктөр жарылып жаткандай: бул эмне

Кулактарда көбүктөр жарылып жаткандай: бул эмне

Адамдын организми татаал иш-аракеттин механизми жана андагы бардык өзгөрүүлөр кадимки жашоо процесстеринин белгилүү бир бузулушунан кабар берет. Кээде патологиянын мүнөзүн аныктоону кыйындаткан симптомдор бар. Көбүнчө, кулактын оорушу даттануулар кулак каналдары менен байланышкан оорунун түздөн-түз белгиси болушу мүмкүн