Май кыртышынын запасы ар бир адамда бар. Ансыз организмдин болушу жана иштеши мүмкүн эмес. Май клеткалары ички органдарды абайлап ороп, аларды температуранын кескин өзгөрүүсүнөн жана жаракаттардан коргойт. Майлар интоксикация жана экологиялык факторлордун зыяндуу таасирлери менен күрөшүүгө жардам берет. Мындай көп сандагы функцияларды эске алганда, кээде зат алмашуунун бузулушу жана гиноиддик липодистрофия пайда болушу бекеринен эмес. Оорунун эң кеңири таралган аты - целлюлит.
Целлюлит түшүнүгү
Бул көйгөй, эреже катары, аял жынысын тынчсыздандырат. Аялдардын организминде май кыртышынын өзгөчө түзүлүшү эркектердикине окшош эмес, ошондуктан целлюлиттен кыздар жабыркайт.
Майдын метаболизминин бузулушунун негизги себеби – эркектин организминде өтө аз болгон жыныстык гормондордун – эстрогендердин таасири. Гиноиддик липодистрофия же целлюлит тери астындагы майдын өзгөрүшү менен көрүнөт, бул лимфанын агып чыгышынын бузулушуна алып келет.
Майлуу ткандарда токтоп калуу башталат, бул анын алып келиши мүмкүндистрофия. Өзүңүздөн cellulite табуу абдан жөнөкөй. Манжалар менен сандын же дененин башка жеринин терини сыгып алуу зарыл. Эгерде "апельсин кабыгы" деп аталган бүдүрчөлөр жана туберкулездер пайда болсо, анда гиноиддик липодистрофия айкын болот.
Статистикалык маалыматтарга ылайык, аялдардын 90%дан ашыгы бул көйгөйгө туш болушса, эркектер арасында бул көрсөткүч бир топ төмөн – болгону 2%.
Семирүү же целлюлит?
Кээ бир адамдар целлюлит ашыкча салмактуу адамдарда гана пайда болот деп ойлошот, бирок бул маселенин чындыгында ашыкча салмак менен эч кандай байланышы жок. Эгерде адамдын дене салмагынын жогорулашы бар болсо, анда май клеткаларынын топтолушу жөн эле пайда болот, ал эми целлюлит менен тери астындагы ткандарда кан айлануу бузулуп, лимфа агымы азайып, теринин өңү начарлайт.
Целлюлит ар бир адамда бирдей өнүгөт жана майдын топтолуу процесси ар кандай жүрөт. Гиноиддик жана андроиддик семирүү, ошондой эле анын аралаш түрү бар.
- Android семирүү (же ал эркектердин үлгүсүндө пайда болгон деп да аталат) денеде депозиттердин басымдуу бөлүгүнүн топтолушу менен мүнөздөлөт. Бул түрү өтө коркунучтуу, анткени май ички органдарга чогулуп, алардын иштешин кыйындатат.
- Гиноиддик семирүү көбүнчө аялдарда кездешет. Депозиттер санга, жамбашка, ичтин ылдый жагына топтолот. Май клеткаларынын мындай жайгашуусу анча коркунучтуу эмес, эгерде ашыкча килограммдын саны критикалык деңгээлге жетпесе, анда бул ички органдардын ишине тоскоолдук кылбайт.
- Аралаш түрү майдын дээрлик бирдей бөлүштүрүлүшү менен мүнөздөлөттеле.
Май кыртышынын түзүлүшүнөн тышкары, cellulite менен ашыкча салмактын ортосунда дагы эле бир топ чоң айырмачылыктар бар, алар биринчи кезекте алардын пайда болушунун себептеринде.
Эмне үчүн целлюлит пайда болот
Бул оорудан жапа чеккен аялдардын санына караганда, анын пайда болушунун көптөгөн себептери бар деп жыйынтык чыгарууга болот. Бул жерде бир нечеси:
- эндокриндик системанын бузулушу;
- жамбаш органдарынын оорулары;
- белоктордун алмашуусунда кээ бир четтөөлөр;
- начар тамактануу;
- май кыртышынын синтези, бузулушу жана колдонуу процесстери бузулат;
- физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги;
- жаман адаттардын болушу (айрыкча көбүнчө көйгөй аял тамеки тартса пайда болот).
Тизмени көпкө улантууга болот, бирок бир гана нерсе айкын: гиноиддик липодистрофияга дээрлик ар бир аял кайрыла алат, оорунун себептери дайыма табылат.
Провокациялоочу факторлор
Жогорудагы себептерден тышкары, кээ бир башка факторлор бар, алар өз алдынча cellulite себептери боло албайт, бирок алар анын өнүгүшүнө салым кошууга жөндөмдүү. Төмөнкүлөрдү атасаңыз болот:
- тукум куучулук, башкача айтканда, май тканынын генетикалык деңгээлде белгиленген өзгөчөлүктөрү;
- организмдеги суюктуктун аздыгы;
- диета сактабоо;
- баңгизаттарга болгон кумарлануутез арыктоо;
- катуу диеталар (мындай стресс учурунда организм дээрлик бардык азыктарды майга айландыра баштайт);
- туруктуу стресстер жана алар жашообузда көп.
Ушул факторлордун баары себептери менен бирге май клеткалары эң көп топтолгон жерлерде микроциркуляциянын бузулушуна алып келет. Бул бара-бара липоциттердин кээ бирлеринин өлүшүнө алып келет, алар тутумдаштыргыч ткань менен алмаштырыла баштайт. Ал териде бүдүрчөлөрдүн жана бүдүрлөрдүн пайда болушуна себепчи болот.
Гиноиддик липодистрофиянын өнүгүү этаптары
Бул көйгөй менен күрөшүү үчүн оорунун өнүгүү этаптарын изилдөө зарыл. Алардын төртөө гана бар.
- Биринчи этапта теридеги өзгөрүүлөр дээрлик байкалбайт: ал дагы эле жылмакай жана туберкулезсиз. Эгерде аял өзүнө жакшылап караса, анда ал жамбашында жана курсагында майдын бир аз топтолушун байкашы мүмкүн. Мунун себеби май кыртышынын шишип кетиши.
- Экинчи стадия басымсыз көрүнбөгөн кургак учуктун болушу менен көрүнөт. Эгер сиз бул жерлерди сезсеңиз, мөөрлөрдү, ал тургай кээде бул жерлерде сезгичтиктин бузулушун байкай аласыз.
- Гиноиддик липодистрофия үчүнчү этапта «апельсин кабыгынын» болушу менен мүнөздөлөт, аны оңой аныктоого болот. Тийип алганда, тери тегиз эмес жана бүдүрчө. Оору сезгичтиги жана температуранын өзгөрүшүнө кабылдоо азаят.
- Төртүнчү этап эң олуттуу. Тери көк түскө ээ боло баштайт, муздак жана тийүү кыйын. Аймактаcellulite, ал тургай, бир аз оору байкалат.
Дарылоо сөзсүз түрдө оорунун өнүгүү стадиясын эске алат. Ар бир конкреттүү учурда алардын ыкмалары тандалат.
Целлюлит терапиясы
Эгер сиз целлюлит менен күрөшкүңүз келсе, анда сизди эки жуманын ичинде бул көйгөйдөн куткара турган сыйкырдуу каражат жок экенин унутпаңыз. Гана комплекстүү мамиле жана тынымсыз көрүлгөн чаралар натыйжалуу натыйжа бере алат, андан кийин гиноиддик lipodystrophy кайра кетет. Ооруну дарылоо төмөнкү максаттарды көздөйт:
- май клеткаларынын бузулушун тездетет;
- шишикти кетирет;
- кан тамыр дубалдарын бекемдейт;
- фибробласттын активдүүлүгүн азайтат;
- булчуңдардын активдүүлүгүн активдештирүү;
- терини нормалдуу абалга кайтарыңыз.
Медицинада көйгөйлөрдү чечүү үчүн кампада көптөгөн терапия ыкмалары жана ыкмалары бар.
Гиноиддик липодистрофия менен күрөшүүнүн жолдору
Целлюлитти дарылоонун көптөгөн жолдору бар, алардын арасында төмөнкүлөр:
- массаж;
- ороо;
- электр шок;
- УЗИ;
- мезотерапия;
- озонотерапия;
- карбокситерапия;
- миостимуляция.
Бул ыкмаларды комплекстүү колдонуу гана целлюлит менен натыйжалуу күрөшө аларын эстен чыгарбоо керек.
Гиноиддик липодистрофияны дарылоонун негизги ыкмасымассаж. Анын бир нече түрү бар.
- Антицеллюлит. Процедура учурунда майлуу ткандар гана эмес, булчуңдар да жылытылат. Бул лимфа агымын жана метаболизмди активдештирет.
- Вакуумдук массаж токсиндердин чыгарылышын тездетет, микроциркуляцияны жакшыртат, липолизди активдештирет.
- LPG-массаж. Жогорудагы экспозиция процесстеринен тышкары, ал коллаген жана эластинди иштеп чыгууга көмөктөшөт, ошондуктан теринин көрүнүшү байкаларлык жакшыртат.
Кошумча дарылоо
Гиноиддик липодистрофия башка дарылоого да жакшы жооп берет жана массаж менен айкалышканда эффект тезирээк келет.
- Колдонуу УЗИ тери астындагы май кыртышын жумшартууга мүмкүндүк берет, лимфанын агып чыгышын жогорулатат, токсиндердин чыгарылышын тездетет.
- Мезотерапия проблемалуу аймактарга дарыларды киргизүүгө негизделген, алар липолиз процесстерин активдештирет, микроциркуляцияны жакшыртат. Дарылоонун бул ыкмасынын артыкчылыгы - дарылоонун эффективдүүлүгүн бир топ жогорулаткан кумулятивдүү мүнөзү.
- Озон терапиясы териңизге кам көрүүнүн эң сонун жолу. Процедура ашыкча май клеткаларын жок кылат жана зат алмашууну жакшыртат.
- Көмүр кычкыл газынын инъекциялары гиперкапнияны пайда кылат, жооп катары кан тамырлар кеңейет, кан агымы жакшырат, клеткалардын регенерациясы тездейт, коллаген жана эластин синтези стимулдайт.
- Электр тогун колдонуу булчуңдарды стимулдайт, ал өз кезегинде микроциркуляцияны жакшыртат. Бул жол-жобосу үчүн сонун алмаштыруукөнүгүү.
- Ороо учурунда ткандар пайдалуу азыктарга каныккан. Ысык таңгак үчүн чили же горчица экстракты, муздак таңуу үчүн атайын дарылык баткак колдонулат.
Cellulite (гиноиддик липодистрофия) эгер сиз комплекстүү терапияны колдонсоңуз, ошондой эле диетаңызды, күнүмдүк режимиңизди карап чыгып, жаман адаттардан арылсаңыз, эң сонун дарылоого болот.
Целлюлиттин алдын алуу
Кайсы гана оору болбосун кийинчерээк андан арылуунун жолдорун жана ыкмаларын издегенге караганда алдын алуу оңой. Бул, биринчи кезекте, гиноиддик липодистрофияга тиешелүү. Жакшы алдын алуу чаралары катары төмөнкүлөр сунушталышы мүмкүн:
- сергек жашоо образын алып баруу;
- диетацияңызды көзөмөлдөңүз;
- жаман адаттардан баш тарт;
- суу балансын керектүү деңгээлде кармап туруу;
- целлюлитке каршы кремдерди массаж жана пилинг менен бирге колдонуңуз;
- үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз же жок дегенде көбүрөөк кыймылдаңыз;
- стресстик кырдаалдардан алыс болуңуз.
Гиноиддик липодистрофиянын пайда болушунун көптөгөн себептери бар, экологиянын зыяндуу факторлору абалды ого бетер курчутат. Бул көйгөй организмдин ичинде өнүгөт, ошондуктан эч кандай сыйкырдуу майлар, кремдер жана гельдер аны менен өз алдынча туруштук бере албайт. Бардык себептерди жана зыяндуу факторлорду жок кылуу, ошондой эле комплекстүү дарылоо менен гана тери кайрадан жылмакай жана ийкемдүү болуп калат деп үмүттөнөбүз.
