Булчуңдардын эрксиз жыйрылышы дени сак адамдарда да көп кездешет. Бул макалада мен конвульсия деген эмне жөнүндө айткым келет: бул көйгөйдүн себептери жана дарылоо.
Терминология
Башында сиз бул макалада активдүү колдонула турган түшүнүктөрдү түшүнүшүңүз керек. Ошентип, карышуу булчуңдардын эрксиз жыйрылышы. Көбүнчө оору же ыңгайсыздык менен коштолот. Ал эми бир караганда бул көйгөй коркунучтуу эмес болуп көрүнсө, конвульсия менен күрөшүү керек. Анткени, алар көп учурда белгилүү бир оорунун белгиси болуп саналат. Мындан тышкары, алар адамдын жашоосунун сапатына да терс таасирин тийгизет. Ошондой эле талмалардын бир нече түрлөрү бар экенин белгилей кетүү керек:
- Эпизоддук же кокустук (жарым-жартылай). Регулярдуу эмес пайда болот, ден соолукка коркунуч туудурбайт. Ошол эле учурда адамдын аң-сезими өчүрүлгөн эмес.
- Тоник-клоникалык конвульсиялар. эсин жоготуу менен коштолот. Мындай учурда талма учурунда адамдын оозунан көбүк чыгышы мүмкүн. Түрчөлөрү: миоклоникалык талма, көбүнчө балдарда жана өспүрүмдөрдө пайда болот. Бул учурда, процессбүт дене катышат. Талманын бул түрү негизинен эпилепсия сыяктуу оорунун белгиси.
Спонтандык талмалардын себептери
Ошентип, өзүнөн өзү пайда болгон конвульсиялар: себептери жана дарылоо. Биринчиден, алар эмне үчүн пайда болушу мүмкүн экендиги жөнүндө айткым келет:
- Гипотермия. Эң таралган себеп. Көбүнчө мындай карышуу муздак сууга түшкөндө пайда болот.
- Ыңгайсыз абал. Эгерде адам узак убакыт бою ыңгайсыз абалда болсо, анын булчуңдары "уюп" калышы мүмкүн (булчуңдун нерв каналы кысып калат). Мындай учурда сиз эң жөнөкөй массаждын же камырдын жардамы менен көйгөйдү жеңе аласыз.
- Спонтандык талма көп тамеки чеккен же кофени көп ичкен адамдарда көп кездешет. Алар үчүн булчуңдардын булчуңдары сейрек эмес. Көйгөйдү оңой эле жеңе аласыз – жөн гана никотин менен кофеин ичүүнү токтотуңуз.
Башка себептер
Талмалардын дагы бир себеби барбы? Бул симптомдордун себептери жана дарылоо - бул кийинчерээк талкууланат.
- Витаминдердин жетишсиздиги: майда эрүүчү (D, E), сууда эрүүчү (B2 жана B6).
- Микроэлементтердин жетишсиздиги. Эгерде адамдын организминде калий, кальций, натрий жана магний жетишсиз болсо, бул тез-тез талмаларды пайда кылышы мүмкүн. Бул өзгөчө кош бойлуу аялдарга тиешелүү.
- Талмалардын дагы бир себеби: тамактануудагы таурин аминокислотасынын жетишсиздиги.
- Суусуздануу талмаларды да алып келиши мүмкүн.
- Кичинекейге келгендебалдар (жаңы төрөлгөн балдар), алардын талмасы негизинен дене температурасы жогору болгондо болот.
- Булчуңдардын булчуңдары кандын жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүн.
- Өтө көп көнүгүү да карышууга алып келиши мүмкүн.
- Ал эми көбүнчө булчуңдардын жыйрылышы белгилүү бир оорунун коштоочу белгиси болуп саналат. Мисалы, эпилепсия, жугуштуу же нерв оорулары.
Дене спазмы
Андан ары теманы карап көрүңүз - конвульсиялар: себептери жана дарылоо. Ошентип, мен бүт дененин булчуңдарынын жыйрылышына бир аз токтолгум келет. Дарыгерлер мындай учурда талма оорусуна кээ бир оорулар себеп болот дешет:
- Мээнин бузулушу: шишиктер, кисталар.
- Жугуштуу оорулар.
- Эпилепсиялык талма.
- Ашказан-ичеги-карын трактынын ишиндеги көйгөйлөр (көбүнчө - уулануу).
Бул учурда мээнин нерв клеткаларынын өтө чыңалуусунун натыйжасында конвульсиялар пайда болот. Белгилүү көрсөткүчтөр боюнча (сезимдердин өзгөрүшү) же электроэнцефалографиянын натыйжасында чабуулдун башталышын аныктоого болот. Кол салуудан кийин, оорулуу негизинен дайыма уктап калат, адатта, эмне болгонун эстей албайт. Дарылоо үчүн бейтап невропатологдун жардамына кайрылышы керек.
Бүткүл денедеги карышууларды дарылоо жана жеңилдетүү
Бул учурда бейтап өзүнө кантип жардам бере алат? Тилекке каршы жок. Мындай кол салуулар учурунда, адам белгилүү бир камсыз кыла ала турган адамдардын курчоосунда болушу керекжардам. Эпилепсиялык талма башталса, оорулууну туура жаткыруу керек: капталына же жүзүн каратып. Ошол эле учурда, оорулуунун абаны көйгөйсүз кабыл алышы үчүн бардыгын жасоо керек (анткени чабуулдар көбүнчө дем алуунун кыска мөөнөттүү токтошу менен коштолот). Ошондой эле, дене конвульсия учурларында адам өзүн кармай албай, тилин "жутуп" алат деп эсептелет. Андай болбош үчүн оорулуунун тиштерине таяк же катуу нерсени киргизүү керек, бул ооздун жабылышына жол бербейт. Талмалардын бул түрлөрүнө кандай дарыларды жазса болот?
- "Фенобарбитал" препараты, рецепт боюнча гана чыгарылат. Бул антиконвульсант дары, ошондой эле нерв системасын тынчтандырат жана гипноздук таасирге ээ.
- Ошондой эле, мындай учурларда дарыгерлер көбүнчө "Карбамазепин" дарыны жазып беришет. Эпилептикалык талма менен күрөшүүдө эң сонун каражат. Бирок, ал дарыгердин рецептисиз да жеткиликтүү эмес.
Колдун карышуусу
Кезек колдун карышуусу сыяктуу көйгөйдү кароого келди. Бул көйгөйдүн себептери, дарылоо - бул азыр талкууланат. Биринчиден, колундагы карышуу көбүнчө улгайган адамдарда пайда болот деп айтуу керек. Эмне үчүн?
- Организмде маанилүү микроэлементтердин жетишсиздиги: калий, кальций жана магний. Дал ушул заттар булчуң жипчелерине нерв импульстарын берүүнү камсыз кылат.
- Организмде суюктуктун жетишсиздиги.
- Тез-тез стресс.
- Колдордо кан айлануу бузулган.
- Кээ бир дарыларды узак мөөнөттүү колдонуу,өзгөчө диуретиктер.
Колдун карышууларын дарылоо
Демек, колдун кысылышы: бул көйгөйдүн себептери, дарылоо. Бул учурда адам эсин жоготпойт, ошондуктан өзүнө жардам бере алат деп айтууга болот. Колду сылап жана жеңил массаж, ушалап коюу пайдалуу болот. Мүмкүн болсо, муну башка адам (тууган, дарыгер) кылганы жакшы. Эгерде колдун бир жеринде кол салуулар болсо, анда дененин бул аймагын мезгил-мезгили менен массаждоо менен аларды алдын алууга болот (бул колдогу кан айланууну жакшыртат). Жана, албетте, бул учурда витамин-минералдык комплексти кабыл алуу пайдалуу болот.
Бут карышуу
Эми мен буттун карышууларын кененирээк карап чыккым келет: бул көйгөйдүн себептери жана дарылоо. Биринчиден, буттарда көбүнчө балтыр булчуңдары азаят деп айткым келет. Мунун себептери төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
- Варикоздук тамырлар, б.а. буттардагы кан айлануунун бузулушу.
- Жалпак буттар да талма алып келиши мүмкүн.
- Физикалык ашыкча жүктөө буттун карышуусуна алып келиши мүмкүн.
- Жогоруда айтылгандай, кальций, магний жана калий сыяктуу минералдардын жетишсиздиги буттун карышуусуна алып келиши мүмкүн.
- Себеби эндокриндик системанын бузулушу да болушу мүмкүн.
Дарылоо
Келгиле, мындан ары буттун карышууларын карап көрөлү: себептери жана дарылоо. Бул көйгөйдөн кутулуу үчүн алгач анын келип чыгышынын булагын билүү керек. Бул белгилүү бир симптом болсооорулар, аны дарылоо зарыл. Маал-маалы менен конвульсиялар болуп турса, бул учурда кычыраган жеринде бутту укалоо жана сүртүү зарыл (эгерде бул варикоздук кеңейүү болсо, буга катуу тыюу салынат, бул учурда бутту жеңил таңып коюуга болот. жатар алдында). Ошондой эле пайдалуу болот витамин-минералдык комплекс жана төмөндөшү физикалык күчтөрдүн буттун.
Түнкү буттун чыйрыгышы
Көбүнчө адамдын түнкү буту сыгылып калат. Бул көйгөйдүн себептери, дарылоо - бул азыр талкууланат. Башында, бул көйгөйдүн негизги себептеринин бири так магний жана кальций дененин жетишсиздиги деп айтууга тийиш. Ошондой эле, түнкү спазмы күндүз бут ашыкча жүктүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Окшош көрүнүштөр тамеки чеккендерди жана кофе сүйүүчүлөрдү көп тынчсыздандырат.
Көйгөйдөн арылыңыз
Биз түнкү буттун карышмаларын карап чыгабыз: себептери, дарылоо. Бул көйгөйдөн кантип кутулууга болот? Демек, бул жерде эч кандай дары колдонуунун кереги жок. Сиз жөн гана көйгөйдүн себебин таап, аны менен күрөшүү керек. Башкача айтканда, адам тамеки тартса, никотинден баш тартуу керек. Эгерде себеби өтө физикалык активдүүлүк болсо, анда буттар ашыкча жүктөөгө азыраак дуушар болушуна ынануу керек.
Түнкү карышуулар үчүн өз алдынча жардам
Адамдын буту түндө кысылса дагы эмнени билүү маанилүү? Мындай симптомдордун себептерин, дарылоону билүү ар бир адам үчүн пайдалуу. Бирок, сиз өзүңүзгө биринчи жардамды кантип көрсөтө аларыңызды да билишиңиз керек.жагымсыз жана ооруткан булчуң жыйрылышы учурунда.
- Эгер бутту "бириктирсе" эң башында керебетке отуруп, бутуңузду жерге түшүрүү керек. Аларды салкын жерге коюу жакшы. Бул кан айланууну жакшыртууга жардам берет.
- Эгер кысылуу учурундагы оору катуу болсо, бутту чымчып же сайуу керек.
- Крамптын ичинде бутту укалоо, ушалап, сылап коюу керек. Бул кадимки кан айланууну калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Карыган жерди алма сиркеси, спирт же арак менен майлоого да болот. Жылытуучу майлар да жакшы иштейт.
Буттун карышуусунун алдын алуу
Биз буга чейин эле кеңири таралган көрүнүш - бул буттун булчуңдарынын кысылуусу деп айтканбыз. Себептери, көйгөйдү дарылоо - бул да толугу менен жогоруда талкууланат. Бирок, муну болтурбоо үчүн алдын алуу чараларын билип, колдонуу жакшы. Бул учурда эмне маанилүү болот?
- Ыңгайлуу бут кийим маанилүү. Ал табигый материалдардан жасалган болсо да жакшы.
- Буттарга ашыкча стресстен качуу керек.
- Мүмкүн болушунча кофе менен шекерди колдонууну азайтуу керек. Никотин менен спирт ичимдиктерин толугу менен таштаңыз.
- Диетаны сөзсүз өзгөртүңүз. Тамак-аштар калий, магний, В витаминдерине бай болушу керек.
- Мыкты профилактика бул бутка үзгүлтүксүз массаж жасоо. Ал үчүн профессионалдарга кайрылсаңыз болот, же жатар алдында бутуңузга жөн гана массаж жасап, ушалап койсоңуз болот.
- Дагы бир пайдалуу каражат - контраст ванналарыбуттар үчүн.
Салттуу медицина
Эгерде адам булчуңдардын кысылуусунан тынчсызданса эмне кылуу керек? Себептери, дары менен дарылоо - бул маалымат белгилүү. Бирок, бул көйгөй менен сиз салттуу медицинадан кеңеш издесеңиз болот.
- Гвоздина. Талмаларды күнүнө 500 мг кант кошулган гвоздика ичип туруу менен көзөмөлдөөгө болот.
- Сиз кычы майы менен сүртсөңүз болот.
- Лимон буттун кысылуусу менен күрөшүүгө жардам берет. Бир кесим лимонду эки жума бою бутка күн сайын сүртүү керек. Бут толук кургагандан кийин байпак кийсе болот. Эгерде буттун манжаларынын карышуулары сейрек кездешпесе, бул каражат абдан жакшы иштейт (бул көйгөйдүн себептери жана дарылоо жалпы буттун карышуусу менен бирдей).
- Күнүнө тамактын алдында бир аш кашык бал ичсеңиз да, карышуудан арыласыз.
