Готу Кола заводу өткөн кылымдын 50-жылдарында Европада популярдуулукка ээ болгон. Бул Мадагаскарда анын жардамы менен пес оорусу менен ооругандар айыгып кеткени белгилүү болгондон кийин болгон. Бирок чыгыш өлкөлөрүндө өсүмдүктөрдүн дарылык касиеттери көптөн бери эле белгилүү. Бул Индиянын, Филиппиндердин жана Кытайдын тургундарынын арасында эң популярдуу. Готу кола Бразилияда да кеңири таралган. Бул өлкөлөрдө бир кытайлык өсүмдүк сүйүүчү 250 жыл жашай турган легенда кеңири тараган.
Чыгыш ишенимдери
Готу Кола чөбү Индияда бир кылымдан ашык убакыттан бери элдик медицинада колдонулуп келет. Бул өлкөдө ал эс тутумду жакшыртуучу жана кабыл алууну курчута турган мээ стимулятору деп аталат. Ошол эле учурда, өсүмдүк эс жана тынчтандырат. Ayurvedic ишенимдер боюнча, бул чөп рухий өсүмдүк болуп саналат. Анткени, ал ойдун тунуктугуна түрткү берет, эмоцияларды тынчтандырат жана канды тазалайт.
Бирок Кытайда чөп «жаштыктын фонтаны» деп эсептелген. Жергиликтүү тургундардын айтымында,Ал жаштыгын сактоого жардам берет. Чыгыштын бардык өлкөлөрүндө готу кола мээнин тамак-ашы экенине макул болушат, антпесе аны “эс тутум чөбү” деп да коюшат
Чыгышта боор ооруларында (цирроз жана гепатит – аны колдонууга көрсөткүч), суук тийүүдө, семирүүдө, целлюлитте, ал тургай потенцияны көтөрүүдө колдонулат. Ал сунушталган көрсөткүчтөрдүн тизмеси абдан чоң.
Иштөө принциби
Готу кола чөпүнүн адам организмине кандай таасир этерин, анын коргоочу касиеттерин кантип стимулдаштырарын жана оорулар менен күрөшөрүн изилдеп, илимпоздор анын кантип пайда болоорун аныкташты. Өсүмдүктө 75 фитонутриенттер, анын ичинде азиатикалык жана медекассон кислоталары, В тобундагы витаминдер бар. Алар нерв системасына олуттуу колдоо көрсөтөт, тынчсызданууну жок кылат жана депрессиянын көрүнүштөрүн азайтат.
Мындан тышкары, жараатты айыктыруучу таасири да бар. Бул өсүмдүктүн курамында азиатикозид сапониндин болушунун эсебинен жетишилет. Бул митозду - клетканын бөлүнүшүн стимулдайт жана бул, өз кезегинде, жабыркаган аймактардын тез айыгуусуна алып келет.
Тынчтандыруучу таасири бул чөптө тритерпендик сапониндердин болушуна байланыштуу. Алар стимулдайт нервдик учтары адамдын, анын натыйжасында ацетилхолин чыгарылат, бул акыры алып келет релаксация. Мындан тышкары, алар токсиндерди жок кылууга, өттүн агып чыгышын стимулдаштырууга жана холестериндин метаболизмин натыйжалуу кылууга жардам берет.
Составына кирген гликозиддер жүрөктүн иштешине таасир этет, жүрөккө таасир этетжетишсиздиги, ар кандай клапан жабыркашы, ал тургай, кардиосклероз менен. Флавоноиддер кан айлануу системасына оң таасирин тийгизет. Алар жүрөктүн коронардык артерияларын кеңейтип, бул булчуңду кычкылтек менен каныктыра алышат, мында миокарддын басымы да, жыйрылуу активдүүлүгү да жогорулабайт.
Колдонуунун негизги көрсөткүчтөрү
Готу кола сунушталган оорулардын арасында көбүнчө төмөнкүлөр айтылат:
- эс тутумдун начарлашы;
- өнөкөт чарчоо;
- неврологиялык жана психикалык бузулуулар;
- атеросклероз;
- вегето-кан тамыр дистониясы;
- жүрөк көйгөйлөр;
- варикоздук тамырлар;
- астма;
- ревматизм;
- ашказан жарасы;
- гастрит;
- баш айлануу жана оору;
- теринин жаралары, анын ичинде жарааттар, күйүктөр, псориаз.
Бул өсүмдүктү операциядан кийинки реабилитация учурунда да колдонсо болот. Готу кола чөптөрүнүн сын-пикирлеринен көрүнүп тургандай, ал тигиштердин айыгышын тездетет жана тезирээк айыгууга өбөлгө түзөт.
Бүгүнкү дүйнөдө колдонуу
Көптөгөн өлкөлөрдө бул өсүмдүк көптөн бери популярдуу болгонуна карабастан, биз аны жакында эле биле баштадык. Бирок заманбап адамдар бул чөптү издеп, чогултуунун кереги жок, анткени өндүрүүчүлөр дароо готу кола экстракты даяр. Андан тышкары, кээ бирлери өсүмдүктүн таза экстрактысын гана сатса, башкалары кальций, фосфор, кремний диоксиди,өсүмдүк магний стеараты, нанокластерлер жана компоненттердин таасирин күчөтүүчү башка компоненттер.
Көрсөтүлгөн дары-дармектин баасы ошондой эле чыгаруу формасына, өндүрүүчүгө, анын даярдоого кеткен чыгымдарына, анын ичинде кошумча заттарды кошууга жараша болот. Бирок, бул өтө арзан болушу мүмкүн эмес экенин унутпа. Мисалы, көчүрмө баасы 770-1000 рублга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Сатып алуудан мурун продукт жөнүндө гана эмес, ошондой эле БАДдын конкреттүү өндүрүүчүсү жөнүндө сын-пикирлерди окуп чыксаңыз жакшы болмок.
Готу Коланын негизги касиеттери
Эгер сиз бул чөптүн таасирин өзүңүзгө сынап көрүүнү чечсеңиз, анда даяр "Готу Кола" препаратын сатып алганыңыз оң. Колдонуу боюнча нускама аны кантип колдонуу керек, кандай каршы көрсөтмөсү бар, кандайдыр бир терс таасирлери барбы деген көптөгөн суроолорго жооп берүүгө жардам берет.
Эскертүү керек, дозасы сатуучу менен же тиркелген сүрөттөмөдө такталышы керек, анткени ал экстрактты кайсы өндүрүүчүдөн сатып алганыңызга жана ал бул биокошумчаны кандай концентрацияда чыгарганына жараша болот.
Өсүмдүктү туура колдонуу менен сиз төмөнкүлөрдү кыла аласыз:
- кандын микроциркуляциясынын жана мээдеги кан айлануунун жогорулашынын аркасында эс тутумуңузду активдештирип, үйрөнүү жөндөмүңүздү жогорулатыңыз;
- эрте картаюунун алдын алуу;
- нерв системасын тынчтандырат жана энергиянын күчүн жогорулатат;
- чөптүн курамындагы антиоксиданттар менен денеңизди тазалайт;
- жаралардын, жаралардын, күйүктөрдүн айыгышын тездетет, варикоздун көрүнүштөрүн азайтатвен.
Карсы көрсөтмөлөр жана терс таасирлер
Бактыга жараша, готу коланы колдонуу сунушталбаган учурлардын тизмеси көп эмес. Бул өсүмдүк кош бойлуулук жана баланын эмчек эмизүү мезгили үчүн баш тартуу керек. Ошондой эле өпкөсүнөн кан агуусу бар адамдарга колдонбоңуз. Кандын уюшу төмөн болгондор колдонууда этият болуп, абалынын өзгөрүшүнө көз салышы керек.
Готу коланын көп кылымдык тарыхына карабастан, кабыл алууда терс таасирлери ашыкча дозада же жеке чыдамсыздык менен гана байкалат. Эгерде экстракты ичкенден кийин башыңыз ооруса, анда сунушталган дарынын өлчөмүнөн ашпаганыңызды текшериңиз. Мүмкүн болгон терс таасирлери, ошондой эле исиркектер пайда болушу, тынчтандыруу, чарчоо жогорулаган. Бирок алар, адатта, дарыга жеке чыдамсыздык менен байланыштуу. Мындай учурда готу кола экстрактысын алууну токтоткон жакшы. Сын-пикирлерди көрсөтүп турат, абал мындан ары колдонуу менен жакшырбайт.
Чыгаруу формасы жана дозасы
Заманбап өндүрүүчүлөр көрсөтүлгөн дарылык өсүмдүктү ар кандай формада сунушташат: бул таблеткалар, капсулалар, порошок же суюктук болушу мүмкүн. Аны колдонуу ыкмасы жана дозалары сиз сатып алган дарынын дозасына түздөн-түз көз каранды. Ошондой эле, Gotu Kola ичүүнү баштоодон мурун, көрсөтмөлөрдү окуп чыгуу керек. Анткени, колдонуу ыкмасы жана дозасы сиз так эмнени дарылай турганыңызга жараша болот.
Ошентип, кабыл алынган стандартташтырылган экстракт 400-600 грамм кургатылган чөпкө барабар 40-60 мг болушу керек. Мисалы, варикоздук тамырлар менен, ал көрсөтүлгөн өлчөмдө күнүнө 3 жолу кабыл алынышы керек. Күйүккө суюк экстракты же кургатылган өсүмдүктүн даярдалган чайын эки жолу ооруган жерлерге сүйкөйт. Инфузияны даярдоо үчүн бир чыны ысык сууга 2 чай кашык кургак жалбыракты салуу жетиштүү.
Таблеткаларды же капсулаларды чыгарган көптөгөн өндүрүүчүлөр күнүнө 2-3 жолу 1 же 2 капсулдан (активдүү заттын көлөмүнө жараша) ичүүнү сунушташат.
Тамактануу мазмуну
Готу коланы колдонууга көрсөтмөлөрдүн кеңири тизмеси бул чөптүн курамына байланыштуу. Демек, ал В тобундагы гана эмес, А, Е, К витаминдерине бай, андан тышкары магнийдин, стероиддердин, биофлавоноиддердин, сапониндердин жакшы булагы болуп эсептелет.
Акыркысы, демек, иммундук клеткалардын ар кандай микробдук козгогучтарга жетүүсүн камсыз кылат. Мисалы, кургак учук жана пес оорусунун козгогучтарынын клеткалары атайын мом калканч менен капталган. Бирок бул өсүмдүктүн сапониндери аны жумшартып, микробдорго жетүүнү камсыздайт жана ошол эле учурда эки клетканын да, бүтүндөй организмдин да коргоочу функцияларын стимулдайт.
Күтүлгөн эффект
Эгер сиз Готу Коланы кабыл алууну чечсеңиз, анда аны колдонуудан качан натыйжа күтүүнү билгиңиз келет. Бул тууралуу так айтуу мүмкүн эмес, анткени мунун баары алдыга койгон максаттарыңыздан, аны кабыл алып баштагандагы ден соолугуңуздан көз каранды.биокошумчалар. Эксперттердин айтымында, эффект тез эле байкалат, бирок ден соолук абалы начар болсо, нерв системасы чарчап калган болсо, анда жакшырууну кабыл алуу башталгандан 2 жумадан эрте күтүүгө болбойт.
Албетте, эс тутумуңузду жакшыртуу үчүн Готу Коланы иче баштасаңыз, анда экинчи күнү байкаларлык өзгөрүүлөрдү күтпөңүз. Кабыл алуу таасири убакыттын өтүшү менен топтолот. Бир нече жуманын ичинде сиз маалыматты кабыл алуу канчалык оңой экенин байкайсыз. Мындан тышкары, көптөр чарчоонун азайгандыгын жана туруктуулуктун жогорулаганын белгилешет.
Даяр тамак-аш кошулмаларына ишенбесеңиз, адегенде кургак чөп таап, андан тундурма жасап көрүңүз. Мындай чайды колдонуу мээге, нервге, жүрөккө, кан айлануу системасына стимулдаштыруучу таасирин тийгизет. Көптөгөн өлкөлөрдө адамдар даяр экстракттарды издешпейт, жөн гана бул чөптү салаттарга кошуп, чийки түрүндө жеп же демдеп коюшат.
