Адам өмүр бою жакшы формада болот. Бул иш-аракет деп аталат. Бул бийик же төмөн болушу мүмкүн. Бүгүнкү макала тон деген эмне экенин айтып берет. Көрсө, бул иш бардык учурларда жакшы эмес экен. Кээде, мисалы, кош бойлуулук учурунда азайтууга туура келет.
Обон деген эмне?
Тонус – бул адам денесинин булчуңдарынын, ткандарынын жана нерв рецепторлорунун узак жана туруктуу дүүлүгүүсү. Сиз "тери өңү" дегенди көп уга аласыз. Бул эмнени билдирет? Тери жакшы абалда болгондо, аны идеалдуу абалда деп айта алабыз. Дермис гидратталган, ал ийкемдүү жана жашоого толгон. Сыртынан бул кооз түс, жылмакай бет жана эч кандай кемчиликтин жоктугу менен көрүнөт.
Адамдын денесинин тонусу кандай? Бул мейкиндикте белгилүү бир позаны жана позицияны сактоо жөндөмү. Адам дайыма тонусун көтөрүүгө умтулат. Концепция мүнөздөмөлөрдүн жыйындысы менен аныкталат: маанай, булчуңдардын абалы, акыл-эси жана башкалар.
Обонду жакшыртуу
Обонумду жакшыртуу үчүн эмне кылсам болот? Эгер дене жөнүндө сөз болсо, анда физикалык жардам менен булчуңдарды жана бардык органдардын ишин активдештире аласыз.көнүгүүлөр. Спортчулар тонусун жакшыртуу үчүн спорт залдарына барышат. Физикалык күчтө кан айлануу жакшырат (жүрөк булчуңдарынын жана кан тамырлардын тонусу), булчуңдардын иштөөсү активдешет (булчуңдардын тонусу) жана башкалар.
Тамактануу менен тонусуңузду жогорулата аласыз. Азыр көптөгөн тамак-аш азыктары, алар тонус жогорулатат деп көрсөтүлгөн. Өзүнчө, биз энергетикалык суусундуктар жөнүндө айта алабыз. Аларды колдонгондо бүт организмдин иши жанданат. Бирок дарыгерлер тонду жакшыртуунун бул жолу эң туура эмес дешет. Аялдар ар дайым теринин абалын жакшыртууга умтулушат. Көптөгөн косметикалык продуктулар тонду көтөрүүгө жардам берерин көрсөтүп турат.
Жатындын тону
Репродуктивдүү органдын тону өзүнчө каралат. Бүтүндөй этек кир циклинин жүрүшүндө, ал өзгөрөт, ал гормондордун өндүрүшүнө көз каранды. Менструация учурунда жатындын органы активдүү түрдө төмөндөйт (тонус жогору). Кээ бир аялдар муну жасап жатканда оорушат.
Циклдин ортосунда жатын нормалдуу тонуста болот. Кош бойлуу болсо, булчуң органын эс алдыруучу белгилүү бир гормондор өндүрүлөт. Бул эмбриондун нормалдуу кошулушу жана андан ары өнүгүшү үчүн зарыл.
Кош бойлуулук учурунда жатындын тонусунун жогору болушу: норма же патология
Эгер жатын дайыма чыңалууда болсо, анда бул абал нормалдуу эмес. Кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде сары дене жана бөйрөк үстүндөгү бездер прогестерон гормонун бөлүп чыгарышат. Бул зат жатынды бошотот. Эгерде ал жетишсиз болсо, анда тон бар. Репродуктивдүү органдын бир же бардык дубалдары калыңдап, чыңалып, жыйрылышы пайда болот. Эгерде бул абалды өз убагында оңдобосо, анда кабыкчалардын ажырашы башталат. Жатындын дубалы менен эмбриондун ортосунда гематома пайда болуп, ткандар толук азыктанбай, кан айлануу бузулат. Келечекте боюнан түшүп калуу же өзүнөн-өзү аборт болот.
Узак кош бойлуулукта тонус эрте төрөткө алып келиши мүмкүн. Андыктан бул тууралуу гинекологго билдирүү зарыл. Эскертүү, толгоо маалында жатын дайыма чыңалган абалда болот. Бул Жакшы. Кээ бир учурларда, жеткирүү учурунда кыскарган тонус стимул талап кылат. Бул үчүн, акушер-гинекологдор дары (мисалы, Окситоцин) колдонушат. Дары жатындын жыйрылышына жана төрөт каналынын тез ачылышына өбөлгө түзөт. Ар бир болочок эне тонус ар кандай кош бойлуулук мезгилдеринде кандайча көрүнөрүн билиши керек.
Симптомдор жана белгилер
Кош бойлуу кезде тонустун белгилери кандай болот? Көп нерсе кош бойлуулук мөөнөтүнөн көз каранды. Биринчи жумаларда жатындын чыңалуусу такыр сезилбейт. Бирок тон канчалык жогору болсо, ошончолук байкалат. Бул учурда аял ылдыйкы ичтин оорууларын сезет. Кээде алар белдин ылдый жагына бериши мүмкүн. Түйүлдүктүн жумурткасынын жогорку тонусу жана бөлүнүшү менен кындын кынынан кандуу агып чыгуу байкалат.
Узак кош бойлуулукта тондун белгилери бир аз башкача көрүнөт. Курсагы дагы эле ооруйт. Азыр гана бүт жатынга жайылып жатат. Келечекэне курсагынын чыңалуусун байкай алат. Курсак дубалы катуу болуп, кичирейгендей сезилет. Көбөйгөн тонуста түйүлдүктүн кыймылы дискомфортту жаратышы мүмкүн. Мындан тышкары, бул мезгилде бала өзгөчө активдүү болуп, ошону менен көбүрөөк кычкылтек алууга аракет кылат.
Кош бойлуулук учурунда тонустун туруктуу жогорулашы (сизге мурунтан эле белгилүү болгон белгилер) кесепеттерге алып келиши мүмкүн: баланын тамактанбай калышы жана жатын ичиндеги өсүү артта калуу. Ошондуктан, сүрөттөлгөн белгилер болгондо, гинекологго кайрылуу зарыл. Дарыгер кан айланууну жакшыртуучу дарыларды жана жатындын тонусун төмөндөтүүгө багытталган терапияны жазып берет.
Жатындын чыңалуусу диагностикасы
Тонус деген эмне жана аялдарда анын кандай белгилери бар - жогоруда айтылган. Бирок бул абалды адис кантип аныктай алат? Кош бойлуулук учурунда гипертония диагнозу абдан жөнөкөй. Дарыгер пландуу гинекологиялык текшерүү учурунда жатындын чыңалуусун белгилей алат. Белгилей кетсек, кээ бир учурларда экспертизанын өзү жыныстык органдын чыңалуусун жаратат.
УЗИнин жардамы менен тондун жогорулаганын аныктай аласыз. Монитордо дарыгер жатындын дубалдарынын калыңдаганын көрөт, бул алардын чыңалуусун көрсөтөт. Кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде жатындын тонусу түйүлдүктүн жумурткасынын деформациясы менен билдирилет. Үчүнчү триместрде патологияны кардиотокография (КТГ) учурунда аныктоого болот.
Дарылоонун өзгөчөлүктөрү: дарылар
Аборт коркунучу менен тонус төмөндөшү үчүн тийиштүү терапия жүргүзүү зарыл. Баштоо үчүн сизге керекжатындын жыйрылуусуна эмне себеп болгонун билиңиз. Бул физикалык активдүүлүк, жыныстык катнаш, нервдик чыңалуу, ысык ванна, кээ бир тамактарды жеп же дары-дармектерди кабыл алуу болушу мүмкүн. Андан кийин, патологиянын себеби алынып салынат. Андан кийин консервативдик дарылоо жүргүзүлөт, анын схемасы кош бойлуулуктун узактыгына түздөн-түз көз каранды.
Биринчи триместрде аялдарга прогестерон (Dufaston, Iprozhin) негизиндеги дарылар дайындалат. Ошондой эле спазмолитиктер дайындалат (таблеткалар же инъекциялар "Ношпа" жана "Дротаверин", шамдар "Папаверин"). Сөзсүз колдонууну тынчтандыруучу каражаттарды («Валериан», «Мотерворт»). Кийинки этаптарында гормоналдык дары-дармектер дайындалбайт. Анын ордуна "Ginipral", "Partusisten" колдонушат. Ошондой эле болочок энелерге курамында магний жана В тобундагы витаминдер бар дары жазып берсе болот. Бул дарылар булчуңдарга жана нерв системасына жакшы таасир берет.
Айтуу керек, дарылоо жатындын туруктуу тонусу жана түйүлдүккө терс таасири менен гана көрсөтүлөт. Кош бойлуулуктун аягында тон мезгил-мезгили менен пайда болуп, өзүнөн өзү өтүп кетиши мүмкүн. Бул абал аялга эч кандай ыңгайсыздык жаратпаса, анда аны оңдоонун кажети жок. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн гинекологуңузга кайрылыңыз, анткени көп нерсе организмдин жеке өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды.
Кош бойлуу кездеги гипертониянын алдын алуу
"Тонус" түшүнүгү боюнча талаштуу пикирлер бар. Дарыгерлердин сын-пикирлери бул нормалдуу абал деп айтышат. Бирок кош бойлуу кезде жатындын жыйрылышын азайткан жакшыжана анын стрессти козгобо. Үндүн алдын алуу үчүн төмөнкү эрежелерди аткарыңыз:
- физикалык машыгуудан качуу;
- жыныстык катнаштан баш тартуу (эгерде көрсөтүлгөн болсо);
- туура тамактануу;
- тазаңыздын нормалдуу болуңуз, ич катуудан сактаныңыз;
- тартуу кийимдерди кийбеңиз (өзгөчө эрте жана кеч);
- өз алдынча эч кандай дары ичпеңиз (кадимки ооруну басаңдатуучуларды да эмес);
- эс алуу жана көбүрөөк басуу;
- позитивдүү эмоцияларды алып, стресстик кырдаалдардан алыс болуңуз.
Эгер сизде кээде тонус пайда болсо, анда бул тууралуу дарыгерге айтыңыз. Мүмкүн, сиздин мүнөздөмөңүзгө жараша адис жеке сунуштарды берет.
Корытынды
Обон - жакшыбы же жаманбы? Бул суроого дароо жооп берүү мүмкүн эмес. Баары кырдаалга жараша болот. Теринин өңү адамга жакшы жана жакшынакай көрүнүүгө мүмкүндүк берет. Эгерде аны түшүрсө, анда дене шалбырап, көрксүз болуп калат.
Кош бойлуу кезде жатындын тонусу, тескерисинче, кооптуу болушу мүмкүн. Бирок ал дайыма эле дарылоону жана дары-дармектерди колдонууну талап кылбайт. Ар бир иш жеке экенин эстен чыгарбоо керек.
