Тиш щеткасы жок болгон учурлар болот. Бирок оозеки гигиенаны дайыма сактоо керек. Мындай кырдаалда паника болбошу керек, анткени маселени чечүүнүн жолдору бар. Тишти щеткасыз кантип тазалоо керектиги макалада баяндалган.
Эмне үчүн тишиңизди жуушуңуз керек?
Тиш ооруларынын алдын алуу жана аларга кам көрүү - бул күнүгө 2 жолу тиш жууп, тиш пастасын колдонуу. Бул сейрек жасалса, бляшка пайда болот. Ал эми тейлөө тез-тезден жасалганда эмалдын бузулушу мүмкүн.
Эгер үзгүлтүксүз тазалоо жүргүзүлбөсө, анда ооздон жагымсыз жыт пайда болуп, бляшка жана өңү саргайып, тиш оорулары пайда болот. Стоматологдор тишиңизди эртең мененки тамактан кийин эмес, алдында тазалоону кеңеш беришет. Мунун себеби - түнкү эс алуудан кийин тиштерде кала турган бляшка жана бактериялардан турган биоплёнканын болушу.
Салфетка же кагаз сүлгү
Тишти кантип жууш керек, щетка жок болсо? Катуу салфетканы колдонгон жакшы, бирок ал жок болсо, анда кагаз сүлгү же кагаз сүлгү жардам берет.бир жолу колдонулуучу жоолук. Тишти щеткасыз кантип жууса болот? Процедура төмөнкүчө:
- Салфетка манжаны бир нече катмар кылып ороп, анан бир аз нымдап, паста сүйкөйт.
- Андан кийин тиштериңизди кадимки тиш щеткасындай жуусаңыз болот.
- Сиз да ушундай жол менен тканды алмаштырып, тилди жана тиштерди тазалай аласыз.
Мисвак дарагынын таяктары
Тиш щеткаңыз жок болсо тишиңизди кантип жууш керек деген суроого дагы бир жооп. Сивак жыгач таякчалары бир нече бөлүктөрдү камтыган вакуумдук пакетте онлайн сатылат. Байыркы убакта, алар тазалоо үчүн колдонулган. Бир таякчаны бир ай колдонсо болот.
Сизге жалпы сактоо эрежелерин гана сакташыңыз керек: көгөргөн жана кургак жерде сактоо үчүн таякчалардын кутусун ачык кармаңыз. Мындай аппаратты колдонуу менен тиш щеткасыз кантип тиш жууса болот? Жол-жобосу жөнөкөй: сиз жөн гана мурун кабыгын тазалап, аны чайнап керек. "Талаа шарттарында" сиз 15-20 см таякчаны таба аласыз, үстүнкү терисин алып салсаңыз болот, андан кийин ал щетканын ордуна колдонууга даяр.
Манжа
Тиштин щеткасы жок болсо кантип жууса болот? Эч нерсе жок болсо, өз манжаңызды колдоно аласыз. Алгач колду жууш керек. сөөмөйү тазалоо үчүн колдонулат, тиш жана тиштин үстүнөн тегерек кыймылдарды жүзөгө ашырат. Эгерде паста бар болсо, анда алгач манжага колдонулат. Астыӊкы тиштерден жогорку тиштерге жылганда манжаңызды жакшылап чайкаңыз.
Чайгычтар
Тишти щеткасыз тазалоо кыйыныраакпы?Альтернатива болуп чайкоо болот, алар ооздогу зыяндуу бактерияларды гана жок кылат. Бул процедура бляшка пайда болушунан коргойт.
Тишиңизди тазалабасаңыз, бляшкалар кетпейт. Алар жарым-жартылай гана тазаланат, бирок башка варианттар жок болсо, бул параметр жаман эмес. Чайноо болжол менен 1 мүнөт болушу керек.
Тиш жиби
Тишти щеткасыз кантип жууса болот? Анын ордуна жипти колдонсо болот да, эмалды тазалоого күмөн. Ал жол-жоболорду гана толуктап, жетүүгө кыйын жерлердеги такталарды жок кылат, бирок аны алмаштырбайт.
Сагыз
Тишти щеткасыз кантип жууса болот? Сагыз эмалдагы бляшканы жарым-жартылай кетирип, демди сергите алат. Аны тамактан кийин колдонуу сунушталат, анткени ооз көңдөйүн бактериялардан эң сонун тазалайт.
Сагыз эртең мененки ишиңизди алмаштыра алат. Бирок дагы эле тиш пастасы менен щеткасынын эффектин күтпөш керек. Резина өзгөчө учурларда гана жардам берет.
Жашыл чай
Тиш щеткасыз дагы кантип тиш жууса болот? Бул үчүн, жөн гана көк чай ичүү керек, жана жакшыраак натыйжалуулугун үчүн, аны менен оозду чайкоо керек. Чөп суусундугу бляшканы эң сонун кетирет жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ.
Мөмө-жемиштер
Клеткага бай жашылча-жемиштер бляшка менен күрөшүүгө жардам берет. Себеби, алардын курамында эмалды агартуучу кислоталар жана витаминдер бар. Дагы эле аларкариес менен күрөшүүгө жардам берет. Алма, сабиз, сельдерей жеген пайдалуу.
Сугатчы
Бул суунун же дарылардын жардамы менен бляшкалардан, тамак-аш калдыктарынан арылууга жардам берген атайын аппарат. Стоматологдордун айтымында, жип менен щетканын ордуна ирригаторду колдонуу бүткүл ооз көңдөйүнө бир топ эффективдүү.
Сугатчы (аэратор) компрессорду же гидравликалык насосту, суу сактагычты, ар кандай соплолордун топтомун жана ыңгайлуу тутканы камтыйт. Суу же дарылык суюктук компрессор аркылуу оозго басым астында сопло аркылуу берилет. Бул тазалоо тамак-аштын калдыктарын жана такталарды жок кылат, тиштеги кан айланууну жакшыртат, аларды бекемдейт.
Насадкалардан классикалык, пародонталдык, ортодонтиялык, мурундук, мини-турбинасы бар же тилди тазалоочу кашык бар. Эгерде сугаттын ордуна атайын эритмени колдонууга мумкун болсо, сугатчылар профилактика же терапия учун колдонулушу мумкун. Суу пульсация же аба микро көбүкчөлөрү аркылуу берилүүчү түзүлүштөр бар. Түзмөктү каалаган чөйрөдө колдонсо болот, ал жерде заряддалган батарея же электр розеткасынын болушу гана маанилүү.
Пайдалуу кеңештер
Тишиңизди жакшы жуу үчүн эрежелер бар:
- Тазалоону тамактангандан кийин 15 мүнөттөн эрте баштабашы керек. Бул паста натыйжалуулугун жогорулатат. Тамактангандан кийин, мисалы, ачуу же кычкыл, процедура жарым сааттан эрте эмес аткарылышы керек.
- Тишиңизди эртең мененки тамактан кийин жана кечинде уктаар алдында жууп алуу сунушталат. Бул убакытстоматологдор бул процедуралар үчүн эң ылайыктуу деп эсептешет. Түнкүсүн шилекей бездери начар иштегендиктен, жатар алдында щетка ооздо зыяндуу микроорганизмдердин көбөйүшүнө жол бербейт.
- Тазалоо 3 мүнөттөн кем эмес жүргүзүлүшү керек, бирок ашыкча кылбаңыз. Өтө узакка щетка менен тазалоо (10 мүнөттөн ашык) эмаль көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, айрыкча фториди көп камтылган пастаны колдонууда.
- Күндүз тиш ара мейкиндигинде тамактын бөлүкчөлөрүн тазалоо үчүн тиш чукуктун колдонуу керек. Тиштин травмасын жана жарага инфекцияны болтурбоо үчүн процедураны кылдаттык менен аткаруу керек.
- Көйгөйлүү жерлерди өз алдынча аныктап, аларга көңүл бурушуңуз керек. Натыйжалуу кам көрүү үчүн тиш доктурга кайрылыңыз.
- Тиштин тиштерине көңүл буруш керек, анткени тиштерге болгон пайдалуу аракеттер көбүнчө ооз көңдөйүнүн башка бөлүктөрүнүн бузулушуна алып келет. Тиштин канашы гингивиттин белгиси болушу мүмкүн.
- Оозду чайкагычтар милдеттүү эмес, бирок алдын алуу үчүн комплекстүү ыкманы камсыз кылат.
Макаронду эмнени алмаштырсам болот?
Кетка гана эмес, паста да жок болгон жагдайлар бар. Бул учурда эмне кылуу керек? Үйдө сиз макаронго альтернатива таба аласыз. Анын ордуна төмөнкү каражаттар колдонулушу мүмкүн:
- Чай дарагынын майы. Аны эмальга сүртүшөт. Продукт табигый түрдө пайда болгон сонун агартуучу эффектке ээ. Анын үстүнө мунай терс таасирин тийгизбейт, жок кылуу касиеттери. Дагы элеэмалды бекемдейт, сезгенүүдөн сактайт жана ооз көңдөйүн дезинфекциялайт. Бирок сиз майдын минусун эске алышыңыз керек - ачуу жыттын жана ачуу даамдын болушу.
- Туз. Продукт тиштерди тазалоо үчүн эффективдүү, анткени антисептик, сезгенүүгө каршы жана калыбына келтирүүчү таасирге ээ. Туз жагымсыз жыттан оңой кутулат. Аны колдонуу абдан оңой: щетка сууга малып, ага туз сүйкөп, капыстан кыймылсыз жана катуу басымсыз тазаланат.
- Аш содасы. Курал эмалды эң сонун тазалайт, бирок аны сейрек учурларда гана колдонуу керек, антпесе тишке зыян келтирет. Мындай процедураларды жумасына бир жолудан ашык эмес аткаруу сунушталат.
- Кургак сүт. Продукт ошондой эле тиштери же тиш татары канап жаткандар үчүн идеалдуу. Ал жыттарды кетирүүдө эң сонун иштейт, бирок эффект узакка созулбайт. Сүт упасы порошок катары колдонулушу керек.
- Чопо порошок. Колдонгондон кийин тишиңиз байкалаарлык агарып калат. Ак чопону кургатып, порошок кылып майдалоо керек. Андан кийин бир-эки тамчы эфир кошулат. Дүкөндөрдө даяр порошок бар.
- Активдештирилген көмүр. Анын жардамы менен тиштер агарат, андан тышкары, курактагы тактар жок кылынат, ооз көңдөйүнүн микрофлорасы нормалдашат жана токсиндер чыгарылат. Көмүр жагымсыз жытты жок кылат. Бирок аларды тынымсыз колдонууга болбойт, анткени эмалга зыян келтирет.
- Суутек перекиси. чечим кесиптик тазалоонун аналогу болуп саналат. Аны жумасына 1 жолудан ашык колдонуу жагымсыз. Суутек перекиси саргайууну жок кылат, жагымсыз жыттарды жок кылат, ошондой эле антисептик менен камсыз кылатаракет.
Демек, тиш щеткаңыз жок болсо жакшы болот. Аны ар дайым импровизацияланган каражаттар менен алмаштырууга болот. Жөн гана аларды кыянаттык менен колдонбоңуз, анткени бул ыкмалар өзгөчө учурларда гана ылайыктуу жана толук тазалоо дагы деле зарыл.
