Дем алуу - бул биз байкабай турган процесс, бирок ансыз кыла албайбыз. Дени сак өпкө организмдин жашоосу үчүн зарыл болгон кычкылтектин агымын оңой камсыздап, анын туруктуулугун жана активдүүлүгүн шарттайт. Тамеки чеккен адамдын өпкөсү (бир нече айдан бери) кыйынчылык менен иштеп, олуттуу ооруларга алсыз болуп калат.
Тамеки тартуунун узактыгы жана күнүнө чегилген тамекилердин саны зыяндуу таасирин күчөтөт. Өпкө уулуу чайыр, көө менен капталган, алардын ичинде оор металлдар (коргошун, кадмий, хром) чогулуп, альвеолалардын былжыр челинин суюктугуна аралашып, эриген коргошундун консистенциясына ээ болот. Ар бир тамеки менен адамдын организмине 4000ге жакын зыяндуу заттар кирет, алардын көбү канцероген.
Узак убакыт тамеки тарткан адамдын өпкөсүнүн сүрөттөрү даярдыгы жок адамды таң калтырат, анткени адамдын соо органы жансыз, табигый эмес жалтырак, кара боз, толугу менен кара чекиттер менен чекиттелген нерсеге айланат.
Ар бир утурлама тамеки чегүүчүнүн өпкөсүн катуу стресске салат. Уулуу түтүндүн туруктуу таасири өндүрүштүн өсүшүнө алып келетбронхтарды жабуучу коюу былжыр. Өпкө ткандары ийкемдүүлүгүн жоготот, вентиляция бузулат, мунун натыйжасында дем алуунун нормалдуу жүрүшү өзгөрөт, дем кысылышы пайда болот. былжырлуу челге депозиттер менен туруштук бере албай, организм жөтөл түрүндөгү коргоочу системаны бириктирет. Ошентип, ал зыяндуу заттардан арылууга аракет кылат, бирок тамеки тарткан сайын өзүн-өзү коргоо азаят.
Тамеки тарткандардын эң кеңири тараган оорулары (бронхит, сезгенүү жана эмфизема) өнөкөткө айланат. Тамеки тарткан адамдын өпкөсүнүн рентгенографиясы алардагы өзгөрүүлөрдү ачык көрсөтүп турат. Тилекке каршы, бул диагноз дайыма эле так боло бербейт.
Жакынкы убактарга чейин дарыгерлер рентген нурлары тамеки тарткан адамдын өпкөсүн рак оорусуна кароонун ишенимдүү жолу экенине ишенишкен. Азыр көптөгөн өлкөлөрдүн окумуштуулары оорунун алгачкы баскычтары көрүнбөйт деген тыянакка келишти, муну тамеки чеккендердин өлүмүнүн көбөйүшү далилдейт. Диагнозду тактоо үчүн компьютердик томография же бронхоскопия жүргүзүлөт.
Өнөкөт оорулар ден соолукка чоң зыян келтиргендиктен, тамеки тарткандар өпкөсүн мезгил-мезгили менен тазалап турушу керек. Мындай терапия катары дарыгерлер былжырдын агып чыгуусуна көмөктөшүүчү муколитикалык препараттар менен бирге жылуу суусундукту көп ичүүнү сунушташат. Курамында элекампан, кольцфут, жапайы розмарин жана мыя бар чөптөрдүн препараттары да ушундай эле таасирге ээ. Аларды кайнатма түрүндө же дем менен ичсе болот.
Мыкты эффект чеснок, хрен же имбирь тамеки тарткандан кийин дароо колдонууда. аларда камтылганзаттар зыяндуу былжырды эритип, денеден чыгарат. Өпкөнүн ишин күчөтүү үчүн алардын желдетүүсүн жана кан айлануусун жакшыртуучу дем алуу көнүгүүлөрүн жасасаңыз болот.
Бирок тамеки тарткан адамдын өпкөсүн тазалоонун эң жакшы жолу - тамеки тартууну токтотуу. Бул учурда, жөтөл жана былжыр бөлүү аркылуу дененин табигый тазалоо бир нече ай бою пайда болот. Андан кийин дем алуу системасы нормалдуу абалга келет.
