Кан басымы жүрөк-кан тамыр системасынын негизги көрсөткүчтөрүнүн бири болуп саналат. Анын азайышы же көбөйүшү организмдеги зат алмашуу жана физиологиялык процесстердин агымын олуттуу түрдө бузушу мүмкүн. Дарыгерлер көп учурда оорулуу суроо берген жагдайга туш болушат: эгерде сиз кан басымынын жогорулашынан тынчсызданып жатсаңыз, эмне кылуу керек? Көйгөйдү чечүү үчүн мындай патологиянын себебин аныктоо маанилүү жана ал ар кандай ооруларда жана шарттарда жашырылышы мүмкүн.
Кадимки диастоликалык басым
Карчалар жыйрылганда кан басым астында системалуу кан айланууга куюлат. Бул жүрөк соо адамда 110-120 мм рт.ст. Art. Төмөнкү (диастоликалык) басым жүрөк булчуңдары бошоңдогондо пайда болуп, тамырлардын тонусуна көз каранды. Нормалдуу көрсөткүчтөр 60 90 мм Hg чейин. Art. Эгерде алар ашып кетсе, анда ошол деп эсептелеттөмөнкү кан басымы жогору. Бул көрүнүштүн себептери терапия үчүн белгилениши керек.
Басым кантип классификацияланат
Норма менен тонометрдеги көрсөткүчтөрдүн айырмасына жараша төмөнкүлөрдү ажыратышат:
- Гипертония I даража - төмөнкү басымдын көрсөткүчтөрү 90-100 мм рт.ст. ст.
- II даража - көрсөткүчтөр 100-110.
- Эгер басым 110 мм рт.ст. ашса. Арт., андан кийин III даражадагы гипертония диагнозу коюлган.
Мындай патологиянын коркунучу өнүгүүнүн биринчи этабында ал эч кандай түрдө өзүн көрсөтпөгөндүгүндө. Көрсөткүчтөр демейдегиден бир топ жогору болгондо пациент ыңгайсыздыкты сезе баштайт.
Басым көйгөйлөрүн ырастоо
Эгер басымда бир жолку секирик болсо, анда дароо "Гипертония" диагнозун коюуга болбойт. Патологияны тастыктоо үчүн төмөнкү факторлорду эске алуу менен басымды үзгүлтүксүз өлчөө керек:
- Жүрөк-кан тамыр ооруларынын тарыхы.
- Жалпы ден соолук.
- Өлчөө алынган күндүн убактысы. Кечке карай көрсөткүчтөр бир аз жогорулашы мүмкүн.
- Кан басымына таасир этүүчү дарыларды кабыл алуу.
- Стимуляторлорду колдонуу.
Эгерде узак убакыт бою тонометрдеги сандар нормадан жогору болсо, анда кан басымынын төмөн болушунун себебин аныктоо керек. Дарыгериңиз менен бирге жакшыраак жасаңыз.
Нормадан четтөөнүн себебитөмөнкү басым
Жогорку кан басымы эмнени билдирет? Бул жүрөк нормалдуу иштеп жатканын, бирок кан тамыр системасы иштебей жатканын билдирет. нормадан ашкан көрсөткүчтөр негизги басым же симптоматикалык көрсөтө алат. Биринчи так гипертония, бирок аны дароо аныктоо дайыма эле мүмкүн эмес. Экинчи форма төмөнкү себептерден улам пайда болушу мүмкүн:
- Жүрөктүн пайда болгон жана тубаса оорусу.
- Калкан сымал бездин оорулары. Маанилүү гормондордун өндүрүшү бузулат, бул сөзсүз түрдө жүрөк булчуңдарынын жана башка ички органдардын ишине таасир этет.
- Бөйрөк жана бөйрөк үстүндөгү бездердин патологиялары. Ошондуктан төмөн кан басымды көбүнчө бөйрөк басымы деп аташат.
- Кан тамырлардын бүтөлүшүнө алып келген атеросклероздун өнүгүшү. Оору кандагы холестериндин жогору болушунун фонунда пайда болот.
- Организмде суюктуктун кармалышы. Бул туздуу тамактарды, майлуу жана куурулган тамактарды кыянаттык менен пайдалануу, тамеки чегүү менен түрткү болушу мүмкүн. Көбүнчө этек кир келгенде жана төрөт маалында ткандарда суу чогулат.
- Кан басымынын жогору болушу омуртка аралык грыжанын өнүгүшүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Патология нерв тамырларынын жана кан тамырлардын чымчылышын жаратат.
- Жүрөктүн жана кан тамырлардын патологиясына тукум куучулук ыктыкты жокко чыгаруу мүмкүн эмес.
- Физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги.
- Семирүү.
Адамдын психоэмоционалдык абалы да басымдын көрсөткүчтөрүнө таасир этет. Туруктуу стресс өндүрүмдүүлүктү жогорулаткан адреналинди бөлүп чыгаратбасым.
Эркектердин кан басымынын жогорулашынын себеби көбүнчө төмөнкүдөй:
- Стимуляторлорду алуу.
- Көп сандагы тамеки чегүү, кан тамырлардын спазмына алып келет.
- Алкоголду кыянаттык менен пайдалануу. Этил спирти тамырлардын тонусуна терс таасирин тийгизет.
Жогорку диастоликалык басым жана нормадан жогору
Эгерде төмөнкү кан басымы жогору болсо, себептери тамырлардын жогорку каршылыгында жана алардын спазмодикалык абалында жашырылышы мүмкүн. Узакка созулган вазоконстрикция менен органдар жана ткандар кычкылтектин жана аш болумдуу заттардын жетишсиздигин башташат. Изоляцияланган жогорку диастоликалык басым бүт денени бузат. Себептердин арасында бөйрөктүн олуттуу патологиялары, гипофиз безинин оорулары, гормоналдык бузулуулар бар.
Аялдардын кан басымынын жогорулашынын себептери
Адилет жыныстагылар көбүнчө басымдын көтөрүлүшүнө даттанышып, доктурга кайрылышат. Бейтаптардын төрттөн биринде нормадан четтөөлөр төмөнкү себептердин фонунда түзүлөт:
- Ашыкча салмак.
- Адекваттуу физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги.
- Тез-тез стресс жана тынчсыздануу.
- Кош бойлуулук учурунда, менопауза учурунда байкалган гормоналдык бузулуулар.
Аялдын жалпы ден соолугу жакшы болсо, анын себебин аныктоо кээде дарыгер үчүн кыйынга турат.
Диастоликалык басымдын жогорулашы: симптомдору
Кан басымдын көтөрүлүшүнүн себеби эмнеден аныкталатдарыгер, жана сиз өзүңүздө мындай патологияны төмөнкү көрүнүштөр менен шектенсеңиз болот:
- Аба ырайынын өзгөрүшү менен күчөгөн тез-тез баш оору.
- Башы айлануу менен ооруйт.
- Көкүрөктөгү оору жана ыңгайсыздык.
- Дем алуунун кыйындашы жана дем алуусу.
- Жүрөктүн согушу тездейт.
- Муздак тер чыгат.
Мындай белгилер пайда болгондо басымды өлчөө керек, эгер көрсөткүчтөр жогору болсо, анда дарыгерге кайрылуу керек.
Таблеткаларсыз майнаптуулукту төмөндөтүү
Эмне үчүн кан басымынын жогору болушун дарыгерге тактоо керек жана патологиянын белгилери пайда болгондо, адамга тез жардам берүү маанилүү. Эгерде колуңузда эч кандай дары жок болсо, анда төмөнкү сунуштарды колдонсоңуз болот:
- Горизонталдуу абалды алыңыз.
- Музду тоңдургучтан чүпүрөккө ороп, моюндун аймагына сүйкөңүз.
- Бир нече мүнөттөн кийин суукту алып, массаж жасаңыз.
- Кулакчынын астындагы көңдөй жерди басып, моюн сөөккө тарта аласыз. Бир нече жолу кайталаңыз.
Бул ыкмалар медициналык консультацияларды жана олуттуу дарылоону жокко чыгарбайт, бирок дарыгер келгенге чейин абалды бир аз жеңилдетүүгө жардам берет.
Дары терапия
Төмөнкү кан басымы жогору болсо, индикаторлорду тез нормалдаштыруу үчүн дарылоону дары-дармек менен баштоо керек. Мындай учурларда дарыгерлер төмөнкү топтордун дары-дармектерин жазып беришет:
- Бета блокаторлор. Жүрөк булчуңунун ишин жөнгө салып, кан басымынын көрсөткүчтөрүн нормалдаштырат. Бул топтун дары жоккычкылтек ачарчылык жана булчуңдарды эс. Булчуңдардын тонусу калыбына келип, кан агымы турукташат, бул басым көрсөткүчтөрүнүн нормалдуу төмөндөшүнө алып келет.
- Кальций антагонисттери. Бул топтун дарылары көбүнчө инфаркттын фонунда же оорунун өнүккөн стадиясында гипертонияга жазылат.
Аялдардын жана эркектердин кан басымынын төмөндөшүнүн себептерин аныктоо керек, көйгөйгө көңүл бурбоо олуттуу кыйынчылыктардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Натыйжалуу дарылардан басымды төмөндөтүү үчүн, сиз төмөндөгүлөрдү колдонсоңуз болот:
- "Конкор". Бета-блокаторлорго таандык, тамырдын кагышын жана жүрөктүн кагышын тез нормалдаштырат. Таблеткаларды кабыл алуу курсу инфаркттын пайда болуу ыктымалдыгын азайтат. Дары тез эле өзүнүн терапиялык таасирин көрсөтөт, канга жакшы сиңет. Бирок олуттуу курчуп кеткендиктен кабыл алууну кескин токтото албайсыз.
- Карведилол. Көбүнчө кальций антагонисттери менен бирге дайындалат. Дары тамак сиңирүү системасында канга эң сонун сиңет. Жүрөк жетишсиздиги болгон учурда колдонууга болбойт.
- Верапамил. Төмөнкү кан басымды төмөндөтөт, аритмиянын жана жүрөк булчуңдарынын ишемияларынын өнүгүшүнө жол бербейт. Дарынын артыкчылыгы анын бөйрөккө оң таасири, ал эми кемчиликтери биожеткиликтүүлүгүнүн төмөндүгү, ал болжол менен 10-20% гана түзөт.
Жогорку кан басымы көбүнчө бөйрөк патологиясы менен байланыштуу экенин эске алып, диуретиктер дайындалат.даярдыктар:
- "Гипотиазид". Дары натрий, калий жана хлор иондорун чыгарууну тездетет, бирок кислота-база балансын сактайт. Дары тамактын алдында кабыл алынат, ал эми таасири 2 сааттан кийин байкалат.
- "Спиронолактон". Жеңил, узакка созулган дары. Туруктуу терапиялык таасир дарылоонун 3-5 күндөн кийин байкалат. дарынын артыкчылыктары басымды төмөндөтүү үчүн башка дары-дармектер менен айкалыштырылган терапияда колдонууга уруксат берилгендигин камтыйт. Бирок олуттуу кемчиликтер да бар: эркектерде дарылоонун узак курсу эрекцияны алсыратат, ал эми аялдарда айлык циклди бузат.
- Dyteq. Бир аз диуретикалык таасири бар диуретик. Кабыл алынгандан кийин дары-дармектин узак мөөнөттүү таасири байкалат, бул дозасын жана кабыл алуу жыштыгын азайтууга мүмкүндүк берет. Бирок дары бөйрөктүн жабыркашы, бөйрөк түтүкчөлөрүндө кальцийдин чогулуп калышы түрүндөгү терс таасирлердин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Кан басымдын көтөрүлүшүнүн себептери аныкталып, дарылоо дайындалгандан кийин дарыгердин сунуштарын так аткаруу зарыл. Мындай патология менен өзүн-өзү дарылоо ден-соолук үчүн кооптуу.
Гипертония үчүн диета
Кан басымдын көтөрүлүшүнүн себебине карабастан, диетаңызды кайра карап чыгуу зарыл. Туура тамактануу зат алмашууну калыбына келтирүүгө жана организмди гипертонияга каршы дарылардын терс таасиринен коргоого жардам берет.
Тамактануу боюнча сунуштар төмөнкүчө берилиши мүмкүн:
- Менюга жаңы жашылчаларды жана жемиштерди кошуңуз.
- Сүт жана сүт кислотасы азыктары дасторкондо болушу керек.
- Ышталган эттерди, маринадтарды кошпоңуз.
- Туз алууну азайтыңыз.
- Тамактарды кайнатылган формада бышырган жакшы. Куурулган жана ышталган тамактарды колдонбоңуз.
- Күн сайын сарымсак жеңиз.
- Алкоголдук ичимдиктер жок.
- Кофе менен күчтүү чайды көк чайга, дары чөптөрдүн кайнатмаларына, жемиш суусундуктарына жана жаңы ширелерге алмаштырыңыз.
Туура тамактануу кан басымды нормалдуу кармап турууга жардам берет.
Жогорку кан басымга каршы салттуу медицина рецепттери
Элдик каражаттар комплекстүү терапияга көмөкчү катары киргизилиши мүмкүн, бирок аны кабыл алуудан мурун, бул учурду дарыгериңиз менен макулдашууну унутпаңыз. Дары чөптөрдүн салыштырмалуу коопсуздугуна карабастан, алар олуттуу аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.
Жогорку кан басымынын себептерин, мындай дарылоо жоюуга болбойт, бирок симптомдору алсырайт. Популярдуу жана натыйжалуу рецепттерге төмөнкүлөр кирет.
Кедр конустарына настойка. Аны даярдоо үчүн сизге керек:
- Орто өлчөмдөгү 3 бүчүрдү алып, айнек идишке салыңыз.
- Жарым литр арак кошуңуз.
- Композицияга 15 мл суюк валерианы жана бир аш кашык шекерди кошуңуз.
- Бакчаны жаап, салкын жерге 14 күнгө коюңуз.
- Сүзүп, муздаткычта сактаңыз.
- Тундурма толугу менен түгөнгөнгө чейин уктаар алдында 15 мл ичиңиз.
Арония тундурмасы. Каражат кан жана тромбоз тенденциясы менен көйгөйлөр жок болгон учурда гана колдонсо болот. Терапиялык курамымындай даярдалган:
- 250 грамм тууралган chokeberry мөмөсү.
- Жарым литр кайнак суу куюңуз.
- 5 мүнөт бышырыңыз, анан чыпкалаңыз.
- 30 грамм өлчөмүндө бал кошуп, караңгы жана салкын жерде бир жума демдеп коёсуз.
- Күнүнө эки жолу 100 мл ичиңиз.
- Терапия учурунда жаныбарлардын майларынан башка диетаны так сактаңыз.
Пиондун тундурмасы. Тамак жасоо үчүн сизге керек:
- Өсүмдүктүн кургатылган гүлүнөн 1 аш кашык алыңыз.
- Бир стакан кайнак суу куюңуз.
- Бир нече мүнөткө отко коюңуз.
- Сүзүп, муздагандан кийин ичсеңиз болот.
- Күнүнө 3 маал тамактын алдында ач карынга 20 мл ичүү сунушталат.
Эне чөптүн тундурмасы. Дарыны даярдоо жөнөкөй:
- 2 аш кашык кургак чөптү ичиңиз.
- 500 мл кайнак суу куюп.
- Демдөө үчүн 20 мүнөткө тыныктырып коюңуз.
- Күнү бою кичинекей порцияларды ичиңиз.
Валериана тамырынын тундурмасы. Бышыруу талап кылынат:
- 1 аш кашык өсүмдүктүн тамырын алыңыз.
- Бир стакан кайнак суу куюңуз.
- Термоско салып, демдөө үчүн түнгө калтырыңыз.
- Инфузияны эртең менен чыпкалап, күнүнө 3-4 жолу тамактан кийин бир аш кашыктан ичиңиз.
Ар кандай элдик рецепттер жумшак иштейт, ошондуктан туруктуу терапиялык эффект үчүн терапия узак убакыт бою жүргүзүлүшү керек. Догдуруңуз менен текшерүүнү унутпаңызбасым үчүн жазылган дары чөптөрдүн инфузиялары жана кайнатмалары менен канчалык деңгээлде айкалышкан.
Кан басымдын көтөрүлүшү кандай коркунучтуу?
Нормадан анча-мынча четтөөлөр менен сиз дүрбөлөңгө түшө албайсыз, жашоо образыңызды нормалдаштыруу, тамактанууну жана физикалык активдүүлүктү карап чыгуу жетиштүү жана баары өз нугуна келет. Бирок нормадан туруктуу жана узакка созулган четтөөлөр менен шашылыш чараларды көрүү керек.
Кан басымынын жогорулашынын коркунучу эмнеде, дарыгер түшүндүрөт, бирок ар бир пациент изоляцияланган гипертония бүткүл организмдин ишине зыян экенин түшүнүшү керек. Мындай патологиянын кесепеттери төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
- Кан тамыр өткөрүмдүүлүгүнүн начарлашы.
- Мээнин ткандарында кан агымынын бузулушу.
- Мээ клеткалары үчүн кычкылтектин жана азыктын жетишсиздиги.
- Жүрөктүн жана бүт дененин акырындык менен эскириши.
- Инсульт жана инфаркт коркунучу жогорулайт.
- Атеросклероздун өнүгүшү.
- Көрүүнүн начарлашы.
- Өнөкөт оорулардын күчөшү.
Оорулуу жагымсыз симптомдорго канчалык эрте көңүл буруп, адиске кайрылса, анын себеби ошончолук эрте аныкталып, дарылоо дайындалат. Өнүгүүнүн баштапкы стадиясында изоляцияланган гипертония терапияга жакшы жооп берет.
