Спирттин канында канча убакытка чейин сакталаары жөнүндө адамдар мындан жүз же эки жүз жыл мурун сейрек ойлошкон. Алар эртең менен эрте туруп машина айдаш керек эмес болчу. Алардын көбү 8-12 саат бою абсолюттук акыл-эстин тактыгын талап кылган иштерди аткаруу керек болгон кеңселерде иштеген эмес.
Кандагы спирттин курамын изилдөө 20-кылымдын башында гана жүргүзүлгөн. Спирттин концентрациясын аныктаган формуланын автору Эрик Видмарк. Швед химиги изилдөө жүргүзө электе, адамдар кандагы спирттин көлөмүнө көп деле маани беришчү эмес.
Заманбап адамдын жашоо образы өтө тез темпте. Салтанаттуу иш-чарага катышкандан кийин, кээде жумуш күнү мүмкүн болушунча жемиштүү өтүшү үчүн эртең менен эрте туруп, оюңду иретке келтирип, бүгүнкү күндө аптекаларда көп болгон ар кандай дарыларды ичүүгө туура келет. Спирт канда канча убакытка чейин сакталат? Ошол боюнчадеген суроого так жооп берүү мүмкүн эмес. Мунун баары организмдин өзгөчөлүктөрүнөн, ичилген өлчөмдөн, алкоголдун сапатынан көз каранды.
Интоксикация стадиялары
Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин канда процесстер пайда болуп, биринчи кезекте мээнин иштешине таасир этет. Дарыгерлер интоксикациянын үч даражасын ажыратышат: жеңил, орто, оор. Акыркысы комага гана эмес, өлүмгө да алып келиши мүмкүн. Мээдеги спирттин концентрациясы кандагыга караганда 75% жогору. Бул түшүндүрөт симптомдору интоксикации, билдирилген жеңил стадиясында пользовательность, сезими комфорт жана бузулган координациялоо кыймылы. Ырас, алар ичкиликти кыянаттык менен пайдаланбаган адамга мүнөздүү. Алкоголизмден жапа чеккен адамдарга интоксикациянын өзгөргөн түрлөрү мүнөздүү.
Спирт канда канча убакытка чейин сакталат деген суроого жооп берүү үчүн этанол токсикологиясынын негиздерин түшүнүү зарыл. Бул спирттин адамдын организмине тийгизген таасирин изилдеген медицина тармагы.
Этанол токсикологиясы
Алкоголь адамдын көптөгөн органдарына уулуу таасирин тийгизет. Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичүүдөн каза болгондордун көрсөткүчү эркектерде 6%дан ашат, аялдарда 1%га жакын. Бирок бул орточо, жалпыланган маалыматтар. Кээ бир өлкөлөрдө, мисалы, Россияда, алкоголдук ичимдиктерден каза болгондордун көрсөткүчү абдан жогору.
Ошентип, этанолдун көбү мээде топтолгон. Алкоголдун кичинекей дозасы да ой процесстерине таасир этээрин же медициналык тил менен айтканда, тынчтандыруучу таасирге алып келерин көрүү оңой,бул эйфория, булчуңдардын релаксациясы менен коштолот.
Ушул убакка чейин изилдөөчүлөр похмалдын негизги себеби эмнеде деген пикирде эмес. Кыязы - бул организмдин суусузданышы, глюкоза алмашуу, иммундук системанын өзгөрүшү. Алсыздык, баш айлануу, жүрөк айлануу - бул бардык жагымсыз симптомдордун алдын алууга болот, эгерде сиз билесизби ыкмалары жөнүндө ускоряющих алкоголду алып салуу кан. Албетте, бир бөтөлкө күчтүү ичимдик ичкенден кийин, бир дагы керемет даба жардам бербейт.
Алкоголдун кан анализи
Канда алкоголдун бар экендигин аныктоо технологиясы биринчи кезекте айдоочуларды кызыктырат. Айтмакчы, он жыл мурун мыйзамдар мынчалык катаал эмес болчу, көптөгөн унаа ээлери эки-үч бөтөлкө сырадан кийин айдоого уруксат беришкен. Эр жүрөктөр катуу мас абалында болсо да такси кызматынан пайдаланышкан эмес. Бүгүнкү күндө мындай «эрдикке» батына тургандар аз. Ал тургай май куюучу жайларда алкоголдук ичимдиктерди сатууга тыюу салган мыйзам да киргизилген. Сыягы, май куюп жатканда дүкөнгө күйүүчү май төлөө үчүн келген айдоочуларды азгырбоо үчүн арак, виски жана ромдун бөтөлкөлөрүнө кооз этикеткаларды чаптап коюшкан окшойт.
Алгылыктуу кан спирти - ушундай нерсе барбы? Ооба, бар жана Орусиянын мыйзамы боюнча 0,35 промилле. Бирок дем чыгарган абага мониторинг жүргүзүүдө бул көрсөткүч 0,16 промилле/мин түзөт.
МАИ кызматкерлери, албетте, ар бир айдоочунун канында алкоголду текшербейт. Биринчиден, алар сөздүн бузулушу, өзгөчө жыт, кечирээк реакция, нервдик толкундануу сыяктуу белгилерге көңүл бурушат. Мас абалындагы айдоочулар кандайдыр бир себептер менен абдан катуу жазаланат. Кандагы спирт 0,35 промилледен жогору болгондо кыймылдын ылдамдыгын көзөмөлдөө кыйынга турат. Ал эми жогорураак көрсөткүч менен кызылды кабыл алуу начарлайт, көрүү бурчу төмөндөйт.
Кандагы спирт калькулятору
Эсептөөнүн атайын системасы бар, анын жардамы менен кандагы спирт канча күн сакталаарын билүүгө болот. Ал салмагы, жынысы, керектелген алкоголдун көлөмү сыяктуу көрсөткүчтөрдүн негизинде түзүлөт. Бул система жогоруда айтылган Widmark формуласын колдонот.
Кандагы спирттин концентрациясын билүү үчүн биринчи кезекте ичимдиктин граммдагы массасын жана таза этанолду билүү керек. Бул көрсөткүчтү дене салмагынын туундусуна жана бөлүштүрүү коэффициентине бөлүү керек, ал Widmark боюнча эркектер үчүн 0,70 жана аялдар үчүн 0,60. Мисал алалы.
Айым үч бокал кызыл шарап ичти. Суусундуктун күчү - 10%. Аялдын салмагы 60 кг. Үч стакан шарапта 450 мл бар экенин эске алсак, ал 45 грамм спирт ичимдигин ичкен. Бул аялдын канындагы алкоголдун концентрациясын билүү үчүн төмөнкүдөй эсептөөлөрдү жүргүзүү керек: 45ти 0, 6 жана 60 сандарынын туундусуна бөлүү. Биз 1,25 алабыз. промилле менен өлчөнөт.
Бирок бул эсептешүү системасы бизге эмне берет? Күнүмдүк жашоодо эч нерсе жок, бирок мүнөтүнө 6 промилле өлүмгө алып келе турган доза экенин эстен чыгарбоо керек.
Спирттин кандан канча убакытта чыгарыларын так айтуу мүмкүн эмес. Ошентип, боор оорусунан жапа чеккен адамда бул процесске караганда көбүрөөк убакыт талап кылынатдени сак. Ошого карабастан, биз кандан алкоголду алып салуу убактысы боюнча жалпы маалыматтарды беребиз. Бирок Widmark формуласынын жардамы менен алынышы мүмкүн болгон коэффициентсиз. Майрам учурунда кандагы спирттин курамы жөнүндө ойлонгон адам татаал эсептөөлөрдү жасай башташы күмөн.
Адатта, уруксат берилген норма суусундуктун күчү жана көлөмүнө жараша белгиленет. Төмөнкү таблицалардан алкоголдук ичимдиктерди таштоо убактысы жөнүндө көбүрөөк биле аласыз.
Сыра
Популярдуу аз алкоголдук ичимдик, көбү дем алыш күндөрү гана эмес, иш күндөрү да ичишет. Акыркы убакта ММКда «пиво алкоголизм» деген термин барган сайын кеңири тараган. Негизи медицинада мындай түшүнүк жок. Көз карандылыктан жапа чеккен адамдарда симптомдор бирдей. Кандай суусундук ооруга алып келгенине карабастан. Бирок, пивонун тымызындыгы мына ушунда турат, андан мас болуу сезилбестен, акырындык менен келет. Сиз ичкениңизге этият болушуңуз керек жана бул аз алкоголдук ичимдик канчалык тез иштебей турганын билиңиз. Бул жерде стол жардам берет.
| Ичүү көлөмү миллилитр менен | 60кг | 70кг | 90кг |
| 100 | 50 мүнөт | 30 мүнөт | 25 мүнөт |
| 300 | 2 саат 30 мүнөт | 2 саат 15 мүнөт | 2 саат |
| 500 | 4 саат 20 мүнөт | 3 саат 45 мүнөт | 3 саат |
Шарап
Бул суусундук бат эле эскирип кетет. Айтмакчы, дарыгерлер көбүнчө кызыл шарапты сунушташаткээ бир оорулардын алдын алуу. Бирок күнүнө эң көп бир стакан.
| Ичүү көлөмү миллилитр менен | 60кг | 70кг | 90кг |
| 100 | 1 саат 30 мүнөт | 1 саат 15 мүнөт | 1 саат |
| 300 | 4 саат | 3 саат 30 мүнөт | 3 саат |
| 500 | 7 саат | 6 саат 30 мүнөт | 5 саат |
Коньяк
Бул эң оор алкоголдук ичимдиктердин бири. Анын күчтүүлүгүнөн улам денеден жок болуп кетүүгө көп убакыт талап кылынат. Коньяк атайын технологиянын жардамы менен алынат. Суусундук боор тарабынан көп убакытты талап кылган заттарды чыгарат.
| Ичүү көлөмү миллилитр менен | 60кг | 70кг | 90кг |
| 100 | 6 саат | 5 саат | 4 саат |
| 300 | саат 18 | 15 саат | саат 10 |
| 500 | 30 саат | 26 саат | саат 18 |
Шампан
Эң асыл алкоголдук ичимдик анын окшоштору сыяктуу эле зыяндуу. Шампандын курамында этил аз, бирок боорго 20% гана кирет. Калганы канга кирет. Суусундукту көп колдонуу гастритке, ал тургай жарага алып келет.
Шампан шарап сыяктуу бат эле эскирет. Бирок, ар түрдүүлүгүн эске алуу зарыл, анткени суусундуктун көптөгөн түрлөрү бар: кургактан дасторкон таттуусуна чейин. Бул брут шампан азыраак зыяндуу деп эсептелет.
Спирт ичимдиктери
Аракечтикти кутулуу өтө кыйын болгон олуттуу оору деп айтууга татыктуубу? Бул тууралуу баары билет. Ал эми организминде кайтарылгыс процесс бар адамдар гана алкоголдун зыяндуу таасирин четке кагат (медицинада көз карандылыкты моюнга албоо аносогнозия деп аталат).
Алкоголдук ичимдиктерден кутулуу кыйын. Кандын курамындагы спиртти азайтуу оорулуунун абалына күчтүү таасир этет. Колунун титирөөсүн басаңдатуу үчүн кайра ичет – алкоголдук уулануунун белгилери кайтып келет. Алкоголдук ичимдиктерди таштоого бир нече күн бою күчү жетпеген адамга тамчылаткыч берилет. Көпчүлүк учурларда, албетте, анын макулдугу менен.
Тамчылаткычтын жардамы менен дары-дармектерди тамырга киргизүү менен организм зыянсызданат. Процедура бир нече саатка созулат. Оорулуу уктап, ойгонгондон кийин бир нече убакытка чейин алкоголдук ичимдиктерге болгон кумарланбайт.
Спирттин кандан чыгуу ылдамдыгына эмне таасир этет
Организмдин алкоголдон арылууга кеткен убактысын так аныктоо мүмкүн эмес. Толук адам арыктай тез эле мас болбойт деген ишеним бар. Бул эреже өтө көп өзгөчөлүктөргө ээ, балким, аны алдамчылык менен байланыштырса болот. Боор жакшы иштесе, алкоголдук ичимдиктер кандан бат чыгып кетет. Жана бул процесс никотиндик көз карандылыктан жабыркабаган адамда абдан тез жүрөт.
Аялдардын канынан алкоголдук ичимдиктерди алып салуу үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат,эркектерге караганда. Бул жеке өзгөчөлүктөрүн, ошондой эле жашоо образын эске алуу зарыл. Демек, адам активдүү жашоо образын жүргүзсө, спорт менен машыкса, ызы-чуулуу тойдон кийин тез эле өзүнө келет. Ал эми көп жылдык тажрыйбасы бар, төрт дубалдын ичинде эс алууга көнүп калган тамеки тарткан адам үч стакан шампандан кийин да өзүн жаман сезет. Анан, албетте, “тамаша ашкан даража уурдайт” деген элдик даанышмандыкка баш ийбеш керек. Алкоголдук ичимдикти үзгүлтүксүз колдонуу организмдин уулануусуна гана эмес, оорулардын өнүгүшүнө алып келет, алардын ичинен эң зыянсызы гастрит.
Пайдалуу кеңештер
Булгаковдун романынын каарманы катуу ооруп, атууга даяр болгон тагдыры көптөрдүн эсинде. Бир күн мурун ичкен алкоголдук ичимдиктерден кийин анын канындагы алкоголдун курамы өтө жогору болгондуктан, анын эс тутумуна жана акыл-эстүү ой жүгүртүүсүнө таасир эткен. Күтүлбөгөн конок Лиходеевге кеңеш берди: лайк менен мамиле кыл. Мындай кеңештерди укпаңыз. Жана башка алкоголдук ичимдиктердей эле порт шарабы менен арак аралаштырбоо керек. Болбосо, сиз күтүлбөгөн жерден башка шаарда, мисалы, Ялтада таба аласыз. Жана кара күчтөрдүн кийлигишүүсүз.
Сапаттуу суусундуктарды гана тамак-аш менен айкалыштырып, чектелген санда ичүү керек. Эгер кандайдыр бир себептерден улам эреже бузууга туура келсе, эртең менен кечки банкетти улантпоо керек. Күчтү калыбына келтирүүнүн эң жакшы жолу – таза абада болуу. Көптөр деңиз жээгинде же жанында эс алуу учурунда спирт ичимдиктерин ичкенин байкашкантокой, тыгылып ресторанда ичилген спиртке караганда денеден бат жок болот.
Эртең менен сейилдөө, таза аба алуу керек. Контрастык душ жана көп сандагы суюктук (алкоголсуз) жардам берет. Дарыканаларда бүгүн бар чоң тандоо дары-дармектерди, снимают похмельного жана көмөктөшөт тез выпадение алкоголдун кан. Тилекке каршы, алардын баары эле натыйжалуу эмес.
Таттуу чай өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет, бирок жүрөк оорусу барлар үчүн бул суусундукту минералдык сууга жана жаңы сыгылган ширелерге алмаштырганыңыз оң. Үчүн тездетүү процесси выводить алкоголдун кан, болот зыярат кылуу ванна. Бирок андан кийин дагы, эгерде эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок. Активдештирилген көмүр - бул арзан, жеткиликтүү каражат, ал этил спиртинен организмди тазалоого оң таасирин тийгизет. Айтмакчы, алкоголдук ичимдиктерди ичердин алдында бир нече таблетка ичкен жакшы.
