Кээде тишиңизди жууп жатканда оозуӊузду кысып калуу рефлекси пайда болот. Көптөр жаңылыштык менен бул көрүнүш тазалоочу курамынын компоненттерине чыдамсыздык менен байланыштуу деп эсептешет: паста, бирок көйгөй олуттуураак болушу мүмкүн. Тишти жууганда гаг рефлексинин себеби ички оору болушу мүмкүн. Ошондуктан, биринчи кезекте бул көрүнүшкө эмне алып келерин аныктоо керек. Бул үчүн сунушталган макала жардам берет.
Тишиңизди жуугандагы гаг рефлексинин себептери жана аны кантип жок кылуу керектиги жөнүндө төмөндө кеңири баяндалат.
Провокациялоочу факторлор
Тишти жууп жатканда гаг рефлексинин себеби тиш пастасын баналдык колдонуу, мисалы, агартуу болушу мүмкүн. Анын компоненттери организм тарабынан, өзгөчө олуттуу ооруларда четке кагылышы мүмкүн.
Кустун пайда болушу дүүлүктүрүүчүлөргө каршы коргонуу механизми болуп эсептелет. Бул абал ошону көрсөтүп тураторганизмге уулуу компоненттер кирген же процедура туура эмес аткарылган.
Тишиңизди жууп жатканда кекиртек рефлексинин эң көп таралган себеби - тиш пастасын же щетканы туура эмес тандоо. Бул учурда, дүүлүктүрүүчүнү өз алдынча аныктоо жана жок кылуу мүмкүн болот. Эгерде кам көрүү каражаттарын алмаштыруу натыйжа бербесе, анда дарыгерге кайрылуу керек. Бул көйгөйдүн бардык себептери төмөндө келтирилген.
Ичеги-карын оорулары
Тиш пастасына чыдасаңыз да, тишиңизди жууп жатканда кекиртек рефлексинин пайда болушунун себептеринин бири. Ооруган ашказан жана ичегилер бул көрүнүшкө алып келиши мүмкүн. Көйгөйдү төмөнкү аркылуу аныктай аласыз:
- тилде ак же саргыч жабындын болушу;
- тамактан кийин ооздун ачуу даамын сезүү;
- ичеги дисбактериозу, мында заъдын бузулушу;
- эпигастрийдеги оору жана зарна;
- көкүрөк ооруйт.
Көп учурда гастрит жана холецистит себеп болот. Бул учурда ооздо катуу ачуу жана жүрөк айлануу пайда болгон өттүн токтоп калышы байкалат. Бул белгилер пайда болсо, гастроэнтерологго кайрылышыңыз керек.
Тиш жана ЛОР патологиялары
Тиш оорулары гаг рефлексинин себеби болуп эсептелет:
- стоматит;
- гингивит;
- периодонтит;
- кариес.
Бул оорулар тилдин түбүнүн рефлекстик бөлүгүн сезгич кылып коюшу мүмкүн. Пародонтит менен тиштин кан агуусу байкалып, ооздо жагымсыз даам пайда болот.жүрөк айлануу. Бул учурда дүүлүктүрүүчү заттарга тиштен агып чыгуу түрүндө реакция пайда болот.
Маселени чечүү үчүн тиш ооруларын дарылоо керек. ЛОР патологиясына тонзиллит, фарингит, назофарингит кирет. Ооздогу бактериялык флора менен тилдин рефлексогендик бөлүгү өтө сезгич болот. Ушундан улам тишиңизди жууганда да гаг рефлекси пайда болот. Дарылоо үчүн ЛОРго барышыңыз керек.
Гормоналдык өзгөрүүлөр
Эгер тишиңизди жуугандан кексе рефлекс пайда болсо, бул гормоналдык дисбаланс менен байланыштуу болушу мүмкүн. Көбүнчө мындай чакырыктар кош бойлуулук учурунда, өзгөчө 1-триместрде тилдин тамырынын калыңдап кетишинен жана анын сезгичтигинен улам пайда болот. Бул токсикоз менен жана токсикозсуз болот.
Рефлекстин пайда болушуна оозеки контрацептивдерди кабыл алуу эсептелет. Белгиленген гормоналдык фон менен, кош бойлуулук учурундагыдай, тиш щеткасы тилдин тамырына тийгенде, гагдык каалоо пайда болот. Дарыны жокко чыгаруу же башка, мисалы, таза гистогендик контрацептив менен алмаштыруу талап кылынат. Коргоонун альтернативалуу ыкмалары да колдонулат: презервативдерди, спермициддерди же жатын ичине каражаттарды колдонуу.
Таза гигиенаны сактабагандык
Эртең менен тишти жууганда гаг рефлекси туура эмес тазалоо же тиш пастасын тандоодон улам келип чыгат. Көптөгөн тиш пасталарынын курамында фторид бар, бирок алар дүүлүктүрүүчү фактор болушу мүмкүн.
Ментол же чөптөрдүн жыпар жыттуу пасталары терс таасирин тийгизиши мүмкүнанын өзгөчөлүгү үчүн. Күчтүү ачуу жыты бар каражаттар кусууга алып келет. Туура эмес тазалоо да жагымсыз кесепеттерге алып келет. Бул тиш щеткасын абдан терең киргизүү менен байланышкан. Рефлекс өтө чоң щеткадан көрүнөт, щетка менен тазалоо, айрыкча тилдин сезгичтиги.
Бул себепти тиш доктурдун жардамысыз эле өз алдынча аныктоого болот. Кээде көйгөйдү чечүү үчүн дүүлүктүргүчтү алмаштыруу керек.
Тиш щеткасын жана пастасын кантип тандоо керек?
Бул ооз көңдөйүнүн абалына жараша жасалышы керек. Тиш ооруларын эске алуу керек. Кисточканы тандоодо туткасына көңүл буруңуз, ал ыңгайлуу, резиналуу жана кабыргалуу болушу керек.
Баш менен тутканын ортосунда өзгөчө өтүү болушу керек. Бул байланыш ийкемдүү болушу керек жана катуу басканда аспап ийилиши керек. Ошондой эле түкчөлөргө көңүл буруу керек. Табигый өнүмдөрдү тандап албашыңыз керек, анткени мындай продуктта патогендик микроорганизмдер көбөйө турган орто канал бар. Ошондой эле щетка бир нече катуулуктун даражасына ээ. Орточо деңгээл керек.
Пастада абразив бар болгондуктан, тиштин эмалы жылмаланып, жылмакай болуп калат, бул микроорганизмдердин жабышып калышынан жана бляшканын пайда болушунан убактылуу коргойт. Мындай фонддордо минералдык компоненттер да бар экенин эстен чыгарбоо керек. ROCS тиш пастасы эң сонун таасирге ээ.
Бирок, бирин же башкасын тандоодо максатты эске алуу керек. Ооз ден соолугун сактоо үчүн жанагигиеналык кам көрүү алдын алуу жана дарылоо жана профилактикалык каражаттарды талап кылат. Алардын курамында кальций, фосфор, фтор болушу мүмкүн. Былжыр челдин оорулары үчүн дары чөптөр, ошондой эле прополис, чычырканак, шалфей кошулган пасталар сунушталат. Кариестен коргоо үчүн чоңдор үчүн фториди бар азыктарды колдонуу сунушталат.
3 жашка чейинки балдар бул пасталарды колдоно алышпайт. Бирок гельдер алар үчүн эң сонун. Алар баланын эмалына коопсуз жана жутуу үчүн коопсуз. Чоңдорго агартуу үчүн атайын каражаттарды колдонуу сунушталат. Мисалы, ROCS тиш пастасы бар, ал эмалды агартып гана тим болбостон, дем алууну да жакшыртат. Бирок аларды кыянаттык менен колдонууга болбойт, анткени алар эмалга терс таасирин тийгизет.
Тазалоо эрежелери
Процедураларды күнүнө 2 жолудан кем эмес - эртең менен жана кечинде жасоо керек. Стоматологдор аны 3 мүнөттөн кем эмес жүргүзүүнү сунушташат. Тишти щетка менен кантип жууш керек? Бул тууралуу тиш доктурга кайрылыңыз. Бирок жалпысынан тиштин сырткы жана ички бетин кылдаттык менен тазалап, тиштер аралык мейкиндиктерге өзгөчө көңүл буруш керек, анткени аларда тамактын калдыктары бар.
Тиштердин ортосундагы боштуктарды атайын жиптер - жиптер менен тазалоо максатка ылайык. Алар кылдаттык менен тиштердин арасына жайгаштырылат, тиштин айланасынан өтүп, бляшкаларды жана тамак-аш калдыктарын алып салышат. Тиштериңизди чайкоо, чөптөн жасалган каражат менен тазалаңыз.
Ар бир тамактан кийин тишиңизди жууп туруу сунушталат. Эгер тишиңиз соо болсо, сагыз чайнап алат. Профессионалдуу тиш тазалоо жылына эки жолу жүргүзүлүшү керек.
Уулуу
Мунун белгилеринешарттар туруктуу жүрөк айлануу, кусуу, бош заңы, жогорку дене температурасын камтыйт. Адатта, уулануу, өзгөчө катуу, организм сууну кабыл албайт, ал эми тиш жууганда тиш пастасы бир аз жутулуп калат.
Фторид пастасына чыдамсыздык болушу мүмкүн. Анткени, бул заттын ашыкча болушу жүрөк айлануу жана кусуунун себеби болуп саналат. Ошондуктан, пастаны алмаштыруу гана керек, анда бул компонент жок болушу керек.
Психо-неврологиялык көйгөйлөр
Гаг рефлекси стресстен жана өнөкөт чарчоодон келип чыгат. Стресстик кырдаалда организм кандай реакция болорун эч ким билбейт, бирок, адатта, бул психикасы начар адамдарда көрүнөт.
Көптөгөн адамдар тиштерин жуугандан коркушат, анткени кайра-кайра кусууда паника пайда болот. Ушундан улам, бул гигиеналык жол-жоболорду аткарууга каалоо жоголот. Сиз өзүңүзгө жардам бере аласыз. Жөн гана тиш жууган жерди жана убакытты өзгөртүү керек. Ошондой эле психотерапевтке кайрылсаңыз болот, ал сезгичтикти азайтуу үчүн тынчтандыруучу жана дары-дармектерди жазып берет.
Кош бойлуу кезде
Кош бойлуу кезде жүрөк айлануу көп кездешет, бирок тиш жууп жатканда пайда болгондо, бул процедураны катуу жек көрөт. Мунун себеби токсикоз жана тил түбүнүн сезгичтигин пайда кылган гормоналдык бузулуулар болушу мүмкүн.
Көбүнчө ыңгайсыздык эрте пайда болот, бирок өзгөчө учурлар болушу мүмкүн. Бул учурда, сиз менен паста колдонуу керекжалбыздын жытын сезип, ач карынга бир стакан муздак суу ичиңиз.
Балдарда
Себеби, тазалоочу каражатка жеке чыдамсыздык болушу мүмкүн. Балаңызга тиштерин туура жууганды жана тиш пастасын мүмкүн болушунча эрте жутпоону үйрөтүшүңүз керек. Тазалоо учурунда кусууну каалап жатсаңыз, гастроэнтеролог, ЛОР, невропатолог, стоматологдун профилактикалык текшерүүсүнөн өтүү керек, гаг рефлексине алып келүүчү ооруларды болтурбоо үчүн.
Көйгөйлөрдү оңдоо
Эгер тишиңизди жууп жатканда оозуңарды кысуу рефлекси болсо, эмне кылышым керек? Талап кылынат:
- Тийиштүү щетка өлчөмүн тандаңыз.
- Сизге ачуу жыты жана айкын даамы жок паста керек.
- Байланыш рефлекске алып келе турган жерди аныктоо керек.
- Оозуңузга терең сүртпөңүз.
- Тазалоодон мурун терс маанайды жок кылуу керек.
Гигиеналык процедуралар учурундагы жүрөк айланууну себептери аныкталса, жок кылууга болот. Эгер профилактикалык иш-чараларды аткарсаңыз, гаг рефлекси мындан ары көрүнбөйт.
