Элдик табыптар кара зиренин данегин көптөн бери колдонуп келишкен. Бул буюмдун баалуу сапаттары кылымдар бою белгилүү. Дарыгерлердин айтымында, кара зире дандары жардам бербеген оору жок. Көптөгөн ооруларды дарылоодо бул каражат бүгүнкү күндө колдонулат. Бул продукт кандай пайдалуу касиеттери менен белгилүү, кара зирени кимдер колдонушу керек жана кандай учурларда аны колдонуудан баш тарткан жакшы?
Бул кандай өсүмдүк
Бул уруктардын бир нече аталышы бар: калинджа, римдик кориандр жана карапайым элде аны нигелла деп коюшат. Бул өсүмдүк майлуу үй-бүлөнүн мүчөсү болуп саналат. Уруктар кара түскө, жалпак түзүлүшкө жана жарым ай формасына байланыштуу типтүү эмес көрүнөт. Индиянын аймактары, Жер Ортолук деңизинин жана Жакынкы Чыгыштын өлкөлөрү зиренин өсүшү үчүн баштапкы чөйрө болуп саналат. Бирок, бир нече кылым мурун, уруктар түшкөнЕвразия кеңдиктери. Биздин өлкөдө кара зире уруктарын колдонуу кеңири таралган.
Ооруларды дарылоо бул маданияттын жалгыз максаты эмес. Көбүнчө зире тамак жасоодо татымал катары колдонулат. Биз уруктардын даамы жөнүндө айта турган болсок, анда алар жаңгак менен жер калемпиринин ортосундагы бир нерсеге окшош. Бул айкалыштыруу бардыгына жага бербейт, бирок дагы эле көптөгөн гурмандар жана кара зиренин суктануучулары бар. Бир катар ооруларды дарылоодо өсүмдүктүн уруктары гана колдонулбайт. Текчелерден зире майын табуу оңой - бул жогорку концентрацияланган продукт, андыктан аны колдонуу этияттыкты талап кылат.
Курамы жана баалуу касиеттери
Эмне үчүн заманбап медицинанын өнүгүшү менен кара зире данын түрдүү патологияларды дарылоодо колдонуу максатка ылайыктуулугун жогото элек? нерсе бул буюмдун химиялык курамы пайдалуу кислоталардын зор көлөмүн камтыйт. Алардын арасында:
- oleic;
- стеарик;
- пальмитол;
- myristic;
- линолен;
- арахидониялык;
- линол;
- пальмиттик.
Бул заттардын көбү адамдын организминин жашоо процесстеринде маанилүү роль ойнойт. Кээ бир кислоталар косметологияда, тиричилик химиясын өндүрүүдө кеңири колдонулат. Мисалы, пальмитол кислотасы калыбына келтирүүчү касиетке ээ, ошондуктан ал көп учурда актуалдуу препараттардын курамына кирет, ал эми линолен жана линол кислоталары бардык ички органдарда жана системаларда клетканын метаболизмин сактоо үчүн зарыл.
Курманында бета-ситостерол болгондуктан, кара зире кан тамыр системасынын ооруларын дарылоодо колдонулат. Бул зат көмөктөшөт терең тазалоо кан тамырлардын атеросклеротические бляшек, төмөндөтөт концентрациясын холестерин кандагы. Зире уруктарында иммундук системаны кармап туруу жана чыңдоо үчүн зарыл болгон протеиндин өзгөчө түрү бар.
Кара зире майын колдонууга өзгөчө көңүл бурулат. Анын жардамы менен ар кандай ооруларды дарылоо баалуу касиеттердин жыйындысы аркасында жакшы натыйжаларга жетишүүгө жардам берет. Уруктан жасалган майдын курамында зат алмашуу процесстери жана нерв системасынын ден соолугу үчүн зарыл болгон В тобундагы витаминдер (тиамин, фолий жана пантотен кислоталары, рибофлавин, ниацин, пиридоксин) бар. Мындан тышкары, кара зиренин курамында фосфор, кальций жана цинк кошулмалары, жез жана темир бар.
Боор ооруларына
Кара зиренин уруктарын колдонуунун жана алардын жардамы менен боор патологияларын дарылоонун маңызы бездин клеткаларын тазалоо жана органдын нормалдуу иштешин орнотуу болуп саналат. Бул компонентке негизделген дарылоо рецепттерин Африка менен Азиянын элдери бүгүн да колдонушат.
Боор бир катар зыяндуу таасирлерге дуушар болот: адам майлуу тамактарды, алкоголдук ичимдиктерди жана фастфудду жегенде орган жабыркайт. Кара зире боорду дарылоодо органдын жашоо активдүүлүгүн стимулдайт, анын түзүлүшүн калыбына келтирет жана организмден зыяндуу токсиндерди чыгарат. Өсүмдүк цирроз, гепатит жана катуу сезгенүү сыяктуу ооруларга жакшы таасир этет.
Сиз пома жана үрөндөрдү каалаган дарыканадан сатып алсаңыз болот. Кара зире менен дарылоо жана боорду тазалоо боюнча сын-пикирлердин негизинде бул жерде мисал катары эң популярдуу рецепттер келтирилген:
- Биринчисинде алоэ ширеси, бал жана кара зире колдонулат. Бардык ингредиенттер бирдей өлчөмдө колдонулат жана ач карынга эки ай бою ар бири 1 чай кашыктан керектелет.
- Боордо сезгенүү процесстери пайда болгон учурда талдын жалбырактарын демдеп, даяр инфузияны бир нече тамчы зире майы менен суюлтуу сунушталат. Дарыны эртең менен 100 мл 7-10 күн ичиңиз.
- Боорду дарылоо үчүн кара зире майын таза түрүндө да колдонсо болот. Эртең менен тамактын алдында 1 чай кашык ичүү керек. топтоп, бал кошулган бир стакан сууга ичиңиз.
Рак үчүн колдонсо болот
Зире аутоиммундук оорулары бар адамдарга жардам берет деп ишенишет. Онкологиялык диагноз менен бул өсүмдүктүн же май помасынын уруктарын үзгүлтүксүз колдонуу керек. Салттуу табыптар кара зире зыяндуу клеткалардын өсүшүн токтотууга жардам берет жана шишиктин өсүүсүн токтотот, кандын шишикке кирүүсүнө бөгөт коюу менен метастаздардын өнүгүшүнө жол бербөөсүнө ишенишет. Албетте, ракты бир гана чөптүн жардамы менен жеңүү мүмкүн эмес, бирок кошумча терапия катары цитостатиктер менен бирге колдонсо, дем берүүчү натыйжаларга жетишип, адамдын өмүрүн узартууга болот.
Көбүнчө үрөн сүт бездеринин, ичегилердин жана шишиктерге сунушталат.уйку бези. Рак оорусун дарылоодо кара зире организмди токсиндерден тазалоого жардам берет. Колдонуунун эң оңой жолу - майдаланган уруктарды 1 ст. л. күнүнө үч маал жылуу сүт менен.
Ашказан-ичеги трактынын оорулары
Бул өсүмдүктүн уруктарын аш сиңирүү, ичеги-карын оорулары менен жабыркагандарга ичүү сунушталат. Тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү урук майын колдонуунун түздөн-түз көрсөткүчү болуп саналат. Бул зат ашказан дарылоодо гана эмес, пайдалуу. Кара зире нормалдуу ичеги моторикасын калыбына келтирет, токтоп калуулардын пайда болушуна жол бербейт, тамак-аштын сиңимдүүлүгүн жакшыртат. Үрөн жана экстракт гастродуоденит, булбит, колит, сигмоидит, проктит жана геморройдо колдонулат. Ич катууга урук майын тамактын алдында 1 чай кашыктан ичүү сунушталат.
Бул каражатты табигый спазмолитик катары да колдонсоңуз болот. Кара зире майы ичеги-карын булчуңдарын эс алууга жардам берет. Ошондуктан уруктардан алынган пома айыз учурунда ооруп, ыңгайсыздыкка кабылган аялдарга ичүү сунушталат.
Мындан тышкары кара зире майы (тамак сиңирүү системасынын ооруларын дарылоонун рецепттери симптомдорго жараша өзгөрүшү мүмкүн) ич катууга, жада калса кош бойлуу аялдарга да пайдалуу. Уруктардан сыгып алуу шишик менен жакшы жардам берет жана кусууну токтотот, бирок каражат мүмкүн болушунча эффективдүү иштеши үчүн аны ач карынга ичүү керек. Бул ошондой эле аш болумдуу заттардын ичегинин дубалдары тарабынан сиңирилишин жогорулатат. Биз сиздин шилтеме үчүн бир нече рецепттерди сунуштайбыз,ичеги-карын жолдорунун ар кандай оорулары үчүн колдонулушу мүмкүн:
- Гастриттен жасалган инфузия. Биринчиден, уруктар майдаланган жана кайнак суу менен куюлат. Дары тундурмасы термоско салынып, бекем жабылат. Бир сааттан кийин продукт чыпкаланышы керек. Күнүнө эки жолу, тамактан жарым саат мурун жарым стакандан ичиңиз. Настой карминациялоочу жана каптоочу касиетке ээ, ашказандын былжыр челинин сезгенүүсүн басат.
- Панкреатитке май аралашмасы. Уйку безинин сезгениши менен кара зире данынын жана балдын аралашмасын кабыл алуу сунушталат. Дарыны даярдоо үчүн 2 аш кашык керек. л. Калинжи уруктары, кофе майдалагычта майдаланган жана бирдей өлчөмдөгү бал. Алынган груел жакшылап аралаштырып, күн сайын эртең менен ач карынга керектелет.
- Геморройго май кошулган куурулган уруктар. Үрөндөрдүн бир тамагын куурулган көмөч казанга салып, тынымсыз аралаштыруу менен 10 мүнөт катуу отто куурабыз. Уруктар муздагандан кийин, аларды кофе тегирменде майдалап, 1 аш кашык кошуу керек. л. кара зире майы. Рецепт дарылоо геморройдун болот жөнөкөйлөтүлгөн. Колдонуучулардын сын-пикирлерине ылайык, көптөр чайга зиренин бир нече уругун үзгүлтүксүз кошуу менен ден-соолуктун жакшырышына жетишти.
Иммунитетти бекемдейт
Организмдин коргонуу күчү алсыраса, адам организмдеги түрдүү оору козгогучтарга жана патологиялык процесстерге алсыз болуп калат. Кара зирени колдонуу менен иммунитетти бекемдей аласыз. Көпчүлүк ооруларды дарылоодо бул продуктуну колдонуу сунушталат, бирок өсүмдүктүн уруктарын жана майын профилактикалык максатта колдонсоңуз, көптөгөн оорулардын жанаорганизмдин ички коргоочу резервдерин активдештирүү.
Иммунитетти көтөрүү үчүн кара зирени чоңдор гана колдонсо болот. Профилактикалык курстун узактыгы орто эсеп менен 2-3 айды түзөт. Күн сайын эртең менен 1 чай кашыктан ичүү керек. таза түрүндө май же 1 ст. л. бал менен майдаланган уруктар. Дарыны чай ичүү менен айкалыштырууга уруксат берилет.
Арыктоо үчүн үрөн: кантип арыктоо керек
Кара зире зат алмашуу процесстерине жакшы таасир этет, тамак сиңирүү жолдоруна оң таасирин тийгизет, ошондуктан көптөгөн адамдар арыктоо программасына кара зирени колдонууну киргизишет. Бул учурда ооруларды дарылоо параллелдүү болот. Мисалы, зиренин химиялык курамындагы кислоталар холеретикалык жана диуретикалык касиетке ээ экени белгилүү. Уруктар организмдеги зат алмашуу процесстерин баштоого мүмкүндүк берет, бирок андан тышкары, курал өттүн бөлүнүп чыгышын турукташтырууга жана табарсыктын сезгенүүсүн алдын алууга жардам берет.
Мындан тышкары, өсүмдүк чийки заты организмден чириген азыктарды, шлактарды жана зыяндуу шлактарды чыгарат. Кара үрөндүн жардамы менен бир нече килограммдан тез арылса болот деп эсептеш керек эмес. Бул курал ашыкча салмак менен күрөшүүнүн негизги ыкмалары менен бирге узак мөөнөттүү колдонуу үчүн иштелип чыккан.
- Арыктоо үчүн кайнатманы даярдоо керек: жарым литр кайнак сууга - 3 аш кашык. л. уруктар. Аралашманы 3-5 мүнөт кайнатып, андан кийин оттон алып, муздатуу керек. Тамактанууга жарым саат калганда ичүүнү унутпаңыз100 мл кайнатма.
- Экинчи рецепт арыктоо дагы жөнөкөй: жөн гана уруктарды күнүнө 2 жолу 1 чай кашык өлчөмүндө чайнап туруу керек.
Эркектер менен аялдардын ден соолугу үчүн
Кара зире көп жылдар бою репродуктивдүү системанын ооруларын жана тукумсуздукту дарылоодо колдонулуп келет. Nigella майы жана уруктары эки жыныстагы адамдар тарабынан колдонулушу мүмкүн. Эркектер үчүн, мисалы, бул өсүмдүктүн курамындагы А, Е витаминдери жана фитостеролдор өзгөчө пайдалуу. Бул жана башка пайдалуу заттар калыбына келтирүү процессин иштеп чыгуу гормондор, жогорулатуу потенции жана сексуалдык каалоо, улучшает эректильной функцияны ускоряющий кандын. Андан кийин, кара зире уруктары менен эркектердин ооруларын дарылоо үчүн бир нече популярдуу рецепттерди белгилейбиз:
- Тукумсуздуктан. 2 аш кашык өлчөмүндө уруктар. л. керек измельчить нарын жыгач минометом, андан кийин алынган суспензия которулат эмальленген табага жана куюлат эки стакан суу. Кайнатууну 10-15 мүнөт кайнатыңыз. Ар 4 саат сайын 50 мл тамактын алдында ичиңиз.
- Эркек күчү үчүн. Даярдоо үчүн уруктар жана зире майы керек болот. Уруктар (200 г) кофе майдалагычта майдаланып, май (50 мл) менен аралаштырылат, андан кийин аралашмага бал (100 г) жана зайтун майы (50 г) кошулат. Даяр аралашманы күнүнө эки жолу 1 ст. л. тамактангандан кийин.
- Простатиттен. Кургак өсүмдүк чийки зат, 1 ст. л. зире уруктары, 1 аш кашык. л. дары ромашка, 500 мл кайнак суу куюп, капкагын жаап, 2-3 саат демдеп коёбуз. Колдонуудан мурун муздатылган жана чыпкаланган сорпого бал кошуңуз.
Калинжи майын аялдар колдонушу керекайыз циклинин бузулушу, дисменорея, ошондой эле заара-жыныс органдарынын өнөкөт жугуштуу жана сезгенүү оорулары менен жабыркаган аялдар. Эгер сиз сын-пикирлерге ишенсеңиз, анда бул өсүмдүк молочница менен жардам берет. Анын үстүнө кара зире менен ооруну дарылоо кындын ичине өсүмдүктүн майлуу помасына малынган тампондорду киргизүү жолу менен жүргүзүлөт. Жатын моюнчасынын миомалары жана патологиялары үчүн дарыгерлер жуунууну сунушташат (1 аш кашык урук үчүн 1 литр суу алынат). Процедуралар 10-14 күндүн ичинде аткарылышы керек. Табигый компоненттин коопсуздугуна карабастан, продуктуну колдонуудан мурун гинеколог менен кеңешүү сунушталат.
Төрөгөн аялдарга зире майын 1 аш кашыктан ичүү сунушталат. күн сайын лактацияны стимулдаштыруу жана жетиштүү эмчек сүтүн өндүрүү. Эгерде бала сүттүн ачуулугунан улам эмчек эмизүүдөн баш тартса, анда эне да карагайдын данынын тундурмасын ичиши керек, бул көйгөйдү жок кылат.
Косметологиядагы кара зире
Ички органдардын оорулары жана тышкы жагымсыз факторлордун таасири эртеби-кечпи теринин жана чачтын абалынын начарлашына алып келет. Косметологдор эпидермистин кургак жана майлуу түрлөрүнүн ээлери үчүн Kalinji азыктарынын негизиндеги каражаттарды колдонууну сунуштайт. Менопауза учурунда көптөгөн аялдар теринин соолуп жана картаюусуна каршы бул чөп компоненти жөнүндө оң айтышат. Кара чекиттердин жардамы менен чачыңызга табигый маскаларды даярдай аласыз, алар көпкө колдонууда чачыңыздын дени сак жылтылдап, жаркырап туруусуна жардам берет, какачты жана кургак баш терисинин көйгөйүн жок кылат.
Дерматологдор да кара зире майынын жана уруктарынын тери ооруларын дарылоодо пайдасы бар экенин айтышат. Дарыгерлер бейтаптарга инфузия менен жууганга беттеги безеткилерди, ал эми үрөндүн отвары бар ванналарды - экзема, псориаз, дерматит үчүн жазышат. Каравай майы теринин абалын жакшыртат, кызарууну жок кылат жана тешикчелерди тарытат. Сиз бул каражатты герпестик инфекциянын күчөшүндө, ошондой эле чоюу белгилери менен күрөшүүдө жана кош бойлуулук учурунда алардын алдын алууда колдонсоңуз болот.
Бетти тазалоо үчүн косметологдор төмөнкү рецепт боюнча даярдалган продуктуну колдонууну сунушташат:
- Биринчиден, зире уруктары майдаланат.
- Андан соң суюк гомогендүү суспензия алуу үчүн аларга суу кошобуз.
- Ашкананы беттин бууланган терисине сүйкөйсүз.
Бул маска тешикчелерди терең тазалап нымдайт. Курамды бетке 15-20 мүнөттөн кем эмес кармап туруу максатка ылайык. Процедураны жумасына 1-2 жолу кайталаңыз.
Төмөнкү чач маскасынын рецепти көптөгөн оң пикирлерди алды. продуктуну даярдоо үчүн, 2 чай кашык талап кылынат. Nigella уруктары, 1 жумуртканын сарысы жана бир стакан суу. Кайнатма өсүмдүк материалдарынан даярдалат. Дарылоо эритмеси муздагандан кийин ага камчыланган сарысы салынат. Масса кылдат аралаштырып, таза, нымдуу чачка колдонулат. Эгер кыздардын сын-пикирлерине ишенсеңиз, анда маска какач менен эффективдүү күрөшүп, чачтын түшүүсүн токтотот. Композицияны чачта 30-40 мүнөт кармаңыз, процедура жумасына 1 жолудан ашык эмес кайталанышы керек.
Пайдасы же зыяны?
Нигелла уруктарынын баалуулугу жөнүндө чексиз сөз кылууга болот,ошондуктан көп ойлонбостон бул каражатты сатып алып, өзүн-өзү дарылоону башташат. Бирок, өсүмдүктүн айкын артыкчылыктарына карабастан, аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр жөнүндө унутпашыбыз керек. Бул компонентти колдонуунун максатына карабастан, дарылоо курсунун дозасын жана узактыгын сактоо маанилүү.
Үрөн жана май колдонууга абсолюттук каршы көрсөткүчтөр ашказан-ичеги трактынын эрозиялык жана жаралуу мүнөздөгү өнөкөт оорулары болуп саналат. Инфаркт же инсульт болгон адамдарга, ошондой эле жүрөк-кан тамыр жетишсиздиги, тромбоз менен жабыркагандарга бул элдик каражатты колдонууга тыюу салынат. Аборт коркунучу болгон учурда инфузияларды жана кайнатмаларды колдонууга жол берилбейт, анткени уруктардын химиялык курамындагы кээ бир заттар жатындын тонусун жогорулатууга көмөктөшөт.
Кара зиренин негизиндеги продуктуну биринчи жолу колдонуудан мурун, салттуу аллергиялык тест жүргүзүү зарыл: колдун артындагы териге бир тамчы май сүйкөп, жарым саат күтүңүз. шишик, кызарып жана кычышуу түрүндө эч кандай курч көрүнүштөр пайда болсо, анда каражат колдонсо болот. Инфузияларды жана кайнатмаларды ичине кабыл алууда организмдин реакциясын байкап, минималдуу дозадан баштоо керек.
Колдонуунун чыныгы тажрыйбасы: адамдардын күбөлүктөрү
Кара зирени ооруну дарылоодо же алдын алууда колдонгондордун бардыгына анын жыты жага бербейт. Сын-пикирлерге ылайык, өсүмдүк аз адамдар жактырган өзгөчө жыты бар. Бирок, ошентсе да, бейтаптардын эч кимиси анын мыкты экенин билип, өсүмдүктү андан ары колдонуудан баш тартышканкасиеттери.
Кара зире майын бир нече ай бою системалуу түрдө колдонгон адамдар анын таасирин баалашкан. Көпчүлүгү организмдин коргонуу күчүнүн жогорулашын, респиратордук оорулардын жыштыгынын төмөндөшүн белгилешет. Кара зире антибиотиктерди колдонууга кандайдыр бир себеп менен каршы болгон колдонуучулар үчүн өзгөчө эффективдүү.
Алсыз жыныстын өкүлдөрү да кара зире жөнүндө шыктануу менен айтышат, ал өсүмдүктүн жардамы менен чындап өзгөрүүгө жетишкен. Теринин жалпы абалынын жакшыруусу, майда кемчиликтерден (кара тактар, кара чекиттер) арылуу, чачтын табигый жылтылдыгын бекемдөө жана калыбына келтирүү байкалат.
Расмий фармакология жана медицина кара зирени дары катары тааныбаганына карабастан, ал бардык жерде негизги терапияга кошумча компонент катары колдонулат.
