Жаратылышта адаттан тыш жерлер көп. Алардын бири, тактап айтканда, туз кендери женунде айткым келет. Бүгүнкү күнгө чейин мындай табигый клиникалардын пайдасы жана зыяны тууралуу карама-каршы пикирлер айтылып келет. Келгиле, алар эмне экенин жана адамдын организмине кандай таасир тийгизерин карап көрөлү.
Жалпы көрүнүш
Туз кени деген эмне? Чынында, бул аска тузунун алынышы же табигый бузулуу натыйжасында пайда болгон үңкүр. Организмдин жакшырышы кенге түшкөн туздуу абанын адамдын организмине тийгизген пайдалуу таасиринен улам болот.
Шахталар абанын температурасын, нымдуулугун жана басымын туруктуу кармап тургандыгы менен айырмаланат. Ошол эле учурда үңкүрдөгү абанын дарылык касиети бар. Ал микроэлементтерге бай жана жогорку иондоштурулган. Абадагы туз микробөлүкчөлөрү дем алуу жолдоруна кирип, организмди зыяндуу бактериялардан тазалайт.
Тарых
Туз кендери планетанын бардык жеринде жайгашкан, бирок алардын бардыгы туздун курамы жана өндүрүш тереңдиги боюнча айырмаланат. Ошентип, төмөндө сүрөттө көрсөтүлгөн туз кени Польшада, Wieliczka шаарында жайгашкан жана ал эмес.абдан терең. Анын тереңдиги 57 метрден 198 метрге чейин. Кызыктуусу, анткени 15-кылымда туздун адамга пайдалуу таасири байкалып, ал жерде тектүү адамдарга экскурсиялар жүргүзүлө баштаган, бирок падышанын уруксаты менен гана. Бул кен 20-кылымдын башында гана зыяратчылар үчүн ачылган. Учурда бул дүйнөдөгү эң кооз кен. Ал оюп жасалган эстеликтери, обелисктери жана көркөм туз скульптуралары менен уникалдуу.
Бактыга жараша туз кендери Россияда да бар. Алардын бири Оренбургдун жанында, Соль-Илецк шаарында, экинчиси Уфада жайгашкан. Өнүгүү 16-кылымда башталган, бирок 20-кылымда гана алар чындап азыркы мааниде кенге айланган. Буга чейин, алар туз аз өлчөмдө менен kopanki болгон. Учурда спелеотерапия үчүн колдонулат. Эми мындай кендерге баруунун кандай пайдасы бар экенин талкуулайлы?
Зыяраттын пайдасы
Дарыгерлерден мындай кеңешти көп угууга болот: туздуу суу менен чайкоо. Бул жол-жобо менен эмнеге жетишилет? Адам патогендик вирустардан арылат. Ал эми туздун жалпы адам организмине тийгизген таасирин туз кенине барганда гана жетишүүгө болот. Бул процедуранын пайдасы күтүүлөрдөн ашып түшөт. Дем алганда, абанын курамындагы микроэлементтер жана минералдар канга кирип, пайдалуу таасир этет. Ошентип, гистаминдин деңгээли нормалдашып, белок-карбонгидрат алмашуу калыбына келет.
Дем алуу органдарыорганизмдин функциялары. Бронхиалдык астма жана ар кандай этиологиядагы аллергия менен ооруган адамдар үчүн туз шахталарына баруу өзгөчө пайдалуу. Организмге тийгизген таасири татаал, ал өз кезегинде адамдын иммундук системасын бекемдейт.
Спеотерапияга көрсөткүчтөр
Кендердин адамдын организмине пайдалуу таасири бар экенин аныктадык. Акылга сыярлык суроо туулат: кайсы оорулар боюнча туз кендерине баруу сунушталат?
Мен дароо тактап койгум келет, алардын сапары чоңдор үчүн да, балдар үчүн да көрсөтүлгөн. Анда биринчи кезекте бронхит, бронхиалдык астма дарылайт. Аллергиялар, айрыкча сезондук дүүлүктүрүүчү заттар менен байланышкан, ошондой эле аллергиялык жана вазомотордук ринит толугу менен жоюшу мүмкүн. Тез-тез суук тийүү да спелеотерапиянын көрсөткүчү болуп саналат.
Кенге башка максаттар үчүн барууга болот. Мисалы, бул реабилитациялык мезгилде организмди жакшыртуу же күч-кубатты калыбына келтирүү үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Жаш көрүнгүсү келгендер үчүн бул да терини жаңы кылуу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Депрессиядан да арыла аласыз. Бул калыбына келтирүү үчүн бир жолу жетиштүү эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Терапиялык эффектке жетүү үчүн 10дон 24 сессияга чейин спелеотерапия курсу талап кылынат.
Каршы көрсөтмөлөр
Кимдир бирөөлөр баарына эле туз кени терапия катары көрсөтүлбөгөнүнө таң калышы мүмкүн. Спелеотерапияга каршы көрсөтмөлөр - бул мүмкүнбү? Бул мүмкүн экен. Келгиле, баштайлы, бул противопоказания камтыйт бардык курч стадиялары оорулардын, анын ичинде, алар менен лечится туз. Ошондой элежол-жоболору кургак учук, залалдуу оорулар, кан оорулары жана кан үчүн каршы. Кээ бир учурларда, ремиссияда, дарыгер ден соолук курсунан өтүүнү сунушташы мүмкүн, бирок анын катуу көзөмөлүндө гана.
Кээ бир психикалык оорулар да каршы көрсөтмө болуп саналат, мисалы, клаустрофобия, тынчсыздануу же шектенүү. Жүрөк-кан тамыр оорулары, гипертония, бөйрөк оорулары бар адамдарга үңкүрлөргө баруу сунушталбайт.
Өзүнчө айта кетчү нерсе, 3 жашка чейинки балдарга туз шахталарына баруу дарыгердин катуу көзөмөлүндө гана сунушталат.
Эрежелерди көрүү
Организмге тийгизген таасири эффективдүү болушу үчүн галокамерада жүрүм-турумдун айрым эрежелерин эстен чыгарбоо керек. Биринчи кезекте 7 жашка чейинки балдар ата-энесинин коштоосунда бөлмөгө келишет. Бала өзүн токтоо алып жүрүүгө тийиш: креслодо отуруңуз же тынч оюндарды ойноңуз. Бөлмөнү айланып чуркоого тыюу салынат.
Экинчиден, эгер сиз 3 жашка чейинки наристеңиз бар бөлмөгө барсаңыз, анда ал ойгонуп, кучагыңызда уктабашы керек. Чындыгында, уйку учурунда дем алуу жайлайт жана эч кандай эффект болбойт, анткени туз иондору дем алуу системасына кире албайт. Баланын көзүн колу менен ушалап албасын текшериңиз, бул катуу күйүккө алып келиши мүмкүн.
Спелеокамерада табигый кездемеден тигилген кийимдер менен болуу сунушталат. Туз менен жабдылган коп мекемелердебөлмөлөр, сүлгү, бут кийимдер жана шейшептер берилет. Ошондой эле маанилүү болуп саналат факты тамактануу чейин жана бөлмөгө баргандан кийин. Туз кенине же бөлмөгө барардан 1 саат мурун жесеңиз болот. Ал эми сеансты алгандан кийин жарым саат жеп-ичүү сунушталбайт.
Сын-пикирлер
Учурда туз кендерди кыдырып келгендерден карама-каршы пикирлерди угууга болот. Кээ бирлери дарылоодон пайда көргөн жок, сын-пикирлер терс. Башкалары, тескерисинче, кендерди мактап, аларга дайыма баргысы келет.
Бүгүн дарыгерлер балдардын да, чоңдордун да жыргалчылыгын жакшыртуу максатында туз кендерин жана жабдылган бөлмөлөрдү кыдырууну сунушташат. Бул дарылоо ыкмасынын натыйжалуулугу убакыт менен далилденген, бирок баары оорунун оордугуна жараша болот. Педиатрлардын жана ата-энелердин айтымында, дайыма суук тийген балдарда иммунитет жогорулайт. Натыйжада жаш бейтаптардын 95% тез-тез оорубай калышат.
Туз шахталарына же бөлмөлөргө баруу ар бир адамдын жеке чечими, бирок адамдын ден соолугуна оң жана терс таасирин тийгизе турган көптөгөн факторлорду эске алуу керек.
