Бүгүнкү күндө жалпак таман - бул кыйла кеңири таралган патология. Аны менен балдар жана өспүрүмдөр гана эмес, чоңдор да күрөшүшү керек. Башында оору олуттуу дегенеративдик өзгөрүүлөр менен коштолбойт. Ал күчөгөн сайын көптөгөн жагымсыз белгилер пайда болот. Алар 2-даражадагы узунунан кеткен жалпак буттары менен айкыныраак болуп калат. Ушундай диагноз менен армияга алып барышабы? Бул көпчүлүк бейтаптарды тынчсыздандырган суроо. Бүгүнкү макалада биз ага жооп берүүгө аракет кылабыз, ошондой эле ооруну дарылоонун негизги ыкмалары жөнүндө сүйлөшөбүз.
Узунунан жалпак таман деген эмне?
Бул буттун узунунан кеткен догасынын патологиялык салышы менен мүнөздөлүүчү дегенеративдик оору. Натыйжада анын структурасы өзгөрөт, амортизациялык касиеттери начарлайт. Акырындык менен жүктөрдү колдоочу аппараттын табияты боюнча ыңгайлашпаган башка аймактарына кайра бөлүштүрүү байкалат.
Оору таштын тарамышынын сырткы жылышы катары көрүнөт. Ошол эле учурда бул аймакта жайгашкан сөөк ичине бурулат. Бут узарып, ортоңку бөлүгү кеңейет. Пайда болгон бузуулар булчуң кыртышында патологиялык өзгөрүүлөрдүн пайда болушуна өбөлгө түзөт. Кан менен камсыз кылуу жана веналык агып чыгуу системалары толук иштебей калат.
Узунунан кеткен жалпак тамандын даражалары
Узундук жалпак таман – колдоочу аппараттын өнөкөт оорусу. Ал акырындык менен өнүгөт, бирок ар дайым белгилүү бир факторлордун таасири астында. Патологиянын 3 даражасы бар:
- I даража. Дегенеративдик өзгөрүүлөр начар чагылдырылат. Кечке карай чарчоо ылдыйкы буттарда пайда болот, бул узакка созулган мотор жүктөмдөрүнө байланыштуу. Кээде буттары шишип кетет. Бара-бара басуунун жылмакайлыгы начарлайт. Арканын бийиктиги 25-35 мм, ал эми бурчу 131-141 градуска туура келет.
- II даража. Патологиялык процесс орточо оордук менен мүнөздөлөт. Оору сезими тез-тез болуп калат. Алар буттун аймагына чейин созулат, ошондой эле шыйрактарына таасир этет. Булчуңдар акырындык менен мурунку ийкемдүүлүгүн жоготот. 2-даражадагы узунунан кеткен жалпак буттары менен таманынын аркасынын бийиктиги 24-17 мм, бурчу 141-155 градус арасында өзгөрөт.
- III даража. Деформация тамандын байкаларлык көбөйөт. Ыңгайсыздык белге тарап, туруктуу болуп калат. Катуу баш оорулар бар. Кыймыл азыр кыска аралыкта да кыйынчылыктар менен коштолууда. сактагыч бийиктигибуту 17 ммден аз, ал эми бурчу 155 градустан ашат.
Патологиялык процесстин оордугун аныктоо маанилүү роль ойнойт. Бул параметрсиз натыйжалуу дарылоону дайындоо мүмкүн эмес.
Узунунан жалпак таман 2-даража
Аскер мындай диагноз менен кызматкерлерди албайт, кээ бир учурларда гана. Неге? Бул тууралуу төмөндө сүйлөшөбүз.
Көпчүлүк бейтаптар үчүн патологиялык процесстин баштапкы этабы байкалбай өтөт. Анын болгон симптомдору жана визуалдык белгилери жетиштүү түрдө айтылбайт. Ошондуктан, көп жазат ооруу бутту, натыйжасы катары кадимки чарчоо. Кийинки этапта клиникалык көрүнүш татаалдашып, буттун сырткы деформациясы көбүрөөк байкалат.
2-даражадагы жалпак тамандарда тамандын аркасынын түшүп калганын жөн көз менен көрүүгө болот. Оору синдрому күн сайын күчөп, басуусу өзгөрөт. Бут дагы узун болуп калат. Мурда жарашып калган бут кийимдерди ыргытып, жаңысын сатып алууга туура келет.
Оорунун бул түрү канчалык олуттуу? Эгерде сиз игнорировать анын симптомдору жана эмес алектенүүгө дарылоо, анда патологиялык процесс улана берет прогрессировать. Үчүнчү даражага чыдаш өтө кыйын жана коштолгон оорулардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Оорунун экинчи стадиясында токтотуу максатка ылайыктуу. Анын себептерин жана негизги көрүнүштөрүн билүү менен андан ары өнүгүүнүн алдын алууга болот.
Негизги себептер
Жалпак бут ар кандай куракта пайда болот. Себептери, адатта, байланышканадамдын жашоо образы, анын күнүмдүк стресси жана ал кийүүнү жактырган бут кийим менен. Буттун узунунан аркасы кыйла татаал система болуп эсептелет. Колдоочу аппараттын бул бөлүгүнө зыян келтирүү оңой.
2-даражадагы узунунан кеткен жалпак таман көбүнчө тамандын аркасына ашыкча жүктөмдүн натыйжасында өнүгөт. Ал төмөнкү факторлордун таасири астында көбөйүшү мүмкүн:
- салмак кошуу;
- Туура эмес же сапаты начар бут кийим.
Жалпак тамандын кыйыр себептеринин бири – физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги. Мисалы, кыймылсыз иштеген адамдарда буттун аркасы жана булчуңдары бара-бара алсырайт. Демек, оорунун пайда болуу коркунучу жогорулайт.
Клиникалык сүрөт
2-даражадагы узунунан кеткен жалпак буттар буттарда катуу оорунун пайда болушу менен мүнөздөлөт. Биринчиден, дискомфорт пайда болот дого тамандын, андан кийин переходят карата тамандын же тамандын. Эгерде оорунун баштапкы стадиясында оору синдрому физикалык активдүүлүктөн кийин гана пайда болсо, анда кийинки этаптарда ал дайыма болот.
Ошондой эле патологиялык процесстин белгилеринин арасында дарыгерлер төмөнкүлөрдү ажыратышат:
- буттардагы оордук жана туруктуу чарчоо;
- музоонун карышуусу;
- таяктын көрүнүшү;
- басуу өзгөрүүдө.
Өспүрүмдөр менен балдарда 2-даражадагы узунунан кеткен жалпак тамандын көрүнүшү алда канча күчтүү. Алар белдин жана белдин ооруганына нааразы болушу мүмкүн. Оорунун фонунда кээде башка патологиялар өнүгөт. Мисалы,муундардын артрозы жана остеохондроз.
Диагностикалык методдор
Көпчүлүк бейтаптар оорусу күчөп баратканда дарыгерге кайрылууну чечишет. Бир нече ай мурун күтүлбөгөн жерден туура келген бут кийим ыңгайсыз болуп калат.
Патологиянын диагностикасы ар дайым даттанууларды жана жалпы клиникалык көрүнүштү изилдөөдөн башталат. Андан кийин текшерүүнүн аспаптык ыкмаларына өтүшөт. Классикалык вариант - жүктөм менен эки проекцияда аткарылуучу рентгенографияны жүргүзүү. Мындан тышкары, podometry жана podography дайындалган. Биринчи учурда тамандын аркасы жана анын узундугу ченелет, ошондой эле бир катар тиешелүү көрсөткүчтөр аныкталат. Подография жалгыз биомеханикага тиешелүү параметрлерди баалоо үчүн талап кылынат.
Текшерүүнүн жыйынтыгы боюнча дарыгер алдын ала коюлган диагнозду ырастайт же жокко чыгарат, ошондой эле көйгөйдү чечүү боюнча сунуштарды берет.
Узунунан жалпак буттары менен 2 градус аскерге алынат?
Тамандын догасынын патологиялык ылдыйлашы – бул дайыма байкоо жүргүзүүнү талап кылган олуттуу көйгөй. Кээде керек да чектөөгө жүгүн ооруган бутту. Бул ооруну армияга алып барышабы? Бул суроого так жооп берүү мүмкүн эмес.
Бузуунун жеңил формаларында эркек кызматка тартылат. Ал тургай, эки тараптуу узунунан жалпак буттары 2 градус жана армия шайкеш келет. Башка жагынан алып караганда, коштолгон оорулар бар болсо, жаш адам мүмкүнкызматтан баш тартуу. 2-даражадагы жалпак буту жана оор артрозу бар аскерге чакырылуучу жараксыз деп эсептелет. Ошол эле учурда, коштолгон оору да алга жылышы керек.
Үйдө жардам
Бутту толугу менен ден-соолукка келтирүүгө болот, бала кезинде, бут али өнүгүүдө. Бул учурда 2-даражадагы узунунан кеткен плоскопторду дарылоо атайын ортопедиялык бут кийим кийүү жана физкультура курсу менен чектелет. Мындай чаралар оорунун өнүгүшүнө жол бербейт, буттун булчуңдары жакшы формада сакталат.
Бойго жеткенде оорудан толук арылуу мүмкүн эмес. Бирок терапиянын жардамы менен анын өнүгүшүн токтотууга жана симптомдордун активдүүлүгүн минималдаштырууга болот. Чоң бейтаптарды дарылоо төмөнкү иш-чаралардан турат:
- Ортопедиялык тамандарды колдонуу. 2-даражадагы узунунан кеткен жалпак буттары менен атайын бут кийимдер талап кылынбайт. Тамандыкты тандап жатканда, тамандын алдыңкы аркасынын аймагындагы арка таянычка жана роликке көңүл буруу керек.
- Эгер сизде ашыкча салмак болсо же башка ден-соолук көйгөйлөрү болсо, аларды чечүү керек.
Плоскостопия тастыкталгандан кийин сөзсүз түрдө ортопеддин көзөмөлүндө болуу, белгиленген терапияны тууралоо керек. Мындай диагноз үчүн физиотерапия жана массаж милдеттүү эмес. Алар кээде эң тез натыйжалар үчүн сунушталат.
Дарылоо көнүгүү
Үйдө гимнастика менен машыксаңыз болот. Бул эки тараптуу үчүн атайын сунуш кылынатузунунан жалпак таман 2 градус. Медициналык комплексти дарыгер тандашы керек. Биринчи көнүгүүлөрдү анын көзөмөлү астында жасоо эң жакшы, андан кийин үйдөгү машыгууга өтсөңүз болот.
Балдар үчүн стандарттык көнүгүү терапиясы курсуна секирүү жана секирүү, буттун манжалары менен басуу кирет. Чоңдор үчүн мындай көнүгүүлөр натыйжасыз. Аларга бутунун манжалары менен полдун бетинен нерселерди кармап алуу, ар кандай диаметрдеги шарларды түрүү пайдалуу.
Негизги эреже мындай гимнастика үзгүлтүксүз болушу керек. Күндүз көнүгүүлөр бир нече жолу кайталанышы керек. 2-даражадагы узунунан кеткен жалпак тамандын мындай дарылоосу башка ыкмалар менен айкалышканда дагы натыйжалуу болот.
Операция керекпи?
Буттун 2-даражадагы деформациясы болгондо операция талап кылынбайт. Анын жардамы патологический процесстин өнүгүшүнүн кийинки стадиясында, консервативдик дарылоо натыйжа бербейт. Операциялардын көптөгөн түрлөрү бар. Конкреттүү процедураны тандоо дарыгерге байланыштуу.
Хирургиялык кийлигишүү, эгерде 2-даражадагы эки буттун узунунан кеткен жалпак буттары омурткада дегенеративдик өзгөрүүлөргө алып келсе, ошондой эле сунушталат. Бирок, мындай учурлар өтө сейрек кездешет, өзгөчө пациент терапияны өз убагында баштаган болсо.
Алдын алуу ыкмалары
Жалпак таман – тез арада дарылоону талап кылган олуттуу оору. Кээде консервативдик дарылоо менен чектелбейт жана хирургиялык кийлигишүүнү талап кылат. Мындай көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн,оорунун алдын алуу менен күрөшүү керек.
Дарыгерлер төмөнкү сунуштарды беришет:
- Дайыма кумдун же шагыл таштын үстүндө жылаңаяк жүрүңүз.
- Сапаттуу материалдардан жасалган туруктуу такалуу, ыңгайлуу бут кийимдерди алыңыз.
- Кыймылсыз жашоо образы менен жумасына бир нече саатты спортко арнаш керек.
Патологиянын алгачкы белгилери пайда болгондо дароо ортопедге кайрылуу керек. Өз убагында диагноз коюу жана сапаттуу терапия - жагымдуу прогноздун ачкычы.
