Жүрөктүн кагышы деген эмне? Келгиле, бул маселени кененирээк карап чыгалы. Ден соолук - бул ар бир адамдын жашоосунун эң маанилүү бөлүгү. Ошондуктан ар бир адамдын милдети – өз абалын көзөмөлдөө жана ден соолугун чыңдоо. Жүрөк булчуң канды кычкылтек менен байытып, аны сордургандыктан, жүрөк кан айланууда абдан маанилүү роль ойнойт. Бул системанын туура иштеши үчүн жүрөктүн иштеши үчүн жооптуу болгон интегралдык көрсөткүчтөр болгон тамырдын кагышын жана жыйрылышын кошо алганда, жүрөктүн абалын такай көзөмөлдөө керек. Жүрөктүн кагышын кантип өлчөө керек?
Жүрөктүн согушу жөнүндөгү негизги түшүнүктөр
Жүрөктүн кагышы – жүрөктүн кагышынын нормалдуу ритмин чагылдырган физиологиялык мүнөздөмөсү, эки тармакта кеңири колдонулат.медицинада, профессионалдык спортто. Жүрөктүн кагышы бир катар көптөгөн факторлор менен аныкталат жана ар кандай себептердин таасиринен улам олуттуу өзгөрүшү мүмкүн, бирок бул көрсөткүчтөр белгиленген чектен ашпашы маанилүү. Патологиялык түрдөгү жүрөк термелүүсүнүн жыштыгынын азайышы же көбөйүшү көбүнчө эндокриндик, нерв жана жүрөк-кан тамыр системаларынын ооруларынын курчушуна алып келет, ошондой эле ден соолук үчүн олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Жүрөктүн кагышы менен тамырдын кагышынын ортосунда кандай айырма бар?
Көпчүлүк адамдар бир эле нерсе деп ойлошот. Бирок, андай болгон жок. Жүрөктүн кагышы жүрөк тарабынан, атап айтканда, карынчалар (төмөнкү бөлүмдөр) тарабынан бир мүнөт ичинде жасалган жыйрылуулардын санын чагылдырат. Импульстун ылдамдыгы же импульс - бул жүрөктөн кан чыгаруу учурунда, ошондой эле бир мүнөт ичинде артериялык кеңейүүлөрдүн саны. Кан тамырлардан өткөндө жүрөктүн жыйрылышы учурунда кан тамырларда томпокту пайда кылат, аны тийүү аркылуу аныктоого болот. Жүрөктүн кагышы менен тамырдын согушу бирдей болушу мүмкүн, бирок бул дени сак адамга гана мүнөздүү. Мисалы, ритмикалык бузулууларда жүрөк туш келди жыйрыла баштайт. Ал эки жолу катары менен азайганда сол карынча канга толгонго үлгүрбөй калат. Демек, экинчи жыйрылуу бош карынчада пайда болот жана кан андан перифериялык тамырларга жана аортага чыгарылбайт. Бул жагынан алганда, жүрөк жыйрылуу пайда болсо да, тамырлардын тамырдын кагуусу сезилбейт. Дүлөйчөлөрдүн фибрилляциясы жана башка бир катар патологиялар учурунда тамырдын кагышы менен жүрөктүн кагышынын ортосунда келишпестик байкалат. Бул көрүнүш пульстун жетишсиздиги деп аталат. Мындай учурлардатамырдын кагышын өлчөө менен жүрөктүн кагышын аныктоо мүмкүн болбой калат. Бул, мисалы, фонендоскоптун жардамы менен жүрөктүн кагышын угуу менен гана жасалышы мүмкүн. Жүрөктүн кагышын кантип туура өлчөөнү билүү маанилүү.
Нормалдуу көрсөткүчтөр
Чоң кишилерде кадимки жүрөктүн кагуусу мүнөтүнө 60тан 80ге чейин жетет. 60тан аз жыштыкта бул көрүнүш брадикардия, 80ден ашык болсо тахикардия деп аталат. Жүрөктүн кагышын курак боюнча ылдамдыгы төмөндө көрсөтүлгөн.
Эс алууда индикатор төмөнкү факторлорго жараша айырмаланат:
- жаш;
- адамдын жынысы;
- тренинг;
- дене өлчөөлөрү.
Жаңы төрөлгөн ымыркайларда бул көрсөткүч көбүнчө мүнөтүнө 120дан 140ка чейинки аралыкта болот. Эрте төрөлгөн ымыркайда көрсөткүч жогору болот - 140тан 160ка чейин. Жыл өткөн сайын төмөндөп, 110-120га, беш жашта - 100гө, онго - 90га, он үчкө - 80ге чейин жетет. жаш боюнча жүрөктүн кагышынын нормасы муну аныктоого жардам берет.
Окутулган адам
Эгерде адам тынымсыз машыкса, анда ал жүрөктүн кагышы менен мүнөздөлөт нормадан төмөн жана орточо 50гө жакын. Эгерде кыймылсыз жашоо образы сакталса, анда эс алууда 100 кагууга жетишүүгө болот. Аялдардын жүрөктүн кагышы эркектердикине караганда болжол менен алты согуу жогору жана этек кир келгенге чейин андан да көбөйөт. Дени сак улгайган адамдын нормалдуу жүрөк кагышы көбүнчө 80 согуу болуп саналат. Бул көрсөткүч 160ка чейин көбөйтүлгөндө, олуттуу адамдардын бар экенине баа берүүгө болотпатология.
Көп адамдар жүрөктүн кагышын өлчөө техникасына кызыгышат.
Өзгөрүүлөр качан болот?
Күндүн ар кандай убакыттарында маани бирдей эмес. Индикатордун өзгөрүшүнө ар кандай факторлордун таасиринен улам бир күн бою байкоого болот:
- коркуу, толкундануу, ачуулануу жана башка эмоциялар учурунда;
- физикалык машыгууда;
- тамактан кийин;
- дененин абалына жараша (турган, отурган же жаткан);
- кээ бир дарыларды кабыл алгандан кийин.
Тамактангандан кийин, өзгөчө белок жана ысык тамактан кийин жүрөктүн кагышы жогорулайт. Дене температурасы 37 градуска чейин көтөрүлсө, жыштыгы жыйырма кагууга көбөйөт. Адам уктап жатканда болжол менен беш-жети соккуга азаят. Отурган абалда жүрөктүн кагышынын болжол менен он пайызга, ал эми турганда жыйырма пайызга жогорулашы байкалат.
Согуу жыштыгы да көбөйөт:
- стресстик кырдаалдарда;
- көнүгүү жасоодо;
- ысык жана дымык бөлмөдө.
Жүрөктүн кагышын кантип өлчөөнү карап көрөлү.
Өлчөөлөр кантип алынат?
Бул эс алууда жылуу жана тынч бөлмөдө жасалышы керек. Процедураны жүргүзүү үчүн сизге жардамчы жана секундомер керек. Болжол менен өлчөөдөн бир саат мурун, эмоционалдык жана физикалык стресстен, ошондой эле тамеки чегүүдөн баш тартуу керек. Дары-дармектерди кабыл алуу жана алкоголдук ичимдиктерди ичүү жагымсыз. Ким өлчөнө турган болсоЖүрөктүн кагышы, отуруп же жатып алат. Адам өзүнө керектүү позицияны алгандан кийин, беш мүнөт тынч отуруу же жатуу керек. Бул учурда ассистент кургак таза алаканы көкүрөктүн белгилүү бир жерине сүйкөйт, ал жынысына жараша болот: эркек үчүн - сол эмчектин астынан, аял үчүн - сүт безинин астына. Жүрөктүн кагышын кантип аныктоого болот?
Жүрөктүн жогорку бөлүгүндө көкүрөккө тийген соккуну, башкача айтканда, чокусунун кагышын сезүү керек. Ал бешинчи кабырга аралык мейкиндикте турган абалда дени сак адамдардын жарымында угулат. Аны аныктоого мүмкүн болбосо, сокку четине түшкөн деп баалоого болот. Андан соң секундомер алынып, адамдын жүрөгүнүн бир мүнөткө жыйрылышынын эсеби башталат. Эгерде ритм туура эмес болсо, анда бул үч мүнөткө аткарылат, андан кийин алынган сан үчкө бөлүнөт.
Бирок жүрөктүн согушу кандай экенин баары эле биле бербейт.
Жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн башка жерлер
Индикаторду артериялар жер бетине жакын жайгашкан башка жерлерде да өлчөөгө болот. Пульсация жакшы сезилет:
- моюнда;
- ибадатканада;
- коюунун астына;
- жамбашта;
- ийинде.
Так натыйжаларды алуу үчүн дененин эки тарабындагы тамырдын кагышын өлчөңүз. Жүрөктүн кагуусу менен тамыр кагышынын ортосунда кандай айырма бар, биз түшүндүрдүк.
Максималдуу упай
Жүрөктүн максималдуу кагышы жүрөк жасаган мүнөтүнө эң көп согуу санын чагылдырат. Бул көрсөткүч колдонулатспортчулар жүрөккө кандай максималдуу жүк бере аларын аныктоо үчүн. Жүрөктүн кагышын клиникалык жактан аныктоо эң жакшы, муну кардиолог электрокардиографты же тредмилди колдонуу менен жасашы керек. Өзүңүздүн жүрөгүңүздүн мүмкүнчүлүктөрүн аныктоонун дагы бир жөнөкөй жолу - жүрөктүн кагышынын максималдуу маанисин төмөнкү формула менен эсептөө (бул учурда натыйжа болжолдуу):
- эркектер үчүн жаш 220дан алынып салынат;
- аялдар 226дан жашты кемитүү керек.
Эми биз дени сак адамдын жүрөктүн кагышы канча экенин билебиз. Уланталы.
Тахикардия жана брадикардия эмнеден келип чыгат?
Эгерде жүрөктүн кагуусу тынч абалда нормага туура келбесе, анда кандайдыр бир оорунун бар экенине баа берүүгө болот. Көбүнчө башка патологиялык көрүнүштөр белгиленет.
Тахикардия менен коштолгон дем алуу, баш айлануу, эс-учун жоготуу, алсыздык сыяктуу симптомдорду жокко чыгарууга болбойт:
- жүрөк оорусу;
- жугуштуу оору;
- инсульт баштоо;
- эндокриндик системанын бузулушу;
- нерв системасынын оорулары;
- анемия;
- шишик процесстери.
Брадикардия төмөнкү учурларда нормалдуу болушу мүмкүн:
- 40 сокку - спортчулар;
- катуу физикалык эмгек кылгандар үчүн;
- айрым дарыларды колдонууда.
Бул ошондой эле төмөнкү ооруларды көрсөтө алат:
- инфаркт;
- уулануу;
- гипотиреоз;
- ашказан жарасы;
- миокарддын сезгениши.
Көнүгүү учурунда жүрөктүн кагышын өлчөө туура болмок.
Тахикардия
Аритмиянын бул түрү жүрөктүн тез кагышы менен мүнөздөлөт. Тахикардиянын эки түрү бар:
- синус, ал жүрөктүн жыйрылышына алып келген электрдик импульстарды жөнөтүүчү SA түйүнүнүн ашыкча активдүүлүгүнөн пайда болот;
- пароксизмалдуу же эктопиялык - импульстар SA түйүнүнөн эмес, карынчалардан же дүлөйчөлөрдөн келгенде пайда болот.
Пароксизмалдуу тахикардия импульстун булагына жараша карынчалык жана карынча үстүндөгү болушу мүмкүн. Аритмия суправентрикулярдуу болсо, анда жүрөк булчуңдары дүлөйчөлөрдөн, башкача айтканда карынчалардын үстүндө жыйрыла баштайт. Бул түрдөгү тахикардиялардын төмөнкү түрлөрү бар:
- физиологиялык - физикалык күч учурунда жүрөктүн кагышын жогорулатуу (алар норма болуп саналат жана дарылоону талап кылбайт);
- өз ара, жыйрылуучу импульстун шакекче өтүшү тездетилгенде;
- фокалдык - жыйрылуучу импульс синус түйүнүнөн эмес, күчтүүрөөк булактан келет;
- фибрилляция жана флтер - күчтүү жана туруксуз дүлөйчөлөрдүн жыйрылышы.
Ашказан тахикардиясында карынчаларда жыйрылуучу импульс пайда болгондо. Бул түрү көбүнчө коркунучтуу болуп саналат. Төмөнкү түрлөрү бар:
- экстрасистолалар - адаттагыдан көбүрөөк күчтүн өзгөчө жыйрылышы, кайталап кайталоо тахикардияга алып келет, бирок өзүнчөэч кандай коркунуч туудурбайт;
- узун QT аралыгы синдрому – электрокардиограмма аркылуу гана аныктоо мүмкүн (эгерде индикатор жогору болсо, аритмиянын ар кандай түрлөрү пайда болот);
- флютер жана карынчанын фибрилляциясы - күчтүү жана башаламан жыйрылуу.
Жалпысынан тахикардияда жүрөктүн катуу жана тез согушу, жалпы алсыздык жана дем алуунун кыйындашы сыяктуу негизги белгилери бар.
Аны аныктоо үчүн ЭКГдан жүрөктүн кагышын кантип эсептөөнү билишиңиз керек.
Брадикардия
Аритмиянын бул түрү жүрөк булчуңдарынын жыйрылышынын кыскарышы менен мүнөздөлөт. Брадикардиянын төмөнкү түрлөрү бөлүнөт:
- физиологиялык, ал толук эс алууда же түнкүсүн байкалат, тамырдын кагышы көп түшпөйт жана мындай аритмия патология болуп эсептелбейт, дарылоону талап кылбайт;
- парасимпатикалык - вагус нерв менен байланышкан брадикардия; Көбүнчө чабуулдар түнкүсүн, кээ бир учурларда тамактангандан кийин же катуу физикалык көнүгүүдөн кийин бузулат;
- SA-түйүн алсыздык синдрому - синоатриалдык түйүн жүрөк булчуңдарына сигналдарды жай өткөрүп бергенде, анын кесепетинен ритм басаңдайт;
- дүлөйчөлөр карынчаларга караганда жыйрылуу ритминин синхрониясынын бузулушунан улам пайда болгон атриовентрикулярдык блокадалар.
Брадикардия кээде эч кандай симптомсуз пайда болуп, олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Кээ бир учурларда, ал аритмикалык шок жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Аябай сейректахикардия менен брадикардия бир убакта пайда болуп, жүрөктүн жай жана тез кагышы бири-бирин ээрчиген синдром бар.
Биз жүрөктүн кагышын кантип өлчөөнү карадык.
