Нормалдуу кан басымы адамдан адамга өзгөрүп турат. Бирок, кээ бир учурларда, анын мүнөздүү эмес секирүү эч кандай себепсиз пайда болушу мүмкүн. Бул ар кандай факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн. Келгиле, аларды кененирээк карап чыгалы.
Эмне үчүн тамырдын кагуусу тездейт
Эгерде жүрөктүн согушу каалаган ритмден ашып кетсе, анда ал ар бир адамды коркута алат. Ошондуктан, көптөрдү кызыктырышат, эгерде импульс нормалдуу басымда жогору болсо, мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Биринчиден, сиз буга таасир эте турган факторлорду түшүнүшүңүз керек. Көбүнчө бул катуу физикалык күчтөн, тез-тез стресстик кырдаалдардан же адам оң же терс эмоцияларды көп сезе баштаганда болот.
Мындан тышкары, жүрөктүн тез кагышы анча-мынча жугуштуу оорулардын, невроздордун, калкан безинин көйгөйлөрүнүн, ал тургай аз кандуулуктун белгиси болушу мүмкүн. Ошондой эле, эксперттер кээде андан да сейрек мамилелерди оңдошот.
Кадимки басымда жогорку импульстун пайда болуу өзгөчөлүктөрүн түшүнүү үчүн, бул жагдайда эмне кылуу керек жана кантип болуу керек экенин карап көрөлү.бул абалга таасир эткен негизги факторлор кененирээк.
Физикалык активдүүлүк
Эреже катары, организмге стресс күчөгөндөн кийин, адам тынчтангандан кийин дароо жүрөк өзүнүн нормалдуу ишин калыбына келтирет. Эгерде жүрөктүн кагуусу узак убакыт бою төмөндөбөсө, анда балким, көнүгүүлөр жана физикалык көнүгүү денеге ылайыкташтырылган эмес.
Салыштыруу үчүн, атүгүл 25 чөкмө бул симптомдорду жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, кыска машыгуу аяктагандан кийин 2 мүнөттөн кийин тамырдын кагуусу нормалдуу калыбына келбесе, физикалык көнүгүүлөрдү толугу менен таштоо керек.
Бирок, эгерде адам спорт менен машыкпаса, бирок ошол эле учурда нормалдуу басым менен тамырдын кагышы жогору болсо, бул учурда эмне кылуу керек? Андан кийин башка варианттарды карап чыгышыңыз керек.
Стресс
Адам кыска мөөнөттүү эмоционалдык шокту же катуу кубанычты баштан кечиргенде, анда мындай көрүнүштөр физикалык күч менен шайкеш келет. Ошого жараша мындай стресстик кырдаалдан кийин тамырдын кагуусу дароо калыбына келбейт.
Стресс адамдын жашоосунда дайыма болуп турса өзгөчө коркунучтуу. Мындай учурда туруктуу тахикардия пайда болушу мүмкүн жана тамырдын кагуусу узак убакыт бою мүнөтүнө 100дөн ашык согуу болот.
Ошондуктан адамдын нормалдуу басымы менен тамыры катуу болсо, бул учурда эмне кылуу керектиги айдан ачык. Тажрыйбалар жумушка байланыштуу болсо, анда иш-аракеттин чөйрөсүн тынчыраакка өзгөртүү керек. Кээде стресстин себеби болуп саналатүй-бүлөдөгү курч кырдаал. Мындай учурда эс алууга чыгуу сунушталат.
Оорулар
Эгерде адам нормалдуу басымда тамырдын кагышы жогору болсо, мындай кырдаалда эмне кылуу керек экенин баары эле түшүнө бербейт. Ошондуктан, ал толук диагностикалык текшерүүдөн өтүүгө арзырлык. Чындыгында, көп учурда мындай көйгөйдүн пайда болушу сезгенүү процесстеринин пайда болушу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Денеде инфекция болгондо, жүрөк ашыкча жүктөй баштайт, бул анын тез жыйрылышына алып келет.
Жүрөктүн кагышынын өсүшүнө кариес да себеп болушу мүмкүн. Ошондой эле тонзиллит, фарингит, панкреатит, холецистит жана башка ооруларды текшерүү керек.
Калкан бези
Жүрөктүн тез кагышына "калкан бези" менен байланышкан көйгөйлөр да себеп болушу мүмкүн. Ошондуктан эндокринологго кайрылуу сунушталат, эгерде:
- ичтин оорушу;
- кусуу;
- диарея же ич катуу;
- тер;
- кыжырдануу же күчөгөн алсыздык.
Тиреоиддун көйгөйлөрү да этек кирдин белгилери болушу мүмкүн.
Гемоглобиндин азайышы
Бул учурда жүрөк дагы алда канча активдүү жыйрылууга аргасыз болот. Эгерде катуу кан жоготуу болсо же адамдын гемоглобини кескин төмөндөп кетсе, анда анын тамыр кагышы байкаларлык тездейт. Мындай көйгөйдү тез эле чечсе болот.
Эгерде адамдын тамыры нормалдуу басымы жогору болсо, мен үйдө эмне кылышым керек? Болгону тамактанып баштасаңыз болот.көбүрөөк боор (чочко этин же уйдун этин тандаган жакшы), гречка, тоок, буурчак, жаңгактар жана кургатылган жемиштер. Гемоглобинди шпинат жана алма менен да жогорулата аласыз.
Остеохондроз
Бул оорунун фонунда тамырдын кагуусу абдан тез тездейт. Айрыкча, бул жатын моюнчасынын же көкүрөк аймагынын жабыркаганда болот. Ошондуктан, эгерде сизде моюн же көкүрөк ооруса, денеңизде катуулануу сезими жана башыңыз тез-тез ооруса, анда остеохондроздун болушуна көңүл буруңуз.
Мындай учурда вертебрологго кайрылуу сунушталат.
Кадимки басымда жүрөктүн кагышы: эмне кылуу керек, кандай таблеткаларды ичүү керек?
Төмөнкү дарылар көбүнчө жүрөктүн кагышын басаңдатуу үчүн колдонулат:
- "Фалипамин". Бул дары тамырдын кагышын тез төмөндөтүүгө жардам берет. Бирок, бул каражат адамдын кан басымынын деңгээлине таасир этпей турганын эске алуу керек.
- "Ново-Пасит" жана "Валериан". Бул тынчтандыруучу дарылар нерв системасына эле эмес, жүрөктүн кагышын басаңдатып, ылдамдыгына да таасирин тийгизет.
- "Каптоприл". Бул дары кан басымы жогору болгон учурда жүрөктүн кагышы күчөгөндөргө сунушталат. Бирок, кээ бир учурларда, нормалдуу көрсөткүчтөр менен да дарыны ичүүгө болот.
Кадимки басымда жүрөктүн кагышы, эмне кылуу керек, кандай таблеткаларды ичүү керек деген теманы эске алуу менен бир маанилүү нюансты эске алуу керек. Мындай белгилер эмнеден келип чыкканын билбей туруп кандайдыр бир таблеткаларды ичүү өтө коркунучтуу. Дары-дармектерди диагноз коюп, адистер менен кеңешкенден кийин гана кабыл алуу сунушталат.
Кадимки басымда жогорку пульс: дарыгер келгенге чейин эмне кылуу керек?
Эгер көйгөйдү тез арада чечүү керек болсо, анда өзгөчө кырдаалда сизге төмөнкүлөр керек:
- Көзүңүздү жумуп, манжаларыңызды көз алмаларыңызга акырын басыңыз. Адатта, мындан кийин жүрөктүн согушу 30 секунддан кийин нормалдуу келет.
- Терең дем алып, мурун менен оозуңузду колуңуз менен жаап коюңуз. Андан кийин дем чыгарууга аракет кылуу керек. Бул манипуляция вагус нервди стимулдайт жана жүрөктүн согушу тез эле басаңдайт.
- Жарым саат бою тегиз жерде бетти ылдый каратып жатыңыз.
Эгерде тамырдын кагуусу уруксааттуу сандан бир топ жогору болсо, анда бул тобокелчиликке арзыбайт, тез жардамды мүмкүн болушунча тез чакырган жакшы. Дарыгерлер келгенге чейин кустурууга аракет кылуу керек. Ошондой эле мурундун көпүрөсүндө көздүн кабагына массаж жасоо сунушталат.
Мындан тышкары, кадимки басымда жүрөктүн кагышынын себептерин жана эмне кылуу керектигин билип туруп, бир нече пайдалуу сунуштарды аткарышыңыз керек:
- Эгерде жагымсыз кесепеттер стресстен келип чыкса, дем алуу көнүгүүлөрүн жасоону баштоо сунушталат. Мындай гимнастика күнүмдүк жашоодо пайдалуу. Ошондой эле нервиңизди тынчтандырып, стресстик кырдаалдан чыгууга шарт түзөт. Терең дем алуулар жүрөктү көбүрөөк каныктыраткычкылтек, ошондуктан ал туруктуураак иштей баштайт.
- Эгер ашыкча тамактангандан кийин жүрөк тез сого баштаса, анда бул учурда маал-маалы менен орозо күндөрүн өткөрүү сунушталат.
- Басымдын деңгээлине карабастан, горизонталдуу абалды алуу керек. Ошол эле учурда кыймылдабаш керек. Мүмкүн болушунча эс алуу керек.
Иммунитетти кантип көтөрүү жөнүндө да ойлонуу керек.
Бул көйгөйгө кайдыгер мамиле жасабашыңыз керек, анткени тамырдын тез-тез кагылышы - бул өтө коркунучтуу белги. Эгерде адамда тахикардия пайда болсо, анда капыстан аритмикалык шок же мээдеги кан айлануунун курч бузулушуна алып келиши мүмкүн. Андайда эсиңизди жоготуп эле тим болбостон, андан да олуттуу көйгөйлөргө кабылышыңыз мүмкүн.
Мындан тышкары, тахикардия көбүнчө жүрөк астмасын пайда кылат. Анын фонунда ашказан жетишсиздигинин курч түрү пайда болушу мүмкүн. Андыктан тамырдын кагышын өтө кылдаттык менен өз алдынча түшүрүү зарыл. Мүмкүн болушунча тезирээк адиске барганыңыз жакшы.
Үйдө жасалган рецепттер
Көптөрдү кызыктырышат: нормалдуу басымда жогорку импульс менен эмне кылуу керек? Бул кырдаалда элдик каражаттар жардам берет. Эң эффективдүү рецепттердин ичинен төмөнкүлөрдү белгилей кетүү керек:
- 1 кашык кургак энелик куртту бир кружка кайнак сууга 1 саат малып коюу керек. Андан кийин, сорпого бир аз бал жана бир нече тамчы жалбыз кошуп. 1 ай суюктук ичүү керек. Үйдө дарыларды узагыраак колдонуу сунушталбайт.
- Лимон бальзамы чөптү аралаштырыңыз,валериана, хмель жана укроп уруктары. Ар бир ингредиент 1 чай кашык өлчөмүндө колдонулушу керек. Алынган аралашма 30 мүнөт кайнак суу менен куюлат. Андан кийин кайнатманы эки жума бою тамактын алдында ичүү керек.
- Бир чай кашыктан чөптү жана календуладан аралаштырыңыз. Алынган аралашманы бир стакан жаңы кайнатылган сууга куюңуз. Курамы 3 саатка чейин демделет. Андан кийин аралашманы чыпкалап, кечки тамактан кийин 3 жума бою ичүү жетиштүү.
- 2 аш кашык итмұрынды бир стакан сууга куюп, болжол менен 10-15 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин суюктукту муздатып, чыпкалап, күн сайын 300 мл ичиңиз. Ошондой эле, бул каражат гипертониялык кармашууларга жардам берет.
Эгер улгайган адамдарда нормалдуу басымы менен тамырдын кагуусу жогору болсо, эмне кылуу керек экенин ойлобогону жакшы. Карыганда үй шартында дарылоонун ар кандай эксперименттери эң бактысыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Кандай болгон күндө да, жүрөгүңүздүн согушу менен көйгөйлөр болсо, адистерден өз убагында жардам сурап кайрылышыңыз керек.
