Физикалык жана эмоционалдык стресстен улам жүрөктүн кагышынын өсүшү патология эмес. Эгерде бул байкалса, эс алууда жана олуттуу себептерсиз, бул көрсөтүшү мүмкүн аномалиялар ишинде жүрөк жана кан тамырлар. Макалада биз импульстун 100 кагуусу мүнөтүнө эмнени билдирерин карап чыгабыз.
Норма
Дени сак адамдарда жүрөктүн кагышы мүнөтүнө 60-85 кашык болот. Эгер бул көрсөткүч 60тан аз болсо, дарыгерлер бейтапка брадикардия диагнозун коюшат.
Пульстун 100 кагуусу мүнөтүнө тахикардиянын белгиси. Адатта, тамырдын кагуусу басым жогорулаганда же төмөндөгөндө өзгөрөт. Бирок бул көрүнүштүн себептери ар кандай болушу мүмкүн.
Жүрөктүн согушу эмне үчүн көбөйөт
Жогоруда айтылгандай, тыныгууда пульстун мүнөтүнө 100 кагуусу бейтапта тахикардия бар экенин көрсөтүп турат. Жүрөктүн согушу кан басымы менен байланыштуу. Тахикардия менен, ал жогору же төмөн болушу мүмкүн. Эки учурда тең оорунун белгилерижүрөктүн иштеши жана кээ бир дене системаларынын иштешинин бузулушу (нервдик, вегетативдик, эндокриндик).
Мүнөтүнө 100 кагуу пульсун төмөнкүдө байкоого болот:
- Гипертермия.
- Миокардит.
- Жүрөк кемтиги.
- Инфаркт.
- Кардиосклероз.
- Анемия.
- Ревматизм.
- VSD.
- Калкан безинин оорулары.
- Невроз жана психоз.
- Суусузданган.
Кадимки басымда мүнөтүнө 100 согуу пульстун байкалышы сейрек эмес. Бул төмөнкү учурларда болот:
- Вегетативдик-кан тамыр дистониясы.
- Жалпы мас болуу.
- Ириңдүү сезгенүүнү, кан менен ууланууну пайда кылган жугуштуу оору.
- Жүрөк жана кан тамыр оорулары.
- Нерв системасынын патологиялары.
- Дем алуу органдарынын оорулары (пневмония, астма).
Эгер пульс тынымсыз жогорулап, аны нормалдаштыруу кыйын болсо, кардиологго кайрылуу керек. Бардык адамдар мезгил-мезгили менен бул көрсөткүчкө мониторинг жүргүзүү керек. Эгерде тамырдын кагуусу 100 же андан көп болсо, бул ден соолук көйгөйлөрүн көрсөтүп турат. Бул учурда адистин жардамы керек.
Басым төмөн болуп, тамырдын кагуусу 100 согуу болгондо, бул төмөнкүдөй оорулардын жана шарттардын белгиси болушу мүмкүн:
- Атеросклероз.
- Витаминдердин жетишсиздиги.
- Төмөнкү температура.
- Органдардын сезгенүүсү.
- Чоң кан жоготуу.
- Вегетативдик-кан тамыр дистониясы.
- Шок.
- Алкоголду көп ичүү.
- Кант диабети.
- Миокарддагы анормалдуу процесстер.
- Кош бойлуулук.
- Сусуздануу.
Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин тамырдын кагышы тездейт. Бул алкоголдун кан тамырларга тийгизген таасирине байланыштуу. Жүрөктүн кагышынын узакка созулушу, уулануунун башка белгилеринин болушу менен мүнөздөлгөн абал алкоголдук интоксикация болуп эсептелет. Эмне үчүн коркунучтуу? Олуттуу интоксикация органдардын иштешинин бузулушуна, боордун жана бөйрөктүн иштебей калышына алып келиши мүмкүн.
Кээ бир адамдар турганда жүрөктүн кагышы күчөйт. Бул гипотензия же VSD менен шартталган. Терапиянын ийгилиги негизги себебин жоюуга көз каранды. Эгерде сиз негизги оорудан арылсаңыз, жүрөктүн кагышын нормалдаштырууга болот.
Балдарда
16-17 жаштагы өспүрүмдө тамырдын кагуусу мүнөтүнө 100 согуу норма болушу мүмкүн. Ымыркайдын жашоосунун алгачкы жылдарында бул көрсөткүч 100дөн ашык соккуну түзөт. Бара-бара көрсөткүч төмөндөп, нормага жетет. Убактылуу параметрлер стресстен улам жогорулайт. Алар ырааттуу түрдө пайда болсо, тиешелүү иш-аракет талап кылынат.
Жүрөктүн тынымсыз кагуусу 100 согуу менен бала диетаны тууралап, үзгүлтүксүз спорттук машыгууларды камсыз кылышы керек. Өспүрүм алкоголдук ичимдиктерди ичпөөсүн камсыз кылуу зарыл.
Кош бойлуу кезде
Бала көтөргөн аялдарда тамырдын кагуусу мүнөтүнө 100 согуу нормалдуу көрүнүш. Көп учурда бул төмөнкү басымда болот. Бул көрсөткүч аял денесиндеги өзгөрүүлөр менен байланыштуу. Кош бойлуулук учурунда тахикардиянын себеби гормондордун балансынын бузулушу жана көлөмүнүн көбөйүшү деп эсептелет.түйүлдүк.
Бала чоңойгон сайын жатындын көлөмү чоңоёт. Бул тамырларды жана диафрагманы кысып турат. Бул процесстердин аркасында жүрөктүн жыйрылышынын жыштыгы көбөйөт. Бул дайыма эле кош бойлуу аял жана түйүлдүк үчүн коркунучтуу эмес. Диагноз учурунда олуттуу патологиялар сейрек аныкталат. Бирок дарыгерлер жүрөктүн кагышын басаңдатуу жана абалды жакшыртуу үчүн дары жазып бериши мүмкүн.
Тамактан кийин
Жүрөктүн кагышын жогорулатууга жол берген физиологиялык себеп тамак-ашты колдонуу. Себеби ашыкча тамактануу. Ушундан улам, импульс эс алууда да мүнөтүнө 100 согуу болушу мүмкүн.
Бул абалдын алдын алуу үчүн эксперттер төмөнкү сунуштарды аткарууну кеңеш беришет:
- Тез-тез, бирок кичине бөлүктөрдө тамактаныңыз.
- Тамактануу негизги иш-чара болушу керек. Учурда башка нерсеге алаксыбаңыз.
- Тамактангандан кийин 20 мүнөт суюктук ичпеңиз.
- Ден-соолукка зыяндуу тамактарды жебе.
- Тамактангандан кийин катуу физикалык көнүгүү жасоого тыюу салынат.
Пульстун 100 согуусу гастрокардиак синдромунан келип чыгат. Бул учурда инсульттун санынын көбөйүү коркунучу гана эмес, ошондой эле жүрөк айлануу, көкүрөктүн оорушу, эс алууда да басымдын төмөндөшү коркунучу бар.
Белгилери
Жүрөктүн тез кагышы адамга бир топ ыңгайсыздыктарды алып келет. Эгерде пульстун ылдамдыгы мүнөтүнө 100 согуу болсо, анда муну төмөнкү белгилер менен аныктоого болот:
- Жалпы алсыздык.
- Көкүрөгү ооруйт.
- Башы айлануу.
- Аба жетишсиз.
- Демиктирүү.
- Көздүн караңгылыгы.
Мындай белгилер адамдардын жалпы жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет. Алар симптомдордун бардыгын же бир нечесин көрсөтүшү мүмкүн. Бул симптомдорду этибарга албай коюуга болбойт, анткени бул кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Дарыгерге өз убагында баруу сиздин ден соолугуңузду тез жакшыртат.
Диагностика
Эгер тамырдын кагуусу 100дөн ашык болсо, анда бул көрүнүштүн себебин аныктоо керек. Бул үчүн диагностика жүргүзүлөт:
- Дарыгерлердин консультациясы (кардиолог, нарколог, психиатр, невропатолог). Аларга жолдомо терапевт тарабынан пациентти текшерип, суракка алынгандан кийин берилет.
- Жалпы жана биохимиялык кан анализи. Калкан безинин гормондорунун деңгээлин аныктоо үчүн да тест талап кылынышы мүмкүн.
- Жүрөктү текшерүү. Бул үчүн электрокардиограмма, жүрөктү жүктөм менен изилдөө, УЗИ диагностикасы жүргүзүлөт.
Толук текшерүү адамдын ден соолугунун абалын аныктоого мүмкүндүк берет. Дарыгер диагноз койгондон кийин гана натыйжалуу дарылоону дайындай алат.
Биринчи жардам
Эгер тамырдын кагуусу 100 согуу болсо, эмне кылышым керек? Биринчи жардам көрсөтүүнүн нюанстары адамдын абалынын оордугуна жараша аныкталат. Эгерде пульс физикалык же психологиялык стресстен кыска убакытка (15 мүнөткө чейин) жогоруласа, анда атайын чаралар талап кылынбайт. Бул учурда жакшы эс алуу керек.
Ал эми тамырдын согуусу узакка созулса, анда дарыгердин жардамы керек. Дарыгерлер келгенге чейинбир нече жөнөкөй кадамдарды жасаңыз:
- Таза аба менен камсыз кыл.
- Эгер кризистин себеби ашыкча ысып кетсе, анда жаш куракты эске алуу менен бетти муздак суу менен жууп, тынчтандыруучу же валерианын инфузиясын алуу керек.
- Төшөккө жатыңыз.
- Акупрессураны аткарыңыз. Импульсту басаңдатуу үчүн үстүнкү кабактарыңызды бош колуңуз менен 1 мүнөт басышыңыз керек.
- Тынч жана бир калыпта дем алыңыз.
Эгер басым төмөн болсо, оорулуу жылуу жана таттуу чайдан пайда көрөт. Кан нормалдуу же жогору болгондо, муздак суу ичкен жакшы.
Дарылар
Үйдө жүрөктүн кагышын кантип төмөндөтсө болот? Тахикардияны дарылоо адистин көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек. Врач дайындайт терапия негизинде диагноз жана жекече өзгөчөлүктөрүн пациенттин. Көбүнчө тамырдын кагышын нормалдаштыруу үчүн дары-дармектер кабыл алынат. Ал ошондой эле жашоо образын тууралоону, жүрөктүн кагышынын себептерин жок кылууну талап кылат.
Ар кандай категориядагы дарылардын жардамы менен тахикардия симптомдорунан арылууга болот. Дозалоо режими жана терапиянын узактыгы жекече белгиленет. Дарыгерлер адатта төмөнкү дарыларды жазып беришет:
- Чөп ингредиенттеринин негизиндеги седативдик препараттар. Алар тамырдын кагышын нормалдаштырат, ооруну жок кылат, тынчтандыруучу эффект берет. Бул дарыларды рецептсиз сатып алса болот. Булар Персен, Тенотен. Ошондой эле валериана, энелик, долоно, пиондун инфузиясы жана экстракттары колдонулат.
- Аритмияга каршы дарылар. Бул топко Атропин, Панангин, Аспаркам кирет.
- Синтетикалыкседативдик дарылар. Табигый дары-дармектер эч кандай таасири жок болсо, бул каражаттар дайындалат. Аларга Реланиум, Фенобарбитал кирет.
- Бета-блокаторлор. Булар бисопролол, пропранолол.
Синтетикалык каражаттар ошондой эле тахикардия алкоголь менен уулануудан пайда болгон учурда тез жардам көрсөтүү үчүн колдонулат. Дары-дармектер курстарда же көрсөтмөлөргө ылайык кабыл алынат.
Салттуу медицина
Үй шартында жүрөктүн кагышын дары-дармексиз кантип төмөндөтсө болот? Көптөр элдик рецепттерди артык көрүшөт. Алар олуттуу ден соолук көйгөйлөрү жок болгон учурда колдонсо болот. Муну жасоодон мурун, дарыгер менен кеңешүү сунушталат. Үйдөгү рецепттер менен жазылган дарылардын ортосунда дал келбей калуу коркунучу бар. Мындан тышкары, мындай каражаттарга каршы көрсөтүү мүмкүнчүлүгү бар.
Үйдө төмөнкү рецепттер колдонулат:
- Долононун кайнатмасы, 1 аш кашык керек. л. кургак гүлдөр, алар кайнак сууга (бир стакан) куюлуп, капкактын астында 30 мүнөт демделет. Дарыны күнүнө үч жолу кабыл алыңыз. Муну тамактын алдында жасоо сунушталат.
- Сиз сарымсактан (10 орто баш), балдан (1 литр) жана лимондон (10 даана) пайдалуу каражат даярдасаңыз болот. Бул дарылоонун бардык курсу үчүн жетиштүү. Бардык компоненттер майдаланган, бал менен аралаштырылган. Каражат бир жума бою караңгы жерге жайгаштырылат. Курамы 2 ст. л. күнүнө бир жолу эртең менен.
- Ромашка гүлдөрү, валериана тамыры, зире жана фенхель жемиштеринен турган эффективдүү чөп чай. Бардык компоненттер бирдей кабыл алынатбөлүктөрүн жана аралаштырып. 1 стакан каражат алуу үчүн 1 ст. л. чогултуу жана 250 мл кайнак суу. Чай демдүү болушу керек. Андан кийин, ал жегенге даяр.
Татаалдыктар
Эгерде тамырдын тез кагышы жүрөк оорусу менен байланышпаса, анда татаалдашуу коркунучу аз. Патология жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынын симптому болгондо, мындай шарттарды жаратышы мүмкүн:
- Алсыз. Жүрөктүн тез-тез кагышы менен басымдын төмөндөшү жана мээнин кан менен камсыз болушунун бузулушу байкалат. Бул көбүнчө клапан же тубаса жүрөк оорусунда байкалат.
- Инсульт. Бул татаалдашуу тамырдын кагуусу тез-тез жана туура эмес болсо мүмкүн. Бул дүлөйчөлөрдүн фибрилляциясынын тахисистоликалык түрү. Бул оору менен дүлөйчөлөр нормалдуу эмес иштейт, андагы кан уюп калышына алып келет. Уюган кандын бөлүнүшү менен мээнин артериясына кирип, аны жаап салган эмболия пайда болот.
- Жүрөктүн токтошу. Өзгөчө учурларда тамырдын тез кагышы жүрөктүн иштешин токтоткон оор аритмиянын симптому катары каралат.
- Жүрөк жетишсиздиги. Узакка созулган тез импульс миокарддын жыйрылышын начарлатат.
Жүрөктүн тез кагышы менен уйкунун бузулушу байкалат. Бул таяныч-кыймыл аппараты же нерв системасы менен байланышкан. Жүрөктүн согушу жана дем алуунун ылдамдашы менен көрүнгөн экинчи дүрбөлөң пайда болушу мүмкүн. Адам ойгонот, укташы кыйын.
Түндө жүрөктүн кагышын басаңдатуу үчүн кечинде ичүүчү седативдерди колдонуңуз. Кээде алар дайындалаткапысынан пайда болгон тез тамыр кагуусу менен. Түнкүсүн жүрөктүн кагышы эч кандай себепсиз көбөйүп кетсе, адистен жардам сурашыңыз керек.
Тамак
Жүрөктүн туура иштеши үчүн магний, калийге бай тамактарды жеш керек. Бул жерде жок дегенде күнүнө бир жолу жей турган тамактардын тизмеси:
- Өрүк.
- Буурчак.
- Кургатылган жемиштер.
- Жаңгактар.
- Карагат.
- Кызылча.
- Цитрус.
Жүрөктүн кагышына жакындыгы бар болсо, бул азыктар диетага киргизилиши керек.
Алдын алуу
Жүрөктүн кагышын жогорулаткан инсульттарды болтурбоо үчүн жүрөктүн кагышынын өсүшүнө алып келүүчү факторлорду алып салуу керек. Дарыгерлер төмөнкү эрежелерди сактоону сунушташат:
- Жакшы эс алууну камсыз кылыңыз. Күнүнө жок дегенде 8 саат уктоо керек. Эгер сизде тахикардия болсо, түнкүсүн иштебеңиз.
- Диетаны тууралаңыз. Өсүмдүк азыктарын жеген жөн. Туздуу, ашказанга оор, майлуу тамактарды чектөө зарыл. Алар жүрөктүн жүгүн жогорулатат.
- Стресстен алыс болуңуз жана эмоцияларды башкарыңыз.
- Спорт менен машык.
- Көп убакыт бою сыртта болуу.
- Жаман адаттардан арылыңыз.
Жүрөктүн кагышынын жогорулашы коркунучтуу оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Бул абалды жоюу жана терс кесепеттерин алдын алуу үчүн өз убагында дарыгерге кайрылып, анын сунуштарын аткаруу керек.
