Потенции жогорулатууга байланыштуу маселелер ар кандай үй-бүлөдө жана эркек менен аялдын ортосундагы ар кандай мамилелерде пайда болушу мүмкүн. Алар маанилүү, анткени сапаттуу сексуалдык жашоону сактоо сексуалдык өнөктөштөрдүн ортосундагы сүйүү мамилесин бекемдөөчү фактор болуп саналат.
Начар потенции кескин начарлатат мурунку деңгээли ырахат алуу, бул эки жыныстык катнаш учурунда. Ошентип, кантип потенции жакшыртууга болот? Дүйнөдө буга көмөктөшүүчү көптөгөн дары-дармектер жана операциялардын түрлөрү бар. Бирок бул макалада биз карап чыгабыз кээ бир элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции, алар сыноодон өткөн жана көптөгөн күчтүү секстин өкүлдөрү.
Потенция деген эмне
Мындай көрүнүш катары эркектердин потенции өкүлдөрүнө күчтүү жыныстын белгилүү болуп калат да өспүрүм куракта. Көптөгөн сексологдор жыныстык мүчөсү деп ырасташат11-13 жаштан баштап жыныстык активдүүлүк көрсөтө баштайт. Организмдин чоңоюу процессинде бул көрүнүш күчөп, адамдын соолуп кетиши менен алсырайт.
Потенция – бул эркектин жыныстык катнашка баруу жөндөмдүүлүгү. Эреже катары, сексология темасында жазылган адабияттарда бул түшүнүк эркектерге карата аныкталат. Ал аялдарга өтө сейрек колдонулат, бирок учурда аялдардын потенциалынын так формуласы жок.
Эркектин потенциясына таасир этүүчү оорулар
Кээ бир оорулардын болушу жана өнүгүшү жыныстагы көйгөйлөргө түздөн-түз байланыштуу. Ошентип, кант диабети же семирүү менен жабыркаган эркектерге потенции менен кандайдыр бир көйгөйлөрдү башынан өткөрүүгө кепилдик берилет. Мындан тышкары, жүрөк-кан тамыр оорулары жыныстык активдүүлүктүн төмөндөшүнө таасир этет, бул кан айлануунун көйгөйлөрүнө түздөн-түз байланыштуу, анын жардамы менен эрекция пайда болот.
Себептеринин бири төмөндөшүнүн сексуалдык активдүүлүктүн натыйжасында төмөндөшүнүн потенции болушу мүмкүн болушу рак же Паркинсон оорусу. Ошондой эле, жүлүн жаракат алган шартта пенистин активдүүлүгүнүн көрүнүшү толугу менен жок болот.
Дайыма депрессияга кабылган эркектерде потенциа менен көйгөйлөр көп кездешет. Ошол эле нерсе тамеки чеккендерге, алкоголдук ичимдиктерди ичкендерге жана баңгизат колдонгондорго тиешелүү.
Кандай жашта потенциал төмөндөйт
Коомдо барпикир, бул көрүнүш төмөндөшү потенции болот байкоого гана эркектерде, алардын денеси стадиясында увеличивается. Орус коомунда бул жаш орто эсеп менен 55-60 жашка жетет. Бирок түшүнүк такыр туура эмес.
Сексологдор эркектин сексуалдык активдүүлүгү карыганда да үзгүлтүксүз жыныстык жашоодо болсо, сакталышы мүмкүн дешет. Толук же жарым-жартылай импотенция сыяктуу көрүнүш узак убакыт бою (көбүнчө 3 айдан ашык) сексуалдык активдүүлүктөн баш тарткан жана 60 жаштан жогорку курак категориясында болгон күчтүү жыныстагы адамдарда кездешет.
Убактылуу импотенциянын башталышы сексуалдык активдүүлүк деңгээлин кескин төмөндөткөн жаш эркектерге да мүнөздүү. Буга мисал катары матросторду жана аскер кызматкерлерин алсак болот, алар өздөрүнүн жумушуна байланыштуу аялдар менен байланышты үзбөйт. Бирок, бул көрүнүш адатта тез эле чечилет.
Үчүн болтурбоо үчүн мындай ашыкча, билиш керек жок дегенде бир нече элдик каражаттар жогорулатуу потенции эркектерде жана колдонууга, аларды биринчи сигналдар. Төмөндө алардын ичинен эң натыйжалуусун карап көрүңүз.
Майдаланган кофе
Бири эң популярдуу элдик каражаттар үчүн жогорулатуу потенцию үй шартында – бул үзгүлтүксүз колдонуу майдаланган кофе. Албетте, бир чыны классикалык кара суусундук, ысык мас, каалаган натыйжаны алып келбейт. Ошондуктан, аны лимонграсстын кургак жалбырактары менен айкалыштыруу жакшы. Бул компоненттерди белгилүү бир пропорцияда айкалыштыруу керек (бир аш кашык кофе жаначай - лимонграсс) жана бир стакан кайнак суу куюп. Бул формада ингредиенттерди бир нече убакыт отто кармап туруу керек жана массанын кайнап жатканын көрсөткөн көбүкчөлөрдүн пайда болушун күткөндөн кийин мештен алып салыңыз жана муздатыңыз. Алынган ичимдиктерди электен же марлядан өткөрүү керек. Бир стакан бул отвар, кабыл алынганга чейин жыныстык катнаш, кыйла жогорулатат деңгээли потенции.
Тимьян
Тимьян дагы бир керемет чөп, ал кургак лимон чөп сыяктуу пениске укмуштуудай таасир этет жана жыныстык активдүүлүктү жогорулатат. Кабыл алуу настой кургак тимьян - бул дагы бир кепилденген элдик каражат жогорулатуу үчүн потенции, бирок, эгерде отвар туура даярдалган болсо.
Суусундук эффективдүү болушу үчүн, бир стакан кайнак сууга бир ууч кургатылган чөптү куюңуз. Инфузиясы бар тамакты капкак менен бекем жаап, толук муздаганга чейин ушул формада демдеп коюу керек.
Мындай суусундукту күнүнө эки жолудан кем эмес (стакан) ичүү керек, бирок тамактангандан кийин - бул учурда гана эркек оң натыйжаны байкай алат. Жардамы менен мындай элдик каражаттар жогорулатуу потенции 3 күн – бул абдан реалдуу натыйжа – бул факт бир нече жолу тастыкталган көптөгөн эркектер, алар пайдаланышат.
женьшень
Байыркы доорлордон бери чыгыш акылмандары бул өсүмдүккө жыныстык активдүүлүктү арттыруучу кереметтүү касиеттерди ыйгарышкан. Практика көрсөткөндөй, женьшень настойкасы - улгайган эркектерде потенции жогорулатуу үчүн эң сонун элдик каражат.
үчүн сапаттуу жана натыйжалуу дары даярдоо үчүнтөмөндөтүлгөн потенции алуу керек 100 тамыры бул өсүмдүктүн (сатып алса болот ар кандай дарыканада) жана залить анын 500 мл кипятка. Келечектеги сорпосу бар идиштерди капкак менен бекем жаап, демдөө үчүн бир-эки күнгө коюу керек.
Белгиленген мөөнөт өткөндөн кийин сорпону жай отто кайнатып, сууга көбүкчөлөр пайда болоору менен ага 50 г бал кошобуз. Бул курамында массаны кайнатып, муздатуу керек. Сорпонун температурасы бөлмө температурасына чейин түшкөндө, кайнатуу процедурасын кайталоо керек, бирок бул жолу ага 10 г корица кошуу керек (майдаланган корица колдонсоңуз болот). Бул формада массаны эң жай отко үч саат кайнатуу керек. Мындай элдик каражат настаивает жогорулатуу үчүн потенции 3 күн, андан кийин аны керек потреблять күн сайын - стакан, эки жолу күнү.
Чалкан
Аз сандагы эркектер чалкандын эркектик күчүн чыңдоо үчүн эң сонун экенин билишет. Кайнатма кадимки чалкан, ал сатылат ар кандай дарыканада кургак түрүндө, бул эң сонун элдик каражат жогорулатуучу потенцию мужской.
Туура дары даярдоо үчүн 100 г кургак чөптү бир стакан кайнак сууга куюш керек. Сорпонун температурасы бөлмө температурасына чейин түшкөндө, ага бир чай кашык бал кошуп, ал толугу менен эригенге чейин жакшылап аралаштыруу керек. Мындай элдик каражат жогорулатуу үчүн потенцию кабыл алынышы керек бир саат мурда белгиленген жыныстык акт. Бул дарылоо ыкмасын үзгүлтүксүз колдонгон эркектер айткандай, бул атайын караганда алда канча жакшы жардам беретдарылар.
Бул жерде сунушталган рецепт боюнча потенции жогорулатуунун элдик каражаты чалкандын жаңы жалбырактарын колдонуу менен даярдаса болот. Бирок бул учурда чөптүн көлөмүн азайтуу керек - ага жарым эсе көп талап кылынат.
Жаңгак кошулган бал
Күн сайын балды жана жаңгактарды колдонуу потенцяны кыйла жогорулатат - бул факты көптөгөн эркектер тарабынан иш жүзүндө далилденген. Бирок бул элдик каражат жогорулатуу үчүн потенции эркектерде ылайыктуу эмес, ошол өкүлдөрү үчүн күчтүү жыныстын, алар кааласа байкап, заматта натыйжа, анткени алуу үчүн желаемый эффект керек съедать бал с жаңгак менен күн сайын жок дегенде бир ай.. Кааласаңыз, мындай "десертти" сүт менен жазууга болот.
Чөптөн жасалган кайнатмалар
Дагы бир керемет отвар чөптөр көп колдонулат элдик каражат катары жогорулатуу потенции улгайган кезде. Ал абдан жөнөкөй даярдалган: райхан гүлдөрүн, бир хрен тамырын, ошондой эле жаңгак жалбырактарын бир аз өлчөмдө алуу керек. Сандалган чөптөрдү бир көмөч казанга салып, бир литр кайнатылган кызыл шарап куюш керек. Бул формада сорпону капкак менен бекем жаап, сүлгүгө ороп, көмөч казандын ичиндеги суюктуктун температурасы бөлмө температурасына чейин түшкүчө демдеп коёбуз. Мындай болгондо, чүпүрөктөн же чүпүрөктөн өткөрүп алыңыз.
Алынган сорпонун, жумшак айтканда, жагымсыз даамы бар, бирок сыйкырдуу таасири бар. денеге туура таасир этиши үчүн, ал болушу кереккүн сайын тамактын алдында бир стакан ичиңиз.
Сент-Джонс чөп
Дагы бир рецепт үчүн элдик каражат жогорулатуу үчүн потенцию эркектерде – бул настойка даярдалган негизинде зверь. Ал улгайган эркектерде да сексуалдык активдүүлүктүн төмөндөшү көйгөйүн жеңүүгө жардам берет.
Кайварды туура даярдоо үчүн, адегенде гүлдөөчү зверсветны кургатып, майдалоо керек (порошок абалына чейин да болот). Негизги даяр болгондон кийин, анын 100 г 1,5 стакан кайнак сууга куюп, капкагын жаап, сорпону бир сутка демдеп коюу керек.
Продукты колдонууга толук даяр болгондон кийин 50 мл дан күнүнө 3-4 жолу ичүү керек. Тажрыйба көрсөткөндөй, мындай отвар жардам берет алып салууга сторожных кан тамырлардын эркектин организминен, анын аркасында анын эркек активдүүлүгү кайра активдештирүү.
Аба
Acorus дагы бир өсүмдүк болуп саналат, ал жогорулатууга байланыштуу маселелерди чечүүдө көп жардам берет, бирок анын сонун сапаттары жөнүндө бардыгы эле биле бербейт. Чынында эле жагымдуу натыйжага жетүү үчүн, анын кургатылган тамырын көпчүлүк дарыканалардан сатып алууга болот, күнүнө бир жолу бир нече мүнөт чайнап коюу жетиштүү.
Бири элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции болуп отвар каламус, даярдалган эң жөнөкөй ыкма менен. Бул үчүн, бир аз өлчөмдө кадимки арак бир эки аш кашык куюп.мындай өсүмдүктүн тамырын порошок абалына чейин майдаланган. Алынган массаны үч күн бою талап кылуу керек, андан кийин күн сайын бир аз өлчөмдө ичүү керек - күнүнө үч жолу 10 тамчы.
Пастернак
Мындай өсүмдүк өзүнүн сыйкырдуу касиеттери менен көптөн бери белгилүү, ал кан тамырлардын кеңейишинен көрүнүп турат. Эркектин сексуалдык активдүүлүгүнүн төмөндөшү менен байланышкан көйгөйлөр болсо, аларды ар дайым колдонсо болот.
Элдик каражат жогорулатуу үчүн потенции даярдалган жөнөкөй жол менен. Кургатылган чөптөн 100 г алып (жаңысын колдонсоңуз, жарымы аз кетет) үстүнө кайнак суу куюш керек. Бул формада кайнатманы 2,5-3 саатка калтыруу керек, андан кийин продукт колдонууга толугу менен даяр болот.
Эркек бул тундурманы чайдын ордуна, күнүнө төрт маал ичсе болот.
Анемон
Бул өсүмдүк уулуу болуп саналганына карабастан, элдик медицинада да илгертен белгилүү. Эгерде сиз так сактасаңыз, бардык пропорциялар берилген бул рецептте, сиз жасай аласыз чындыгында натыйжалуу элдик каражат үчүн тез жана натыйжалуу жогорулатуу потенцию. Практика көрсөткөндөй, эң сонун натыйжа кайнатманы колдонуунун 3-4-күнүндө байкалат.
Туура жана чындап пайдалуу инфузияны даярдоо үчүн аптекадан сатылып алынган 100 г анемонду, 250 г кайнак сууну куюп, ушул курамда беш мүнөт отко бышырыш керек. суюктук толугу менен муздагандан кийин, ал болушу кереккүнүнө эки жолу бир чай кашык ичиңиз.
Контраст душ жана ванна
Үчүн жогорулатуу үчүн потенции керек кабыл алуу контраст душка күн сайын, жана сунушталат муну эмес, эртең менен (принциптерине ылайык сергек жашоо), бирок түн. Бул жол-жобосу кыйла улучшает кан айлануу зонасында жамбаш, бул жардам берет калыбына келтирүүгө мурунку деңгээли потенции. Душту ванна менен алмаштырса болот.
Кээ бир эксперттер эркектердин импотенцияны жана жыныстык дисфункцияны дарылоодо саунага бат-баттан барууну же андан да жакшыраак ваннага түшүүнү сунушташат. Экинчи учурда, кайың шыпыргысы менен массаж жасоо максатка ылайыктуу. Дал ушул процедура кандын микроциркуляциясын жамбаш аймагында гана эмес, бүтүндөй организмде жакшыртууга эффективдүү таасир этет жана бул эркектин сексуалдык ден соолугуна гана эмес, оң таасирин тийгизет.
Тамак
Туура уюштурулган тамактануу, албетте, эркектин жыныстык жашоосун жакшыртууга жардам берет. Арасында элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции, көп учурда бар сунуштар кошуу айрым азыктарды күнүмдүк рационго.
Диетологдор жана сексологдор бир добуштан эркектерге курамында белок бар тамактарды көбүрөөк жеүүнү сунушташат. Булардын мисалдарына тооктун жана бөдөнөнүн жумурткалары, жаңгак, кунжут жана бадам кирет. Ашкабак жана сарымсак сыяктуу өсүмдүк белектерине көңүл бурбаңыз. Тамак-аш да оң таасирин тийгизет ишине пениса, вкурамында йод жана темир сыяктуу пайдалуу микроэлементтер, ошондой эле В, С жана Е витаминдери бар.
Үзгүлтүксүз керектөө морепродукты, ошондой эле көптөгөн сыпатталат элдик каражаттар үчүн тез жогорулатуу үчүн потенцию. Устрицалар бул категориядагы керемет азыктардын катарына кирет, алар жакшыраак таасир этиши үчүн лимон ширеси менен берилиши керек. Омега-3 көп камтылган балырлар, мидиялар жана майлуу балыктар да төшөктө күчтүү жыныстын активдүүлүгүн арттыруучу заттардын эң сонун булагы болуп саналат. Бул тез жана натыйжалуу жогорулатуу үчүн негизги элдик каражаттар.
