Кадимки басым 120дан 80 мм рт.ст. Art. Бирок көп учурда бул параметр өзгөрөт - көбөйөт же азаят. Кан басымы 120 90дон ашса, бул эмнени билдирет? Бул көрсөткүч таң калууга алып келиши мүмкүн, анткени бир көрсөткүч нормалдуу, ал эми экинчиси бир аз ашыкча бааланган. Өзгөртүүлөрдүн себептерин аныктоо үчүн экспертиза жүргүзүү керек. 120/90 басымы жөнүндө, симптомдору, дарылоо макалада сүрөттөлгөн.
Негизги түшүнүктөр
Төмөнкү (диастоликалык) басым жана жогорку (систоликалык) басым бар. Ар бири маанилүү. Үстүнкү бөлүгү жүрөктүн карынчаларынын канды өзүнөн сүрүп чыгарган күчүн көрсөтөт. Ал эми төмөнкү негизги артериялардын абалынын көрсөткүчү - дубалдардын ийкемдүүлүгү жана алардын люмени, холестерол плиталарынын болушу.
Төмөнкү басымдын өзгөрүшү жүрөк-кан тамыр системасынын абалынын начарлашынын белгиси катары каралат. Сиз тонометр менен көрсөткүчтөрдү өлчөй аласыз. Кандайдыр бир четтөөлөр болгон учурда дарыгерге кайрылуу сунушталат.
Нормаже жокпу?
Көпчүлүк адамдар басым 120дан 90го жогорубу деп ойлошот? Адатта, бул параметр нормалдуу болуп саналат, анткени төмөнкү маани гана жогорулайт. Эгерде адамда гипертониянын белгилери жок болсо, тынчсыздануунун кереги жок. 40 жаштагы адамдар үчүн кан басымынын төмөндөшүнүн бул көрсөткүчү норма болуп саналат. Бул карылык менен басымдын жогорулашына байланыштуу. Ошондуктан, аны нормалдуу кармоо кыйын.
Эркектерде аялдарга караганда көбүрөөк көрсөткүч байкалат. Бул жүрөк жана кан тамырлардын чоң көлөмүнө байланыштуу. Балдарда басым 90дон 120, бул эмнени билдирет? Алар үчүн бул жогорку көрсөткүч. 15-20 жашка чейин норма 100-115 мм рт.ст. Art. жогорку мааниге жана 70-80 төмөнкү үчүн. Демек, 120/90 басымы гипертониянын белгиси. Мындай учурда баланы кардиологго алып баруу керек, анткени бул коркунучтуу оорулардын өнүгүшүн билдириши мүмкүн.
Өспүрүмдөрдүн басымынын төмөндөшүнүн себеби – организмдин активдүү өнүгүшү, жүрөккө жана кан тамырларга жүктүн көбөйүшү, гормоналдык өзгөрүүлөр. Ошондуктан, көрсөткүчтөр көп учурда критикалык мааниге чейин көтөрүлөт. Эгерде бул көрүнүш туруктуу болуп, жүрөк оорусунун башка белгилери менен коштолсо, доктурга кайрылышыңыз керек.
Гипотензиясы бар адамдарда дарыларды кабыл алууда параметрлер жогорулайт. Бул керектүү дозадан ашыкча болушу мүмкүн. Натыйжада, артериялык гипотензия үчүн дары талап кылынгандан көбүрөөк таасир берет. Мындай учурда сиз алынган каражаттардын дозасын тууралай турган адиске кайрылышыңыз керек.
Эгер 120/90 басымда импульстун 100 кагууга чейин жогорулашы байкалса, анда бул эмесар дайым коркунучтуу патологияларды өнүктүрүү симптому болуп саналат. Бул көрсөткүчтөр дайыма эле байланыштуу эмес. Дем алуу, ден соолуктун начарлашы, теринин гиперемиясынан тынчсызданышыңыз керек.
Эмне коркунуч?
Диастоликалык басымдын жогорулашынын ыктымал себебин аныктагандан кийин 120/90 басымынын кесепеттерин аныктаңыз. Адатта бул көрсөткүч өмүр жана ден соолук үчүн коркунучтуу эмес, бирок патологиянын башталышынын белгиси болушу мүмкүн.
Бөйрөк патологияларындагы абалды этибарга албай коюуга болбойт, анткени органдардын иштебей калуу коркунучу бар. Кан тамырлардын дубалдарында холестерол бляшкалары пайда болсо, алардын люмени тар. Бул кан айлануунун бузулушуна алып келет.
Төмөнкү кан басымдын жогорулашы жүрөккө оор стресстин себеби болуп саналат. Натыйжада организм туура иштебей калат, анын ритми бузулат. Кан тамыр көйгөйлөрү да бар. Бул факторлор инсульт же инфаркт коркунучун кыйла жогорулатат. 120/90 кан басымынын коркунучу симптомсуз. Адам узак убакыт бою дарыгерге кайрылбайт, бул оорунун күчөшүнө себеп болот.
Себептер
Адатта, 120/90 параметрлери нормалдуу деп эсептелет, анткени анормалдуу себептерди аныктоо мүмкүн эмес. Гипотензия менен, бул баалуулуктар кан тамыр дубалдарына жогорулаган жүгүн көрсөтүп турат. 120/90 басымынын себептери төмөнкүлөргө байланыштуу:
- кофеинди ашыкча керектөө;
- дармек колдонуу;
- алкоголдук мас;
- метеорологиялык көз карандылык.
Алкоголдук ичимдиктерди көп ичкенде адамдын абалы өзгөрөт. Биринчиден, басым көтөрүлөт, тамырдын кагуусу тездейт. Бир нече сааттан кийин, бул баалуулуктар төмөндөйт. Гипотонияда спирт кан басымын убактылуу жогорулатат.
Кофеиндин көп болушу менен көрсөткүч дагы жогорулайт. Бул абал убактылуу болушу мүмкүн жана бир нече сааттан ашык эмес. Адам спирт ичимдиктерин, кофеин ичпесе кан басымы 120/90 нормадабы же жокпу? Кээ бир дары-дармектер менен диастоликалык маани жогорулайт. Адатта, стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар ушундай таасирге ээ.
Метеорологиялык көз карандылык көбүнчө гипотониялык оорулууларда байкалат. Бул бузуу менен абал атмосфералык басымдын секирүүсүнө байланыштуу өзгөрөт. Натыйжада кан басымы да көтөрүлөт. гипертония менен ооруган бейтаптар 120/90 басымы, баш оору болсо, анда бул маанинин төмөндөшүн көрсөтүп турат. Ошондуктан, индикатор антигипертензиялык препараттарды же диуретиктерди кабыл алууда болушу мүмкүн. Көбүнчө параметр сасык тумоо жана вирустук инфекцияларда байкалат.
Кош бойлуу кезде
Кош бойлуу кездеги басымдын 120дан жогору 90 аялда болушу нормалдуу көрүнүш. Диастоликалык индекстин көбөйүшү кандын агымынын өзгөрүшү, бөйрөк жана башка органдарга жүктүн көбөйүшү менен байланыштуу. Гипотензияга тенденциясы бар аялдарда гипертонияга каршы терапия жүргүзүлсө, 90 бирдиктин ичиндеги төмөнкү көрсөткүч норма болуп саналат.
Гормондордун таасиринен басым 90дон жогору 125 болушу мүмкүн. Эгер диастоликалык индекс 90дон жогору болсо, анда текшерүүдөн өтүш керек. Керектүүнефролог менен кардиологдон кеңеш алыңыз.
Белгилери
Адатта, эркектерде жана аялдарда 120дан 90дон ашкан кан басымы симптомсуз пайда болот. Эгерде адамдын кандайдыр бир патологиясы бар болсо, анда анын башы ооруйт жана башка белгилер пайда болот. Адатта аномалия төмөнкүлөрдүн болушу менен белгиленет:
- баш айлануу;
- жалпы алсыздык;
- маңдайдагы тер;
- беттин кызарышы, тери катмарынын гиперемиясы;
- төш сөөгүнүн артындагы оору;
- жүрөктүн кагышын жогорулатуу;
- шыңгыроо жана тыгылган кулактар.
Диагностика
Эгер басым 120 жана 90 болсо, эмне кылышым керек? Адегенде аномалиялардын бар же жок экендигин аныктай турган толук текшерүүдөн өтүү керек. Оорулуу бөйрөктөрүн УЗИден текшерип жатат. Ошондой эле кан тамырлардын, жүрөктүн, калкан безинин ишин текшерүүнү талап кылат. Алар ошондой эле жалпы заара жана кан анализдерин тапшырышат, ошондой эле биохимиялык изилдөө жүргүзүшөт.
Басымдын өзгөрүшүнүн себептерин аныктоо үчүн кадимки тонометр жетишсиз. Бул учурда, дарыгер индикаторлордун күн сайын мониторинг жана Холтер ЭКГ дайындайт. Төмөнкү көрсөткүч норманын жогорку чегинде жайгашкан болсо, гипертонияга каршы дары-дармектер дайындалбайт. Эгерде диастоликалык маани калкан безинин бузулушуна, диабетке же башка аномалияларга байланыштуу жогоруласа, анда бул каражаттар эффект бербейт. Негизги ооруну дарылоо керек.
Дарылоо
Кысымдын бузулушу обочолонгон же системалуу болушу мүмкүн экенин эске алуу керек. Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары үчүн кардиологго кайрылуу керек. Көрсөткүчтөрдү жогорулатуу менен, дарыгердиуретиктер жана антигипертензиялык препараттарды колдонууну камтыган гипертония айкалыштырылган дарылоону дайындайт. Диуретиктерден "Фуросемид", "Верошпирон" дайындалат.
Гипертензияга каршы дарылар:
- кальций антагонисттери;
- ACE ингибиторлору;
- сартандар;
- бета-блокаторлор;
- кошулган каражаттар менен.
Кайсы дарыларды колдонууну дарыгер чечиши керек. Өзүн-өзү дарылоо кайгылуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Элдик дарылоо
Дарылардан тышкары үй ыкмалары да колдонулат. Алардын эң жакшылары төмөнкүлөр:
- Клюква ширеси менен май балы бирдей өлчөмдө аралаштырылат. Сиз 1 чай кашык үчүн каражат алуу керек. күнүнө 3 жолу. Дарылоо 2 жумага созулат.
- Ал 1 чай кашык алат. кайнак сууга (1 чыны) куюп, ¼ саат кайнатылган долоно мөмөлөрү. Жарым сааттан кийин 200 мл продуктуну алуу үчүн чыпкалап, суу кошууга болот. Күнүнө үч маал тамактын алдында ичиңиз. Бир жолку дозасы - 1 аш кашык. л. Рецепт өзгөчө аритмия менен жогорку кан басымы үчүн ылайыктуу.
- Майдаланган розмарин (1 аш кашык) кайнак сууга (250 мл) куюлат. продукт 15 мүнөт кайнатат. 45 мүнөттөн кийин, ал чыпкаланат. Композицияны бир күн бою кичинекей бөлүктөрдө ичиңиз.
- Чайдын ордуна chokeberry (жемиш) демдөө керек. Жаңы шире да пайдалуу. Бул суусундуктар диастоликалык басымды төмөндөтөт, кан тамырлардын спазмын бошотот жана алардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат. каалаган натыйжага жетүү үчүн, дарыкүнүнө 4 жолу 50 мл алынат.
- Уксус сууга бирдей өлчөмдө аралаштырылат. Эритмеге сүлгүнү чылап, аны таманга 15 мүнөт сүйкөңүз. Ар бир 3 мүнөт сайын басымды өлчөө керек. Диастоликалык басым 70-80 мм рт.ст. ст., компресс алынып салынды.
Ар кандай дары-дармектер менен индикатор төмөндөгөндө, нормалдуу диапазондо болгон систолалык маанинин төмөндөшү коркунучу бар экенин эске алуу керек. Ошондуктан, кандай жол менен болбосун, дарыгер менен кеңешкенден кийин гана дарылоо керек.
Башы ооруганда эмне кылуу керек?
Көпчүлүк басымдын кескин өзгөрүшүн сезишет, алар үчүн бир аз четтөө абалдын начарлашына алып келиши мүмкүн. Көбөйтүлгөн маанини төмөндөтүү керек:
- башы айланып;
- баштын арт жагында оорунун пайда болушу;
- жүрөктүн кагышы жогору (90-10 бирдик);
- көкүрөктө кысылуу сезими.
Эгерде бул абал адамда көп кездешсе, анда бул патологиянын - жагымсыз оорунун өнүгүшүн билдириши мүмкүн. Изоляцияланган гипертония 120дан 90га чейинки басымда, 115тен 90го чейинки басымда пайда болот. Төмөнкү көрсөткүч төмөндөп кетсе, ал жүрөктүн иштешине тиешеси жок болгондуктан, бөйрөк деп аталат. Диастоликалык басым бөйрөктүн ишин жана кан тамырлардын тонусун көрсөтөт. Эгерде төмөнкү сандар көбөйсө, анда бул органдардын иштешинин бузулушун же гормоналдык дисбаланстын пайда болушун көрсөтөт.
Абалды кантип жакшыртуу керек?
Көбүнчө индикатордун бир жолу жогорулашы эмоционалдык, психикалык окуялар менен болотже физикалык стресс. Туздуу тамактар же көп өлчөмдө ичилген алкоголдук ичимдиктерден кийин басым жогорулайт. Бул элдик ыкмалар жана жөнөкөй кеңештер менен оңдолот:
- Жатып, терең дем алуу керек. Физикалык активдүүлүк менен көрсөткүчтөр жогорулайт.
- Жапайы роза же жемиш суусундугунан жасалган эффективдүү кайнатма. Бул суусундуктар диуретикалык таасирге ээ, кан басымды төмөндөтөт. Бул учурда анар жана андан жасалган шире эффективдүү.
- Эң сонун вариант - тынчтандыруучу таасири бар чөптөрдүн тундурмасы. Бул чөптөрдүн курамына валериана, энелик, календула кирет. Ромашка да ушундай касиеттерге ээ. Настойканы даярдоо үчүн 2 чай кашык керек. кайнак суу (0,5 литр) менен куюлган чөптөр. Кайнатма 15-20 мүнөт демдеп коюу керек. ½ чыныдан күнүнө 2-3 жолу ичиңиз.
- Бышырылган сарымсак да кан басымды төмөндөтөт. Бул үчүн, кесимдерди тазалап, көтөрүлгөн температурага чейин ысытылган мешке салышат. Бир нече мүнөт кармап, татымал катары же нан менен жеңиз.
Басым тез төмөндөй албайт, ал күн бою акырындап төмөндөйт. Эгерде бул чаралардан кийин дагы жүрөгүңүз ооруса, анда дарыгерге кайрылуу керек. Башка учурларда 120дан 90го чейинки катыш норма болуп саналат.
Кан басымдын көтөрүлүшү баш айланууга алып келиши мүмкүн. Ал эми, адатта, бул керебеттен кескин көтөрүлүп, башын айлантуу менен болот. Бул симптом көп учурда гипотониялык оорулууларда көрүнөт. Себеби кан айлануунун бузулушу, жүрөктүн кагышы. баш айлануу тышкары, жүрөк айлануу болушу мүмкүн,кусуу, көздүн караңгылашы.
Эгер басым кескин жогоруласа, ден соолук абалы начарлап кетсе, адам эс алуусу керек. Жатуу же уктоо сунушталат. Көпчүлүк учурларда эс алуу, иштөөнү нормалдаштырууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле тынчтандыруучу чай менен хоббиден ырахат алсаңыз болот.
Алдын алуу
Басымдын жогорулашына жол бербөө үчүн жөнөкөй эрежелерди сакташыңыз керек:
- Туздун көлөмүн азайтыңыз, анткени бул суюктуктун токтоп калышын алдын алат.
- Майлуу жана куурулган тамактарды кошпоңуз.
- Эгер салмагы нормалдуу болбосо, салмакты азайтыңыз.
- Дайыма көнүгүү жасоо - кандын агымын нормалдаштырат.
- Тамеки тартууга болбойт.
- Стресстен алыс болуп, жумуш жана эс алуу режимин нормалдаштырыңыз.
- Гормоналдык ооруларды өз убагында дарылоо.
- Ичимдиктен баш тартыңыз.
- Жеңил диуретиктерди колдонуңуз - алар шишип кетүү тенденциясы менен керек.
Тыянак
120/90 кан басымы адатта нормалдуу деп эсептелет жана коркунуч эмес. Бирок, кээ бир учурларда, бул денедеги бузууну көрсөтүшү мүмкүн. Себептерин аныктоо үчүн патологиянын бар же жок экендигин аныктоочу деталдуу текшерүү талап кылынат.
