Стресстүү кырдаалдан кийин басым 180ден 120га чейин кескин көтөрүлүшү мүмкүн. Эмне кылышым керек? Сезимдериңизге жараша иш кыласызбы, врачты чакырасызбы же өзүңүз терапевтке барасызбы? Анткени, адамдын нормалдуу басымы (BP) 120/80. Төмөндөшү гипотония, ал эми жогорулашы гипертония деп эсептелет. Бул диагноздорду коюу үчүн бир ай бою дарыгердин кылдат байкоосу талап кылынат.
Гипертония жөнүндө эмнени билишиңиз керек?
Гипертониянын пайда болушу көз карандысыз оору жана ар кандай аномалиялардын натыйжасы болушу мүмкүн, мисалы:
- бөйрөк оорулары;
- тукум куучулук оорулар, Кон синдрому;
- эндокриндик системанын жана калкан безинин иштебей калышы, диабет оорусу;
- жүрөк-кан тамыр оорулары;
- нерв оорулары, стресс.
Мындай учурларда кан басымды төмөндөтүүчү дарыларды колдонуу каалагандай натыйжа бербеши мүмкүн. Бейтаптын гипертония даражасын аныктоо үчүн дарыгердин текшерүүсү талап кылынат.
Эгер гипертония башка оору менен байланышпаса, анын себебин аныктоо дарылоону кечиктирбеши керек. басым 180 үчүн 120 болгондо, эмне кылуу үчүн себептери, сизге керекдароо билип алыңыз. Жооп медициналык билимде.
180 120дан ашык басым: эмне кылуу керек? Жогорку кан басымдын себептери
Жогорку кан басымы көбүнчө жашоо образынан келип чыгат:
- никотинге көз карандылык;
- алкоголь;
- ашыкча салмак;
- туздуу тамак;
- кофени ченемсиз керектөө;
- нерв толкундануу, стресстик кырдаалдар оорунун күчөшүнө себеп болот.
Гипертонияны дары-дармек менен гана эмес, үнөмдүү жашоо образын жүргүзүү менен жеңсе болот. Туура жана пайдалуу тамак-ашты колдонуу, физикалык активдүүлүк, жашоодогу күтүлбөгөн жагдайларга позитивдүү мамиле кылуу кан басымынын жогорулашынан улам пайда болгон көрүнүштөрдү, кыйынчылыктарды жана ооруларды алдын алууга мүмкүндүк берет.
Организмдин жогорку кан басымга реакциясы
Басым 130/100 чейин көтөрүлгөндө ички органдарда жагымсыз өзгөрүүлөр болот:
- жүрөк менен мээнин тамырларынын кысылышы пайда болот;
- баш оору;
- шулдоо;
- кусуу;
- тердөө же чыйрыгуу;
- көздүн үрөйү;
- жүрөктүн кагышы өзгөрөт;
- бөйрөк функциясынын начарлашы.
Эсиңизде болсун: оорунун алгачкы стадияларында процесстерди артка кайтаруу дагы деле мүмкүн. Эгерде гипертониянын симптомдору дарыланбаса, анда 130/100дөн жогору көрсөткүчтөр жүрөк-кан тамыр жетишсиздигине, инфарктка алып келет. Ошондой эле, басымдын кескин өсүшү коркунучтуу таасирин тийгизетмээ, ал инсультка алып келиши мүмкүн.
Салттуу медицина
Оорунун алгачкы стадияларында алдын алуу үчүн элдик рецепттерге кайрылсаңыз болот:
- линден балы 200 г;
- 2 лимондун массасы;
- сабиз ширеси 1 аш кашык өлчөмүндө;
- кызылча ширеси 1 аш кашык өлчөмүндө;
- майдаланган хрен, жарым стакан жетиштүү.
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, 4 саат талап кылыңыз. Дары 1 аш кашык үчүн кабыл алынат. л. күнүнө эки жолу. Дагы бир эффективдүү рецепт:
- 1 лимон;
- 1 аш кашык л. жаңы калина мөмөлөрү;
- 1 аш кашык л. аккан бал;
Мөмө менен лимонду майдалап, бал менен аралаштырабыз. Сиз 1 аш кашык алуу керек. л. күнүнө аралашма суу менен жуулат.
Басымды кантип азайтса болот?
Эгер тонометрдеги басым 180ден 120га чейин болсо, аны кантип түшүрүү керек? Дары ичсемби же тез жардамды күтүшүм керекпи? Ооба, дарылоо керек. Клиникада текшерүү курсунан өтүү максатка ылайыктуу. Мындай жогорку кан басымы гипертониянын үчүнчү даражасы болуп саналат жана инсульт менен коркутат. Бирок бул адамдын "иш басымы" да болушу мүмкүн, бирок ден соолуктун жакшы болушу гипертониянын жоктугун билдирбейт. Резервдик запастардын эсебинен стабилдүү режимде иштеген ички органдар тез арада эскирип калуу коркунучунда. Ал эми татаалдануу мүмкүнчүлүгү көбөйөт. Дарыларды ичүүдөн коркпоңуз, заманбап медицина анча-мынча терс таасирлери бар дарыларды колдонот:
- "Клонидин";
- "Индерал";
- "Каптоприл".
Бул таблеткалар жогорку кан басымды 180ден 120га чейин төмөндөтүүгө жардам берет, бирок дары-дармекти кайра кабыл алгандан кийин жакшы жакка өзгөрүү болбосочы? "Тез жардам" чакыруу зарыл, кечигүү инсульттун приступ болушу мүмкүн. Бул иштөө, сүйлөө, кыймылдоо жөндөмүн жоготуу коркунучу бар.
180ден 120га чейинки басым: кантип азайтуу керек
Өмүрүңүздө жок дегенде бир жолу кан басымыңыз көтөрүлүп, бирок сизди башка эч нерсе капа кылбаса, доктурга кайрылууну кийинкиге калтырбоо керек. Текшерүүдөн өтүп, тесттерден өтүп, сиз мындай секирүүнүн себебин билесиз жана дарыгер дарылоону сунуштайт. Бирок "гипертония" диагнозу коюлган болсо, анда бардык сунуштарды аткаруу керек:
- күндү туура пландаштыр: туура тамактануу, никотинге көз каранды болбоо, алкоголдук ичимдиктерден жана кофеден баш тартуу, көнүгүү, сейилдөө;
- басымдын туруктуу мониторинги, өлчөө күнүнө эки жолу жүргүзүлүшү керек;
- Дары-дармектерди колдонуу так көрсөтүлгөн схема боюнча жүргүзүлөт жана дарылоочу дарыгердин уруксаты менен гана жокко чыгарылат.
Ден соолугуңузга көз салуу жана денеңиздин сигналдарын угууну үйрөнүү маанилүү. Мындай иш-аракеттер олуттуу көйгөйлөрдөн качууга жардам берет. Сиз басымды 180ден 120га чейин түшүрсөңүз болот, жолдор төмөнкүдөй:
- бутуңуздун астына ролик менен горизонталдуу абалды алыңыз;
- таза аба бөлмөгө кириши керек;
- терең дем алып, эс алууга аракет кыл;
- алгыла "Validol" жеКорвалол.
Бул дарыгер же тез жардам келгенге чейин бейтапка жардам берет. Бирок дарыгерлердин жардамы керек, өз алдынча дарылануу менен чектелбеш керек!
Жакшы жолу (дарылоодон тышкары) элдик рецепттерди өздөштүрүү. Сизге керек болот:
- 1 аш кашык л. майдаланган сарымсак;
- 0, 5л спирт тундурмасы.
Мазаланган сарымсакты арак менен куюп, бир суткага караңгы жерге коёбуз. Алынган настойка кабыл алынат үч жолу күнүнө 1 ст. л. Кийинки рецепт:
- 3 лимон;
- 3 баш сарымсак.
Лимон менен сарымсакты эзип, 1,5 литр кайнак сууга демдеп, чайкап, үч күн демдейт. Кабыл алуу 1 аш кашык үчүн күнүнө үч маал тамактан бир саат мурун жүргүзүлөт. l.
Бышырылган чөп кайнатмалары да басымды төмөндөтүүгө оң таасирин тийгизет:
- мелиса 2 аш кашык. l.;
- аналык 3 аш кашык. l.;
- жалбыз 3 аш кашык. l.;
- арча конустары 2 аш кашык. l.;
- укроп 1st. l.
Алынган коллекция аралашып, 2 аш кашыктан алынат. л., бир литр кайнак сууга куюп, термоско төрт саат бою бышырып. Кайнатма тамактан 30 мүнөт мурун жылуу кабыл алынат, аны тамактан кийин колдонуу пайдалуу, ар бири 100 г.
Катериалдык кан басымдын жогорулашы дарыгерге кайрылууга себеп. Саламаттыкты сактоо жашоонун узактыгын жогорулатууга мүмкүнчүлүк берет. Көптөр үчүн акыл-эси жакшы жана эс тутуму бекем болуу маанилүү. Өзүңө кам көр.
