Басылуу баш оору - бул жаш курагына карабастан, ар бир адам менен күрөшүүгө туура келген жалпы оору. Натыйжада, бул жалпы абалынын депрессияга алып келет, ал уйкунун бузулушунан, өндүрүмдүүлүктүн төмөндөшүнө, маанайдын жетишсиздигине жана кыжырдануунун жогорулашына алып келет. Бул абалдын себептери ар кандай болушу мүмкүн, уйкунун жетишсиздигинен тартып организмдеги оорулардын өнүгүшүнө чейин.
Басуунун өзгөчөлүктөрү
Эгерде ыңгайсыздык убактылуу болсо, ал адамга эч кандай ыңгайсыздыксыз өтүп кетсе, анда бул эч кандай кооптонууну жаратпашы керек. Бул тамырлардын спазмы менен шартталган. Бирок учурда узакка созулган басуу ооруу адамдын толук жашоого жана иштөөсүнө тоскоол болгон учурда, буга көңүл буруп, патологиялык процесстин себебин табуу керек.
Басылуу баш ооруу 2 негизги категорияга бөлүнөт:
- негизги - байланышы жокоорулар;
- экинчилик - коштолгон патологиялардын симптому катары.
Эң коркунучтуусу – ыңгайсыз сезимдер, алар провокациялоочу факторлорсуз күтүлбөгөн жерден пайда болуп, узак убакыт бою басылбайт.
Негизги себептер жана жайгашкан жер
Ыңгайсыздык кээ бир оорулардан келип чыгышы мүмкүн. Оорунун себебин анын локализациясы боюнча аныктай аласыз.
- Баш ичиндеги басымдын жогорулашы. Бул учурда чекеде басуучу баш оору пайда болуп, баштын чокусунан көзгө чейин тарайт. Дискомфорт көрүнүштөрү көп учурда сезилет жана ээ болезненным мүнөзү. Оорунун бул түрү инсульттун белгиси болушу мүмкүн.
- Мээнин чайкалышы, баштын жаракаты. Бул учурда катуу баш оору ар тараптан басат. Жагымсыз сезим жаракат алгандан кийинки күнү же 2 жумадан кийин пайда болот.
- Грипп, SARS. Бул оорулар баштын бүт тарабына жайылып же чеке, көз, баштын арткы же храмдарда локализацияланышы мүмкүн болгон катуу баш ооруну жаратат.
- Менингит. Оору проявляется катуу ооруу, приступа көзгө. Патологиянын мүнөздүү айырмасы - ысытма жана пациенттин абалынын кескин начарлашы.
- Гипертония. Бул учурда, баш оору ибадатканаларды басып, башында баштын арткы тарабынан тарайт. Кошумча белгилер: баштын дене табынын көтөрүлүшү, кулактын шуулдашы жана жүрөк айлануу.
- Дем алуу органдарынын вирустук оорулары. Бул учурда көздү басып, тажатма баш оорунун себеби,вирустардын тиричилик активдүүлүгүнүн натыйжасында чогулган токсиндер. Бул спровоцирует шишигих тамырлардын жана алардын андан ары кысуу менен чектеш ткандардын.
- Жатын моюнчасынын остеохондрозу. Ыңгайсыз сезим уйкудан кийин пайда болот, эгерде адам ыңгайсыз абалда уктап калса, баштын кескин бурулушунун натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Бул учурда оору бир тараптан сезилип, кулактын чыңырыгы, көз алдында "чымындардын" бүлбүлдөгөнү же угуунун начарлашы менен коштолот.
- Анемия. Патология кандагы кызыл кан клеткаларынын санынын критикалык төмөндөшү менен мүнөздөлөт, анын милдети бүт денеге кычкылтекти жеткирүү. Анемия оорудан тышкары баш айлануу, эс-учун жоготуу жана жалпы алсыздык менен коштолот.
- Шакый. Бул учурда, баш оору бир тараптан көздүн жана чекенин аймагында пайда болуп, андан кийин баштын чокусуна тарайт. Ыңгайсыздык көбүнчө фотофобия менен коштолот.
- Бурун жана маңдай көңдөйүнүн сезгениши (гайморит, фронталдык гайморит). Бул себептердин фонунда баш оору көздү басып же баштын ичинде толгондук сезими пайда болот. Буга баш сөөктүн ичинде былжырдын топтолушу көмөктөшөт, ал кошуна ткандар шишип кеткендиктен чыгуучу жерди таппай калат.
Провокациялоочу факторлор
Оорулардан тышкары, дискомфорттун пайда болушу кадимки жашоо образынын бузулушунан же тышкы таасирлерден келип чыгышы мүмкүн:
- Жаман адаттар. Бул фактор терс кан тамырлардын ийкемдүүлүгүнө таасирин тийгизет, ошондой эле холестериндин деңгээлин критикалык деңгээлге чейин жогорулатат.белгилер. Бул инфаркт жана инсульттун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Ачка. Мээни азыктандырган глюкоза жок болгондо баш оору да пайда болот. Ар кандай диеталар дискомфортту жаратышы мүмкүн.
- Сууктун таасири. Маңдайдагы жана бир аз жогорураак басылган оорунун пайда болушу баш кийим жок болгон учурда дененин төмөнкү температурага реакциясы болушу мүмкүн.
- Ысыкка реакция. Температуранын 5 градуска кескин көтөрүлүшү мигрендин пайда болуу ыктымалдыгын 7,5% га жогорулатат. Бул үч нервдин астында жайгашкан кан тамырлардын кеңейүү фонунда пайда болот.
- Алкоголдук мас. Натыйжада мээге кычкылтектин жетишсиздигинен келип чыккан катуу басылган баш оорулар сезилет.
- Баланссыз диета. Ачуу, майлуу жана туздуу тамактар, ошондой эле көп сандагы консерванттарды камтыган азыктар кан тамырлардын өтүшүн төмөндөтүүчү холестерол бляшкаларынын пайда болушуна себеп болот.
- Депрессия. Бул учурда баштын катуу оорушу организмдеги серотониндин («бакыт гормону») критикалык төмөндөшүнүн фонунда өнүккөн депрессиянын соматикалык белгиси болуп саналат.
- Кофеинди ашыкча керектөө. Чоң адам үчүн сутка ичинде 2 чыныдан ашык эмес кофе ичүү жетиштүү. Бул чектен ашып кетсе башыңыз оорушу мүмкүн.
- Гормоналдык жетишсиздик. Ыңгайсыздык өспүрүм куракта, кош бойлуу кезде жана менопауза учурунда организмдеги өзгөрүүлөрдүн натыйжасында пайда болот.
- Стресс, ашыкча иштөө, оор физикалык жумуш, туура эс алуунун жоктугу. Кадимки жүктер терсадамдын жалпы жыргалчылыгына таасир этет. Ошондуктан, дене эртеби-кечпи, баш оору менен сигнал берип, иштен чыга баштайт.
Мүнөздөмөлөр
Баш ооруну башка түрлөрү менен чаташтыруу кыйын, анткени анын белгилүү бир өзгөчөлүктөрү бар.
Негизги өзгөчөлүктөр:
- башында ийбадатканада жана чекеде ооруйт, андан кийин баштын арт жагына тарайт;
- көбүнчө дискомфорт моюндагы дискомфорт менен коштолот, ал кийинчерээк көздүн аймагына өтөт;
- көбүнчө, оору бир тарапта байкалат жана катуу монотондуу;
- Баттар 15 мүнөттөн бир нече саатка чейин созулат.
Кооптуу коштолгон симптомдор этибарга алынбашы керек
Баштагы басылган оорудан тышкары, кошумча ыңгайсыздык болушу мүмкүн. Андыктан оорулуунун абалына көз салып, коркунучтуу симптомдорго убагында жооп берүү маанилүү, анткени алар ден соолукка олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Ооруканага жаткырууну талап кылган негизги белгилер:
- дене температурасы 39 градус жана андан жогору;
- когерентсиз сүйлөө;
- үзгүлтүксүз уйку;
- эсин жоготуу;
- женилдебестен кусуу;
- көрүү курчтугунун төмөндөшү;
- сезимди жоготуу;
- дем алууну токтотуу;
- Анальгетиктерди ичкенден кийин басылбаган баш оору.
Басып коюу менен бирге саналган симптомдордун жок дегенде биринин болушубаш оору кооптонууга себеп болушу керек жана тез жардам чакырыңыз.
Биринчи жардам
Жагымсыз симптомду токтотуу үчүн тез таасир берүүчү дарыларды колдонуу сунушталат.
Бул учурда төмөнкү дарылар эң эффективдүү:
- "Фаниган";
- "Кетанов";
- "Аспирин";
- "Седальгин";
- "Ибупрофен";
- "Спазмалгон";
- "Парацетамол".
Бирок бул дарылар биринчи жардамды гана көрсөтүп, ооруну убактылуу басаңдаарын түшүнүү керек. Алар ооруну дарылоо үчүн ылайыктуу эмес. Оору кармашы көп кездешсе, текшерүүдөн өтүү керек.
Көйгөйдү чечүү үчүн үй рецепттери
Сырткы фактордон улам келип чыккан катуу баш оорунун бир жолку чабуулу болгон учурда, жагымсыз сезимди жок кылуу үчүн бир нече сунуштарды колдонсоңуз болот.
- Сиз диванга жатып, ыңгайлуу абалды алышыңыз керек. Ошол эле учурда мүмкүн болушунча эс алып, акыл эмгегиңизди жүктөбөшүңүз керек, андыктан эч нерсени угуп, көрүүнү токтотушуңуз керек.
- Сүлгүнү салкын сууга нымдап, сыгып, чекеңизге коюңуз. Бул нервдик чыңалуудан арылууга жардам берет.
- Ошондой эле бетти муздак суу менен жууп, моюндун аймагын сүртүү сунушталат. Мүмкүн болсо, муздак душка түшүңүз. Андан кийин муздак суу же муздак чай ичсеңиз болот.
- Желдетүүбөлмөдө, терезени ачып, бирок чиймелер болбошу үчүн.
- Оору басаңдагандан кийин күндүз эч кандай жумуш менен жүктөбөө сунушталат.
Эгер талма кийинчерээк кайра башталса, анда доктурга кайрылууну мындан ары кийинкиге калтырбаңыз.
Адистин жардамы канчалык маанилүү?
Баштын оорушу, көзгө же баштын башка жерине басуу көбүнчө оорунун белгиси гана. Андыктан анын пайда болушунун негизги себеби канчалык эрте аныкталып, дарыласа, ден соолукка ошончолук азыраак ооруйт.
Оорунун тез-тез пайда болушу адиске кайрылууга негиз болушу керек, анткени көйгөйгө көңүл бурбай коюу, ошондой эле туш келди өзүн-өзү дарылоо кырдаалды олуттуу түрдө начарлатышы мүмкүн.
Диагностика
Ыңгайсыздыктын себебин аныктоо үчүн терапевтке кайрылуу керек. Дарыгер биринчи кезекте бейтаптан баш оорудан тышкары коштолгон симптомдордун бар-жоктугун сурайт.
Келечекте төмөнкү сынактар талап кылынышы мүмкүн:
- КТ (компьютердик томография) - кан агымынын кыймылы бузулган жерлерди табууга жардам берет, ошондой эле жаракаттардын бар экендигин тастыктайт же жокко чыгарат;
- МРТ (магниттик-резонанстык томография) - шишикти аныктоого жардам берет;
- лабораториялык изилдөөлөр - организмде сезгенүү процессинин бар экендигин тастыктоо жана жокко чыгаруу.
Бардык изилдөөлөрдөн кийин дарыгер диагнозду коюп, дарылоо курсун жазып берет.
Медициналыкдарылоо
Такталган диагноздун негизинде катуу баш ооруну пайда кылган ооруну дарылоо үчүн дары-дармектер дайындалышы мүмкүн:
- спазмодикалар;
- антидепрессанттар;
- антипиретикалык, сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу дарылар;
- гипертонияга каршы дарылар;
- вируска каршы дарылар;
- венотикалык дарылар;
- темирден жасалган буюмдар.
Тизмеге келтирилген дары-дармектердин айрымдарын бир эле учурда ооруну басаңдатуу жана негизги ооруну дарылоо үчүн колдонсо болот. Бирок аларды кантип туура айкалыштыруу керек жана кандай дозада кабыл алуу керек, муну дарылоочу дарыгер гана тактап бере алат.
Элдик терапия
Кошумча дары баштын артына же башка жерине басканда баш ооруну басаңдатуу үчүн колдонсо болот. Алардын аракети кандайдыр бир провокациялоочу фактордон улам жагымсыз сезим пайда болгондо өзгөчө актуалдуу.
- 10 г корица 50 мл ысык суу куюп. 30 мүнөттөн кийин аралашмага 10 г шекерди кошуңуз. Дарыны 1 ст. л. оору басаңдаганга чейин ар бир саат сайын.
- 20 г валериана тамыры 250 мл кайнак суу куюп. Суу мончосун колдонуу менен аралашманы 30 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин, калтырып, 1 саат демдеп, чыпкалап коёбуз. Продукцияны күнүнө үч маал тамактын алдында ичиңиз, бир убакта 50 мл суусундуктан ичиңиз.
- Оору басылганга чейин лимондун жаңы кабыгын ийбадатканага жана чекеге сүйкөңүз.
Алдын алуу
Алдын алуу үчүноорунун кайталанган кармалышы, жөнөкөй сунуштарды аткаруу керек. Алар ден соолукту сактоого жана чыңдоого жардам бере турган сергек жашоонун негизги идеяларын камтыйт.
- Уйку 8 саат болушу керек.
- Омуртканын кыйшайып калбашы үчүн денеңизди дайыма көзөмөлдөңүз.
- Кан айланууну нормалдаштырууга жардам берген көнүгүү.
- Ыңгайсыздыкты жараткан көйгөйлүү жерлерге үзгүлтүксүз жеңил массаж жасаңыз.
- Оор жана зыяндуу тамактарды диетадан чыгарып, жашылча-жемиштерге артыкчылык бериңиз.
- Жаман адаттардан арылыңыз.
- Таза абада дайыма сейилдеп туруңуз.
- Көнүгүүдөн кийин денеңиз толук эс алсын.
Баштагы ооруну басуу нормалдуу көрүнүш эмес, анткени бул денедеги ийгиликсиздиктен кабар берет. Демек, анын пайда болушунун себеби канчалык эрте аныкталса, адам көнүмүш жашоо образына ошончолук тезирээк кайтып келет.
