Расмий статистикага караганда чындыгында депрессияга чалдыккандар көп. Алардын айрымдары оору менен өз алдынча күрөшүүгө аракет кылып, дарыгерге кайрылышпайт, айрыкча, депрессияга жеңил седативди рецептсиз сатып алса болот. Көптөр достору, жарнамалары же фармацевттери кеңеш берген дарыларды ичүүгө аракет кылып, ушундай кылышат. Бирок сиз муну кыла албайсыз: депрессия - кооптуу оору, эгерде туура дарыланбаса, өнөкөткө айланып, олуттуу психикалык бузулууларга алып келиши мүмкүн. Болгондо да, дары-дармектерди жазып жатканда, дарыгер көптөгөн факторлорду эске алат, анткени алар бардык адамдарга бирдей таасир этпейт.
Депрессияны кантип туура дарылоо керек
Психикалык бузулуунун алгачкы белгилери байкалганда дароо дарыгерге кайрылуу керек. Депрессияга кайсы таблеткаларды ичүү керек экенин, кайсыл учурларда аларсыз да кыла ала турганды бир гана адис билет. Көптөр антидепрессанттарды кабыл алуу менен өз алдынча күрөшүүгө аракет кылышат.
Бирок ушундайбейтаптар бул дарылардын иш-аракети абдан жеке жана тандалма экенин билиши керек. Кошумчалай кетсек, буга чейин эч качан депрессиядан таблеткаларды кабыл алуу менен айыккан эмес. Дары-дармектерди туура жашоо образы, тамактануу жана психотерапия менен айкалыштырууну унутпаңыз. Көпчүлүк учурларда, бир гана бул бейтапка жардам бере алат, ал эми кээ бир дары-дармектерди кабыл алуунун кереги жок, айрыкча бардык седативдердин көптөгөн каршы көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери бар. Ошондуктан, бейтап керек көзөмөлдөөгө өзүнүн ойлорун жана маанайын, общаться көбүрөөк, ойноого спорт жана чыгармачылык, киргизүү рационунун продуктылары, производить серотонин. Жалпысынан алганда, ар кандай тамак-аш депрессиядан куткарат деп эсептелет, бирок кээ бирлери аны натыйжалуураак кылат. Бул помидор, бүт нан нан, банан жана сыр. Мындан тышкары, дарылоонун салттуу ыкмаларын четке каккан эмес. Аромотерапия, массаж, эс алуучу ванналар жана чөп чайлары да депрессия менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок оору орто же оор стадиясында болсо, анда атайын дары-дармектер керек.
Депрессияда эмне ичүү керек
Азыр адамга бул психикалык бузулуу менен күрөшүүгө жардам берген көптөгөн дарылар бар. Алардын баары ушунчалык ар түрдүү жана оорулуунун организмине уникалдуу таасири бар, ошондуктан бир гана дарыгер туура дары тандап алат. Ошондуктан, бул дарылардын көбү рецепт боюнча сатылат. Депрессия үчүн эң көп жазылган дарылар кайсылар?
- Антидепрессанттар бул ооруга каршы дарылардын эң чоң тобу. Алар деп аталатоорулуунун маанайына, анын психикалык абалына таасир этет, эмоционалдык көтөрүлүүнү жана жашоого кызыгууну жаратат. Депрессияга каршы антидепрессанттар эң көп жазылат жана алардын айрымдары рецептсиз да жеткиликтүү. Алардын арасында тынчтандыруучу таасири бар дарылар бар. Бул Amitriptyline, Azafen, Lerivon жана башкалар. Ошондой эле стимулдаштыруучу дары бар - "Nortriptyline", "Imipramine" же "Fluoxytin". Айкын седативдик же стимулдаштыруучу таасири жок тең салмактуу антидепрессанттар да бар. Бул Кломипрамин, Пиразедол же Стаблон.
- Нейролептиктер психикалык бузулуулардын ар кандай түрлөрүн дарылоодо кеңири таралган. Бирок алардын көбү депрессияны дарылоодо да колдонулат. Бул дары-дармектер эс алып, коркуу сезимин жана галлюцинацияны басат, тышкы стимулдарга реакцияны азайтып, уйкуну жакшыртат. Аларга Галоперидол, Перферазин, Тиапридал, Труксал жана башкалар кирет.
- Транквилизаторлор дарылардын эң популярдуу, бирок коркунучтуу топторунун бири. Сиз аларды дарыгердин сунушусуз кабыл ала албайсыз, анткени алар өтө көз каранды жана көптөгөн терс таасирлери бар. Бирок, бул топко кирген дары депрессия үчүн тынчтандыруучу каражат катары колдонулушу мүмкүн, анткени бул дары-дармектер натыйжалуу эс алып, конвульсияларды басат, коркуу жана тынчсызданууну жок кылат, уйкуну жакшыртат. Алар сейрек курстук дарылоо үчүн колдонулат, анткени таасири биринчи кийин байкалаткабыл алуу. Эң белгилүү транквилизаторлор: Диазепам, Элениум, Валиум, Седукесен, Лоразепам, Феназепам жана башкалар.
- Ноотроптук дарылар мээнин кан айлануусун жакшыртат жана анын тышкы терс факторлорго туруштук берүү жөндөмүн жакшыртат. Бул препараттар кабылдагычтарга жана депрессиянын өнүгүшүнө жооптуу гормондорго - серотонин, норадреналин жана дофаминге таасир этет. Эң белгилүү ноотропдук дарыларга Пирацетам, Глицин, Фенотропил, Ноофен жана башкалар кирет.
- Нормомитики - маанайды түшүрүүчү дарылар. Алар ошондой эле тынчтандыруучу жана антиконвульсант таасир этет. Бул "Mazepin", "Литий карбонаты", "Konvuleks", "Epial" жана башкалар сыяктуу дарылар.
Тынчтандыруучу дары эмне үчүн
Депрессияда мындай дарылардын таасири дайыма эле эффективдүү боло бербейт. Бул оорунун себеби, анын жүрүшүнүн өзгөчөлүктөрү менен шартталган. Бул абал дайыма эле толкундануу менен коштолбойт. Учурда апатия, уйкучулук жана жоготуу күч, седатив үчүн депрессияга мүмкүн гана начарлатышы абалын. Оору менен коштолгон себептерден жана симптомдордон тышкары, дарыларды тандоодо организмдин жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу зарыл. Мындай дары-дармектер ушунчалык тандалма иш-аракет кылгандыктан, дарыгер көп учурда сыноо жана ката менен иш-аракет кылууга туура келет. Буга байланыштуу депрессия менен ооруган адамдардын үчтөн бир бөлүгү жалпы дары-дармектер менен айыктыра албайт. Кандай учурларда болотдепрессияга тынчтандыруучу дары колдоносузбу?
Оорулуу толкунданып, агрессивдүү болсо, уктап, эс ала албаса, коркуу жана тынчсыздануу сезимин сезсе, мындай дарылар жардам берет. Тынчтандыруучу каражаттарды тынчтандыруучу каражаттар деп да аташат жана организмдин психологиялык жана физиологиялык реакцияларын жайлатат. Ошондуктан, алар бейтапка тынчсыздануу менен күрөшүүгө, эс алууга жана уктап калууга жардам берет. Мындай препараттарды шарттуу түрдө эки топко бөлүүгө болот: табигый жана синтетикалык келип чыккан седативдер. Табигый дары чөптөрдүн негизинде жасалган жана дээрлик көз каранды эмес, бирок, алардын иш-аракети эле натыйжалуу. Тынчсызданууга каршы дарылардын көбү рецептсиз эле дарыканалардан сатылып алынат, бирок аларды дарыгердин сунушусуз кабыл алууга болбойт.
Антидепрессанттардын өзгөчөлүктөрү
Алардын аракети чыңалууну, тынчсызданууну жана кусалыкты басаңдатуу жөндөмүнө негизделген. Алар маанайды жана уйкуну нормалдаштырат.
- Эң популярдуу антидепрессанттардын бири - амитриптилин. Анын баасы кыйла төмөн - 20дан 50 рублга чейин, бирок, албетте, куралдын жардамы менен дарылоо, ошондуктан бир таблеткадан ашык пакети керек болот. Дарынын таасири тынчсыздануунун төмөндөшүнө жана кыймылдын дүүлүгүүнүн төмөндөшүнө негизделген. Бул препарат норадреналин жана серотонин гормондорунун мазмунун нормалдаштырат, ошондуктан уйкунун бузулушу, невроздор жана эмоционалдык бузулуулар үчүн колдонулат. Амитриптилин көбүнчө депрессияны дарылоодо колдонулат. Бул жерде баа маанилүү ролду ойнойт, бирок ал жеңил экендигибейтаптар тарабынан кабыл алуу да маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, ал тууралуу сын-пикирлер негизинен оң.
- "Циталопрам" бейтаптардын нерв абалын жакшы жөнгө салат жана алардын маанайына оң таасирин тийгизет. Дары тынчсыздануу, чыңалуу жана коркуу сезимдерин басат, паника жана обсессивдүү абалды басат, бирок дээрлик уйкучулукту жаратпайт.
- Депрессия симптомдорун азайтууга жардам берет Седативдик антидепрессант "Десипрамин", кээде "Норпрамин" деген ат менен да кездешет. Ал жакшы маанайды нормалдаштырат жана уйкуну жакшыртат, ал тургай, начар анальгетикалык таасири бар. Дары популярдуу болуп саналат, анткени ал дээрлик терс таасирлерин жана көз карандылыкты алып келбейт. Ошондуктан ал жөнүндө дарыгерлер да, бейтаптар да жакшы айтышат.
- "Кломипрамин" препаратына көбүрөөк көрсөткүчтөр. Баасы абдан жогору - бир пакетке 200-300 рубль, бул дагы эле дарылоо курсу үчүн жетиштүү эмес. Бирок тынчсыздануу, паника жана чыңалуудан арылуудан тышкары, өнөкөт ооруну жок кылууга жардам бергени аны абдан популярдуу кылат. Дары невроздор, мигрень жана онкологиялык оорулар үчүн тынчтандыруучу каражат катары ар кандай депрессиялык ооруларда колдонулат. Көбүнчө карыларга "Кломипрамин" дайындалат. Анын баасы кымбат болгону менен, ал көпчүлүк үчүн жеткиликтүү жана дары чындап жардам берет.
- Чет өлкөдө абдан популярдуу, ал эми азыр биздин өлкөдө, дары "Fluoxetine", жакшы "Prozac" катары белгилүү. Дары сейрек терс таасирлерин жаратат, анын эффективдүүлүгү ар кандай нерв ооруларында тынчтандыруучу каражат катары өтө жогору. Бул депрессияга жардам береткатуу коркуу жана тынчсыздануу менен коштолот. Бейтаптар жана дарыгерлер дары жөнүндө жакшы айтышат.
- Паника оорусунун оор учурларда Пароксетин да колдонулат. Көрсөтмө аны тынчсыздануу жана коркуу менен коштолгон депрессияга, ар кандай фобияларга жана паникага, атүгүл суициддик бузулууларга да жазууну сунуштайт. Бул ошондой эле абдан кымбат дары болуп саналат, айрыкча, анын таасири көпчүлүк антидепрессанттар сыяктуу эле, 2-3 жума колдонуудан кийин көрүнөт. Ошентсе да, депрессия менен ооруган бейтаптар көп учурда дары Paroxetine колдонушат. Көрсөтмө аны кечинде ичүүнү сунуштайт, анткени ал ачык седативдик таасирге ээ.
Транквилизаторлор
Бул дарылар көбүнчө уктай албагандар үчүн уктатуучу дары катары жазылат. Ал эми депрессия менен транквилизаторлор тынчсыздануу менен күрөшүүгө, эс алууга жана тынчтандырууга эң сонун жардам берет. Алардын көбү кабыл алынгандан кийин жарым сааттын ичинде иш-аракет кылат, ошондуктан алар паника чабуулу же нерв кризиси учурунда колдонулат. Бензодиазепин тобундагы эң популярдуу дарылар Феназепам, Диазепам, Лоразепам, Тофизепам жана башкалар. Алардын айрымдары башка ысымдар менен белгилүү: Седуксен, Реланиум, Валиум.
Алардын баары чыңалуудан арылтат, эс алып, уктап калууга жардам берет. Мындай дары-дармектер тынчсыздануу, тынчсыздануу жана паника үчүн көрсөтүлгөн. Көбүнчө дени сак адамдар аларды уктатуучу дары катары колдонушат, ансыз болбойтдарыгердин сунуштары, алар тез көз каранды болуп саналат. Бирок, баары бир, ал мыкты тынчтандыруучу Relanium же Phenazepam болуп саналат деп эсептелет. Башка топтордун транквилизаторлору - "Buspirone", "Gedokarnil", "Mebikar", "Amizil" жана башкалар ушундай эле таасирге ээ жана ошондой эле тынчсыздануу, уйкунун бузулушу жана булчуңдардын спазмы үчүн колдонулат. Мындай дарылардын баары уйкучулукту жана эс алууну жаратат, ошондой эле көптөгөн терс таасирлери бар, бирок аларда көптөгөн оң пикирлер бар.
Башка седативдер
1. "Gelarium Hypericum" чөп дары аз терс таасирлери бар жана дээрлик көз каранды эмес. Бирок синтетикалык антидепрессанттар сыяктуу эле, ал тынчсызданууну жана кыжырданууну азайтып, чыңалууну басаңдатып, маанайды жакшыртат.
2. "Glycine" абдан алсыз, бирок натыйжалуу тынчтандыруучу дары болуп саналат. Бул арзан жана мээдеги зат алмашууга жана кан айланууга таасиринен маанайды жакшыртат жана уйкуну нормалдаштырат.
3. Акыркы жылдары, ал мыкты седатив Afobazol болуп саналат деп эсептелет. Бул дээрлик эч кандай терс таасирлери жана көз каранды эмес. Жана анын тынчсыздануу менен чыңалуудан эффективдүү арылтуу, уйкуну нормалдаштыруу жана маанайды жакшыртуу жөндөмү аны абдан популярдуу кылат.
4. Көптөгөн жылдар бою материя уктатуучу дары катары колдонулуп келет. Седативдик каражат абдан натыйжалуу жана коопсуз. Ал эми азырАл планшет түрүндө да келет, бул аны кабыл алууга ыңгайлуураак кылат.
Аялдар үчүн эң жакшы седативдер
Депрессия эки жыныска тең бирдей таасир этет. Бирок аялдар бир аз көбүрөөк тынчсыздануу, коркуу жана психикалык дүүлүктүрүү жана бул боюнча дарыгерге кайрылышат. Ошондуктан, психотерапевттер аялдар үчүн тынчтандыруучу дары жазып беришет. Төрөттөн кийинки депрессия абдан кеңири таралган. Бул учурда жаш энеге психологиялык жардам, көбүнчө атайын дарылар керек болот. Бирок эмчек эмизген аялдар үчүн ар бир седативди колдонууга болбойт. Бул дарылардын көбү эмчек сүтүнө өтүп, балага терс таасирин тийгизет. Андыктан аял же анын үй-бүлөсү сөзсүз түрдө туура дары тандай алган дарыгерге кайрылуусу керек. Жеңил учурларда чөптөрдүн кайнатмаларын кабыл алуу жетиштүү: ромашка, валериана, материя же жалбыз. Гомеопатиялык же чөптөн жасалган седативдерди колдонуу да алгылыктуу. Дарыгер төмөнкү кеңештерди бериши мүмкүн:
- чыңалган булчуңдарды тез бошотуучу, тынчсыздануу жана коркуу сезимин кетирүүчү "Новопассит";
- гранулдагы "Хипп" тез чайы, ал жумшак тынчтандыруучу каражат;
- Таблеткадагы "Валериан", анткени ал жакшы тынчтандырат, бирок балага зыяны жок;
- "Персен"; бул каражат да кыйла коопсуз гомеопатиялык седатив болуп саналат.
Жок, ал тургай зыяны жок көрүнгөн дарыларды дарыгерге кайрылбастан ичүүгө болбойт. ДагыДепрессиянын оор учурларда, кээде синтетикалык седативдер дайындалышы мүмкүн. Мындай антидепрессанттар эненин ден соолугуна коркунуч ымыркайга болгон коркунучтан жогору болгондо колдонулат. Көптөгөн заманбап дарылар иш жүзүндө эмчек сүтүнө кирбейт: "Нортириптилин", "Флуокситин", "Венлафаксин" же "Сертралин".
Бул дарыларды колдонуунун терс таасирлери
Адатта терс таасирлери депрессияга каршы дарылардын ар кандай топтору үчүн бирдей. Бирок алар бардык бейтаптарда пайда боло бербейт. Эгер дары-дармекти кабыл алуу кандайдыр бир терс таасирлерди пайда кылса, аны кабыл алууну токтотуп, дарыны алмаштыруу боюнча дарыгерге кайрылыңыз. Оорулуу эмнени сезе алат? Реакциялар төмөнкүчө болушу мүмкүн:
- жүрөк айлануу, кургак ооз, ашказандын оорусу же ашказан;
- уйкусуздук, тынчсыздануу же кыжырдануу;
- уйкучулук, чарчоо же алсыздык;
- тердөө, исиркектер жана кычышуу;
- көрүү жана угуу начарлоосу;
- баш оору же баш айлануу.
Эң коркунучтуу терс таасирлердин бири - тынчтандыруучу дарыларга көз карандылык. Бул оорулууга дозасын жогорулатууну талап кылат, ал эми дарысыз уктай албай, дайыма тынчсыздануу сезимин пайда кылат. Бирок бул таасир негизинен дарыгердин сунуштарын аткарбаган жана дары-дармектин дозасын ашыра колдонгондордо байкалат.
Элдик седативдер
Депрессия жана ар кандай үй, дары-дармексиз дарылоо үчүн колдонулат. Айрыкча алароорунун алгачкы этаптарында натыйжалуу. Бирок узакка созулган депрессия менен да, алар дары-дармектер менен бирге колдонсо болот. Эң белгилүүлөрү мындай элдик седативдер:
1. Дары-дармек өсүмдүктөрүнүн негизиндеги суусундуктар. Аларды чай сыяктуу ичүү керек, ал эми даамын оорулууга жактырыш керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- жакшы эс алуучу эффекти менен цитрус эликсири; ал майдаланган мелисса жалбырактарынын үстүнө куюлган жаңы сыгылган апельсин ширесинен жасалат;
- депрессияга каршы эффективдүү Сент-Джонс чөптүн кайнатмалары жана инфузиясы;
- ромашка чайы, жалбыздан жасалган кайнатмалар же чөптөр жакшы тынчтандырат.
2. Эс алуучу ванналарды уктаар алдында күн сайын кабыл алууга болот. Суу оорулуу үчүн ысык, ыңгайлуу болбошу керек. Бул жерде кээ бир жалпы ванна формулалары:
- карагайдын жаңы бутактары, конустар жана ийнелер 40 мүнөт жакшы кайнатылып, андан кийин жарым күн талап кылынат; чыпкаланган инфузия ваннага куюлат;
- имбирь, лаванда же розмарин кайнатмасы кошулган пайдалуу ванналар;
- газдалган ванналар эс алуу үчүн жакшы.
3. Музыка угуу көптөр үчүн депрессиядан айыктырат. Мындан тышкары, сиз өзгөчө чыгармаларды да, бейтаптын сүйүктүүлөрүн да уга аласыз. Моцарттын жана башка классикалык чыгармалардын музыкасы өзгөчө дарылык таасирге ээ. Мындан тышкары, эксперттер депрессияга кабылган бейтаптарга көбүрөөк ырдоону кеңеш беришет.
4. Аромотерапия ошондой эле депрессияны дарылоодо абдан натыйжалуу экенин далилдейт. Сүйүктүү жыт мээге жетип, эс алдыруучу жана тынчтандыруучу таасирге ээ. Эң популярдуу жыттар - жасмин, герань, роза,ромашка жана сандал дарагы.
Седативдерди кантип туура кабыл алуу керек
Бул дарылар рецепт боюнча гана колдонулат. Бирок мындай учурда да антидепрессанттарды жана транквилизаторлорду колдонуунун өзгөчөлүктөрүн билишиңиз керек.
- Боордун, бөйрөктүн жана жүрөктүн бузулушу бар болсо, аларды кабыл алууга болбойт.
- Бул дарылардын көбү узак курстарда кабыл алынат. Доктурдун сунуштарын так аткарып, дары-дармектер тынымсыз жана күн сайын бир убакта кабыл алынышы керек. Дарыны акырындык менен алып салуу өзгөчө маанилүү, антпесе абстиненттик симптомдор пайда болушу мүмкүн, алар абдан жагымсыз жана көбүнчө бул дары жазылган депрессиянын өзүнөн да коркунучтуу.
- Кээ бир антидепрессанттар өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор, ашыкча агрессивдүү жана кастыкка алып келиши мүмкүн. Бул дарылар өзгөчө 18 жашка чейинки балдарга таасир этет. Мындай белгилер биринчи жолу пайда болгондо дарыгерге кайрылуу керек.
- Күндүз көп көңүл бурууну талап кылган бейтаптар, мисалы, жумуштун өзгөчөлүгүнө же унаа айдоо зарылдыгына байланыштуу уйкучулукту жаратпаган тынчтандыруучу дарыларды ичкени жакшы.
- Антидепрессанттардын көбүн алып жатканда, алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн баш тартуу керек.
- Бир да дары жалгыз бейтапты депрессиялык оорудан арылта албайт. Антидепрессанттар кээ бир симптомдорду гана басаңдатып, адамга эмоциясын башкарууга жардам берет. Бирок ийгиликтүү жыйынтык үчүн муну билишиңиз керекдарылоо үчүн өзүңүздүн үстүндө иштеп, жашоо образыңызды жана диетаңызды өзгөртүп, психотерапевтке кайрылышыңыз керек.
