Адамдын ар кандай кемчиликтеринин ичинен ойдон чыгарылган же ачык-айкын болгон жагымсыз жыт сүрөттөрдө көзгө көрүнбөй, байкалбайт, бирок ал баарлашууга тоскоол болбостон, денедеги олуттуу көйгөйлөрдү да көрсөтөт. Кээ бир учурларда, абал ушунчалык курчуп кеткендиктен, биз дем алуунун күмөндүү жаңылыгы жөнүндө эле айтып жаткан жокпуз, бирок моюнга алышыбыз керек - бул чындап эле оозунан сасыйт. Бул көйгөй менен эмне кылуу керек жана биринчи кезекте эмнеге көңүл буруу керек?
Галитоз - жагымсыз жыт
Бул симптомдун медициналык аталышы - галитоз. Бул учурда, жыт ар кандай болушу мүмкүн: кычкыл, таттуу, ал тургай, чириген. Жеңил галитоз толугу менен табигый себептерден улам дени сак адамда да мезгил-мезгили менен пайда болушу мүмкүн. Мисалы, эртең менен тишке, тишке жана тилге топтолотөзгөчө жыты бар жумшак жабын.
Чыккынчы стоматологиялык корпорациялардын кысымы астында адамдар дем алуу жытына көңүл бура баштаган жана ага чейин ар бир адам шектүү жыттарга кайдыгер болгон деген жаңылыш түшүнүк бар. Чынында, акыркы миң жылдыкта да акындар жакындары жөнүндө ырдаганда сулуулук элементтеринин бири катары таза, жыпар жыттуу демди эскеришкен. Кесиптеш оозунан сасык болгондо улуу жөнүндө ойлонуу кыйын. Эмне кылуу керек жана көйгөйлөрдү кандай тартипте чечүү керек? Баштоо үчүн, паникадан баш тартып, мүмкүн болгон себептерди түшүнүү керек.
Эмне үчүн жагымсыз жыт бар
Адамдын денеси роза эмес, жыттанып турганын моюнга алуу керек. Жыттарга эмне себеп болот? Жыт сезими абадагы ар кандай заттардын молекулаларын кабылдайт жана жыттын канчалык жагымдуу же жагымсыз болушу бул заттардын түрүнө жараша болот. Мисалы, ичегилердин мазмуну тамак сиңирүү трактынын ар кайсы бөлүктөрүндө жашаган бактериялардын калдыктары болгон күкүрттүү суутек, метан, көмүр кычкыл газы жана башка кээ бир газдардан улам жагымсыз жыттанып турат. Ооз көңдөйүндө галитозго "жооптуу" микроорганизмдер да жашайт.
Бирок эгер демиңиз чындап эле сасык болсо, эмне кылышыңыз керек? Жыты бул себептерден улам пайда болгон белги:
- тиш көйгөйлөрү;
- ичеги-карын жолдорунун оорулары;
- эндокриндик оорулар (кант диабети);
- ЛОР органдарынын оорулары;
- пулмонология көйгөйлөрү(мисалы, бронхоэктаз).
Галитоздан арылуу кыйыныраак, эгерде ал гетерогендүү себептердин айкалышынан улам пайда болсо. Тиш оорулары ашказан жарасы же тамак сиңирүү системасынын башка оорулары менен коштолушу мүмкүн.
Ооздун ден соолугу
Стоматологдор эң сонун дени сак тиштер да ооздон жагымсыз жыттын жоктугуна кепилдик бере албайт дешет. Көптөгөн адамдар жөн гана тиштерин начар жуушат, эң алыскы бурчтарга барышпайт, эмалда жумшак жабын калат, анда бактериялар активдүү өнүгүп жатат. Мындан көбүрөөк акылмандык тиштери жана алардын кошуналары жапа чегет.
Убакыттын өтүшү менен жумшак бляшка катып, тиш таштарга айланат, ал сагызды басып, сезгенүү процессин козгойт. Тиштин сезгениши ооздон сөзсүз сасыйт. Эмне кылуу керек? Биринчиден, кариестин жоктугу баары эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Тишиңизди жакшылап жууп, тиш гигиенистине үзгүлтүксүз барып туруу, таштарды алып салуу керек.
Ооз көңдөйүндөгү ар кандай сезгенүү процесси, ооруган тиштер, көйгөйлүү тиштер - мунун баары азырынча байкалбаган, критикалык ооруусуз жүрүшү мүмкүн. Галитоз, негизги симптом катары, биринчи сезгенүүнүн болушун берет.
Ашказан-ичеги трактынын көйгөйлөрү
Ооздон кандайдыр бир шектүү жыт чыкса, анда ашказан күнөөлүү болушу мүмкүн. Мисалы, сарымсак жеп, анан тишиңизди жуусаңыз дагы деле жыттанып каласыз. Түрүнө жарашакөйгөйлөр, жагымсыз жыт ач карынга, тамактын айрым түрлөрүнөн кийин, кечинде же түн ортосунда гана пайда болушу мүмкүн.
Эгер көйгөй тамак сиңирүү системасында болсо, жаман жыт чыкпаш үчүн эмне кылышым керек? Текшерүү жана диагнозду тактоо үчүн гастроэнтерологго жазылуу керек. Эгерде жыт ач карынга чыкса, анда жеңил жана нейтралдуу нерсе жегениңиз жетиштүү болот - балким, бул кычкылдуулуктун жогорулашынандыр.
Галитоз симптом катары
Адамдын жагымсыз жытынын өзү оору эмес, бирок организмдеги көйгөйлөрдү билдирген экспрессивдүү симптом. Бул галитоз болгон учурлар бар, бул өз убагында диагноз коюуга жана олуттуу ооруну оор абалга айланганга чейин таанууга мүмкүндүк берди. Ооздон катуу сасып кетсе, баарлашууда ыңгайсыздыктан кутулуу үчүн симптомду тез арада айыктыруу аракетинен улам кыйынчылыктар башталат. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек?
Эң көп таралган себептер, албетте, стоматология, андан кийин тамак сиңирүү системасы. Көп учурда галитоз өнүккөн гаймориттен улам пайда болот жана кант диабети жана башка оорулар менен коштолгон симптом катары мүмкүн.
Бир көйгөй бар экенин кантип билсем болот?
Галтитоздун эң жагымсыз өзгөчөлүгү – бул оору менен ооруган адам дайыма жыттай бербейт жана айланасындагылардын азап-кайгысынан бейкапар болот. Аны менен баарлашуу кыйын болуп калат, өзгөчө, эгерде маектешинин бетине өтө жакын таянганды кааласа. Начальниктин оозунан катуу сасык чыкса, кол алдындагыларга дагы кыйын. Эмнеэмне кылуу керек жана демиңиздин жаңылыгын кантип текшерсе болот?
Эң оңой ыкма - билегиңизди жалап, бир нече мүнөттөн кийин терини жыттоо. Сиз бир кыйла жагымсыз жыт кармай аласыз. Контролдук тест катары тилди кырып алыңыз. Кадимки чай кашык менен тилдин үстүнөн сүрүңүз, жакшыраак тамакка жакыныраак. Бир аз кургатылган бляшка ээ мүнөздүү жыт, бул маектешинин сезет конфиденциалдуу сүйлөшүүдө. Окшош сыноо жытсыз тиш жиби аркылуу жүргүзүлөт – жөн гана тиштердин ортосундагы боштуктарды тазалап, жиптин жытын жыттоо керек. Акырында, сиз жакын адамыңызга түз суроо бере аласыз, өзгөчө, эгерде ал ашыкча назиктиктен жабыр тартпаса жана көйгөйлөрдү ачыкка чыгарбаса.
Оозеки гигиенасы
Тиш гигиенисттери бейтаптардын жарымынан көбү тиштерин жууганды билишпейт дешет. Мына ошондуктан жумшак бляшканын татарга айлануу чынжырчасы башталып, кариес пайда болуп, бүйлө сезгенип, эртең менен ооз сасыйт. Муну менен эмне кылуу керек, бизди бала кезибизден эле үйрөтүшөт - тишиңизди күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде жууш керек, ал эми щетка менен оңго жана солго кыймылдабай коюу керек. Тиштердин ортосундагы боштуктар өйдөдөн ылдыйга карай “шыпыруу” кыймылдары менен жакшыраак тазаланат жана жол бою бүйлөлөргө массаж жасалат.
Жумшак бляшка тиштин бетинде гана эмес, бүйлөдө, тилде, жада калса жаактын ички бетинде да пайда болот. Албетте, оозуңузду ичинен өтө катуу “тырма” керек, анткени бул жумшак ткандарды жабыркатып, кокусунан инфекцияны жугузуп, провокацияга алып келиши мүмкүн.сезгенүү процесстерин өнүктүрүү. Тамактангандан кийин тиш жибин колдонуу жана оозду чайкоо жетиштүү, тиш щеткасын кармаштын кереги жок.
Эски элдик ыкмалар
Демди сергитүү үчүн ар кандай чөптөр, сироптор, пастилкалар колдонулат. Элдик дарыларга фиолет гүлдөрү, жалбыз, розмарин, гвоздика майы, анис, кардамон, мөмө-жемиштердин экстракттары кирген. Аптекалар автордук гонорарларды түзүп, демине жагымдуу жыт бергиси келген сатып алуучуларды тартуу үчүн ингредиенттердин пропорцияларын жашырышкан. Эми ошол эле эффектке жетүү үчүн бир куту сагыз сатып алуу жетиштүү. Көйгөй жыттын кыска мөөнөтүндө гана болгон.
Орто кылымдагы сулуулар үчүн да демиңиз тынымсыз сасык болсо эмне кылуу керек деген суроо кандайдыр бир белгисиз сырга айланган эмес. Оорулуу тиштерди ар кандай табыптар ар кандай ийгилик менен дарылашкан, ал эми сезгенүү процесстерин дары чөптөрдүн кайнатмалары жана тундурмасы менен дарылашкан. Бул рецепттер дагы деле иштейт.
Оозду дарылык максатта шалфей, ромашка тундурмасы менен чайкасаңыз болот. Тиштин тиштери сезгенип, кан кетсе, эмен кабыгынын, карагайдын ийнесинин, чалкандын кайнатмасы жакшы жардам берет.
Тамактанууну оңдоо
Эгер жыт тамактан кийин же ач карын пайда болсо, анда диета күнөөлүү болушу мүмкүн. Тамак сиңирүү системасынын оорулары да атайын диетаны талап кылат, ошондуктан диетаны өзгөртүү ашказандын абалын гана жакшыртпастан, ошондой эле жок кылат.жаман жыт. Эгерде тамактангандан кийин дем катуу сасыйт, диета менен эмне кылуу керек? Баштоо үчүн, ал экстремалдык даамы менен бардык тамактарды алып салуу керек: туздуу, ачуу, кычкыл, ышталган. Сиз чийки сарымсак жана пияз менен этият болушуңуз керек, бул жашылчалардын эфир майлары ооруну начарлатышы мүмкүн, ал эми галитоз терс таасирге айланат.
Сиз ден-соолукка пайдалуу жана үнөмдүү диетага врачтын сунушу жок эле өтсөңүз болот - эртең мененки ышталган колбасадан жасалган бутербродыңызды бир табак назик сулу ботосу менен алмаштырып, ашказаныңыздын кандай сезимде болуп жатканын жана мындай эртең мененки тамактан кийин жагымсыз жыт чыгабы же жокпу, байкаңыз.. Гастроэнтерологго баруу жана толук текшерүү тамактанууну туура өзгөртүүгө жардам берет.
Галитофобия
Коммерциялык корпорациялар адамдагы бардык нерсе кемчиликсиз болушу керек деген постулатты бир аз башкача түшүнүп, керектөөчүнүн акылын ийгиликтүү башкарат. Тиштердин табигый түсү чындап эле жаркыраган аппак эмес, дем алуу ментолдун жыты бар альп чөптөрүнүн бир букетинин жыпар жыттуу болушу керек эмес. Репликацияланган шаблонго туура келбей калуу коркунучу чыныгы фобияга айланып кетиши мүмкүн, адамдын оозунан чириген жыттанып жаткандай сезилет, мен эмне кылышым керек? Коркуу пайда болот, паника чабуулдары менен күчөйт. Галитофобия менен ооруган адам дем алуусун бүт күчү менен жаап, тиштерин эртең менен жана кечинде гана эмес, тамактангандан кийин да жууйт жана тамактын ортосунда тынымсыз сагыз, жыпар жыттуу таттууларды жана лолипоптарды жейт.
Мындай букет химия эртеби-кечпи көрүнгөн көйгөйдүн ордуна, толугу мененчыныгы жана реалдуу. Фобиялар менен күрөшүү керек, алар өзүнөн өзү кетпейт - тескерисинче, абалы начарлап кетиши мүмкүн, ага байланыштуу коркуулар пайда болот. Жаңы дем алуу сонун, бирок жаман жыттан сактануу үчүн ашыкча ынтасыз, акылга сыярлык аракеттер жетиштүү.
