Адамдын денеси өзгөчө булчуңдарды көнүгүү жана чоюу аркылуу ойго келбеген нерселерди жасай алат. Туура тамактануу сөөк ткандарын бекемдөөгө жана омуртканын туура физиологиялык ийри сызыгын түзүүгө жардам берет.
Омуртканын физиологиялык ийрилери кандай?
Эки буту менен басуу үчүн скелеттин оордук борбору алдыга жылган болушу керек. Бул үчүн омуртканын мамычасы жаш өткөн сайын эң ыңгайлуу болгон тарапка жылат.
Бирок которуштуруу дайыма эле туура жана оорутпай койбойт. Эгерде кандайдыр бир дискомфорт, оору же оордук, начар мобилдүүлүк - нормадан патологиялык четтөө бар. Мындай өзгөрүүлөр жатында эле пайда болушу мүмкүн, андан кийин туура эмес тамактануу, булчуңдардын көнүгүүлөрүн аткарбоо омурткалардын ээсинин эң ыңгайлуу абалында кыйшайып калышына алып келет.
Омуртканын төрт физиологиялык ийри – эки лордоз жана эки кифоз бар. Укук тарабынан түзүлгөнтабигый түрдө, ийри моюн, көкүрөк, бел жана сакралдык аймактарында бир аз чыгып турат. Бир сантиметрден ашкан бардык ийри сызыктарды патологиялык деп эсептесе болот.
Ийри сызыктар кантип пайда болот?
Омуртканын физиологиялык ийри сызыгынын пайда боло башташы эненин курсагында өнүгүү учурунда пайда болуп, өмүр бою уланат.
Омуртканын биринчи физиологиялык ийрилиги кифоз деп аталат, ал генетикалык жактан төшөлгөн жана сакралдык омурткалардын ийилиши болуп саналат. Биринчи ээ болгон өзгөртүү жатын моюнчасынын ийилиши болуп саналат. Омуртканын алдыңкы жагындагы физиологиялык ийрилиги лордоз деп аталат. Ал төрөлгөндөн баштап биринчи алты-сегиз жумада пайда болот.
Ымыркай канчалык жашоого ыңгайлашса (кыймылдаса, оодарылып, курсагына жатып алса, басканды үйрөнсө), калган эки ийилгени ошончолук тезирээк пайда болот. Омуртканын физиологиялык ийри сызыгынын пайда болушу акырындык менен пайда болот.
Кифоз деген эмне?
Жатында пайда болгон дененин биринчи табигый ийилиши кифоз деп аталат. Ал сакралдык аймакта жайгашкан. Жаш өткөн сайын жана организмдин ар кандай функцияларынын өнүгүшү менен омуртканын экинчи физиологиялык ийрилиги жогору карай томпок менен пайда болот.
Кифозду көбүнчө өркөч, тегерек бел деп аташат. Ар бир адам бул аномалияны аныктай алат, анткени белдин кыйла күчтүү тегеректигин жөн көз менен көрүүгө болот.
Себебикифоздун пайда болушун биринчи кезекте генетикалык ыктуулук катары кароого болот. Мындай «өзгөчөлүктүн» болушу бир үй-бүлө мүчөлөрүнүн бир нече муундарында. Кифоздун бул түрүн айыктыруу мүмкүн эмес.
Мындан тышкары, көп учурда өнүгүүдө нормадан ар кандай четтөөлөрдүн себептери туура эмес тамактануу, кальцийдин, минералдардын жана D3 витамининин жетишсиздиги болуп саналат. Рахит, авитаминоздун фонунда пайда болгон иммундук системаны гана эмес, булчуң аппаратын да алсыздандырат, бул булчуңдардын тонусунун төмөндөшүнө, омуртка аралык дисктердин жумшаруусуна алып келет.
Омуртканын кыйшаюусунда омурткаларга жана омуртка аралык дисктерге күн сайын түшкөн жүк чоң роль ойнойт.
Омуртканын жаракаты, омурткалардын сынуусу жана алардын жылышуусу омуртка деформациясын пайда кылат. Бул жаа гана эмес, бурчтуу да болушу мүмкүн. Жаракаттан омуртка алдыга ийилет. Көбүнчө үстүн артка карай бурч түрүндө чыгып кеткен жери бар.
Лордоз деген эмне?
Омуртканын физиологиялык алдыңкы ийрилиги лордоз деп аталат. Бул төрөлгөндөн кийин балада пайда болгон экинчи физиологиялык ийри сызык.
Лордоз төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- Физиологиялык (өнүгүү нормасы).
- Патологиялык (төрөттө жамбаш муунунун жаракат алуусу, сезгенүү оорусу же муундун кемирчек тканынын биригиши менен байланышкан четтөө).
Муундардын жабыркашы, скелеттин нормалдуу иштешин бузган омуртка оорулары, омуртканын кыйшайып кетишине алып келетбир кыйла ыңгайлуу абалга. Ашыкча салмак - лордоздун пайда болушунун экинчи себеби. Ичтин ичиндеги майлардын көптүгү күчтүү жүгүн берип, белди ыңгайлуураак абалга бүгүүгө мажбурлайт.
Түзүү
Мурда айтылгандай, омуртканын физиологиялык ийри сызыктары жатында пайда болот. Төрөлгөндөн кийин бала акырындык менен дүйнөнү изилдеп, жаңы маалыматтарды алып, табият койгон инстинкттерди колдоно баштайт. Бала алган жаңы көндүмдөр рефлекстерди гана эмес, позаны да калыптандырууга жардам берет.
Ымыркай биринчи жумаларын чалкасында өткөрөт, колун титирет, ийилген буттарын өйдө тартат. Бул учурда ага түйүлдүктө да эмбриондо пайда болгон сакралдык аймактын кифозу жардам берет. Анын катышуусу чоңдорго ымыркайга кылдат кам көрүүгө жардам берет, оору учурунда эшектин астына колдоо көрсөтөт.
Экинчи жатын моюнчасынын лордозу төрт-алты жумалык жашта пайда болот. Бул баланы курсагына тоголоктоп, башын көтөрүүгө аракет кылуу менен көмөктөшөт. Бул көнүгүү моюндун булчуңдарын бекемдейт, омуртка аралык дисктерди кыймылдуу жана серпилгич болууга үйрөтөт.
Көкүрөк кифозу 6-7 айлык жашында, бала отурганды үйрөнгөндө пайда болот. Нейропатологдор жана педиатрлар ата-энелерге ымыркайларды “жаздыкка” эрте отургузуунун кесепеттери жөнүндө бекеринен эскертишпейт. Алсыз булчуң рамкасы мындай жүктөрдү жакшы көтөрө албайт. Бул балдар көбүнчө ушундай иш-аракеттер менен байланышкан патологиялык ийрилик пайда болот. Баланын денеси мындай аракеттерге жетиштүү "машыгылганда" өз алдынча отура алат.
Акыркы жолу көрүнө турганбел лордозы. Анын калыптанышы туруу жана басуу жөндөмүнө байланыштуу. 1-2 жашта калыптанат.
Балдардын омурткасы физиологиялык ийри эки-үч жыл ичинде түзүлөт.
Патологиялык өзгөрүүлөрдү кантип аныктоого болот?
Скелеттеги өзгөрүүлөр бала кезинен башталат. Четтөөлөрдү биринчи көрүп, алдын ала турган ата-эне жана жакын адамдар. Пайда болгон шектенүүлөр апа менен атаны баланы адиске көрсөтүүгө түртүшү керек.
Же үйдөн бир аз тест жасасаңыз болот. Баланын артын дубалга жөлөнүшүн өтүнүп, баштын арткы бөлүгү, ийин, жамбаштары тегиз бетке тийип турушу үчүн жетиштүү. Эгерде патологиялар жок болсо, алакан дубал менен белдин ылдый жагынын ортосунда эркин кыймылдай албайт. Эркин кыймыл баланын омурткасынын лордозу бар экенин көрсөтүп турат.
Толук диагнозду ортопед-хирург рентгенден жана толук текшерүүдөн кийин коё алат. Сүрөттөр омуртканын физиологиялык ийри сызыгын жана өнүккөн аномалияларды даана көрсөтүп турат.
Сколиоз
20-кылымда жаңы патология, сколиоз көйгөйгө айланган. Бул оорунун үч түрү бар:
- Травмадан кийинки.
- Сатып алынды.
- Тубаса.
Көпчүлүк адамдар кандайдыр бир ийриликти сколиоз оорусу катары кабылдашат. Бул 6 жашка чейинки балдарда жана 16 жашка чейинки өспүрүмдөрдө гана кездешет.
Сколиоз менен омуртка капталга ийилет. Жаш өткөн сайын омурткалар деформацияланып, андан да ийри болуп калат. Ар бир ийриликтин жаалардын санына жараша өзүнүн аталышы бар:
C -бир, S - эки, Z - үч. Бүгүүлөр бурчуна жана жашына жараша өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз. Чет өлкөдө алар сколиоз качан пайда болгонун белгилешет.
Сколиоздун себептери дагы деле так эмес. Бирок, омуртканын патологиялык пайда болушуна төмөнкүлөр таасир этет деп болжолдонууда:
- Оор сумкаларды бир ийнинде көтөрүү.
- Үстөлдө же столдо туура эмес поза.
- Туташтыргыч жана булчуң ткандарынын оорулары.
- Сөөк тканынын кескин өсүшү.
- Тубаса майыптык.
Патология жана кош бойлуулук
Омуртканын физиологиялык ийри, патологиялык өзгөрүүлөр кош бойлуулук учурунда жабыркайт. Бул аялдын салмагынын көбөйүшүнө байланыштуу, ал буттун муундарын гана эмес, белди да жабыркатат.
Жүктү көбөйтүү белдин лордозунун ого бетер кыйшайып кетишине алып келиши мүмкүн.
Бирок сколиоздун болушу 30 жашка чейинки болочок энелерге жаман таасирин тийгизет. Бул мезгилде сөөк ткандары дагы эле өсүп жатат, бул октордун бурчунун өсүшүнө таасирин тийгизет.
Алдын алуу жана дарылоо
Омуртканын физиологиялык ийрилерин дарылоо кыйын. Андан аркы өнүгүүгө таасир этүү алгачкы этаптарда гана мүмкүн.
Кифоздун жана сколиоздун алдын алуу үчүн дененин үстүнкү бөлүгүн туура абалда бекитүүчү атайын бинттер колдонулат. Мындай аппарат арканын көкүрөк бөлүгүндө кыйшаюусунун жана ийинин ийилишинин алдын алат.
Катарина Шроттун методу боюнча терапиялык көнүгүүлөр кабырга аралык булчуңдарды жакшы формада кармоого жардам берет. Бул ыкма физикалык жана дем алуу көнүгүүлөрүнө негизделген.
Патологияларды дарылоо 100% айыгууга кепилдик бербейт. Мунун баары оорулуунун "кабарсыздыгынан" көз каранды. Бир нече огу бар сколиоз менен ооруган бейтаптар үчүн, жок эле дегенде, бир аз, бирок ийилген бурчун азайта турган атайын корсет колдонулат.
Эң оор учурларда, дене тарбия жана корсет пайдасыз болуп калганда, алар хирургиялык кийлигишүүгө кайрылышат. Оорулуулар металл таякчаларды орнотуу менен "түздөшөт" жана алар орнотулган омуртка бөлүгүн кыймылсыз кылат.
Мындай жапайы ыкма ийилүүнү бир аз кыскартууга кепилдик бере алат. Жана ошондой эле токтотуу деформациясы омурткалардын. Бир гана эскертүү - бул жаш: мындай операциялар 13-15 жаштагы өспүрүмдөр үчүн оптималдуу.
