Баланын психологиялык ич катуусу ден соолугуна байланыштуу чоң көйгөйлөргө, ал тургай ооруканага жаткырууга алып келиши мүмкүн. Бул көйгөй көбүнчө 2-5 жаштагы балдарда пайда болот. Бала горшок же дааратканага үйрөтүлүп, бала бакчага жиберилип, жүрүм-турум эрежелери так жазылып жаткан маалда.
Баладагы психологиялык ич катуу деген эмне
Совет мезгилинде бул түшүнүк такыр колдонулган эмес. 2-3 жаштагы балдар казандан корккондор жөн эле аракет кылып жатышат деп ишенишкен. Бул абдан туура эмес билдирүү.
Заманбап психологдор баланын дефекация процессин тыйгандагы абалы подсознание деңгээлинде өнүккөнүн жана жазалоо абалды начарлатышы мүмкүн экенин далилдешти.
Ата-энелер 2-5 жаштагы балдарда көптөгөн коркуулар бар экенин түшүнүшү керек, анткени алардын турмуштук тажрыйбасы акырындык менен ар кандай жагымсыз кырдаалдар менен толукталат.
Себептер
Педиатрлар жана психологдор, алардын тажрыйбасы жана көп жылдык тажрыйбасынын аркасындаымыркайларга байкоо жүргүзүү, баланын психологиялык запор пайда болушун түшүндүрө турган кээ бир тыянактарга келди:
- Бала бир нече күн дааратканага тез чыгара албайт, натыйжада заңы катып, оорутуу сезимдер менен табигый дефекация пайда болот. Кээде ануста жаракалар да пайда болуп, алар көп убакытка чейин айыгып, балага бир топ ыңгайсыздыктарды алып келет. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, бала мындай сезимдерди кайталабаш үчүн процессти өз алдынча токтотот.
- Бала горшокко үйрөтүлөт жана ал жетишпей калса, жазаланат. Бала дефекация процесси үчүн жазаланып жатканын түшүнүп, ата-энесинен терс таасирин тийгизбеш үчүн муну токтотот.
- Баланы бала бакчага беришет, казандагы жамааттык «чогулуштар» ага туура келбей турганы анык. Ал уялчаак жана чымчып алат. Натыйжада бир нече күндөн кийин психологиялык ич катуу болот.
- Ымыркайдын ичеги-карын инфекциясы көп болгон. Ичи ооруп, наалыганда сезимдерин эстейт. Жана ошондой эле казанга болгон ар бир сапар аны кызыктуу оюндан алаксытып турганын түшүнөт. Анын үстүнө апам ар бир кийинки суюк зажетке абдан капа болду. Ошондуктан, айыгып кеткенден кийин бала кайра ооруп калбаш үчүн чоң жүрүүгө болгон каалоосун тый баштайт.
- Үй-бүлөдөгү терс эмоционалдык чөйрө 4 жаштагы балада психологиялык ич катуунун пайда болушуна шарт түзөт. Бул куракта, бала ата-энесинин маанайын абдан айкын сезет. Аларды капа кылбоо үчүн болгон күчүн жумшайт. Бала үй-бүлөлүк чыр-чатактар учурунда түшүнөтсен апамды алаксыта албайсың, ал да түшүнбөйт. Анан дефектацияга үндөгөн учурда ал өзүн активдүү кармай баштайт.
Балдардын ич катуусунун психологиялык себептери андан да татаал шарттардын өнүгүшүнө салым кошо алат. Мисалы, кийинки жагымсыз сюрприз - таш шыбап. Бул ымыркай ич шымынын ичине бир аз бошогондо.
Эмне үчүн горшок же ажатканадан коркушат
Бала дааратканага көп барбайт. Эмне үчүн бул болуп жатат жана аны менен кантип күрөшүү керек? Биринчи жолу ич катуу көйгөйлөр 2-3 жашында башталат. Бул мезгилде ата-энелер баланы керектүү учурда казанга барууга үйрөтө башташат.
2-3 жаштагы наристе табигый муктаждыктар менен күрөшүү зарылдыгын түшүнөт, бирок дагы эле бул процесстин физиологиялык табиятын толук түшүнө элек. Көптөгөн балдар бул процессти уят деп эсептешет. Албетте, мындай пикирди өз алдынча иштеп чыгуу мүмкүн эмес.
Көбүнчө бул үй-бүлөдө бул процесске карата тамашалар же жагымсыз сөздөр бар экенин билдирет. Бул дааратканадан чыгып жатканда, атам апамдан жыт батирдин айланасына тараган жагымдуу эмес деген эскертүү алат. Эркек аны күлүп алат, ал эми подсознание денгээлиндеги бала сиз саякатка чоң мааниде эскертүү аласыз деп "жазып алат".
Көп учурда чоңдор баланы казанга эмес, дааратканага барууга үйрөтө баштаган учурда заңы менен көйгөйлөр пайда болот. Бала дааратканадагы бул шаймандардын баары коркунучтуу окшойт. Ал эми эң чоң коркунуч эч кайда барбаган тешик: "Мен сөзсүз кулап калам."
Кесепеттерич катуу
Баладагы психологиялык ич катууга кантип жардам берсе болот жана аны жасоо керекпи? Бул суроо бул көйгөйгө туш болгон бардык ата-энелердин башын айлантып жатат. Бул кырдаалды туура ыкмалар менен гана чечүү керек.
Туура табигый дефекация процессине жол берсеңиз, келечекте бир катар көйгөйлөргө туш болушуңуз мүмкүн:
- Заң өтө катуу катып калат жана медициналык ыкмаларды колдонгондо да дефекация процесси оорутуучу болот, бул абалды ого бетер курчутат.
- Эгер заң организмде көпкө турса, анда интоксикация пайда болуп, организмдин катуу уулануусуна алып келет. Мындай учурда ооруканаларды жана тамчылатмаларды колдонбоо мүмкүн эмес.
- Баланын табити дээрлик толугу менен жоголот, натыйжада ал тез арыктайт. Бул жагдай кичинекей балдар үчүн өтө кооптуу.
- Жагымсыз көкүрөк пайда болот, ал жумшак айтканда, балага айтпаганда да, чоңдордо да ооздо коркунучтуу сезим калтырат.
- Акырындык менен наристе кош көңүл болуп өсөт, ал азыраак ойнойт, көбүнчө маанайы капыстан өзгөрөт. Бул абал мас болуу менен да байланыштуу.
Эгер көйгөй 6 жылдан кийин кайталана берсе, анда ата-энелер мектепте начар окууну, толкунданууну, нормалдуу көңүл бурууну күтүшү мүмкүн.
Коркунучтан кантип арылууга болот
Биринчиден, ата-энелер балдардын тынчсыздануу абалы күч жана жазалоонун жардамы менен кетпей турганын түшүнүшү керек. Алар ого бетер начарлайт жана көйгөй -куруу.
Балага бүт үй-бүлө аны колдой турганын жана балдардын коркуу сезимин түшүнөрүн көрсөтүү зарыл. Жомок ыкмасы абдан жакшы иштейт. Мисалы, энеси балага басканды жакшы көргөн кичинекей "тезек" жөнүндө жомок айтып берет, бирок баласы аны сыртка чыгарбайт. Анан ал таарынып, баланын курсагын оорута баштайт. Ал эми наристе аны көчөгө коё берсе, анда ал боорукер болуп, оорубай калат.
Пластин менен ойноо да көп жардам берет. Мындай сабактарды өткөрүүдө баланын булчуңдары толугу менен бошоңдоп, коркконунан алаксып, казанга оңой эле бара алат.
Эмне кылбашы керек?
Баладагы психологиялык ич катуу менен эмне кылуу керек? Көптөгөн чоңдор күч жана жазалоону колдонушат. Мисалы, кичинекей наристе эки күндөн ашык убакыт бою дааратканага көп барбайт жана ата-энеси аны керек болмоюнча турба деп, казанга салып коюшат.
Бул ыкма карама-каршы натыйжага гана жете алат. Бала ого бетер чыңалып, коркуу сезими күчөйт. Бул абдан маанилүү түшүнүү керек, эгерде көп убакыт бою табигый ичеги кыймылы жок болсо, анан ал трусиктерде болсо, анда жаза колдонулбашы керек.
Апам баланы колдоп, мактап, андан кийин гана бойго жеткен балдар бул процессти горшокко же дааратканага жасашы керектигин түшүндүрүшү керек.
Диета менен дарылоо
Баладагы психологиялык ич катууну кантип жеңсе болот? Табигый ичеги кыймылын түзүү аракети диетаны түзүү менен башталышы керек. Бала керекбелгиленген сааттарда жегиле. Ошентип, анын тамак сиңирүү органдары тамакты кабыл алууга өз убагында жооп берип, сиңирүү процесси туура ритмде ишке ашат.
Балага туура тамактануу да маанилүү. Көбүнчө, 2-4 жашында балдар чоңдордун менюсуна ылайык тамактанышат. Бирок наристенин GI тракттары али толук калыптана электигин, айрыкча ферменттерди өндүрүү жагынан кээ бир тамак-аштар ич катууга жана газдын көп болушуна себеп болоорун унутпаңыз.
Талап кылынган компоненттер
Баланын күнүмдүк рационунда жашылча-жемиш туура өлчөмдө болушу керек. Ич катуудан жапа чеккен балдарга шире бербегени жакшы. Алар мөмө-жемиштерди табигый түрүндө жана мүмкүн болсо кабыгы менен жеш керек. Бул учурда организмге көп сандагы клетчатка кирет, бул тамак сиңирүү трактынын туура иштешине өбөлгө түзөт. Баланы пюре жегенден эртерээк эмчектен чыгаруу да маанилүү, антпесе заң жетишсиз санда түзүлөт.
Эмне берилбеши керек?
Психологиялык ич катуудан жапа чеккен балдарга бышырылган тамактарды чектөө керек. Анткени мындай азыктар ичеги ооруларына түз жол.
Ошондой эле ич катуу болгон күндөрү балдардын рационуна күрүчтөн жасалган тамактарды киргизүүнүн кажети жок. Кефир ич катуудан арылууга жардам берет деген пикирлер бар. Бирок, андай болгон жок. Пайдалуу бактериялардын саны боюнча 1-2 күндөн ашпаган йогурт жакшыраак экенин окумуштуулар далилдешти. Бирок мындай суусундук ич катууга алып келиши мүмкүн.
Ошондой экеничеги кыймылын түзүү үчүн 2 күндөн ашкан кефирди ичүү керек. Демек, суусундук сатып алууда анын жаңы болбошу үчүн датаны караш керек. Бул балага "кечиктирүүнү" сунуштоо керек дегенди билдирбейт, антпесе жугуштуу оорулар ооруканасына жатып калышы мүмкүн.
Ошондой эле балага буурчак жана капуста сунуш кылбоо керек. Бул тамактар көп газды пайда кылат, бул ичтин ыңгайсыздыгына алып келет.
Диетага эмнени киргизген жакшы?
Психологиялык ич катуу ооруган наристенин күнүмдүк менюсунда сөзсүз түрдө болууга тийиш болгон азыктар бар. Мындай көйгөй менен күрөшүүгө кызылча абдан жакшы жардам берет.
Андан жөнөкөй тамак жасасаңыз болот. Кызылча бышканга чейин кайнатуу керек. Андан кийин тазалап, майда теркадан сүртүңүз. Даяр массага ошол эле консистенцияда туздалган бадыраңды кошо аласыз. Салат күн карама майы менен татытылган жана бир аз туздалган.
Кара өрүк ичегилердин моторикасына да жакшы таасирин тийгизет. Андан компот жасап же даяр балдар пюресин сатып алып, балаңызга түштөн кийин тамакка сунуштасаңыз болот.
Ымыркайдын ичүү режимине өзгөчө көңүл буруу керек. Адегенде ага эртең менен ач карынга жарым стакан кайнабаган таза суу берүү керек. Бөтөлкөгө куюлган колдонуу сунушталат.
Күндүз балага 1 кг дене салмагына 50 мл барабар өлчөмдө ичүү керек. Суюктук заңды жукартып, өтө коюулануусунан сактайт.
Дары-дармек менен дарылоо
Өтө оор учурларда, сиз дарыларды колдонууга кайрылсаңыз болот. Баланын психологиялык запорун кантип дарылоо керек? Педиатрлардын сунуштарына ылайык, мындай учурларда лактулоза бар дарыларды колдонсо болот.
Учурда эң популярдуусу "Дюфалак". Ал флакондордо же бир жолу колдонулуучу пакеттерде сатылат. Жагымдуу даамы бар сироптун түсү дээрлик жок. Бул өндүрүштө боёктор колдонулбайт дегенди билдирет.
Колдонуу боюнча нускамаларга ылайык, "Duphalac" жашоонун биринчи айынан баштап балдар үчүн белгиленген. Биринчи үч күндүн ичинде 1 жаштан 6 жашка чейинки балдар үчүн дозасы күнүнө 5 мл кем эмес болушу керек. Андан кийин, акырындык менен, бир нече күн, ал тургай, жума бою күтүлгөн натыйжага жеткенге чейин азайтылышы мүмкүн. Бир жашка чейинки балдарга беш миллилитрге чейин сироп берилет.
«Дюфалак» препаратын колдонуу боюнча нускама (ал көбүнчө балдарга жазылат) лактулоза канга сиңбей турганын жана заң менен толугу менен сыртка чыгарыларын көрсөтүп турат. Бул зат заңдын көлөмүн көбөйтөт, анын натыйжасында баланын өзүн кармай албай калышы кыйындап, табигый ичеги кыймылы пайда болот.
Алдын алуу
Белгилүү педиатр доктор Комаровский баланын дефекация процессине көңүл бурбоо кеңешин берет. Ошондо анын бул боюнча толкундануусу басаңдап, процесс акырындык менен өзүнөн-өзү жакшыра баштайт.
Дарыгер биринчи кезекте баланын күн тартибин түзүү керектигин белгилейт. Ал өз убагында тамактанып, укташы керекжана басуу. Комаровский тамак сиңирүү органдары нормалдуу темпте жана ашыкча стресссиз иштеши үчүн баланы ашыкча тамактандырбоого кеңеш берет.
Дарыгер жетиштүү кыймыл жана физикалык активдүүлүк менен бала ич катуудан жабыркабайт деп ырастайт. Анын пикири боюнча, балага шире сыгып албастан, бир кесим алма сунуштаган жакшы.
Комаровский лактулоза негизиндеги дарыларды абсолюттук коопсуздук менен ич катууну дарылоодо колдонсо болорун белгилейт. Дарыгер баланын организми активдүү затка көнбөй турганын жана табигый дефекация акырындап жакшыраарын белгилейт.
Тыянактар
Эгер бала тезек чыгаруудан корксо, эмне кылуу керек? Жооп талашсыз: аны камкордук жана мээримдүүлүк менен курчап алыңыз. Ымыркай үчүн туура, тең салмактуу тамактанууну уюштуруп, таза абада сейилдөөнүн санын көбөйтүп, керек болсо "Дюфалак" же анын аналогдорун колдонуу керек.
Бул учурда, психологиялык чыңалуу ымыркай үчүн да, ата-энелер үчүн да басаңдайт. Акырындык менен дефекация процесси жакшырып, үй-бүлөдө тынчтык жана бейпилдик орнойт.
