Иммундук система – бул организмге бактериялардын, микробдордун, вирустардын жана башка микроорганизмдердин киришине каршы турган коргоочу күчтөрдүн жыйындысы жана алар ичкериге киргенде атиптик клеткаларды таап, жок кылат.
Антителолордун өндүрүшү азайып, алар өз функцияларын аткара албай калганда коргоочу күчтөрдүн алсырашы жөнүндө айтсак болот. Мунун натыйжасы көбүнчө кайталануучу же узакка созулган суук тийүү (мурдун агышы, ЖРВИ, тонзиллит, сасык тумоо жана башкалар), өнөкөт оорулардын күчөшү, чарчоо, негизсиз ашыкча иштөө жана депрессия болуп саналат. Дал ушул симптомдор менен иммунитетти элдик каражаттар же дары-дармектер менен жогорулатуу керек. Көпчүлүк адамдар биринчи ыкманы артык көрүшөт: ал арзаныраак жана пайдалуураак. Негизинен дары-дармек өсүмдүктөрү колдонулатчай жана тундурмалар, целлюлозасы бар жемиштер же жаңы сыгылган ширелер түрүндө.
Адаптогендер - иммунитетти көтөрүүчү чөптөр
Акыркы убакта чөптөр иммунитетти көтөрүүчү абдан популярдуу каражат болуп саналат. Бул алардын кошумча пайдалуу касиеттери менен акталат: алар организмдин оорулар менен күрөшүү жөндөмдүүлүгүн гана жогорулатпастан, кан басымын турукташтырууга, органдардын жана системалардын иштешин жакшыртууга, арыктоо үчүн коопсуз жардам берет.
Иммунитетти көтөрүүчү эң эффективдүү өсүмдүктөр "ыйык жетиликте" чогултулган. Төмөнкү каражаттар өз алдынча же айкалыштырылышы мүмкүн:
- Женьшень. Элдик жана салттуу медицинада бул өсүмдүктүн тамыр системасы колдонулат. Ал организмдин ар кандай ооруларга туруктуулугун гана жогорулатпастан, ошондой эле айкын тоник жана стимулдаштыруучу таасирге ээ, оорудан кийин, ошондой эле депрессиядан жана нерв ооруларынан кийин денени калыбына келтирүүгө жардам берет. Элдик дарылар менен иммунитетти көтөрө турган чөптөрдүн тизмесинин башында женьшень турат. Негизинен фармацевтикалык препараттар түрүндө колдонулат: таблеткалар, порошок жана спирт тундурмасы.
- Женьшеньден кийин элеутерококк эффективдүү экинчи орунда турат. Медицинада анын тамыры жана жалбырагы колдонулат. Айтмакчы, өсүмдүктүн жашыл бөлүгүндө көбүрөөк пайдалуу ферменттер бар. Иммунитеттин жогорулашы менен катар элеутерококк угууну жана көрүүнү, ошондой эле физикалык жана акыл-эс жөндөмдүүлүктөрүн жакшыртат. Спирт алдын алуу жана дарылоо үчүн колдонулат.бул өсүмдүктүн экстракты.
- Сиз ошондой эле манчжур аралиясын камтыган элдик каражаттар менен иммунитетти жогорулата аласыз. Бул өсүмдүктүн тамыры, алкоголдук ичимдиктерге кошулган, иммундук жана нерв системасына жакшы таасирин тийгизет, психикалык жана физикалык активдүүлүктү активдештирет, астения жана гипотензияда организмдин жалпы абалын жакшыртат.
- Алсызданган иммунитеттин эң сонун каражаты – алкоголдук тундурма, алкоголдук тундурма. Бул каражат өзүнүн сапаттары боюнча женьшень тундурмасынан кем калышпайт: ал чарчоо жана физикалык чарчоо менен нерв системасын стимулдаштырууда эффективдүү.
- Левзеа эспарцетинин тамырынын экстрактысын күн сайын колдонуу да иммунитетти көтөрөт. Бул өсүмдүктү камтыган элдик каражаттар депрессиялык абалдан чыгарылат, физикалык жана психикалык стрессти азайтат, ошондой эле жакында ооруган адамдын жалпы абалын колдойт.
- Rhodiola rosea абдан эффективдүү адаптогендик каражат. Медицинада бул өсүмдүктүн тамыр системасы тундурма же экстракт түрүндө колдонулат. Бул дарылар майнаптуулукту жогорулатып, чарчоону басат.
- Schisandra chinensis мөмөлөрү жана уруктары иммунитетти көтөрүүгө гана жөндөмдүү эмес: бул өсүмдүктү камтыган элдик каражаттар жүрөк-кан тамыр системасын, дем алуу жолдорун жана көздүн начар көрүүсүн дарылайт. Лимондун жагымдуу жыты аркасында анын ширеси тамак жасоодо, мисалы, суусундуктарды жасоодо же чай жасоодо колдонулат.
