Баланын иммунитетин кантип көтөрсө болот? Бул суроо баласын бала бакчага же мектепке жиберген дээрлик бардык ата-энелерде туулат. Адаттагыдай жагдай, бала мектепке чейинки мекеменин кичүү тобуна араң бара баштаганда, убактысынын көбүн оорулуу өргүүдө өткөрөт же окуучу дайыма суук тийип, SARS менен кыйналат. Эреже катары, бул алсыз иммунитет менен түшүндүрүлөт, алар тажрыйбалуу дарыгерлерди жана ылайыктуу дары-дармектерди издеп баштайт. Бирок, адегенде суук тийип калышынын себептерин түшүнүү маанилүү.
Бала көп ооруйт
Бул жагдайлардын баарында ата-энелер баланын иммунитетин кантип көтөрүүнү чечиши керек. Анткени, көбүнчө суук тийген балдар бар. Ошол эле учурда, кээ бирлери үчүн, оору өтө узакка созулат - үч жумадан бир жарым айга чейин. Бала үч жашка чыкканда, ал көп учурда ооруп жатат деп эсептелетал жылына беш жолудан ашык суук тийет, беш жаштан баштап бул бар жылына төрткө чейин суук тийет. Бул учурда, оорулардын ортосундагы аралык көп учурда эки жумадан ашпайт. Анын үстүнө бала мезгилге карабай жыл бою ооруйт.
Белгилей кетчү нерсе, баланын абалы көбүнчө анын камкордугунун даражасына тескери пропорционалдуу. Ата-эне ага канчалык көп кам көрсө, уулу же кызы ошончолук көп ооруйт. Ал тургай, аны чылымдардан коргоп, батирди үзгүлтүксүз жылытып, жылуу кийимдерге кам көрүп, жакшы аба ырайында гана жүрсөңүз, бала ооруп калбайт деп ишене албайсыз. Чыйраган же араң сууланган бут дароо тамактын катуу оорусуна алып келет.
Бул учурда оорунун эң айкын себеби – жашоо шартынын табигый өзгөрүүсүнө көнүү жөндөмдүүлүгүн жоготуу, бул бала төрөлгөндө эле пайда болуп, бирок кийин жоголуп кетиши мүмкүн.
Дайыма сасык тумоонун себеби
Сасык тумоонун тез-тез келип чыгышынын эң кеңири тараган себеби – анын айланасында күнөскана шарттарын жасалма түрдө түзүү. Өтө жылуу кийим, суу жана бөлмө аба кыймылы менен байланышты азайтат. Бирок адам өмүр бою инкубатордо жашай албасы айдан ачык. Натыйжада, ал дагы эле жамгырга кабылып, катуу шамалга дуушар болот же буту суу болот.
Иммунитети начар баланы кантип тарбиялоо керек деген суроону балдары экологиянын терс таасирине тукум куума ыкташкан ата-энелерге да бериш керек.
Атап айтканда, мындайшыктуулук диатез түрүндө көрсөтүлүшү мүмкүн, тамактануунун өнөкөт бузулушу, ошондой эле бөйрөктүн, боордун, эндокриндик жана нерв системасынын, тамак сиңирүү трактынын өнөкөт оорулары башталышы мүмкүн.
Ошондой эле организмде витаминдердин жетишсиздигинен иммунитеттин алсыздыгы пайда болот. Мунун фонунда балдарга иммунитет үчүн жакшы витаминдерди берүү пайдалуу. Мындан тышкары, бала мүмкүн болушунча көп сүт азыктарын жана жашылчаларды жеши үчүн тамактанууга көңүл буруу керек.
Экологиялык фактор
Иммунитеттин төмөндөшүнүн дагы бир себеби – айлана-чөйрөнүн жагымсыз шарттарынын узакка созулган таасири. Мисалы, эгер бала өнөр жай аймагында жашаса, калдыктар анын дем алуу жолдоруна түшүп, натыйжада инфекцияларга туруктуулугу төмөндөп, былжыр челдин тосмо функциясы төмөндөйт.
Ушундай көйгөйлөр бала үйдө дайыма тамеки чеккен адам менен жашаганда пайда болот. Бул учурда бала пассивдүү тамеки чеккен адамдын абалына туш болот, бул анын ден соолугуна терс таасирин тийгизет.
Бул балдарга көбүнчө өзгөчө кылдаттык менен мамиле кылынат, бирок бул дайыма эле жыйынтык бере бербейт. Гормоналдык дарылар же антибиотиктер сыяктуу кээ бир дарылар иммундук жоопту басып, инфекцияга туруктуулукту бир топ төмөндөтөт.
Билим берүү мекемелеринен стресс
Инфекцияга каршы иммунитетти төмөндөтүүчү дагы бир фактор – бул физикалык жана психоэмоционалдык стресс. Ошондой эле стресске таасир этет. Көбүнчө ата-энелер алардын кантип чоңоюшуна өтө көп маани беришетКелечекте балдары музыка жана искусство окуу жайларына тапшырып, бий жана спорт менен алектенип, аларга керектүү нерселердин бардыгын берүүгө аракет кылышат. Көбүнчө, бала мындай стресске туруштук бере албайт, ал невротикалык реакцияга ээ. Бала үзгүлтүксүз ооруй баштайт.
Баланын иммундук системасына өзүнчө токтоло кетүү керек. Ал төрөлгөндөн кийин дароо эле активдүү өнүгүп жатканын билүү керек. Мындан тышкары, бала жашоонун эң алгачкы айларында энелик антителолордун жардамы менен сырткы инфекциялардан корголот.
Биринчи айларда жаңы төрөлгөн баланын пассивдүү иммунитети эмчек сүтү аркылуу сакталат. Баланын өзүнүн иммунитети үч жашка келгенде гана калыптанат. Бул орто эсеп менен кимдир бирөө үчүн мурда, ал эми кимдир бирөө үчүн кийинчерээк. Бирок көпчүлүк эксперттер балаңыздын мүмкүнчүлүктөрүн ашкере баалабоону жана аны үч жашка чыга электе балдар тобуна жибербөөнү кеңеш беришет.
Иммунитетти жогорулатуунун жолдору
Балдардын иммунитетин чыңдоо биринчи кезекте организмдин инфекцияга туруштук бербөөчү тышкы себептерди жок кылууга багытталышы керек. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, стимулдаштыруучу терапия ооруларды олуттуу түрдө азайтууга жардам берет.
Белгилей кетчү нерсе, эгерде бала ушул убакка чейин экологиялык жактан жагымсыз аймакта жашаса, мектепте жана мектептен тышкаркы иш-чараларда өтө көп жүктөмдү алса, анда оорулар кайра кайталанышы мүмкүн.
Ошондуктан балдарда иммунитетти күчөтүүнү баштоо керекрационалдуу күн тартиби, ошондой эле ар түрдүү жана аш болумдуу диета менен.
Балада узакка созулган мурундун агышы
Эгер балаңызда бир жумадан ашык убакытка созулган мурундан суу агып турса, анда бул олуттуу кесепеттерге алып келет. Мисалы, синусит, ринит. Бул ооруларды татаал чөптөрдүн жардамы менен жеңсе болот.
Мисалы, биостимуляторлордун курстарынан өтсө болот. Аларга Ыраакы Чыгыш жана Кытай магнолия жүзүм сабагы, элеутерококк, женьшень, Иммунал, Линетола, прополис, Пантокрин кирет.
Балдар үчүн иммунитет үчүн эффективдүү дарылар - поливаленттүү дарылар. Алар ар кандай респиратордук инфекциялардын көптөгөн козгогучтарынан баланы коргоону түзө алышат. Алардын арасында «Бронхомунал», «Рибомунил», «ИРС-19». Алар алты айга чейин узак курстар үчүн колдонулат. Керектүү натыйжаны алуу үчүн, тырышчаактык жана чыдамкайлык көрсөтүү керек. Булар балдарга кыска убакытта жардам бере турган иммунитетти көтөрүүчү таблеткалар.
Сасык тумоого каршы атайын вакциналар иштелип чыккан, бул өзгөчө оор. Алар Haemophilus influenzae, грипп жана пневмониядан коргоого жардам берет.
Ошондой эле балдар үчүн иммунитет үчүн дары иммуномодуляторлор болуп саналат, алар иммундук системанын белгилүү бир бөлүгүнө түздөн-түз таасир эте алат. Бул Levamisole, натрий нуклеин кислотасы, Prodigiosan кирет. Акыркы убакта суук тийүү менен күрөшүп жатышатоорулар иммунитет үчүн балдар үчүн гомеопатиянын жардамы менен башталат. Ошентип, "Oscillococcinum" куралы абдан популярдуу.
Вируска каршы дарыларды кабыл алуу баланын организминде вирустун узак мөөнөттүү айлануусуна туруштук берүүгө жардам берет. Булар "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - балдар үчүн иммунитет үчүн натыйжалуу таблеткалар.
Белгилей кетчү нерсе, иммундук системанын активдүүлүгүнө өтө кылдаттык менен кийлигишүү керек, өзгөчө балага келгенде. Балаңызга туура келген дарыны тандоого адис дарыгер жардам берет. Анын кеңешин сөзсүз угуш керек.
Иммунологдун кеңеши
Алсыз иммунитет менен күрөшүүгө иммунолог жардам берет. Ал сизге алсыз иммунитети бар баланы кантип ачууну, бул көйгөйлөрдү түбөлүккө унутуу үчүн эмне кылуу керектигин айтып берет. Негизги кеңештердин бири - сапаттуу күнүмдүк тамактануу. Көпчүлүк азыктар тамак аркылуу гана жутулушу керек экенин белгилей кетүү керек. Андыктан тамактануу ар түрдүү, витаминдерге бай болушу керек. Бышырылган жана чийки тамактар куурулган тамактарга караганда пайдалуураак экенин эч качан унутпаңыз. Адамдын организми көбүнчө микроэлементтердин жетишсиздигинен алсырап, ооруларга алып келет.
Иммунитетти көтөрүү боюнча иммунологдун дагы бир кеңеши – жагымдуу психологиялык чөйрөнү уюштуруу. Балада дайыма стресс болсо, анда ал көбүрөөк болуп калатар кандай бактерияларга жана вирустарга алсыз. Ошондуктан, анын мүмкүн болгон тамашаларына карабастан, балаңызга кам көрүү жана көңүл буруу өтө маанилүү. Эгер ал чоңдордун көз карашы боюнча өзүнүн жүрүм-туруму, алган баалары же башка майда көйгөйлөрү жөнүндө дайыма тынчсыздана берсе, анда мунун баары анын ден соолугуна таасирин тийгизет.
Белгилей кетчү нерсе, иммунитеттин төмөндөшүнө ички органдардын оорулары себеп болушу мүмкүн. Бул белгилер пайда болоору менен дароо дарыгерге кайрылып, толук текшерүүдөн өтүү керек. Айрыкча аялдын кош бойлуу кезинде ооруп, организмди чыңдоочу витаминдерди колдонбогону иммундук системага жана тукум куучулукка терс таасирин тийгизет.
Ошол эле учурда баланын иммунитетин кантип көтөрүү керек деген суроого берилүүчү негизги жооптордун бири – бул катып калуу. Бул ыкма жөнөкөй жана өзгөчөлүгү жок баарына жеткиликтүү. Балаңызды төрт жашынан баштап катууланууга үйрөтсөңүз болот. Бала толук соо болгондо гана акырындык менен баштаңыз. Эч кандай учурда баланы сергек жашоого мажбурлабаңыз, кызыктуу иш менен пайдалуу ишти айкалыштыруу үчүн кандайдыр бир оюнду ойлоп тапканыңыз жакшы.
Бул жагынан сизге үзгүлтүксүз көнүгүү жардам берет, анткени бала физикалык жактан даяр болгондо иммунитетти көтөрүү оңой болот. Эртең мененки үзгүлтүксүз көнүгүү ар кандай курактагы адамдын бүткүл күнү үчүн оң энергияны камсыз кылат.
Ал эми кандайдыр бир суук тийгенден кийин, жок эле дегенде, кыска убакытка, абайлап, эл көп топтолгон жерлерге барбоо керек, анткени иммундук система ушул убакта гана калыбына келет. Бул жакшыраакашыкча иштебей ачык абада убакыт өткөрүңүз.
Дени сак уйку
Иммунитетти чыңдоого өбөлгө түзгөн ачык-айкын эмес факторлордун арасында ден соолук уйку. Түнкү эс алуу менен организмдин каршылыгы бир топ жогорулайт. Маанайдын өзгөрүшү, ачуулануу жана ыйлоо баланын уйкусун бузушу мүмкүн, мунун баары анын психикалык жайлуулугуна жана жалпы ден соолугуна таасирин тийгизет.
Үзгүлтүксүз уктабаган балдардын ооруга чалдыгуулары көптөн бери байкалган. Ал тургай, бала канча жана кайсы курактагы уктоо үчүн белгилүү бир параметрлери бар. 6 айга чейин уулуңуз же кызыңыз күнүнө 18 саат уктаса нормалдуу деп эсептелет, бир жарым жылга чейин бул көрсөткүч 12-13 саатка чейин кыскарса, 7 жашка чейинки балдар 10-11 сааттан кем эмес укташы керек. саат. Болбосо, иммунитет олуттуу бузулушу мүмкүн.
Албетте, бардык балдар ар кандай экендигине жол берүү керек жана булар орточо көрсөткүчтөр. Бирок сиз оптималдуу режимди камсыз кылууга аракет кылышыңыз керек, анда бала эч качан уйкусу келбей калат. Кечинде уктап, эртең менен бир убакта туруу керек, ошондуктан баланы режимге көнүктүрөсүз, бул анын келечектеги жашоосунда пайдалуу болот. Режим иммундук системаны ар кандай куракта, өзгөчө балдарда олуттуу бекемдей алат.
Ден соолук үчүн мурун тамчылары
Бул макаланын башында бала иммунитет үчүн эмне кыла аларын тизмектеп жатып, биз негизинен таблеткаларды айтканбыз. Чынында, окшош таасири бар тамчылардын көп саны барорганизм.
Бул түрдөгү эң эффективдүү дарылардын бири Деринат деп аталат. Ал иммуномодулятор болуу менен жабыркаган ткандарды калыбына келтирүүгө жана мурундун сезгенүүсүн басаңдатууга багытталган.
Анын пайдалуу касиеттеринин арасында гуморалдык жана клеткалык иммунитетти бекемдөө, суук тийүүгө туруктуулукту жогорулатуу, өз убагында иммундук реакцияны жакшыртуу, лимфа системасынын активдүүлүгүн жогорулатуу, ар кандай вирустук, бактериялык жана грибоктук инфекциялардан коргоону жогорулатуу үчүн иммунитетти көтөрүү, тездетүү. айыктыруу процесси жана клеткаларды калыбына келтирүү, зат алмашууну нормалдаштыруу.
Дарылоочу дарыгер бул мурунга тамчылатмаларды балдарга иммунитет үчүн жазып бере алат. Анын үстүнө, ал тургай, алардын жашоосунун биринчи айларынан ымыркайлар үчүн ылайыктуу болуп саналат. Бул иммунитетти жогорулатуу үчүн гана эмес, ошондой эле сууктун алгачкы белгилеринде, оорулардын алдын алуу үчүн кабыл алынат. Биринчи күнү ар бир саат сайын эки тамчыдан синустарга тамчылатып туруу сунушталат. Андан кийин дагы төрт күн - күнүнө төрт жолу бир тамчы. Дарылоо, эгерде дарыгер башкасы сунуш кылбаса, он күндөн ашык эмес жүргүзүлөт.
Дарыга анчалык көп каршы көрсөтмөлөр жок. Бул аллергиялык реакция жана жеке компоненттерге жеке чыдамсыздык. Эгерде дозасы катуу сакталса, анда эч кандай терс таасирлер пайда болбошу керек.
Элдик дарылоо
Балдардын иммунитетин көтөрүүчү көптөгөн элдик каражаттар бар. Эреже катары, бул тундурмалар, кайнатмалар, ден-соолукка пайдалуу жемиштер, алар организмге жетишпеген нерсени алууга жардам берет.заттар.
Мисалы, жаңгактар балдардын иммунитетине жакшы, алар организм үчүн өтө пайдалуу көп сандагы минералдар жана белоктор менен камсыздалган. Жаңгактын аралашмасынын классикалык рецепти төмөнкү ингредиенттерден турат:
- 150 грамм жаңгак;
- 150 грамм жаңы кургатылган өрүк;
- лимон;
- 200 грамм аары балы.
Кургатылган өрүктү жакшылап жууш керек. Лимонду кайнак сууга күйгүзүп, тилимдерге бөлүңүз. Бардык ингредиенттерди эт туурагычтан бурап, андан кийин бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Бул аралашма банкага салынып, муздаткычта сакталат. Ар бир негизги тамактын алдында ач карынга бир аш кашык жеш керек.
Лимон менен балдын рецепти балдардын иммунитетине жакшы таасир берет. Бул үчүн даярдаңыз:
- 100 грамм тазаланган тамыр;
- 200 грамм бал;
- 4 лимон.
Бул массадан бир кашык кайнак сууга аралаштырып, жатар алдында ичүү сунушталат.
Иммунитетти көтөрүүгө жардам бере турган көптөгөн жөнөкөй рецепттер да бар. Мисалы, баланын иммунитетин чыңдоо үчүн розадан сорпосун, бал же лимон суусун ичсе болот (бир стакан кайнатылган сууга бир чай кашык бал же лимон ширеси эсебинде). Линден гүлү, ромашка, колтсфут, ширелер абдан эффективдүү.
Көп учурда балдар витаминдердин жетишсиздигинен оорушат. Андыктан бир жарым стакан мейиз, бир стакан жаңгак, жарым стакан бадам, эки лимондун кабыгын эт туурагычтан өткөрүп, өзүңүздүалынган массага лимондорду сыгыңыз. Мунун баарын жарым стакан эриген бал менен аралаштырыңыз. Аралашманы караңгы жерде бир-эки күн демдеп коюу керек, андан кийин балага күнүнө 3 маал тамактан бир саат мурун эки чай кашыктан бериңиз.
Кебек иммунитетти чыңдоо үчүн да ылайыктуу. Рецепт төмөнкүчө: бир аш кашык кара буудай же буудай кебеги бир стакан сууга куюлат жана тынымсыз аралаштыруу менен 40 мүнөттөй кайнатылат. Андан кийин бир аш кашык кургатылган майдаланган календула гүлүн кошуп, дагы бир нече мүнөт кайнатып, муздатып, чыпкалап, бир аз бал кошосуз. Мындай тундурманы чейрек чыны үчүн күнүнө төрт жолу ичүү керек.
Балдардын иммунитетин жана ат куйругунун кайнатмасын бекемдейт. Бир аш кашык ат куйругун кайнак сууга куюп, демдеп ичет. Бул өзгөчө грипп эпидемиясы учурунда же мурунтан эле башталган оору учурунда денени чыңдоо үчүн жардам берет. Көңүл буруңуз, ал бөйрөк оорусу бар адамдарга каршы көрсөтүлөт.
