Биздин убакта күчтүү иммунитет менен ар бир адам мактана албайт. Балдардын сасык тумоого байланыштуу бала бакчага үзгүлтүксүз баруусу азыр норма катары каралууда. Кээ бирөөлөр бузулган экологияны, башкалары жийиркеничтүү аба ырайын күнөөлөшөт. Албетте, бул факторлор адамдын ден соолугуна таасирин тийгизет. Бирок, ал тургай, баланын иммундук системасын бекемдөөгө мүмкүндүк берген көптөгөн куралдар бар. Макул, сергек жашоо образы жана альтернативалуу дары каражаттары бүгүн ар бир адам үчүн жеткиликтүү. Анда 2 жашта баланын иммунитетин кантип көтөрсө болот?
Ата-эне иммундук система жөнүндө эмнелерди билиши керек
Көптөгөн адистер кышында жана күзүндө балдардын жугуштуу ооруларга көп чалдыгышы нормалдуу дешет. Анткени, иммунитет көп жылдар бою калыптанат. Мындан тышкары, бул жараян абдан татаал деп эсептелет. Иммундук система 12 жашка чейин толук калыптана элек.
Жаңы төрөлгөн баланын иммунитети дээрлик жок. Ымыркайдын жашоосунун алгачкы айларында антителолор инфекциялардан коргойт. Алардын баласы кайра киретэмбрионалдык абал. Ал эмчек сүтү менен кабыл алган заттар, ошондой эле эмдөөдөн кийин, бала оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Булар баланы ар кандай оорулардан коргоп, иммундук системаны стимулдай башташат.
Вакцинация
Эч бир себепсиз эмдөөнү кийинкиге калтырбаңыз. Сиз ошондой эле балага кандай кошумча эмдөөлөрдү бере аларыңызды дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек. Көптөгөн адистер пневмококктарга каршы эмдөөнү сунушташат. Анткени, жаш балдар менингит, пневмония сыяктуу ооруларга кабылышат. Бул кулак жана тамак сезгенүү жараяндардын өнүгүшүнө негизги себеби болуп саналат пневмококк экенин белгилей кетүү керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мындай вакцинаны алган балдар келечекте азыраак оорушат. Дарыгерлер менингококктарга каршы эмдөөнү да сунушташат. Анткени, дал ушул бактериялар пневмонияны, менингитти жана сепсисти пайда кылышы мүмкүн.
Иммунитетти бекемдей баштады
Демек, баланын иммунитетин кантип көтөрсө болот? 2 жыл - бул бала бакчага бара баштаган мезгил. Бул куракта дарыгерлер балага эч кандай кошумча дарыларды берүүнү сунуштабайт, албетте, эгерде алар жазылбаса. Болбосо, иммундук система ашыкча стимулдалат.
Бир жашка чейинки баланын иммунитети өтө начар. Эки жашка чейин диета кармаш керек. Баланын рационунда эне сүтү же ыңгайлаштырылган аралашмалар болушу керек. Мындан тышкары, бала балык, майсыз эт, пробиотикалык йогурт, мөмө-жемиштерди жеш керек. Бул жашта, абданачык сейилдөө, ошондой эле тынч чөйрө маанилүү.
Бала эмнеге ооруп жатат
Көбүнчө бала бакчага бара баштаган балдар жугуштуу оорулар менен оорушат. Алар чоң энеси менен үйдө отурган балдарга караганда көп оорушат. Эмне үчүн бул болуп жатат? Бала бакчага баруу менен бала башка адамдар менен байланышта болот. Мындан тышкары, ата-энеден ажырашуу балага терс таасирин тийгизет. Бул эки фактор баланы инфекцияларга көбүрөөк кабылтат.
Адистердин айтымында, бүгүнкү күндө норма бир жылдын ичинде ысытма менен пайда болгон 6дан 8ге чейин ооруну түзөт. Эгерде бала пневмония сыяктуу олуттуу оорулардан жапа чексе, анда дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Балаңыз бир жылда 8ден ашык эпизод менен ооруса дагы, бул иммундук жетишсиздиктин белгиси эмес. Чынында эле, кээ бир учурларда, инфекция жеңилирээк формада пайда болот жана мурундун агышы, ангина жана жөтөл менен көрүнөт. Эгерде наристе тез-тез ооруп, катуу ооруса, анда 2 жашында баланын иммунитетин кантип көтөрүү жөнүндө ойлонуу керек.
Омега-3 май кислоталары организмди бекемдейт
Бүгүнкү күндө баланын иммунитетин бекемдей турган көптөгөн дарылар бар. 2 жыл - бул баланын ден соолугун чыңдай баштаган мезгил. Кээ бир учурларда, сиз дарыкана азыктары жок кыла алат. Мисалы, балыктын курамында омега-3 май кислоталары бар. Сиз бул продуктуну 6 айдан баштап балаңызга жумасына 1 жолудан берсеңиз болотэки жыл - 7 күндүн ичинде эки жолу. Омега-3 кислоталары жаңгактарда да бар. Баланы тамактандыруунун алдында аларды майдалоо керек. Эгерде сиздин балаңызга мындай азыктар жакпаса, анда аларды балык майы менен алмаштырса болот. Бирок, бул маселени ымыркайды байкаган дарыгер менен алдын ала талкуулоо керек. Анткени, D витаминин ашыкча колдонуу терс кесепеттерге алып келет.
Кызгылт көк эхинацея
Бул өсүмдүктүн негизинде балдарга иммунитет үчүн препараттарды эки жаштан баштап берсе болот. Infusion өз алдынча даярдалышы мүмкүн. Бул үчүн, бир нече аш кашык кургатылган кызгылт көк эхинацея чөптү алып, аны бир стакан сууга куюп, жакшыраак кайнатуу керек. Андан кийин, продукт менен контейнер суу мончосуна жайгаштырылган болушу керек, бир кайнатып, 30 мүнөт кайнатып. Андан кийин даяр сорпону чыпкалоо керек. Муну бир нече жолу бүктөлгөн даки менен жасоого болот. Алынган көлөм түп нускага чейин жеткирилиши керек. Бул үчүн, сиз кадимки кайнак сууну колдоно аласыз. Натыйжада 20 миллилитр даяр продукт болушу керек.
Эхинацея purpurea кайнатмасын күнүнө үч маал бир аш кашыктан ичүү керек. Даяр продукцияны тамактанууга 20 мүнөт калганда ичкен жакшы. Дарыны муздаткычта сактоо керек, бирок 2 күндөн ашык эмес.
Иммуналдык
Бүгүнкү күндө эхинацея purpurea негизинде иммунитет үчүн дарылар түзүлдү. Балдар үчүн, сиз дарыканадан "Immunal" сатып алууга болот. Балага бир жылдан баштап күнүнө үч маал берсе болот. дозасы бир убакта 5 10 тамчы болуп саналат. Минималдуу курс - 3 жума, ал эми максималдуу - 8. Каражат жумшак иштейт жана иш жүзүндө эч кандай каршы көрсөтмөсү жок. Жеке чыдамсыздык өзгөчө болуп саналат.
Имупрет
Балдардын иммунитетин көтөрүүчү көптөгөн дарылар өсүмдүктүн негизинде жасалган. Бул дары "Imupret" камтышы керек. Курал - бул өсүмдүктөрдөн түзүлгөн витаминдердин комплекси. Анын курамында каакымдын чөптөрү, тырмак, ат куйругу, эмен кабыгы, ромашка гүлдөрү, зефирдин тамыры жана жаңгактын жалбырактары бар. Балдардын жана чоңдордун иммунитетин жогорулатуу үчүн бул дарыларды колдонуңуз. Жалпысынан алганда, дары вируска каршы, сезгенүүгө каршы, иммуномодулятордук таасирге ээ.
Пробиотиктер балага жардам берет
Иммунитетти көтөрүүчү дагы кандай дарылар бар? Балдарга көп учурда пробиотиктер жазылат. Бул йогуртто жана кээ бир формула сүттөрүндө жана дан азыктарында кездешүүчү пайдалуу бактериялар. Мындай каражаттар көбүнчө антибиотиктерди дарылоонун толук курсунан кийин сунушталат. Анткени, бул дарылар жаман гана эмес, жакшы бактерияларды да өлтүрөт.
Пробиотиктер - бул ичегидеги пайдалуу бактериялардын көбөйүшүнө түрткү берүүчү заттар. Алардын көбү кээ бир балдар дан, цикорий, банан, лактоза менен сүт, йогурт табылган. Булар балаңыздын рационуна киргизүүгө тийиш болгон азыктар.
Маанилүү изилдөө
Эгер балаңыз тез-тез ооруса, анда сиз адистерге кайрылып, кылдат текшерүүдөн өтсөңүз болот. Бул үчүн сизге керек:
- Кандын деталдуу анализин тапшырыңыз, жакшысы формула менен, бул денеде жашыруун инфекция жок экенине ынанууга жардам берет.
- Үтүктүн деңгээлин текшериңиз. Бул заттын жетишсиздиги аз кандуулукка жана иммунитеттин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
- Текеден мителердин бар-жоктугун текшерүү максатка ылайык. Бул организмдер жөтөлдүн, мурундун агышы жана табиттин жоктугунун негизги себеби болушу мүмкүн.
- Аллергиялык тесттерди өткөрүңүз.
Пайдалуу кеңештер
Эгер сиз дагы эле балаңыздын 2 жашында иммунитетин кантип көтөрүүнү билбей жатсаңыз, анда сизге төмөнкү кеңештер сөзсүз керек болот.
- Ачык сейилдөө күн сайын болушу керек. Күнүнө жок дегенде бир саат басуу керек. Мунун аркасында организм температуранын ар кандай өзгөрүүсүнө жакшыраак жооп берүүгө үйрөнөт. Натыйжада, бул оорунун көрсөткүчүнүн төмөндөшүнө алып келет.
- Балдар үчүн элдик каражаттар менен иммунитетти жогорулатуу катуулануу сыяктуу процедураны камтыйт. Баштоо үчүн, колдор менен буттар үчүн контраст ванналарын жасасаңыз болот.
- Толук тамактануу. Организмде бардык пайдалуу компоненттердин жетиштүү болушу үчүн, менюну кылдаттык менен карап чыгуу зарыл. Канчалык көп түрдүү болсо, бала ошончолук витаминдерди жана минералдарды алат. Диета мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, майсыз этти, сүт азыктарын, балыкты камтышы керек. Пробиотиктерди камтыган азыктар жөнүндө унутпаңыз: йогурт, айран, банан жана башкалар. Алар жөн гана баланын иммунитети үчүн зарыл. 2 жаш балаңыздын ден соолугуна олуттуу кам көрүү керек болгон мезгил.
- Нымдоо. Жылуулук кондиционерден жана башка жылытуудан келерин ар бир адам билсе керекприборлор, мурундун жана тамактын былжыр челдерин кургатат. Бул микробдун организмге бат киришине шарт түзөт. Ошондуктан үйдө бир күндө бир нече жолу желдетүү зарыл. Былжыр челди нымдаштыруу үчүн, сиз фармацевтикалык препараттарды колдонсоңуз болот, мисалы, Quicks, Salin.
Жогорудагы иш-чаралардан тышкары, альтернативдик медицина менен иммундук системаны чыңдай аласыз.
Пияз жана сарымсак
Баланын иммунитетин көтөрүүчү заманбап каражаттар негизинен чөптөрдүн негизинде жасалат. Эң эффективдүү өсүмдүктөр - сарымсак жана пияз. Бирок, жаш балдар аларды колдонууну каалашпайт. Көбүнчө алар ачуу жыт жана ачуу даам менен чаташтырышат. Көк пиязды майда туурап, шорпого кошуп, гарнирден себелеп койсоңуз болот. Ал эми сарымсакты бир кесим нанга же тостко сүртсөңүз болот.
Жашылчаларды кесип, бөлмөлөргө тизсе болот. Бирок керебеттердин жанына пияз жана сарымсак салынган тарелкаларды коюуга болбойт.
Күчтүү иммунитет үчүн прополис
Көптөгөн ата-энелер балдар үчүн прополисти камтыган каражаттарды колдонушат. Иммунитет үчүн мындай заттар жөн гана зарыл. Баланын ден соолугун чыңдоо үчүн ага прополистин суулуу тундурмасын берсе болот. Мындай дарыларды үч жаштан баштап гана ичүүнү баштоо керек. Башында, дозасы үч тамчы ашпоого тийиш. Сүткө прополис тундурмасын кошсоңуз болот. Дабаны күнүнө бир нече жолу кабыл алыңыз. Курс бир ай. Бара-бара тамчылардын санын көбөйтүүгө болот. Терапиянын аягында керекбир айга тыныгуу.
Жакында балдар үчүн прополис чоң популярдуулукка ээ болду. Иммунитет үчүн, ага негизделген препараттар жөн гана зарыл. Анткени, аларды оору учурунда да ичсе болот.
Лимон жана клюква
Иммундук система маанилүү роль ойнойт. Анткени, ал балага ар кандай оорулар менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Эң жөнөкөй нерсе - элдик каражаттар менен иммунитетти көтөрүү. Балдарга лимон жана клюквадан жасалган препарамент берсе болот. Элдик каражаттын курамы абдан жөнөкөй. Аны даярдоо үчүн бир нече лимонду жана бир килограмм клюкваны эт туурагыч менен майдалаңыз. Сөөктөрдү алып салуу керек. Алынган массага бир стакан бал кошуу керек. Бардык компоненттери кылдат аралаштыруу керек. Даяр богок балага бир нече аш кашыктан берилиши керек. Балдарга иммунитет үчүн ушундай элдик дабаны чай менен ичсеңиз болот.
Руан кошулган витамин чай
Дарылоочу суусундукту даярдоо үчүн бир аш кашык кургатылган рован жемиштерин алып, бир нече стакан кайнак сууга демдеңиз. Чайды 20 мүнөткө жакын демдеп коюу керек. Суусундук даамдуу болушу үчүн балага бал менен кошо берсе болот. Бул продукт гана тоо күлүнүн пайдалуу сапаттарын жогорулатат. Белгилей кетчү нерсе, иммунитет үчүн мындай элдик каражат балдарга жана чоңдорго ылайыктуу.
Витаминдүү чөп чай
Бул суусундук чөптөрдүн аралашмасынан жасалган. Аны даярдоо үчүн орегано гүлдөрү, кулпунай жана карагаттын жалбырактары керек. Ар бир компонент өзүнөн өзү ичимдикке унутулгус жыт берет. Баарын албирдей бөлүктөрүндө жана аралаштырып. Даяр коллекциядан бир аш кашык бир нече стакан кайнак суу куюп, 4 саат тыныктырып коюңуз. Алынган продуктуну кадимки суусундук катары ичип же жашыл жана кара чай менен аралаштырса болот. Бул дары гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу экенин белгилей кетүү керек. Бул чөп чай зат алмашууну жөнгө салат жана ошондой эле жакшы тонус берет.
Жабууда
Эгер бала бат-баттан ооруса, ага баланын иммунитетин бекемдей турган дарыларды берүүгө шашпаңыз. 2 жаш - баланын тышкы дүйнө менен байланыша баштаган курагы. Андыктан алгач дарыгерге кайрылыңыз. Балким, маселе бул эместир. Ошондой эле, өз алдынча дарыланууга болбойт, анткени ал тургай элдик каражаттар да каршы көрсөтмөсү бар. Ал эми туура эмес мамиле болсо, балаңызга гана зыян келтире аласыз.
