"Келишимдүү түгөйлөр" түшүнүгү бири ВИЧ инфекциясын жуктуруп алган, экинчиси соо жубайларга же өнөктөштөргө карата колдонулат. ВИЧ-инфекциясынын бар-жоктугун текшерүү учурунда оң натыйжа алган адам келечекте мындай көйгөйлөрү жок тандалган адам менен нике кыюуну мүмкүн эмес деп эсептейт. ВИЧке чалдыккан адам шок болгондо, мындай адилетсиздикке нааразы болгондо же терең депрессияга кабылганда, жан жарын ушундай чөйрөдөн гана тандайт.
Бирок жашоо өз нугу менен баратат, аны алдын ала белгиленген алкактарга жана схемаларга салууга болбойт. Мурда элестетүү мүмкүн эмес деп эсептелген нерсе бүгүн инфекция жуккан адамдын жашоосунун бир бөлүгү болуп калды жана анын дени сак адамы ага турмушка чыгат. Ынтымаксыз жубайлар жолдо көптөгөн кыйынчылыктарга жана көйгөйлөргө туш болушат. Оору жуккан өнөктөш үчүн ар дайым сүйүктүү жарымынан ажырап калуу коркунучу бар, мындан тышкары, тукум улоо жана дени сак тукумдун төрөлүшү кыйын мамиледе дээрлик негизги нерсе.
Үй-бүлөлүү жубайлар жакындары жана достору тарабынан түшүнбөстүккө кабылышат,кээде алар жалгыздыктан обочолонуп калышат. Мындай союздар дайыма колдоого муктаж экенин, алардын тажрыйбасы биздин коом үчүн баалуу экенин ар бирибиз түшүнөбүз. Алар толук кандуу мамилелерди өрчүтүүдө, жакын адамына инфекция жуктуруп алуу коркунучун азайтуу үчүн жүрүм-турум маалыматын алууда жана ооруну жуктуруп алуу коркунучу жок жыныстык катнаштан ырахат алууда жардамга муктаж.
Организмде ВИЧ-инфекциясынын бар экендигин билүү
Эгер адамдын ден соолугу соо болсо, бирок анын контакттары инфекция жуктуруп алуу коркунучу менен байланыштуу болсо, анда жүрүм-турумун эрежелерге ылайык өзгөртүү менен кийинки мезгилде инфекциядан сактанат. Өнөктөштүн же өзүнүн статусун билүү менен келишпестик менен жашаган жубайлар коопсуз жыныстык катнаш боюнча макулдашып, дени сак тукумдуу болууга жардам берет. Вирустун кош бойлуу алып жүрүүчүлөрү өздөрүнүн абалын эске алып, ВИЧ-терс баланы көтөрүп, төрөй алышат.
Инфекцияга чалдыккан адамдын жашоосу көптөгөн кыйынчылыктарга дуушар болот жана анын оорусун билип, алдын алуу чаралары менен туугандарын жана жакындарын инфекциядан сактайт. Диагноз канчалык эрте коюлса, дарылоо ошончолук эрте башталат жана ден соолугуңузду сактоого көбүрөөк мүмкүнчүлүк бар.
Инфекция аныкталгандан кийинки мезгил
Дигноздон кийинки ыңгайлашуу мезгили оорулуу адам үчүн өтө кыйын. Бул учурда оору же вирустун өнүгүшүнө байланыштуу башка бузулуулар пайда болот. Жашоо тажрыйбасынан бааланган сезимдердин бүтүндөй диапазону бар, кетүү коркуу сезимижаш балдар каза болгон учурда сакайып кетүү үмүтүнө чейин. Кээ бир адамдар оору менен күрөшүп, аны токтотууну каалап жашоого эрк көрсөтүшөт.
Инфекцияга болгон мамиле келишпестик жубайлардын жашоосу аркылуу көрүнөт. Кээ бирлери турган абалына жараша адекваттуу жүрүм-туруму менен айырмаланат, башкалары түзүлгөн кырдаалды четке кагып, кырдаалдын олуттуулугун баалабайт. Келечек жөнүндөгү бардык ойлордон баш тарткан жубайлар бар, башкалары, тескерисинче, өз абалын ашыкча баалап, алардын иш-аракеттери жана жүрүм-туруму чыныгы фобияга айланат. Мындай өнөктөштөр үчүн психологиялык жардам – бул келишпестиктер басып өткөн жашоонун ар бир көз ирмеминде туруктуу маанайды калыптандыруу жана позитивдүү эмоцияларды издөө.
Адаптация мезгилиндеги жүрүм-турумдун негизги этаптары
Эмоциялар дени сак адамда да туруктуу болбойт. ВИЧ-инфекциясы бар адамдар жөнүндө сөз кылып жатып, тажрыйбанын бир нече курч баскычтарын белгилей кетүү керек:
- баштапкы этапта көбүнчө шок абалы пайда болот, ал ишенбөө жана баш тартуу стадиясына өтөт, пациент анализдердин жыйынтыгын кабыл алуудан баш тартат, ал таң калгандай, шоктой сезилет, мындай психикалык абал, көрүнүштүн курчтугуна карабастан, күч топтоо жана кайгылуу чындыкты кабыл алуу үчүн коргоочу мезгил катары каралат;
- ачуу маанай адамды кийинчерээк, оору анын мамилесине кийлигишип, аларды толугу менен өзгөрткөнүн түшүнгөндө, жубайлардын жашоосу кыйындап же мүмкүн эмес болуп калат, ошондуктанжугуштуу адам бардык нерсе үчүн жубайын же өнөктөшүн кантип күнөөлөйт;
- эртеби-кечпи, жөн эле ачуулануу жана ачуулануу адамдын абалынан пайда көрүү каалоосу менен алмашып, жашоо алкагы тарылып, адам ВИЧ инфекциясын белгилүү бир бүтүм деп эсептесе, өнөктөш кандайдыр бир жеңилдиктер үчүн соодалаша баштайт. кейиштүү абалга;
- мурунку жөнсүз иштерди алдын ала көргөн эмес;
- чындыкты кабыл алуу сезими момундуктан жана алдыдагы өлүмгө дуушар боло турган кесепеттерди күтүүгө ишенүүдөн кийин пайда болот, адам өзүн моралдык жактан кыйроого учураган жана сөзсүз өкүмгө дуушар болгон сезет, кээде ушуну менен дискорденттүү түгөйлөрдү жок кылат, оорулууга бир секундада да инфекция жукпайт. убакыттын өтүшү менен өзүнө тартылып, азыркыдан баш тартат.
Оорулуунун позитивдүү маанайды калыптандыруу үчүн жасаган аракеттери
Психологдор иштеп чыккан күнүмдүк жүрүм-турум эрежелерин пациент сактаса, комплекстүү депрессиянын мезгили кыскарат. Бул кеңештер кеңеш берүүчү болуп саналат, алар ден соолукту калыбына келтирбейт, бирок көңүл чөгөттүктү, бөлүнүүчүлүктү жеңүүгө, жашоонун кадимки ыкмасына кайтып келүүгө жана жалгыз адамдар үчүн дискорданттуу түгөйлөрдү түзүүгө мүмкүндүк берет. Бул эмне экенин дарыгер бейтапка айтат, ал эми бейтап акырындык менен анын түрүн дени сак улантуу мүмкүнчүлүгүнө ишене баштайт.
Депрессия менен күрөшүү стадиясында алдыга өтө чоң милдеттерди жана алыскы максаттарды коюу, өзүнө коюлган талаптарды ашыкча баалоо сунушталбайт. Чоң нерселер бир нече жеңил этаптарга бөлүнөт, бүгүн адам пландалган нерсени бүтүргөнүн түшүнүү ага жакшы маанай тартуулайт. Ынтымаксыз жубайлардагы ВИЧ инфекциясын коркунуч катары кароого болбойт. Өзүн-өзү сындоо, өзүн-өзү жардыруу маанайды жакшыртпайт, бирок кичине ырахат алуу, сүйүктүү тамак, кызыктуу шоу көрүү жашоого болгон каалоону курчутат.
Терс таасирди азайтуу үчүн стресстин бардык түрлөрүнөн оолак болуу керек, жагымсыз маектештер менен баарлашпаңыз, моралдык жактан критикалык жагдайларды аныктап, кандай жол менен болбосун андан качууга аракет кылыңыз. Ар бир эртең менен дене тарбия көнүгүүлөрү менен башталат, булчуңдарды жана нервдик чыңалууларды басаңдатуучу көнүгүүлөр, жаратылышта же паркта сейилдөө, көптөгөн дискорданттуу жубайлар сыяктуу. Башкалар үчүн жугузуп алуу коркунучу анча чоң эмес жана ал пациентке оң эмоцияларды алып келет.
Катуу принцип боюнча түзүлбөгөн түйшүктөрдү азайтуу үчүн күнүмдүк тартипти сактоо да маанилүү. Убактылуу тамактануу, уйку, ойгонуу, көңүл ачуу, жөнөкөй милдеттер жана түшүнгөн достор менен баарлашуу жөндүү. Диетадан эмоционалдык стрессти басаңдатуучу күчтүү суусундуктарды же психотроптук заттарды бир азга алып салуу сунушталат, бирок жалпысынан кырдаал убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөн чыгып кетиши мүмкүн.
Дени сак адамдар да кармашатөзүңүздүн эмоцияларыңыз депрессияга көбүрөөк дуушар болот, андыктан өзүңүздүн кайгыңызга камоо эң жакшы чыгуу эмес, сиз ойлоруңузда позитивдүү маанайды өрчүтүшүңүз керек. Дискорденциялуу жубайлардагы жашоо - бул адам өзүн-өзү сыйлоону баалабашы керек, ал кандай кырдаалда болбосун, дүйнөгө объективдүү карап, мүмкүн болушунча жакшылык кылууга аракет кылуу керек.
Кайсыл үй-бүлөдө толуктоону пландоо
Кайсыл түгөйлөр СПИД борборунда көрүлгөн жубайлардын өзгөчө категориясы. Бул эмне? Көптөгөн жубайлар, эгер бир эле өнөктөшүндө вирус болсо, дени сак тукумдуу болуу көйгөйүнө туш болушат. Алардын көбү, социалдык жана каржылык жактан жетишкен түгөйлөр сүйүктүүсүн колдоо үчүн маалыматка абдан муктаж.
Эгерде үй-бүлөдө аял бул ооруну жуктуруп алса, анда эркектин вирусун жугузуп алуу коркунучу жок, боюна бүтүп, дени сак бала төрөө үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Борбордо жубайлар инфекционист, эпидемиолог, гинекологдордон кеңешип, алган кеңештерин иш жүзүндө колдонуп, бактылуу ата-эне болушат. Вирустун перинаталдык жугушун изилдөөнүн заманбап илимий ыкмалары ВИЧ инфекциясын жуктурган энеден 98-99% дени сак тукум алууга мүмкүндүк берет.
Эркекке жуккан дискордент жубайлар кош бойлуу боло электе эле өнөктөшүнө жазылган заманбап дарылардын аркасында дени сак балалуу болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Мындай жеңишке жашоо өз баасын берет, мындай үй-бүлөдө төрөлгөн ар бир илдет жок наристе биздин келечек муун, акоомдун дагы бир сакталган клеткасы. Вирусту жуктурган өнөктөштөн энеге берүү коркунучу сакталып турат, бирок заманбап илим жубайларга бул жагынан акыркы жетишкендиктерди берет. Медицина репродуктивдүү технологияларды, атап айтканда, ICSI, IVF, келишпестиктерди жубайларга сунуш кылат. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ВИЧ инфекциясы мындай процедураларга тоскоолдук кылбайт.
Борбордо консультациялар туруктуу акысыз негизде жүргүзүлөт. Дискорданттуу ата-энелердин кайрылууларынын мисалдары бейтаптардын клиниканын адистерине болгон ишениминин жогору экендигин, муктаж болгон бейтаптарды керектүү маалымат менен камсыз кылуу жагынан аткарылып жаткан иштердин пайдалуулугун көрсөтүп турат. Акыркы жылдар үч же андан көп жолу кайрылган жубайлардын көбөйүшү менен мүнөздөлдү.
Жалпы түшүнүк көйгөйлөр
Статистика көрсөткөндөй, азыр араздашкан түгөйлөр да балалуу болуп, бактылуу ата-эне боло алышат. Акыркы жылдары мүмкүн болбогон кош бойлуулук жаңы төрөлгөн ымыркайга вирус жугузуу коркунучу жок реалдуулукка айланып баратат. Эгерде үй-бүлө дени сак баланы алуу үчүн чечкиндүү болсо, анда алдын алуу иш-чаралардын заманбап ыкмалары бул ага жардам берет. Кеңештерди жана заманбап ыкмаларды этибарга албаганда гана татаалдыктар пайда болот, бул экинчи өнөктөштүн, көбүнчө аялдын инфекциясын жугузуу коркунучуна алып келет.
Кош бойлуулук – бул корголбогон жыныстык катнаш, ошондуктан инфекциясы жок өнөктөш жугузуп алуу коркунучу бар. Эгер аял дени сак болгон жубайлар жөнүндө сөз болсо, анда жыныстык катнаш учурунда төрөлө элек түйүлдүккө вирустун жугуу коркунучу бир топ жогору.өнөктөш инфекция жуккан жана эркектин анализи терс.
Кайсыл түгөй бүгүн бактылуу болгусу келет. ВИЧ-инфекциясы өлүм өкүмү эмес, анткени илимпоздор жыныстык катнаш учурунда инфекцияны жуктуруп алуу коркунучун азайтуу үчүн иштелип чыккан куралдын үстүндө иштеп жатышат.
Инфекцияга чалдыккан аял менен келишпеген жубайлардын боюна бүтүү эрежелери
Коргоосуз жыныстык катнашта вирусту жуктуруп алуу коркунучу аялга караганда эркекте азыраак, бирок өнөктөштүн инфекциясын толугу менен жок кылуу мүмкүн эмес. өткөрүп берүү ишке ашпашы үчүн, үйдө уруктандыруу ыкмасын колдонуу абдан рационалдуу болуп саналат. Бул үчүн дарыканада уруктандыруу үчүн бир гана сперматозоидди түздөн-түз аялдын жыныс кынына киргизүүгө мүмкүндүк берүүчү атайын аппарат сатылат. Процедуранын бардык майда-чүйдөсүнө чейин аппараттын нускамасында сүрөттөлгөн же дарыгер менен кеңешкенден кийин берилет.
Бул аялдын овуляция мезгилинде колдонулган ыкма, аны келишпестиктер эстен чыгарбоо керек. Эгерде мындай убакыт туура аныкталса, ВИЧ инфекциясы азаят. Бул үчүн, адис гинекологго кайрылыңыз же дарыканадан тест сатып алыңыз. Метод төрөлө элек баланын ден соолугуна таасир этет деген негизсиз пикирлер бар, бирок мындай билдирүү чындыктан алыс, муну бардык жердеги статистика далилдейт.
Инфекция жуккан өнөктөш менен уруктандыруу боюнча кеңештер
Мында концепция көйгөйлөрү бир топ чоң көлөмдө бар. Аялдын жугузуу коркунучун азайтуу үчүн адистер сперматозоиддерди тазалоо ыкмасын иштеп чыгышты. Бирок бул ыкма бир гана учурда колдонулатчет өлкөлүк клиникалар. Бул процедурасыз вирусту өнөктөшкө жугузуу коркунучу бар жана реалдуу бойдон кала берет, ошондуктан дискорданттуу түгөйлөр аны башкача чечишет. Инфекция коркунучуна көңүл бурулбай, айрымдары балдарды асырап алуу үчүн атайын мекемелерге кайрылса, башкалары инфекциясы жок донордон жасалма уруктандыруу ыкмасын колдонушат.
Статистикалык жактан эффективдүү ыкма – кош бойлуулук учурунда уруктун курамындагы вирусту азайтуу. Өнөктөш инфекциянын жүгүн кандайдыр бир деңгээлде азайтуучу антиретровирустук дарыларды ичип жатат. Бул ыкма толук кепилдик бербейт жана карама-каршы жуптарды коргой албайт. Уруктун ВИЧ-вирустук жүктөмү дайыма кандагыга дал келе бербейт, бирок дагы эле бул ыкма вирустун жугуу коркунучун бир нече эсе азайтат.
Коркунучтун алдын алуунун кийинки жолу – бул антиретровирустук дарыларды аялдын жыныстык катнаштан кийин дароо колдонуусу. Инфекциянын мындай азайышы сейрек колдонулат, анткени дарыгерлер дары-дармектер төрөлө элек түйүлдүккө терс таасирин тийгизет деп кооптонушат. Концепция учурунда жугузуп алуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн өнөктөштөр заара-жыныс органдарынын башка оорулары болбошу керек. Мисалы, хламидиоз, гонорея, сифилис жана башка инфекциялык жаралар белгилүү бир деңгээлде вирустун босого тосмо аркылуу өтүшүнө өбөлгө түзөт.
Кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда вирустун балага жугуу коркунучун азайтуу
Жугуштуу оорулар бөлүмүнүн дарыгери кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында ар бир келечек үчүн жекече иштеп чыгатВИЧ-инфекциясы бар энени жеке коргоо программасы. Комплекс аялдын ден соолугун кылдат изилдөөдөн жана дары-дармектердин төрөлө элек балага тийгизген таасирин изилдөөдөн кийин дайындалган ARV терапиялык препараттарды кабыл алууну камтыйт. ВИЧ-позитивдүү кош бойлуу аял өзүнүн ден соолугуна өзгөчө көңүл бурушу керек, баланын толук кандуу келечегин ойлошу керек, андыктан анын негизги милдети дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу болуп саналат.
Кесарево төрөттүн эң коопсуз ыкмасы болуп эсептелет, бирок бир катар анализдер жана анализдерден кийин көрсөткүчтөр нормалдуу болсо, дарыгер нормалдуу төрөткө уруксат берет. Төрөттөн кийин тамактандыруу мезгилинде балага жумшак антивирустук терапия дайындалат, бирок аял эмчек эмизүүдөн баш тартууга туура келет, анткени бул баланын жугуштуу коркунучун жогорулатат. Мындай учурда пикир келишпестиктер болгон жубайлар даяр сүт аралашмалары жана дары-дармектер менен тамактандырууга кайрылышат, алар терапияда вирустун жугушун алдын алуу үчүн баланын ден соолугун сактоого аракет кылышат.
ВИЧ-позитивдүү бейтаптар үчүн тамак-аш
Табигый жана жогорку сапаттагы азыктарды жеш организмге вирус менен ар кандай этапта күрөшүүгө жардам берет, анткени ал күч кошуп, иммундук коргонууну күчөтөт. Диетаны түзүүнүн негизги эрежеси - калориялуу тамактарды жана жогорку сапаттагы протеиндик тамактарды киргизүү. Эгерде бейтап мурда ушул схема боюнча тамактанса, анда ал тамактануу принциптерин кайра карап чыгууга туура келбейт.
Туура тамактанууну көптөгөн келишпестиктер карманышат. Бул тамактын бышыруу жана саны боюнча эмнени билдирет:
- тамак күн бою бирдей бөлүштүрүлөт, алардын саны төрт эседен кем эмес;
- табигый азыктар түрүндөгү катуу сүртүлгөн сыр, үй майы, каймак диетада дайыма болот, үй шартында жасалган майонез колдонулат;
- диетадагы суу шире, компот, сүт, айран менен алмаштырылат, эгерде организм сүт азыктарына жакшы жооп берсе;
- диетага балмуздактын жогорку сапаттагы шоколад, каймак, сүттөн жасалган түрлөрүн сөзсүз киргизиңиз;
- Күнүнө жок дегенде үч порция протеинди толук жегиле, мисалы, бир тооктун шыйрагы же эки жумуртка, эки кесим сыр же кабыгы кесилген жаңгактардан жасалган тарелка.
Тамак-ашка милдеттүү азыктардан тышкары дан эгиндери (тез эмес), картошка, нан кирет. Ичеги моторикасын жогорулатуу үчүн чийки жана кайнатылган жашылчаларды, жемиштерди же алардан ширелерди камтыйт. Үчүн эмес, курчутат болезненное абалы, сиз жоопкерчилик менен жууш жашылча-жемиштерди жеер алдында. Шектүү келип чыккан жарым фабрикаттарды, колбасаларды, фастфудду колдонуу сунушталбайт.
Ачык күн астында болуунун негизги эрежелери
Фотосезгичтүүлүк күн нурунун аз өлчөмдө болсо да теринин жагымсыз реакциясын пайда кылган абалга өтүүнү билдирет. Көбүнчө фотосезгичтик солярийге баргандан кийин пайда болот. Күндөн коргоочу кремди сатып алууда кремдин курамына өзгөчө көңүл буруңуз, анткени кээ бир компоненттер кыйынчылыкты жаратат:
- майлуу ингредиенттерсандал, кедр, лимон, бергамот ширесинин негизинде;
- косметика жана күндөн коргоочу каражаттар зыяндуу 6-метилкумаринди колдонот, бул ВИЧ-позитивдүү адамдардын терисине тийүү үчүн керексиз.
Инфекцияланган бейтаптардын теринин фотосезгичтүүлүгү кээ бир дарылардан келип чыгат, себеби вирустун өзү болушу мүмкүн. Көптөгөн бейтаптар күн радиациясына сезгичтиктен жабыркайт. Гепатит С менен бирге инфекция бул зыяндуу таасирди күчөтөт. Жарыктын таасиринен коргоо үчүн кенен жээктүү баш кийимдерди кийүү, дененин бетин тар кийим менен жабуу жана жасалма ультра кызгылт көк нурлануунун кызматынан пайдаланбоо сунушталат. Күндөн коргоочу кремдер кеминде 50 коргоо коэффициенти менен колдонулат.
Жыйынтыктап айтканда, организмде ВИЧ-инфекциясын аныктоо жашоонун дароо токтоп калышын билдирбей турганын белгилей кетүү керек. Көңүл бурган диагноздон кийин, жашоо дискорденттүү жубайларда жана сүйүктүү адам менен болгон мамилелерде уланат, жаш жубайлар үчүн толук кандуу ата-эне болууга реалдуу мүмкүнчүлүк бар. Көптөгөн адамдар, оорулуу адамдын статусун аныктагандан кийин, сергек жашоо образын кармана башташат, андан кийин коркунучтуу инфекция бир азга басылып, көптөгөн сонун нерселерди жасоого мүмкүндүк берет.
