Заманбап өндүрүүчүлөр ымыркайларды жасалма тамактандыруу үчүн арналган аралашмалардын эң кеңири спектрин сунушташат. Бирок алардын бири да эне сүтүн алмаштыра албайт. Чындыгында табигый продукт уникалдуу курамы бар. Эне сүтүнүн курамында жүздөн ашык компоненттер, анын ичинде майлар жана белоктор, ар түрдүү макро жана микроэлементтер, минералдар жана витаминдер, гормондор, аминокислоталар, көп түрдүү активдүү заттар жана башка пайдалуу заттар бар. Алардын баары бала үчүн оптималдуу пропорцияда жана кемчиликсиз салмактуу. Жана бул маселеде эненин сүтүн жасалма аралашма менен салыштырууга болбойт, анын курамында 40ка чейин гана компонент бар.
Ымыркайдын жашоосунун алгачкы күндөрүнөн тартып алган табигый продукт, аны нормалдуу өнүгүү жана өсүү үчүн зарыл болгон нерселердин бардыгы менен камсыз кылат. Эне сүтүнүн баалуу компоненттери күкүмдөрдүн инфекцияларга жакшы туруштук беришине көмөктөшөт. Алар ошондой эле иммунитетти өнүктүрүү үчүн зарыл. Ошондуктан жаш энелертөрөттөн кийин эмизүүнү билиши керек. Бул наристенин күчтүү жана дени сак өсүшүнө мүмкүндүк берет.
Ооруканада
Эмчек эмизүүнү качан баштоо керек?
Муну төрөттөн кийин дароо кылышыңыз керек болот. Тапшырма менен күрөшүү үчүн, жаш энелер кээ бир эрежелерди сактоо үчүн маанилүү болуп саналат. Ооруканада эмчек эмизүүнү орнотууга төмөнкүлөр жардам берет:
- Төшкө күкүмдөрдү бекитүү. Төрөт бөлмөсүндө деле баланы энесинин курсагына коюшат. Андан кийин, ал көкүрөккө колдонулат.
- Тоскоолдук же кесарево үчүн алгачкы байланыш. Эреже катары, бул учурда алар төрөлгөндөн бир нече саат же күн өткөндөн кийин баланы энесинин эмчегине сүйкөй башташат. Бирок, мындай мүмкүнчүлүк дагы эле бар болсо, дароо байланышка чыккан жакшы. Мындай иш-аракет аялдын эмчек эмизүү процессин стимулдайт.
- Эне менен баланы бир бөлмөгө жайгаштыруу. Дайыма ымыркайынын жанында болгон аял аны каалагандай тамактандырууга мүмкүнчүлүк алат.
- Жасалма кошумчалар жок. Эгер эне сүт бере элек болсо, улак сүт да балага пайдалуу болот. Бул коюу суюктук өтө аш болумдуу. Эгерде ымыркайдын жашоосунун алгачкы күндөрүндө аралашма менен тамактанса, анда бул баланын сиңирүү процессин бузуп, ичеги микрофлорасынын туура түзүлүшүнө тоскоол болот.
Жаңы төрөлгөн балдарды ооруканада кантип туура эмизүү керек? Жаш эненин суроолору болсо же алкандайдыр бир көйгөйгө туш болсо, анда ал ар дайым жардамга келе турган медициналык кызматкерлерге кайрылуусу керек.
Тамактандыруу тартиби
Эмизген баланы эне сүтү менен кантип камсыз кылуу керек? Бул үчүн аял төрөттөн кийин эмизүүнү кантип орнотууну билиши керек. Жаш энелердин пикирлери бул маселеде ар кандай нюанстар көп экенин көрсөтүп турат. Ал эми биринчиси - тамактандыруу режими.
Баланы саат сайын же талап боюнча эмизүү керек. Кайсы вариант артык? Көпчүлүк эксперттер баланы талап боюнча тамактандыруу жакшы деген пикирде. Башкача айтканда, чакырган үндөрдү чыгарып, эриндерин кагып, башын бура баштаганда.
Жаңы төрөлгөн баланы эмизүү режимин кантип орнотуу керек? Көптөгөн адистердин айтымында, бала мүмкүн болушунча эне сүтүн алуу керек. күкүмдөрү төрөлгөндөн бери эки жума өткөндөн кийин, тамактандыруу жыштыгы байкаларлык төмөндөйт. Алардын ортосунда кеминде эки саат болот.
“Төрөгөндөн кийин кантип эмчек эмизүү керек?” деп кызыккан жаш энелер баланын эмчегине бат-бат жабышуусу лактацияны стимулдаштыруунун эң сонун жолу экенин билиши керек. Мындай учурда мээге пролактин өндүрүшүн арттырган сигналдар жөнөтүлөт. Бул процесстин натыйжасында аялдын эмчеги көбүрөөк сүт чыгарат.
Кантип эмчек эмизүү режимин орнотуу керек? Апам эмизүү убактысын жасалма түрдө чектөөнүн кереги жок. Бала эмчекте канча убакыт болушу керекал канчалык каалайт. Эмүү жасалма түрдө үзгүлтүккө учураган учурда бала ал үчүн эң аш болумдуу болгон “арткы” сүткө жете элек болушу толук мүмкүн. Бул өсүп жаткан организмге нормалдуу салмак кошуу үчүн керектүү майларды жана белокторду алуудан сактайт.
Бир эмчектеги балага сүт жетишсиз болгон учурда эмне кылуу керек? Бул учурда жаңы төрөлгөн ымыркайга экинчи эмчекти сунуштоо керек. Бирок бул аял алардын биринчиси толугу менен бош экенин түшүнгөндө гана жасалышы керек. Кийинки тамактандырууда бала акыркы эмизген эмчегин бериши керек болот.
Төрөгөндөн кийин кантип эмизүү керек? Эне сүтүн бала түнү менен алышы керек. Ал эми бул пункт лактация маселелери үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анткени, пролактиндин эң көп көлөмү аялда түнкү саат 3төн 8ге чейин түзүлөт. Ошондуктан эненин эмчеги эртеси сүткө толушу үчүн баласын түнү жок дегенде эки жолу тамактандыруу керек.
Насостоо
Төрөгөндөн кийин кантип эмизүү керек? Бул үчүн жаш эне өзүн көрсөтүүсү керек. Мындай ыкма гиперлактация үчүн өтө маанилүү жана адегенде бала тез тамактанып калганда, ал эми бул учурда аялдын сүтү шашылганда зарыл.
Сиз кол менен да, эмчек насосун да сорсоңуз болот. Эгерде эмчек эмизүүнү стимулдаштыруунун кереги жок болсо, анда эмчектин толугу менен бош болушуна жетишүү зарыл эмес.
Ниппе кармагыч
Төрөгөндөн кийин кантип туура эмизүү керек? Бул үчүнбаланын эмчекти жана анын жанындагы ареоланы туура кармап алышы зарыл. Эгер туура кылса, анда анын оозу менен аялдын эмчеги ортосунда вакуум пайда болот. Апам эч кандай оорубайт.
Келгиле, эмизүүнү кантип туура жолго коюуну карап көрөлү. Апам баланын дем алуусун байкашы керек. Ошол эле учурда ал көкүрөгүн кармап турушу керек. Бул процессте аялдын баш бармагын үстүнө коюу керек.
Апам баланын ареоланы толугу менен басып алганына ишениши керек. Бул эмчектин эффективдүү стимуляциясын шарттайт жана балага эмчекти мүмкүн болушунча бошотууга мүмкүндүк берет. Бул ареола туура эмес кармаганда, жаңы төрөлгөн бала абаны жута турганын эстен чыгарбоо керек. Ал жаңы төрөлгөн баланын ашказанынын көбүн толтуруп, сүттүн организмге киришине жол бербейт.
Кантип эмчек эмизүү керек? Аялдын ыңгайлуу абалда болушу да маанилүү. Бул сизге эс алып, ооруну жана ыңгайсыздыкты сезбөөгө мүмкүндүк берет.
Эмчекке тыюу
Кантип эмчек эмизүү керек? Энелер баласына эмчек, соска сунуштабашы керек. Аларга көнүп калган бала эмчек эмизүүдөн таптакыр баш тартышы мүмкүн.
Гигиенаны ашыкча кылбаңыз
Жаңы төрөлгөн балдарды кантип эмизүү керек? Бул үчүн сүт бездерин тез-тез жууп туруу зарылчылыгы жок. Ар бир тамактандыруунун алдында аларды жылуу суу менен жууп салуу жетиштүү. Мындан тышкары, балдардын самын колдонсо болот. Аял эмчектин ареоласында бездер бар экенин билиши керек. Алар атайын майлоочу зат бөлүп чыгарышаттабигый коргоону камсыз кылат. Эгерде сиз бул затты жууп салсаңыз, анда эмчектин жанындагы тери дароо кургай баштайт, андыктан анда жаракалар пайда болот.
Кесарево операциясынан кийин эмчек эмизүү
Эгер ымыркай табигый жол менен эмес, операциянын жардамы менен төрөлсө, анда эне сүтү менен камсыз кылуунун абалы татаалдашы мүмкүн. Кесарево мурда пландаштырылбаган, ал эми аял окуянын мындай бурулушуна даяр эмес болгон учурда эмчек эмизүүнү орнотуу өзгөчө кыйын. Мындай учурда баланын тамактануусуна байланыштуу бир катар көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн.
Кесарево операциясынан кийин эмчек эмизүүнү кантип орнотуу керек? Бул үчүн сизге керек болот:
- Медициналык кызматкерлер менен макулдашып, балага толгоо мүмкүнчүлүгү берилет. Чынында, бул физиологиялык процесс гормоналдык деңгээлге түздөн-түз таасирин тийгизбестен, лактацияны жогорулатуу үчүн да маанилүү.
- Дарыгерлер менен сүйлөшүп, операция аяктагандан кийин төрөт бөлмөсүндө баланы эмизүүнү сураныңыз. Албетте, учурда эненин сүтү болбойт, бирок бала төрөлгөндөн кийинки алгачкы сааттардагы байланыш ал үчүн да, аял үчүн да маанилүү.
- Бала менен дайыма байланышта болуу. Жана бул операциядан кийин эненин сүтү, эреже катары, кийинчерээк пайда болгонуна карабастан. Баланы бат-бат эмизүү керек (күнүнө 8-12 жолу), келечекте эмизүү ушундан көз каранды болорун эстен чыгарбоо керек.
- Операциядан кийин оорудан улам сүт өндүрүү көйгөйлөрү үчүн,көкүрөккө, далыга, белге жана жака аймагына массаж жасоо керек.
- Баланы тамактандыруу үчүн ылайыктуу абалды тандаңыз. Кесарево операциясынан кийин баары эле туура келбейт. Бул үчүн эң жакшы вариант атайын жаздык же креслону аз колтук менен колдонуу болот. Баланы жатып же колтугунан тамактандыруу апага ыңгайлуу болот.
Кесарево операциясынан кийин бала летаргиялык абалда болсо жана эмчекти активдүү эмес кармап алса, эмизүүнү кантип орнотуу керек? Мындай учурда адистер апага баласы менен мүмкүн болушунча тез-тез байланышып турууну сунушташат.
Психологиялык комфорт
Жаңы төрөлгөн балдарды кантип эмизүү керек? Кээде эненин сүтү жетишсиз болот. Бул учурда, ал эмизүү түрткү бериши керек болот. Каалаган натыйжага жете турган эң эффективдүү чараларды карап көрүңүз.
Ар бир эне баласы үчүн тынчсызданат. Жана бул сезим сөзсүз түрдө ар бир аялда болот. Ошол эле учурда негизги нерсе - көз ирмемдик кыска мөөнөттүү толкундоолор туруктуу тынчсызданууга айланбашы. Анткени, нервдүүлүк, жоопкерчиликти сезүү жана туура эмес иш кылуудан коркуу өнөкөт стресске алып келиши мүмкүн. Аялдын канында адреналиндин деңгээли көтөрүлөт. Бул суттун чыгышына кедерги болуп жатат. Белгилей кетчү нерсе, ал жетиштүү өлчөмдө өндүрүлгөн, бирок эне аны балага "бере албайт".
Ушундай кырдаалга кантип түшпөш керек? Бул үчүн эмчек эмизген аял эс алууну үйрөнүшү керек. Ага жыпар жыттуу роза, бергамот же лаванда майы кошулган ванна, ошондой эле жылуу душ жардам берет. Жаш энеге жагымдуу музыка, массаж жана ыңгайлуу жана тынч чөйрөнү түзүүнүн башка жолдору жардам берет.
Жакшы уйку жана эс алуу
Үйдө балалуу аял үйдөгү көйгөйлөрдүн оор жүгүн сезет. Бул ага сегиз сааттык толук уйкудан ырахат алууга мүмкүндүк бербейт. Бирок, физикалык ашыкча жүктөө жана уйкунун жетишсиздиги эмчекте сүттүн көлөмүнүн азайышынын себептеринин бири болуп саналат. Лактацияны нормалдаштыруу үчүн, аял, албетте, күндүз уктоого убакыт бөлүү жана таза абада күн сайын басуу керек. Эң идеалдуу учурда, апам бала режимин карманышы керек. Башкача айтканда, бала уктап жаткан учурда, ал да эс алуу керек. Бул баланы сүт менен камсыз кылат.
Ичүү режими жана тамактануу
Кадимки эмизүү үчүн эмчек эмизген аялга эмне керек? Анын көкүрөгүндөгү сүт денеде пайдалуу заттардын жана суюктуктун катышуусунда керектүү көлөмдө өндүрүлөт. Ошол эле учурда ичүү режими жана тамактануу толук, бирок ашыкча болбошу өзгөчө маанилүү.
Бала эмизген эненин күнүмдүк рационунда жогорку сапаттагы протеиндерди (жумуртка, сүт азыктары жана эт), каныкпаган май кислоталарын (өсүмдүк майлары, балык), ошондой эле ар кандай микроэлементтерди камтыган азыктар болушу керек. витаминдер. Тамактануу режими да маанилүү. Катуу аныкталган сааттарда тамактануу эмчек сүтүнүн ритмикалык түзүлүшүнө өбөлгө түзөт. Эксперттер эмчек эмизген энеге күнүнө 5-6 маал тамактанууну сунушташат. Ошол эле учурда тамактанууга 30-40 мүнөт калганда закуска жеген жакшы.
Лактациянын жетишсиздиги мененаял күнүмдүк менюсуна салат жана сабиз, укроп жана петрушка, Адыге сыры жана үрөндөрү, каймак жана сыр сыяктуу азыктарды киргизүүсү керек, анткени алар лактогендик касиетке ээ. Баланын аллергиясы жок болсо, сабиз менен карагаттын ширесин ичсеңиз болот.
Лактациянын деңгээлин сактоо аялга жана ичүү режимине жардам берет. Ал тазаланган жана минералдык газдалбаган суу, жемиш суусундуктары жана компоттор, чай, кычкыл сүт азыктары жана сорполор түрүндө күнүнө жок дегенде эки литр суюктук ичүү керек. Бул эреже төрөттөн кийинки алгачкы 7 күнгө гана тиешелүү эмес. Чынында эле, бул мезгилде сүт чыга баштайт жана сууну көп ичүү анын көкүрөктө токтоп калышына себеп болот.
Гомеопатикалык каражаттар жана чөптөр
Кээ бир өсүмдүктөр эмчекте сүттүн пайда болушуна түрткү берери илимий жактан далилденген. Алардын арасында зире жана анис, фенхель жана укроп, орегано жана мелисса, чалкан жана башка бар. Кабыл алынганда, лактация гормон сыяктуу таасир этүүчү эфир майларынын жана биологиялык активдүү компоненттердин эсебинен көбөйөт. Бул өсүмдүктөр жекече же коллекциялардын бир бөлүгү катары чөп чай жана инфузия түрүндө керектелишет.
Гомеопатикалык каражаттар да лактациянын көбөйүшүнө салым кошот. Алар гомеопатиялык дарыгер тарабынан аялга жекече негизде тандалышы керек.
Витаминдер
Сүттүн жетишсиздиги менен лактацияны кантип көбөйтүү керек? А, С, Е витаминдери бул процесске стимулдаштыруучу таасир этет,РР, ошондой эле В1 жана 6. Сүт магний, темир, кальций жана башка микроэлементтер өндүрүшүн нормалдаштырат. Жогоруда саналган элементтер организмде болуу менен клеткадагы зат алмашууну активдештирип, ткандарда микроциркуляцияны жогорулатып, өндүрүлгөн сүттүн курамын жакшыртат.
Эреже катары, бул витаминдер жана микроэлементтер эмчек эмизген энелерге лактацияны күчөтүү үчүн атайын иштелип чыккан түрдүү комплекстер түрүндө сунушталат. Дарыкана тармагында сатылган эң эффективдүү дарылар:
- "Лактогон". Анын курамында аары сүтү, имбирь, укроп, орегано, чалкан жана башка компоненттер бар.
- "Апилактин". Бул препараттын негизин аары сүтү жана чаңча түзөт. Бул каражатты кабыл алуу гиполактазия менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Бирок, жагымсыз симптомдордун пайда болушуна жол бербөө үчүн аары продуктуларын камтыган препараттарды дарыгердин көзөмөлүндө кабыл алуу керек экенин эстен чыгарбоо керек.
- "Лактовит". Бул кыйла натыйжалуу каражат зире, анис, чалкан жана фенхель камтыйт. Бул чөптөр эненин организмине жакшы таасир этип, эмизүүнү көбөйтөт.
Көпчүлүк учурларда, тамактандыруунун санынын көбөйүшү менен, тамактанууну жана күнүмдүк режимди тууралоо менен, жакшы эс алууну уюштуруу жана суюктукту жетиштүү ичүү менен лактация жакшырып баратат.
Оң натыйжалар керектүү иш-аракеттер башталгандан кийин 7 күндөн 10 күнгө чейинки мезгилде байкалат. Эгермындай болгон жок, аялга кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылуу сунушталат.
