Күнүмдүк жашоодо ар кандай оору, эреже катары, дүрбөлөңгө салбайт. Үйдөн же жумуштан алыс эмес жерде ар дайым керектүү дары-дармектер бар дарыкана бар. Узак сапарлар өзгөчө учур болуп саналат. Учакта күтүлбөгөн жерден башы ооруйт, айылда, айылда - күйүк болушу мүмкүн, чет өлкөдөгү курортто - тамак-аштан уулануу болушу мүмкүн. Мындай учурларда жолдо биринчи жардам аптечкасы алмаштырылгыс жардамчы болуп калат.
Биринчи жардам аптечкасынын курамы
Аптечканын курамы ден соолугуңузга, өнөкөт ооруларга, сиз бара турган аймакка жана башка өзгөчөлүктөргө жараша болот. Демек, эгер сиз кошуна шаарга командировкага барсаңыз, жолдогу аптечкага күнүмдүк керектелүүчү дары-дармектер (витаминдер, басым, баш оору, кулакка жана көзгө тамчылаткычтар ж.б.) гана болушу мүмкүн. Эгер саякаттын акыркы жери алыскы аймак болсо (айыл, айыл, түнкү лагерь), аптечканын курамы кыйла кеңейет.
1. Кыймыл оорусуна каршы каражаттар. Эгер сиз бала менен бара жаткан болсоңуз, анда жолдо балдардын аптечкасы кыймыл оорусуна каршы таблеткаларды камтышы керек. Чоңдор да бул ооруга дуушар болушат, ошондуктан саякат болсоузак болсо, же суу транспортун колдонууну пландап жатсаңыз, анда тиешелүү дарыларды алдын ала камдап алганыңыз оң.
2. Климатизацияга жардам берүү. Саат алкактарынын, климаттык зоналардын өзгөрүшү, басымдын кескин төмөндөшү - мунун баары адамдын иммундук системасына терс таасирин тийгизет жана анын бузулушуна алып келет. Мындай учурларда жолдогу аптечкада тиешелүү дары-дармектер болушу керек: басылуучу таблеткалар, иммуномодуляциялоочу дарылар, герпеске каршы майлар ж.б.
3. Ашказан үчүн колдоо. Саякат дайыма диетаны өзгөртүү менен байланыштуу. Бейтааныш экзотикалык тамак-аш, кургак тамак-аш, канааттандырарлык эмес санитардык-гигиеналык шарттар - мунун баары тамак сиңирүү, дисбактериоз, жүрөк айлануу, газ пайда болушу мүмкүн. Биринчи жардам аптечкасын адсорбенттер жана диареяга каршы дары-дармектер менен толуктоо пайдалуу болмок.
4. Аллергиялык реакцияларды басуу. Аллергиядан жабыркабасаңыз дагы, бейтааныш аймак аркылуу узак сапарга чыкканда антигистаминдерди алып жүргөнүңүз оң. Организм айлана-чөйрөнүн бейтааныш факторлоруна күтүүсүз реакция кылып, аллергияга каршы дары-дармектер жардамга келет.
5. Суук тийүү менен күрөшүңүз. Сапарлар дайыма чиймелер, температуранын өзгөрүшү менен байланыштуу. Жолдогу аптечка ангина, жөтөл, ысытма үчүн тиешелүү дары-дармектер менен жабдылышы керек.
6. Анестезия. Баш оору, тиш оору жана оорунун башка түрлөрү эч кандай сапардын мыкты шериктери эмес. Капыстан басуу үчүн жаныңызда атайын дары-дармектер болушу максатка ылайыкоору.
7. кийинүү. Бандаждар, кебез, йод, жаркыраган жашыл - мунун баары, эгерде сиз жөө саякатка чыгууну, алыскы аймакка терең кирүүнү пландаштырсаңыз керек болушу мүмкүн. Башка учурларда, эреже катары, кийүүчү материалды табуу кыйын болбойт.
8. Репелленттер жана күндөн коргоочу каражаттар. Бул каражаттар бала менен аптечка жолдо бара жаткан болсо, жөн гана зарыл. Балдардын териси күн нуруна жана курт-кумурскалардын чакканына өзгөчө сезгич, андыктан терс кесепеттерин алдын алуу үчүн алдын ала кам көрүү керек.
