Ар кандай жөө жүрүш жабдууларды даярдоодон башталат. Бул даярдоо негизги компоненттеринин бири зарыл болгон дары-дармектерди чогултуу болуп саналат. Биринчи жардам аптечкасы сейилдөөдө сөзсүз керек, айрыкча жол тоолордун арасынан өтсө же балдар сиз менен бара жатса. Үйүңүздөн алыс болгонуңузда, кайда барбаңыз жана сапарда канча убакыт болбоңуз, дары-дармектериңиз жаныңда болушу керек. Жөө жүрүштө биринчи жардам аптечкасына эмне керек? Макаланы окуңуз!
Биринчи жардам аптечкасын түзүүнүн негизги принциптери
Биринчи жардам аптечкасын түзүүдө эң биринчи көңүл бурушу керек болгон нерсе бул дарылардын сапатына. Бул бардык дары-дармектер чыдамдуулук жана натыйжалуулук үчүн сиз тарабынан мурда текшерилиши керек дегенди билдирет. Бардык дарылардын жарактуулук мөөнөтүн текшерүүнү унутпаңыз. Аптечкага эмне салганыңызды караңыз, дарылардын касиетин, дозасын, терс таасирин билишиңиз керек. Жөө жүрүүдөгү аптечканын салмагы өтө оор болбошу керек.
Айнек идиштерден алыс болуңузмүмкүн болсо, желим бөтөлкөлөргө каалаган суюктуктарды куюп. Алардын салмагы азыраак жана соккуга туруктуураак.
Биринчи жардам аптечкасы
Кампингге барганда таңгактын кайсы талаптарын сактоо маанилүү?
- Катуулугу - идиш катуу болушу керек (пластикалык куту жакшы болот). Анда сиздин дары-дармектер күн нурунан жана тышкы терс механикалык таасирлерден коркпойт. Эгерде сиз дагы эле катуу эмес аптечканы алып жүрсөңүз, анда айнек бөтөлкөлөрдү кылдаттык менен таңып, аларды эзип албаңыз.
- Тыюу - аптечкада герметикалык куту болушу керек. Болбосо нөшөрлөп жааган жамгырда же жарака кеткенде кээ бир дары-дармектер бузулуп калышы мүмкүн. Мыкты вариант - бир куту дары-дармектерди герметикалык баштыкка салуу (аны көбүнчө туристтер, өзгөчө суучулар колдонушат). Дарыларды таштанды баштыгына салуу эң жакшы чечим эмес.
- Шокту жутуу маанилүү жагдай. Тоодо сейилдөө үчүн аптечка жогорку сапаттагы пенопласттын кесиминен жасалган болушу керек. Ошондо ампулалар татыктуу бийиктиктен кулап калуудан коркпойт.
- Дарылардын аталыштары - Жөө жүрүштө дары пакетин ичпеңиз, бул рюкзакыңыздагы ашыкча салмак. Зарыл болгон учурда бөтөлкөлөргө жана ыйлаакчаларга дары-дармектердин аталыштарын кайталап жазыңыз, антпесе чукул учурда башаламандык келип чыгышы мүмкүн.
Дарылардын тизмесин түзүңүз
Дарыканаңызда эмне бар экенин так жана так тизмеси болушу керек. Бардык каражаттардын үстүнө бир кутуга же баштыкка баракты кой. Ар бир дарыга каршыжарактуулук мөөнөтүн, кабыл алуу белгилерин жана дарынын концентрациясын жазыңыз. Бул белгилүү бир медициналык көйгөйгө дуушар болбогондорго чоң жардам берет (биз, албетте, аптечка жөнүндө сөз болуп жатабыз). Айтмакчы, эгер сиз дагы эле айнек идиштерден баш тартпоону чечсеңиз, анда аны гипс менен жабыңыз. Эгерде дары сынып калса, анда айнектин баары аптечканын үстүндө болот жана аптечка менен рюкзакка чачырап кетпейт.
Биринчи жардам аптечкасын рюкзактан тышкары алып жүрүү ыңгайлуулугуна кам көрүңүз. Идеалында, ал кол менен алып жүрүү үчүн плечо же жок дегенде боо болушу керек. Эгерде аптечка жумшак болсо, анда анын белди бекемдөө жана алып жүрүү үчүн кайыштары болушу мүмкүн. Башка нерселердин арасында аптечканы таанууга да кам көрүңүз. Анын эки тарабында ачык түс же крест болушу керек. Мындай крестти өзүңүз тарта аласыз.
Жеке биринчи жардам аптечкасы
Индивидуалдык аптечка – бул топтогу ар бир турист жанында болушу керек болгон дарылардын тизмеси. Ар бир адам анын курамын өзүнө ылайыкташтырышы керек. Башкача айтканда, аллергия болсо - антигистаминдерди, жүрөккө - жүрөккө дарыларды ж.б. Кампингдик аптечка, анын курамы сиз үчүн жекече эмес, иштебейт! Жеке комплект ар дайым жеткиликтүү жерде болушу керек. Айтмакчы, эгер сиз жалгыз саякатка чыксаңыз, анда сизде топтук комплект болбойт. Мындай учурда жеке аптечкаңыздын курамын кеңейтиңиз.
Ошентип, жеке биринчи жардам аптечкасы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Өнөкөт ооруларыңызга каршы каражаттар.
- Жүрөк оорусуна каршы каражаттар(«Валидол», «Нитроглицерин»).
- Аллергияга каршы дарылар.
- Турникет жана гипс.
- Ооруну басаңдатуучу (мисалы, "Анальгин").
- Антипиретик (Аспирин сыяктуу).
- Антибиотиктер.
- Көз тамчылары («Альбуцид», «Левомицетин»).
- Күйүккө каршы каражат "Пантенол".
- Ичеги-карынга каршы каражат («Лоперамид») жана активдештирилген көмүр.
- Суутек перекиси.
- "Нош-па".
- "Йодантипирин" энцефалиттин алдын алуу үчүн.
- "Доксициклин" (Лайма оорусу үчүн колдонулат).
Топтук биринчи жардам комплекти
Чоң топтун кампаниясындагы аптечканы өзгөчө кылдаттык менен жасоо керек. Анын курамы катышуучулардын санына жана сапардын узактыгына жараша аныкталат. Эгерде топ жакынкы айыл 200 км алыстыкта турган тайгага сейилдеп бара турган болсо, анда дарыларды өтө кылдаттык менен тандоо керек. Топтук топтомдо жеке комплект сыяктуу эле өнүмдөр, ошондой эле кээ бир кошумчалар бар:
- Тамак оорусуна даба.
- Курт-кумурскалар чаккандан кийин кычыштырууга каршы каражат.
- Сезгенүүгө каршы май.
- Жөтөлдү басуучу каражаттар.
- Фермент препараттары.
- Антималар.
- Чапкыч.
Ампуланын макетін жана ар кандай жарааттарды дарылоо үчүн бардык шаймандарды жана шаймандарды ала келиңиз.
Балдар менен сейилдөө үчүн биринчи жардам аптечкасы
Жөө басуу үчүн биринчи жардам аптечкасыбалдар менен өзгөчө кылдаттык менен чогултуу керек! Дары-дармектерди топтогу балдардын жашына ылайык тандаңыз. Андыктан, сиз менен бирге алып кетиңиз:
- Сырптагы ысытманы кетирүүчү каражат («Панадол», «Нурафен» же «Эффералган»).
- Уулуу үчүн каражаттар («Регидрон», «Смекта», «Линекс», активдештирилген көмүр, «Лопперамид»).
- Аллергияга каршы дарылар («Фенистил гел», балдардын «Лоратодин», «Цетрин»).
- Жаратты дарылоочу каражаттар (балдар үчүн йодду карандаш түрүндө алган жакшы).
- Антибиотик "Суммамед".
- Сасык тумоого каршы каражаттар (жуу үчүн - "Aquamaris", тамчылар - "Vibrocil" же "Nazivin baby").
- Кулакты, көздүн тамчыларын, жөтөлгө жана ангинага каршы дарыларды ала келиңиз.
Тоодо биринчи жардам аптечкасы
Баланын тоого саякатка чыккан аптечкасы сыяктуу, ал өзгөчө кылдаттык менен жана майда-чүйдөсүнө чейин кылдаттык менен чогултулган. Мындай аптечканын негизги айырмасы - анда тоо оорусуна каршы дары бар. Бул оору көбүнчө башталгычтарды айтпаганда да, тажрыйбалуу альпинисттерге да зыян келтирет. Рюкзагыңызга кар сокурдуктун тамчыларын "Новезин" салууну унутпаңыз. "Пенициллин" жана "Новокаин" ар бир жеке жана топтук аптечкада болушу керек. Тоодо сейилдөө врачтын коштоосунда болушу керек жана анын карамагында "Макродекс" 6%, "Долантин", "Диметил сульфоксид", "Репарил"гель, венага инфузиялык топтомдор.
Эми сиз сейилдөөдө биринчи жардам аптечкасы өтө зарыл, алмаштырылгыс нерсе экенин билесиз! Аны чогултууга жоопкерчилик менен мамиле кылыңыз, андан кийин тоого, тайгага жана башка кооптуу жерлерге баруу сиз үчүн коркунучтуу эмес. Дары-дармектерди коюунун эң ыңгайлуу жолу блок экенин унутпаңыз. Ушундай жол менен сиз керектүү дарыны тезирээк табасыз.
