Көп адамдар сарымсак абдан жакшы иммуномодулятор экенин билишет, ошондуктан бул продукт дененин тонусун сактоо үчүн адамдын рационунда дайыма болушу керек. Россияда алар арактын тундурмасын жасоону эбак эле үйрөнүшкөн, анын пайдалуу касиеттери көп.
Арактын үстүнө сарымсактын тибет тундурмасы альтернативдик медицинада подагра, атеросклерозду дарылоодо, кан тамырларды тазалоодо кеңири колдонулат. Бул каражат жаман холестеролду кетирүүгө жардам берет, сезгенүүгө каршы, какырыкты басаңдатуучу жана антигельминтик таасирге ээ.
Пайдалуу сарымсак деген эмне
Сарымсактын укмуштуудай дарылык касиеттери анын курамында көптөгөн пайдалуу заттардын болушу менен түшүндүрүлөт. Алардын бири - табигый антибиотик аллицин, ал өсүмдүктүн кеңири таралган вирустар жана козгогучтар менен күрөшүү жөндөмдүүлүгүнө жооп берет.
Чарымсактагы фитонциддерге өзгөчө маани берилет, мисалы,дефензоат жана сативин. Бул заттар бактериялардын өсүшүнө тоскоол болуп, алардын өнүгүү мүмкүнчүлүгүн толугу менен жокко чыгарат.
Өсүмдүк В витаминдерине бай, бул невроздорду жана башка нерв ооруларын дарылоого мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, сарымсак селен, белоктор жана аскорбин кислотасы көп камтыйт. Бул өсүмдүк иммундук системаны бекемдөө үчүн кеңири колдонулат.
Денеге болгон аракет
Сарымсак сыяктуу өсүмдүк жөнүндө билбеген адам жок болсо керек. Көптөр аны өтө ачуу жыты үчүн жактырбайт, бирок ал организмге олуттуу пайда алып келет, көптөгөн ар кандай оорулардан арылууга жардам берет, атап айтканда:
- жүрөк жана кан тамыр оорулары;
- рак;
- вирустук жана бактериялык инфекциялар;
- авитаминоз;
- тромбоз;
- муун оорулары;
- гипертония;
- иммунитет төмөн.
Аракка сарымсактын абдан пайдалуу тундурмасы. Тибет рецепти өзүн эң жакшы жагынан далилдеди, анткени бул каражат көптөгөн оорулардан арылууга жана адамдын ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
Тундурманын пайдалуу касиеттери
Арактагы сарымсактын тибет тундурмасы адамдын ден соолугуна жана жыргалчылыгына эң жакшы таасир этет. Ал жардам берет:
- дененин тонусун жогорулатуу;
- кан тамырларды бекемдейт жана канды тазалайт;
- иммунитетти көтөрүү;
- лимфа системасын нормалдаштырат;
- жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алат.
Маанилүү так гана эмесарак боюнча сарымсак тундурмасын кантип жасоону түшүнүү, ошондой эле кан тамыр системасына кандай таасир этет. Композицияга кирген компоненттер бляшкалардын пайда болушунун алдын алат, ошондой эле иммундук системаны чыңдоого жардам берет.
Сарымсак тундурмасы - аллергия жана терс таасирлерди козгобогон дары. Бул абдан жеңил даярдоо, жана туура керектөө жалпы жыргалчылыгына оң таасирин тийгизет. Дарыны үзгүлтүксүз ичсеңиз, баш оору жана шакый басылып, чарчоо сезими адамдын тынчын албай, басым да нормалдашат.
Мындан тышкары, бул каражат калкан безинин ооруларын алдын алат, шакыйдан жана гипертониядан арылууга жардам берет. Ошондой эле организмди жашартуучу таасири бар. Сарымсактын тундурмасын аракка сүйкөгөндөн кийин адам жаш жана сергек көрүнө баштайт.
Сарымсак денедеги бардык процесстердин эң күчтүү активаторлорунун бири. Ошондуктан сарымсак жана арак тундурмасы эмнеден жардам берерин гана эмес, аны кантип туура колдонуу керектигин билүү да абдан маанилүү. Анын көзөмөлсүз пайдалануу терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн алгач дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Тибет тундурмасын даярдоо
Соңку убакта сарымсактын арактын үстүнө тундурмасы абдан популярдуу болууда. Тибет рецепти көп түрдүү ооруларды дарылоодо кеңири колдонулат. Бул каражат холестерол жана атеросклеротикалык бляшкалардын идиштерин тазалоого жардам берет. Бирок, кантип билиш керекбышыруу жана керектөө.
Арак чесноктун тундурмасынын тибет рецепти абдан жөнөкөй, ал үчүн 350 г кабыгынан тазаланган сарымсак тиштерин алып, богок алынганга чейин жакшылап майдалоо керек. Андан кийин банкага өткөрүп, тыгындар жана караңгы жерге кой. Бир аздан кийин түбүндө шире пайда болот. 200 г шире менен грельди бөлүп, 500 мл банкага салуу керек.
Сарымсакка 200 мл алкоголду куюп, 96%дан кем эмес күчкө ээ. Банканы бекем жаап салкын жерге которобуз. Контейнер караңгы жерде болушу керек. Банканы тыгыз бир нерсе менен толук жаап, 10 күнгө калтыруу керек. Андан кийин, пайда болгон инфузияны сыгып, кайра банкага куюп, дагы 3 күн караңгы жерде сактаңыз.
Колдонуу боюнча нускамалар
Керектүү дарылоо эффектин алуу үчүн сарымсак тундурмасын аракка кантип ичүүнү билүү керек, анткени анын белгилүү көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү бар. Даяр продукту 5-10 тамчыдан күнүнө 2-3 жолудан ашык эмес ичүү керек. Дарыны сүт менен ичиңиз, ал настойканын ашказан былжыр челине дүүлүктүрүүчү таасирин азайтууга жардам берет. Бул каражат менен дарылоо 10 күнгө созулат. Андан кийин 3-4 айга жакын тыныгуу жасап, керек болсо терапияны кайталаңыз.
Дарылоо мүмкүн болушунча эффективдүү болушу үчүн белгилүү бир эрежелерди сактоо керек. Эликсирди даярдоодо элдик табыптар ай фазаларын эске алууну сунушташат. Дарыны ай жаңырганда даярдап баштап, толук айга жакын бүтүрүшүңүз керек.
Дарылык касиетине анын сактоо мөөнөтү негизинен таасир этет. Канчалык узакка чейин инфузия кылса, ошончолук пайдалуу болот. Максималдуу пайданы 2-3 жыл эскирген тундурманы колдонуу менен алса болот деп ишенишет.
Эликсирди колдонуунун ортосундагы мезгил 3-4 саат болушу керек. Дары менен бир убакта тамак-ашты колдонуу сунушталбайт, анткени бул дарылоо эффектин бир аз төмөндөтөт.
Арактагы идиштер үчүн сарымсак тундурмасы ден соолукту чыңдоо жана иммунитетти бекемдөө гана эмес, арыктоого да жардам берет. Бирок, бул каражатты физикалык активдүүлүк жана диета менен айкалыштырып колдонуу керек экенин эстен чыгарбоо керек, анткени бул арыктоо процессин тездетет. Бул сарымсак организмдеги зат алмашуу процесстерин стимулдайт.
Сиздин фигураны сымбаттуу кылуу үчүн стандарттык схема боюнча сарымсак тундурмасын колдонсоңуз болот. Кошумчалай кетсек, жыпар жыттуу сарымсак майын тамак бышыруу учурунда кошуп, аны менен салаттарды татымалдасаңыз болот.
Колдонуу учурунда диета
Кан тамырларды жана бүт денени тазалоо үчүн сарымсактын тундурмасын аракка ичүүдө сөзсүз түрдө атайын диета кармаш керек. Толугу менен баш тартуу же жок дегенде төмөнкүдөй азыктарды керектөөдөн азайтуу сунушталат:
- ышталган, куурулган жана ачуу;
- майлуу эт;
- жогорку майлуу сүт азыктары;
- алкоголдук жана аз алкоголдук ичимдиктер;
- кара күчтүү кофе жана чай;
- колбаса;
- тез тамактануу;
- жарым фабрикаттар жана консервация.
Мүмкүн болушунча жаңы мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, дан эгиндерин, буурчак өсүмдүктөрүн, майсыз этти жана балыкты көп колдонуу сунушталат. Тамакты жакшы сиңирип алуу үчүн, аны күнүнө 4-5 жолу кичине бөлүктөрдө жеш керек. Ачка калууга катуу тыюу салынат. Ачытылган сүт ичимдиктерин же жемиштерди жесеңиз болот.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Сарымсактын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар экенине карабастан, аны көзөмөлсүз жебеш керек. Белгилүү бир каршы көрсөтмөлөр бар, алар эске алынышы керек. Настойканы төмөнкү оорулар менен ичүү сунушталбайт:
- ашказан оорулары;
- жара;
- ашыкча салмак;
- кош бойлуулар жана эмчек эмизгендер;
- эпилепсия менен ооругандар.
Катуу тыюулар жок экенине карабастан, гастритке тундурманы колдонуу сунушталбайт. Көйгөй дары сизди ого бетер начарлатышы мүмкүн.
Сарымсак тундурмасын колдонгондуктан аппетит күчөйт, демек ашыкча салмактуу адамдар ичүүгө болбойт. Кош бойлуу жана бала эмизген аялдар да бул каражаттан баш тартканы жакшы, анткени ал эмчек сүтүнүн даамына терс таасирин тийгизет.
Сарымсак тундурмаларын колдонуу төмөнкүлөргө себеп болушу мүмкүн:
- аппетиттин жогорулашы;
- тахикардия;
- тез-тез заара кылуу;
- короо;
- уйкунун бузулушу.
Бул терс таасирлер дарыны ичкенден кийин жоголот, бирок аларды бир аз жумшартуу үчүн жалбыз чайын же болбосочөптүн тундурмасы.
Сарымсак тундурмалары үчүн түрдүү рецепттер
Арактагы сарымсак тундурмасынын атактуу тибет рецепти өзүнүн дарылык касиеттери менен көпчүлүккө белгилүү. Аны системалуу колдонуу ден соолукту, сулуулукту жана жаштыкты узак убакытка сактоого жардам берет. Көптөгөн дары варианттары бар. Аракка сарымсак тундурмасы жалбыз менен идиштерди тазалоо үчүн абдан жакшы деп эсептелет. Бул үчүн сизге керек болот:
- сарымсак - 2 чоң баш;
- жалбыз - 1 бутак;
- арак - 0,5 л.
Кара айнек куюлган бөтөлкө же банканы алып, жылуу болушу үчүн ысытыңыз. Түбүнө майда тууралган сарымсакты себелеп, арак куябыз. Жытты жана даамын жакшыртуу үчүн жалбызды кошуңуз. Бөтөлкөнү жаап, караңгы жерге коюп, анда-санда чайкап коюңуз. Фильтр, эртең менен жана кечинде тамактын алдында 10 тамчы ичип. Бул жакшы жалпы тоник.
Тамак оорусунан, сасык тумоодон же башка жугуштуу оорудан кийин иммунитетти бекемдөө үчүн коньяк тундурмасын даярдоо керек. Бул каражат ашыкча иштөөдө же узакка созулган стресстен кийин да жардам берет. Аны даярдоо үчүн төмөнкүлөрдү алышыңыз керек:
- сарымсак - 100 г;
- лимон - 0, 5 даана;
- коньяк - 0,5 л.
Коньякты майдаланган сарымсак жана лимон менен аралаштырып, түнгө тыныктырып коюңуз. Күнүнө 3 маал тамактын алдында мурун сүт менен суюлтулган 5 тамчыдан ичиңиз.
Кахор тундурмасы сасык тумоого жана сасык тумоого каршы жакшы жардам берет. Мындан тышкары, ал айкын калыбына келтирүүчү жана бартоник таасири, канды тазалайт жана иммунитетти жакшыртат. Бул үчүн, 1 чоң баш сарымсак жана 0,7 литр кахор алыңыз.
Сарымсактын кабыгын тазалап, жакшылап туурайбыз. Алынган шламды шарап менен куюп, бөтөлкөнү бекем жаап, бир жума бою караңгы жерге коюңуз. Дарыны күн сайын чайкаңыз. Чыпкалап, муздаткычта сактаңыз.
Керектөөнүн алдында сарымсак тундурмасын бир аз жылытуу сунушталат. Аны 1-3 айга жакын убакытка тамактын алдында 2 маал ичүү керек. Настойкалардын эффективдүүлүгү шараптын сапатына көз каранды. Cahors кургак шарап менен алмаштырылышы мүмкүн, ал тургай, үйдө жасалган, абдан маанилүү продукт табигый болушу болуп саналат.
Идиштерге абдан жакшы, сарымсак жана калемпир кошулган арак тундурмасы. Бул конокторду дарылоо жана дарылоо үчүн идеалдуу. Аны ичке гана эмес, сыртка да колдонуу керек. Ингредиенттер:
- кызыл калемпир - 1-2 кабык;
- сарымсак - 2-3 тиш;
- арак - 0,5 л.
Бир бөтөлкө арактын ичине кызыл калемпирди жана майдаланган сарымсакты толуктайбыз. 3 күндөн кем эмес, бирок 1 жумадан ашпашы керек. Бөтөлкөнү мезгил-мезгили менен чайкаңыз. Мазмуну чыпкалоо, суук жана башка жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн оозеки кабыл алуу. Өзгөчө өнүккөн жана оор учурларда, арак жана спирт кошулган сарымсак тундурмасы суук тийүүдөн жана ангинадан арылууга жардам берет. Чайноо үчүн 1-2 аш кашык кошуу жетиштүү. л. 1 ст. үчүн дары продукт. жылуу суу.
Идемелерди тазалоо үчүн арактагы сарымсак тундурмасы иммундук системаны чыңдоого жардам берет жана жугуштуу оорулардын жакшы алдын алат.оорулар. Бул төмөнкүдөй компоненттерди талап кылат:
- сарымсак - 200 г;
- спирт - 100 мл;
- прополис тундурмасы - 10 г;
- бал - 50 г.
Сарымсакты бир тектүү богок алынганга чейин майда туурайбыз. Залийте спирт ичимдиктерин жана настояться караңгы, салкын жерде 3 жума. Фильтр, бал жана прополис тундурмасын кошуп. Бал толугу менен эригидей кылып баарын жакшылап аралаштырыңыз.
Аракка сарымсак тундурмасын кантип ичсе болот деген суроого жооп берип жатып, дарыны 1 ай бою күнүнө 3 жолудан ичүү сунушталат деп айтуу керек. 1 тамчыдан баштап, дозасын 15ке жеткенге чейин күн сайын 1 тамчыга көбөйтүңүз. Ошол күндөн баштап, доза 1 тамчыга түшкөнгө чейин тескери тартипте азайтылат.
Сарымсактын кабыгынан дарылык настойка жасасаңыз болот. Бул үчүн 100 г кабыгы тазаланбаган жашылчаларды майдалаңыз. Айнек идишке куюп, 0,5 литр арак куябыз. Караңгы, жылуу жерде 10 күн талап кылыңыз, контейнерди дайыма чайкаңыз. Чыпкалоо, сактоо үчүн муздаткычка коюу.
Аракка сарымсак тундурмасынын көптөгөн рецепттери бар, алар өзүн абдан жакшы далилдеген. Бирок, максималдуу пайда алуу үчүн, бул дарыны туура даярдоо зарыл. Сиз жаңы, бышкан жана ширелүү сарымсакты гана тандоо керек. Металл эч нерсе колдонууга болбойт. Гвоздиканы керамика, таш же жыгач эритмеде майдалоо жакшы.
Сарымсак тундурмасын аракка канча сактоого болорун билүү маанилүү, анткени ал өзүнүн пайдалуу касиеттерин жоготпойт. 1 жылдан ашык сактаса болот, андыктан бышыруу үчүн мааниси барбул келечек үчүн дары болуп саналат. Даяр продукт ысыктан жана жарыктан алыс болушу керек.
Тышкы колдонуу
Сарымсак тундурмаларынын дарылык касиеттери аларды косметикалык максатта безетки, карылык тактар, чачтын түшүүсү менен күрөшүү үчүн колдонууга мүмкүндүк берет.
Тибет тундурмасын күн сайын безетки толугу менен кеткенге чейин исиркектерди дарылоо үчүн колдонуу керек. Продукт так колдонуу үчүн гана колдонулат.
Чачтын өсүшүн тездетүү үчүн сарымсактын спирт тундурмасын колдонуу керек. Аны даярдоо үчүн, бул жашылчанын 2 тиштерин майдалоо керек, 45 пайыздык күчү менен 0,5 литр спирт куюп. 2-3 күн талап кылгыла, чыпкалоо. Бир ууч майдаланган жаңы репейнактын тамырын кошуп, дагы беш күн демдеп, чыпкалап коюңуз.
Даяр продуктуну баштын терисине жана тамырына күн сайын сүйкөп туруу керек. терапиянын узактыгы - 1 ай. Сарымсактын жагымсыз жытын зыянсыздандыруу үчүн чачыңызды лимон ширеси же алма сиркеси кошулган бир аз кычкылданган суу менен чайкасаңыз болот.
Сарымсак тундурмасын кызыл кызыл же псориаз сыяктуу тери ооруларын дарылоодо кеңири колдонсо болот. Мындан тышкары, каражат булчуңдардын чыңалуусуна, ошондой эле ревматоиддик артритке жардам берет.
Сарымсактан 8-10 тиш алып, андан масса жасап, 500 мл уксус куюп алабыз. Сиз алманы гана эмес, шарапты да колдонсоңуз болот. 100 г арак кошуп, караңгы, салкын жерде эки жума демдеп коёсуз. Дарыны мезгил-мезгили менен чайкаңыз. Андан кийин аны чыпкалап, башка идишке куюп жана20 тамчы эвкалипт майын кошуңуз.
Даяр продуктуну компресс жана сүртүү үчүн колдонуңуз. Жылуу тундурманы ооруган жерге сүйкөп, анан жылуу кийинип же жуурканга ороп алууну унутпаңыз.
Бул терапия ыкмасына өтүүдөн мурун аллергиялык тесттен өтүү керек. Ал үчүн билегине бир аз дары сүйкөп, бир күн күтүү керек. Эгерде эч кандай жагымсыз көрүнүштөр жок болсо, атап айтканда, кургактык, кызаруу, күйүү жана пилинг сыяктуу, анда аны колдонууга толук мүмкүн.
Колдонмолорду карап чыгуу
Арактын сарымсак менен тундурмаларына карата сын-пикирлер негизинен оң. Көптөр бул жүрөк жана кан тамырлардын оорулары менен тез жана натыйжалуу күрөшүүгө жардам берген абдан жакшы курал экенин айтышат. Бул аларды зыяндуу заттардан тазалап, бекемдейт.
Сарымсак тундурмасы боор көйгөйлөрүн жок кылуу үчүн колдонулат. Аны колдонуунун натыйжасында жыргалчылык жакшырат, холестериндин деңгээли төмөндөйт. Терс сын-пикирлер негизинен бул дарылык продуктунун жагымсыз жытына байланыштуу.
Сарымсак тундурмасын үзгүлтүксүз жана узак убакыт бою кабыл алган адамдардын пикири боюнча, бул каражат абдан жакшы кабыл алынат. Негизги активдүү ингредиент өтө сейрек уулуулукту көрсөтөт, бул кошумча плюс.
Тибет сарымсак тундурмасы абдан жакшы айыктыруучу эликсир болуп эсептелет, аны монахтар бир нече кылымдар бою ар кандай ооруларды дарылоо үчүн колдонуп келишкен. Бул коркунучсуз ден соолукту комплекстүү жакшыртууга мүмкүндүк берген биологиялык активдүү заттардын табигый концентраты.терс таасирлери пайда болушу. Бул айыктыруучу агентти туура даярдоо жана аны колдонуу боюнча нускамаларды аткаруу сизге узак убакыт бою жаштыкты, ден соолукту жана активдүүлүктү сактоого мүмкүндүк берет.
