Адамдын денеси татаал көп функциялуу система. Мына ошондуктан анын бир органында болгон патологиялык өзгөрүүлөр биздин бүткүл ден соолугубузга таасир этиши мүмкүн. Мындай өзгөрүүлөрдү жок кылуу үчүн рефлектордук-сегменттик массаж жасалат. Кээде бул жол-жобосу учурунда, оору дененин жабыр тарткан орган алынып ошол бөлүктөрүндө проекцияланат. Бул зоналар сегменттелген деп аталат. Аларда сезгичтиктин жогорулашы да, оорушу да, тескерисинче, ткандардын оору сезгичтигинин жоголушу байкалат.
Рефлекстик-сегменттик массаж деген эмне?
Белгилей кетчү нерсе, манипуляциянын бул түрү калыбына келтирүүчү медицина тармагына кирет, ал жерде өзгөчө орунду ээлейт. Классикалык массаж менен сегменттик массаждын ортосунда кандай айырма бар? Бул жөнөкөй жана азыраак натыйжалуу. Мындан тышкары, сегменттик массаж классикалык жана андан тышкары бириктирүүчү, акупрессура жана периосталдык массажды камтыйт. Ошондой эле адамдын денесине бул татаал таасир учурунда, атайын ыкмалар колдонулат. Жана массажистбардык керектүү техниканы жогорку интенсивдүүлүк менен колдонот.
Бул процедуранын негизи бейтаптын вегетативдик нерв системасына тийгизген таасири болуп саналат. Ошол эле учурда, сегменттик массаж көптөгөн өнөкөт оорулар менен ийгиликтүү күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Бул ошондой эле кыртыш аймагында патологиялык өзгөрүүлөрдүн пайда болушуна жол бербөө үчүн алдын алуу чарасы болуп саналат.
Рефлекстик-сегменттик массаж мындай процедуралардын өтө кеңири таралган түрү. Аны ишке ашырууда ички органдар менен байланышкан теринин бетинде жайгашкан рефлекстик зоналар боюнча физикалык таасир пайда болот. Сегменталдык массаждын бир нече сеансы дененин абалын жакшыртууга жардам берет. Ошол эле учурда оору сезимдери басаңдап, кан айлануу процесстери жакшырып, эндокриндик жана вегетативдик системалардын иши активдешип, бардык ички органдардын функциялары нормалдуу абалга келет.
Адам денесинин сегменттик түзүлүшү
Өнүгүүнүн эң алгачкы этаптарында адамдын организми бирдей метамерлерден турат. Бул сегменттер, алардын ар бири теринин белгилүү бир аймакка алып баруучу жүлүн нерв менен жабдылган. Мындай жерлер дерматомдор деп аталат. Булар теринин орто сызыктан арткы сызыктан денени каптаган сызыктарга же курга окшош жерлери, алдыңкы жакта жайгашкан орто сызыкка өтүп кетет. Карама-каршы тарапка сакралдык дерматомдор гана өтөт. Ошол эле учурда жүлүн нервинин дерматома менен байланышы туруктуу.
Бүткүл адамдын денеси өндүрүшкө туура келген белгилүү бир сегменттерге бөлүнөтнервдер. Ошол эле учурда, алар айырмалай:
- 5 сакрал;
- 5 бел;
- 12 көкүрөк;- 8 моюнча.
Белгилүү бир ички органда патологиялык процесс болгондо ага тиешелүү сегментти кан менен камсыздоо бузулат. Мындай байланыш бул бөлүктөрүнүн иштешинин бирдиктүүлүгүнөн кабар берет. Ошентип, омурткага жакын теринин сезгичтигин бузуу менен, ошондой эле башка патологиялык өзгөрүүлөр, сезгенүү процесстери омурткасы болуп саналат деп эсептелет. Холецистит үчүн сегменттик массаждын негизги аймагы курсак болуп саналат. Бул учурда басым оң гипохондрияга бурулат. Көкүрөк остеохондрозу менен омуртканын моюнчасынын сегменттик массажы жасалат.
Мындай процедуралар оорудан кийинки реабилитация мезгилинде жана дарылык максатта дайындалат. Ошол эле учурда сегменттик массаж организмдеги оорулардын өнүгүшүн токтотууга жөндөмдүү.
Алдын ала диагноз
Сегменттик массаж теридеги рефлекстик өзгөрүүлөрдү табуу жана аларга оң таасир берүү максатында жүргүзүлөт. Мындай жол-жобо учурунда иш-аракет механизми белгилүү бир сегментте кан айланууну жогорулатуу болуп саналат.
Мындай аймактар кантип аныкталат? Бул тигил же бул ыкманы колдонгондо болот:
1. Укалоочу манжаларын териге басып, оорунун көрүнүшүн карап турат.
2. Адис терисин басып алат, аны бүктөмгө чогултат. Эгерде пайда болгон коюулануулардын ичинде оорутуучу сезимдер пайда болсо же алардын кыймылдуулугунун чектелгендиги аныкталса, анда бул далил болот.бул сегментте рефлекс өзгөрөт.3. Массаж терапевт терини сунат. Белгилүү бир аймакта оорунун пайда болушу тутумдаштыргыч ткандагы рефлекстик өзгөрүүлөрдү көрсөтөт.
Ошентип, сегменттик массаж пациенттин денесинин бардык аймактары менен зоналары диагностикалангандан кийин жана ткандарда көйгөйлүү жерлер табылганда гана жүргүзүлөт.
Мындан тышкары, рефлекстик өзгөрүүлөрдү аныктоо үчүн:
- Оңой жана басымсыз, ийненин туюк учун теринин үстүнөн кармаңыз. Гипералгезия зонасында (оорунун күчөшү) мындай тийүү бычак жана курч сезилет
- Оорулууга кытыгылоо. Рефлекстик өзгөрүүлөрдүн зонасында эч кандай сезим болбойт - ийненин курч учуна териге жеңил тийиңиз. Мындай таасири бар гипералгезия зонасы оору менен жооп берет.
Мындан тышкары, ички органдардын кээ бир патологиялары аныкталат:
- жумшак же орой шишик, ошондой эле оюктар болушу мүмкүн болгон терини визуалдык кароодо;
- эластомер менен өлчөөдө;- чекиттүү перкуссия менен, качан кыртыштын чыңалуусунун айырмасы манжанын алакан бети менен териге бир катар жеңил жана кыска соккулардан кийин аныкталат.
Өткөрүүгө көрсөткүчтөр
Сегменттик массаждын себептери эмнеде? Пациенттин денесине таасир этүүнүн бул түрү классикалык көрсөткүчтөр сыяктуу эле сунушталат.
Бирок бул процедуранын өзгөчөлүгү анын кыртыштарга рефлекстик таасиринде турат.аны колдонуунун чейресун бир кыйла кецейтет. Ошентип, сегменттик массаждын патологиялары же себептери:
- ички органдардын функционалдуу же өнөкөт оорулары;
- вегетативдик жана эндокриндик системалардын иштешинин бузулушу;
- муундардын жана омурткалардын функционалдуу жана өнөкөт ревматикалык патологиялары; - кан айлануунун бузулушу.
Каршы көрсөтмөлөр
Сегменталдык массажды төмөнкү учурларда колдонууга болбойт:
- шашылыш хирургиялык кийлигишүүнү талап кылган ириңдүү-сезгенүү жана курч процесстер;
- жогорку температура менен коштолгон жалпы мүнөздөгү инфекциялык оорулар;
- венерикалык оорулар;- таяныч-кыймыл аппаратынын оор жаракаттары жана сыныктары;
- онкологиялык оорулар.
Сегменталдык массаждын түрлөрү
кыртыштын белгилүү бир аймактары аркылуу бейтаптын вегетативдик нерв системасына таасир этүүнүн белгилүү бир ыкмаларын колдонуу менен ишке ашырылышы мүмкүн. Ушуга байланыштуу сегменттик массаждын төмөнкү түрлөрү бөлүнөт:
1. Периосталдык. Бул массаж адамдын денесинин тигил же бул органы менен рефлектордук байланышы бар теридеги ооруган жерлерге түздөн-түз физикалык таасир көрсөтүү жолу менен жүзөгө ашырылат. Периосталдык массаж кан айланууну жогорулатууга жана зат алмашуу процесстерин тездетүүгө жардам берет. Ички органдардын патологиялары үчүн, ошондой эле скелет жана таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрү үчүн сунушталат.
2. Сегменттик. Бул массаж атайын колдонуу менен жүзөгө ашырылаттаасир этүүнүн физикалык ыкмалары жана ткандардагы рефлекстик өзгөрүүлөрдү жок кылуунун эффективдүү ыкмасы. Мындай процедуранын негизги максаты адамдын организминде пайда болгон патологиялык көрүнүштөрдүн терс таасирин азайтуу болуп саналат.
3. Shiatsu. Бул массаж бизге Япониядан келген. Бул процедура манжаларды акупунктура чекиттерине басуу аркылуу ишке ашырылат. Шиацу пациенттин энергетикалык балансын калыбына келтирүү жана алардын жалпы жыргалчылыгын жакшыртуу үчүн идеалдуу. Жапон массажы бир гана терапиялык таасир бербейт. Анын жардамы менен ар кандай психикалык бузулуулардын алдын алып, организмдин коргонуу күчтөрү стимулдайт. Мындай жол-жобо ар бир адамдын бийлигинде. Чынында эле, дененин дискомфорт болгон бөлүгүн басуу менен ар кандай ден-соолук көйгөйлөрүн көп күч-аракет жумшабастан жана кыска убакыттын ичинде чечсе болот. Сегменттик массаждын бул түрүнүн жардамы менен адам тиш оорусун жок кылып, чарчоо менен күрөшүп, кан басымын түшүрүп, белде жана ийинде пайда болгон дискомфорттан арылууга жөндөмдүү.
4. Туташтыргыч. Бул массаж 1929-жылы физиотерапия боюнча инструктор Элизабет Дик тарабынан түзүлгөн. Ушундай эле процедура учурунда 3 жана 4 манжалардын колтуктарын тарытуу аркылуу тутумдаштыргыч ткандарда жайгашкан нерв учтары жабыркайт.
Натыйжада органдарды жана ткандарды кан менен камсыз кылуу нормалдашып, тырыктарды калыбына келтирүү процесстеринин ылдамдыгы жогорулайт жана терс реакциялар жок кылынат. Бейтаптын CNS.
5. Spot. Бул массаж манжалардын жардамы менен жүзөгө ашырылат теринин активдүү чекиттерине физикалык таасири болуп саналат. Бул зоналар аркылуу борбордук толкунданып системасына оң таасирин тийгизет. Биринчиден, массажист бейтаптын көйгөйлөрүн билиши керек. Андан кийин ал оорулуу орган менен байланышкан ошол активдүү чекиттерди аныктайт жана ушалап, сылап, титирөө, кармоо жана басым жасоо ыкмаларын аткарат. Башында, акупрессура ооруну пайда кылат, ал кийинчерээк жок болот. Ушундай эле жол-жобосу поза жана артроз, остеохондроз, ошондой эле омуртка аралык грыжа үчүн сунушталат.
Рефлекстик-сегменттик массаждын техникалары
Жогоруда айтылгандай, адамдын терисинин ткандары аркылуу нерв системасына таасир этүүчү процедура классикалык бир түрү болуп саналат. Мына ошондуктан сегменттик массаждын ыкмалары салттуу экспозиция менен болгондорду кайталайт. Алардын эң кеңири тарагандары сүртүү жана титирөө, камыр жууру жана сылоо. Мунун баары кененирээк карап чыгууга татыктуу болгон сегменттик массаждын ыкмасы.
Учурунда кесүү, же "аралоо" сыяктуу техниканы адис колунун индексин жана баш бармактарын оорулуунун омурткасынын эки капталына коет, алардын ортосунда тери ролики пайда боло тургандай. Аркага рефлектордук-сегменттик массаж жасап, колу менен ар кайсы багытта араалоо кыймылдарын жасайт.
Экинчикабыл алуу - бургулоо. Аны ишке ашыруу учурунда адис бейтаптын сол жагында болушу керек. Ошол эле учурда массажист оң колун манжалары менен омурткасын кысып, оорулуунун сакрум аймагына коет. Андан кийин, 1-4 манжа менен тегерек кыймылдар чоң бармакка басым жасалат.
Сакро-белдин сегменттик массажы омуртканын сызыгы боюнча ылдыйдан өйдө карай кыймыл менен аткарылат. Андан ары манжалардын функциялары өзгөрөт. Массажист баш бармактары менен тегерек кыймылдарды жасайт, ал эми калгандарынын баарына көңүл бурат. Адис пациенттин оң жагына да тура алат. Бирок ошол эле учурда массаждын багыты өзгөрбөшү керек. Бул учурда колдун кыймылы ылдыйдан өйдө ишке ашырылат.
Кийинки техника - сылап. Ал эки же бир колу менен оорулуунун денесине бир тараптуу сокку менен жүзөгө ашырылат. Адис бул ыкманы көкүрөктүн ортосунан аткарат. Андан кийин омуртканын сегменталдык массажына өтөт. Бул ыкма алакандын жардамы менен аткарылат, анын басымы акырындап жогорулайт.
Сийүү ыкмасы тегиз сегменттик болушу мүмкүн. Ал эки кол менен аткарылат, колдору параллелдүү жана моюн омурткасына багытталган жана көйгөйлүү аймактан бир аз төмөн башталат. Мындай сылап-сыйлоонун жардамы менен аркага, ошондой эле көкүрөккө жана буттарга сегменттик массаж жасалат.
Кийинки ыкма "Сенден алыстап кетүү" деп аталат. Бул техниканын үч вариантын карап көрүңүз:
1. Адис аткарат сегментарная массажы омуртка, положите алакандын эки жагына анын. Ошол эле учурда баш бармактын жана башка бардык манжалардын ортосунда тери бүктөлүшү керек. Ага массаж жасалып жатат. Адис бул бетти ылдыйдан өйдө, омуртканын оң же сол тарабына жылдырат.
2. "Өзүңдөн алыс болуу" экинчи ыкмасы менен массажист колдорун биринчи учурдагыдай эле жайгаштырат. Бул учурда гана тери бүктөмүнө үч омурткадан турган аймак кирет. Бул аймакты ылдыйдан өйдө карай бел омурткасына чейин жылдыруу керек.3. Теринин бүктөмүн пайда кылып, массажист бир колун алдыга, экинчисин артка жылдыра баштайт. Ошол эле учурда таасирдин багыты өзгөрүүсүз калат - ылдыйдан өйдө.
Кийинки кадам "Тарт". Бул ыкма экспозициянын багытын эске албаганда, мурункуга окшош.
Бул ыкманы аткарууда массажист бейтаптын башына жакын болуп, өзүнө кыймылдарды жасап, жүктүн көпчүлүк бөлүгүн сөөмөйгө берет.
Адамдын организмине сегменттик таасир көрсөтүүнүн кийинки жолу "Айыры" деп аталат. Адис lumbosacral аймактын сегменттик массаж жасайт. Ошол эле учурда анын колдору ылдыйдан өйдө карай жылып, 7-моюн омурткасына жетет. Бул ыкма сөөмөй жана ортоңку манжалар менен аткарылат. Мында адистин колу жүлүндүн эки тарабында жайгашкан. Мындай техниканы аткарууда манжалардын кыймылы жылма болушу керексалмак менен.
Бейтаптын денесине сегменттик таасир көрсөтүүнүн дагы бир жолу "Кыймыл" деп аталат. Бул кабыл алуу учурунда массажист оң колу менен оорулуунун денесин оң жамбашынын аймагында кармап турат. Мында сол колдун алаканы омурткага карай жогорудан ылдыйга карай спираль кыймылдарды, ал эми оң кол менен карама-каршы багытта спираль кыймылдарды жасайт.
Кийинки техника "Пресс" деп аталат. Ал оң колдун баш бармагы менен аткарылат, кыймылдарды сол кол менен же бардык башка манжалардын жаздыкчалары менен жүктөйт. Процедуранын аягында щеткалар омуртка боюнда жайгашканда басым күчү сөзсүз алсыратышы керек.
Сегменттик массаждын дагы бир ыкмасы – Стретчинг. Аны ишке ашырууда адис бири-биринен төрт-беш сантиметр аралыкта жайгашкан колдору менен булчуңду жаап турат. Андан кийин щеткаларды алдыга жана артка жылдырып, ткандарды акырындык менен сунуу үчүн кыймылдар бар. Андан кийин колдун абалы өзгөртүлүп, техника кайра кайталанат.
Сегменталдык массаж учурунда перискапулярдуу аймакка тийгенде атайын техника колдонулат. Адис оорулуунун оң жагына туруп, сол колун билегине коюшу керек. Андан кийин, бир катар майда сүртүү жүргүзүлөт. Мындай кыймылдар оң колдун төрт манжасынын жардамы менен (баш бармаксыз) жүзөгө ашырылат. Кабыл алуу белдин эң кең булчуңунан башталып, скапуланын сырткы чети менен аяктайт. Андан ары сүртүү уланууда. Бул үчүн оң колдун баш бармагы колдонулат, ал ийиндин ички четинен кыймылдап, ийинин деңгээлине чейин жетет. Массаж трапеция булчуңунун үстүнкү зонасын (баштын арткы жагына чейин) камыр жууруп, сүртүү менен аяктайт. Кийин адис оң плечканын аймагына барат. Бул бөлүктүн аягында массаж бир аз төмөндөйт. Ал subscapularis көздөй жылат.
Сегменттик массажда «Жамбаштын титиреп» деп аталган ыкмасы да колдонулат. Бул учурда адис эки колу менен иштейт. Аларды жамбаш сөөктөрүнө жайгаштырат. Андан кийин кыска каптал термелүүчү кыймылдардын жардамы менен колдор омурткага жылат. Мындай кыймылдар менен жамбаштын контузиясы пайда болот.
Сегменттик массажда көкүрөктү сунуу ыкмасы да бар. Бул классикалык сылоо менен башталат, ошондой эле кабыргалар аралык зоналарды ушалап. Андан кийин пациент терең дем алат, анын жүрүшүндө массажист пациенттин көкүрөгүн күч менен кысуу керек. Бул техниканы аткарууда адистин колунун багыты башкача. Дем чыгарганда алар төш сөөгүнө, ал эми дем алганда омурткага жылат. Оорулуунун негизги шарты - демин кармабоо. Бул үчүн массажист "Дем алуу" жана "Дем чыгаруу" буйруктарын бергени жакшы. Мындай ыкма бейтаптын дем алуусун эң сонун активдештирет деп айтууга болот.
Ашыкча чыңалган ткань аймактарында жана моюндун булчуңдарында кош кычкач түрүндөгү шакекче кабыл алуу сунушталат. Бул учурда, аткаруу техникасы классикалык массаждагыга толугу менен дал келет.
Жалпы сунуштар
Сенментардык массаж белгилүү эрежелерди сактоону талап кылат:
1. Ар бир кабыл алуу акырын, ритмдүү жана жок жүргүзүлүшү кереккапыстан кыймылдар жок.
2. Сегменталдык массаж курсун дайындоодо пациентте болгон патологиялык процесстин стадиясын эске алуу керек.
3. Майлоочу майларды процедура учурунда колдонууга болбойт, анткени алар кыртыштын сезгичтигин азайтат.
4. Процедураны адамдын физиологиясын жана анатомиясын изилдегенден кийин гана жасоого болот.
5. Узактыгы боюнча сегменттик массаж сеансы жыйырма мүнөттөн кем болбошу керек.
6. Манипуляцияларды баштоодон мурун пациентке сессия учурунда жана андан кийин аны күткөн сезимдер жөнүндө маалымат берүү керек.
7. Алгачкы таасир жабыркаган сегменттерге жакын жайгашкан аймактарга жасалышы керек.
8. Сеанс учурунда массажисттин аракеттери кыртыштын бетинен терең катмарларына карай багыт боюнча көбөйүшү керек.9. Туура аткарылган сегменттик массаж теринин жылуулугун жана кызарышын, эс алуу жана жеңилдик сезимин пайда кылат жана ооруну басат.
Кабыл алуунун ырааты
Сегменталдык массажда белгилүү бир экспозиция тартибин сактоо маанилүү.
Процедуранын ырааттуулугу төмөнкүдөй:
- белдин массажы;
- жамбаштын жана буттун эң ооруган жерлерин, башты жана көкүрөк клеткасын, ошондой эле баш;
- ткань массажы, үстүнкү катмарларда жатып;
- терең зоналар массажы;- перифериядан омурткага чейин массаж нерв системасынын тамырларынын чыгышы.
Кызыктуу фактылар
Окумуштуулар бутка массаж жасоо менен,көптөгөн ооруларды айыктырууга болот. Анткени, алар эч кандай аша чаппай туруп, адамдын денесинин анатомиялык картасы деп аталат. Буттарда бардык системалардын жана органдардын рефлекстик чекиттери бар.
Ошондой эле адистер бет массажы адамдын ден соолугуна да пайдалуу деп эсептешет. Анткени, ал ошондой эле ички органдар менен байланышы бар бардык пункттарды көрсөтөт. Демек, жаакка массаж жасоо өпкөнүн ишин жеңилдетет.
Жумшак тийип териге жада калса жаныбарлар сыяктуу. Мисалы, киттер баштарын суудан чыгарып, адамга бир нече саат бою эркелетиши мүмкүн.
