Антибиотиктер менен гана айыккан оорулар көп. Бул топтун дары дээрлик ар кандай курактагы олуттуу патологиясы үчүн дайындалат, анткени ар кандай башка дары бул дары-дармектердин натыйжалуулугу менен салыштырууга мүмкүн эмес. Бирок антибиотиктердин олуттуу кемчилиги бар - алар патогендик жана пайдалуу микрофлораны толугу менен жок кылат. Бул биринчи кезекте тамак сиңирүү трактына таасир этет. Терс кесепеттерди болтурбоо үчүн, атап айтканда, антибиотиктерди кийин ашказан ооруйт учурларда, дары-дармектерди кабыл алуу боюнча эрежелерди жана сунуштарды сактоо зарыл. Бул тууралуу бүгүн сүйлөшөбүз.
Антибиотиктер деген эмне?
Бул топтогу дары деген эмне экенин баары билет. Көбүнчө алар алмаштырылгыс, анткенибашка дары-дармектер таасири алсызыраак жана натыйжалуу дарылоого жардам бербейт. Антибиотик – жарым синтетикалык же табигый (табигый) зат, анын принциби патогендердин өнүгүшүн же толук жок кылууну бөгөт коюу болуп саналат. Бирок, белгилүү болгондой, "анти" - каршы, жана "биос" - жашоо. Демек, бул топтун дары таптакыр бардык микроорганизмдерди жок кылат, ал тургай, пайдалуу жана бардык системалардын туура иштеши үчүн зарыл. Антибиотиктерден кийин ашказан ооруганда көйгөй ушул жерден келип чыгат, анткени бул жерде негизинен бардык пайдалуу бактериялар чогулат.
Антибиотиктердин адам организмине тийгизген таасири
Пайдалуу микрофлоранын бузулушунан тамак сиңирүү системасынын иштеши бузулат. Патогендер менен бирге бифидобактериялар жана лактобактериялар жок кылынат. Эмне үчүн ичеги-карын тракттары биринчи кезекте жабыркайт? Организмге кирген заттарды сиңирүү үчүн ашказандын бездери негизинен ферменттерден жана туз кислотасынан турган шире чыгарышат. Алар белокторду жана майларды ыдыратууга, ошондой эле тамакты ботко абалына чейин майдалоого жардам берет. Ошентип, анын ичегиге кирүү оңой, ал жерде кээ бир заттар сиңип, экинчиси сыртка чыгарылат. Ошол эле нерсе антибиотиктер организмге киргенден кийин болот. Ошондуктан, дары-дармекти ичээрден мурун да, тамак сиңирүү жолдорун коргоо жөнүндө өзүңүзгө суроо берүү маанилүү.
Эмне үчүн антибиотиктен кийин ашказаным ооруйт?
Белгиленгендей, курсактагы дискомфорттун себеби микрофлоранын бузулушунда. Бул жөн эле жок, бул абал дисбактериоз деп аталат. Оорудан тышкары, бул ооруга мүнөздүү болгон башка белгилер бар. Бул жүрөк айлануу, оордук сезими, ошондой эле ичеги-карындын бузулушу, бош орундун же ич катуунун көрүнүшү. Болгону микрофлораны калыбына келтирүү талап кылынат, андан кийин оору жана башка симптомдор тынчын албайт.
Антибиотиктерден кийин ашказан ооруйт: эмне кылуу керек?
Дисбактериозду дарылоодо микрофлораны калыбына келтирүү негизги милдет болуп саналат. Эң эффективдүү дарылоо жана антибиотиктерди кабыл алуунун терс кесепеттерин тез жоюу үчүн маселени чечүүгө комплекстүү мамиле кылуу сунушталат. Бул үчүн бир нече мүмкүн болгон аракеттер бар:
- Диетаны түзүү. Күнүмдүк менюда ашказанга агрессивдүү таасири жок "сарамжалдуу" тамактар, ошондой эле пайдалуу заттарга бай тамактар болушу керек.
- Жаман адаттардан баш тартуу. Тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктер ашказандын жана башка органдардын абалына терс таасирин тийгизген адамзаттын коркунучтуу душмандары.
- Дары-дармектерди тандоо. Дарыгер тамак сиңирүү трактынын микрофлорасын калыбына келтирүүгө жардам берген ферменттерге, пробиотиктерге жана пребиотиктерге бай дарыларды тандай алат.
- Альтернативдик медицина. Кылымдар бою сыналган элдик рецепттер ашказан менен ичегилердин абалына да оң өзгөрүүлөрдү киргизет.
Туура тамактануу аркылуу дарылардын терс таасирин жоюу
Биринчи нерсеантибиотиктерден кийин ашказан ооруганда эмне кылуу керек - диетаны тууралоо. Туура тамактануу - "бактылуу" ашказандын негизи. Диета тамак сиңирүү процессин түзүүгө жана ичеги-карын трактынын маанилүү функцияларын калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт. Бул жерде эксперттер сунуштайт:
- Куурулган жана ышталган тамактарды кайнатылган, бууга бышырылган жана меште бышырылган тамак менен алмаштырыңыз.
- Эгер ичиңиз катуу ооруп жатса, рационуңузга жаңы мөмө-жемиштерди көп киргизиңиз, эртең менен сулу унун жеп, кара өрүк менен кызылча жеңиз.
- Бууга бышырылган жашылчаларды көбүрөөк жеңиз. Бышырылган алмалар да ден соолукка абдан пайдалуу.
- Алмуруттан, буурчактан, кондитердик жана нан азыктарынан баш тартыңыз.
- Менюга сөөк сорпосун кошуңуз.
- Сүт азыктарын уктаар алдында жеңиз.
Сергек жашоо
Тамактануу, жыргалчылыктын негизи болсо да, бирок башка маанилүү сунуштарды аткарбай туруп, натыйжаны дагы көп күтүүгө туура келет. Демек, антибиотиктерден кийин ашказан катуу ооруса, жаман адаттардан баш тартып, сергек жашоо образын жүргүзүү керек. Никотин жана спирт ашказан былжыр челине терс таасирин тийгизип, микрофлоранын калыбына келишин кечеңдетип, ошондой эле боордун милдети болгон токсиндердин организмди тазалоосуна жол бербейт. Демек, дисбактериоздон тезирээк арылууну кааласаңыз жана кадимки жашоо образыңызга кайтууну кааласаңыз, жаман адаттардан баш тартууга күч табышыңыз керек.
Дары-дармек менен дарылоо
Ашказан ичеги-карын трактынын органдарынын иштешин калыбына келтирүүдө маанилүү кадамдарыларды алып жатат. Фармакологиялык рынок ашказанга пайдалуу таасир этүүчү жана микрофлораны калыбына келтирүүгө жардам берген жетиштүү сандагы продукцияны сунуштайт. Алар организмге пайдалуу бактерияларды берип, дисбактериоздон тез арылууга мүмкүндүк берет. Бул өнүмдөрдүн курамында ферменттер же пребиотиктер/пробиотиктер бар. Келгиле, алар менен жакындан таанышалы.
Ферменттерди камтыган азыктар
Көбүнчө бейтап антибиотиктен кийин ашказаны ооруса дарыгерге кайрылат. Бул учурда эмне кылуу керек, дарыгер сунуш кылат? Оорулууга жардам берүү варианттарынын бири - фермент камтыган препараттарды дайындоо. Аларга, мисалы, төмөнкү каражаттар кирет:
- Мезим;
- "Duphalac";
- "Панкреатин".
Бул фармакологиялык топтун таблеткалары микрофлораны калыбына келтирүү процессин тездетүүгө жардам берет, ошондой эле ашказан менен ичегилердин иштөө ылдамдыгына оң таасирин тийгизет. Ферменттер тамакты сиңирүү процессине катышып, ашказандын ишин жеңилдетет.
Пробиотиктерди жана пребиотиктерди камтыган дарылар
Азыр телевизордо бул дарыларга арналган жарнактар көп. Балким, ар бир бала курсагын айыктырууга жардам берерин билет. Антибиотик сайгандан кийин ашказаныңыз ооруса, бул эң сонун чечим. Пребиотиктер жана пробиотиктер жупта болушунча эффективдүү иштешет: биринчи заттар организмде тамак сиңирүү процессине катышкан лактобактериялардын жана бифидобактериялардын пайда болушуна көмөктөшөт, ал эми экинчилери ашказанга туура жардам берет."ишиңизди" кылыңыз. Популярдуу пребиотиктерге төмөнкүлөр кирет:
- "Амбен";
- Хилак-Форте;
- "Дюфалак".
Пробиотиктер:
- Linex;
- "Уйдуу форма";
- Acilact.
Альтернативдик медицина
Антибиотиктерден кийин ашказан ооруп калышы мүмкүнбү, ошондой эле эмне үчүн мындай болот деген суроого жоопту биз буга чейин эле алганбыз, ал тургай бул жагымсыз көрүнүштөрдү жок кылуунун бир нече мүмкүн болгон варианттарын карап чыктык. Бирок терапия татаал болсо, эффективдүү жана тезирээк болот. Дисбактериоз менен күрөшүүдө дагы бир жакшы "жардамчы" бар - бул салттуу медицина. Ондогон жылдар бою текшерилген рецепттер бул каражаттардын таасиринен шектенүүгө негиз бербейт. Алардын эң пайдалуусун карап көрүңүз.
- 10 күн эртең мененки тамактан мурун жана кечки тамактан кийин жаңгактын, ашкабактын уругунан жана күн караманын тундурмасын кабыл алуу сунушталат. Ар бири 10 г өлчөмүндөгү бардык ингредиенттерди майдалап, 100 мл кайнак сууну куюп, демдеп коюу керек.
- Он жылдан ашык убакыттан бери дарыгерлер жаңы төрөлгөн балдарга укроп суусун берүүнү сунуштап келишет, бул балага метеоризмден арылууга жардам берет. Бул чындап эле эффективдүү курал, аны өзүңүз даярдай аласыз. 1 чай кашык укроптун уругун 100 мл кайнак сууга куюп, талап кылып, чыпкалап, анан 1 кашыктан күнүнө 3 маал ичүү керек.
- Антибиотик курсунан кийин ашказаныңыз ооруса, ич өткөк менен коштолушу мүмкүн. Андан кутулуу үчүн малина менен карагаттан жардам издөө сунушталат. Рецепт жөнөкөй - мөмөдөн компот бышырып, анан ичиңизКүнүнө 2-3 стакан ичиңиз. Бул ичеги-карын трактына гана эмес, бүт организмге пайдалуу болот.
- Узак мөөнөттүү антибиотик терапиясы талап кылынса, бейтаптарга кызылчанын ширесин ичүү сунушталат. Ал кызыл кан клеткаларынын деңгээлин нормалдаштырууга жардам берет.
- Кымыздын сиңирүү процессин орнотууга жардам берет. Ал ашказанга гана эмес, бүткүл организмге да пайдалуу.
- Прополис тундурмасы эң сонун сезгенүүгө каршы жана калыбына келтирүүчү касиетке ээ. Бул ашказандын нормалдуу иштешин калыбына келтирүүгө жардам берет жана пайдалуу микрофлораны “өстүрүүгө” жардам берет.
Антибиотиктерди кабыл алууда эмнени билишиңиз керек
Антибиотиктен кийин ашказан эмне үчүн ооруйт жана бул үчүн эмне кылуу керек деп ойлонбоо үчүн дароо микрофлораны коргоого кам көрүү сунушталат. Адатта, дары-дармектерди алуу менен бирге, дарыгер ичеги-карын трактынын микрофлорасына жакшы таасир этүүчү дары-дармекти, мисалы, Linex, Acipol, Bifidumbacterin жазып берет. Дисбактериоздун өнүгүшүнө жол бербөөчү антибиотиктерди жана дарыларды бир убакта колдонуу терс көрүнүштөрдү болтурбоого жардам берет.
Ошондой эле бир катар эрежелерди сактоо керек. Бул жөнөкөй кадамдар антибиотиктерди колдонууда өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет:
- Дарыны ичердин алдында сөзсүз тамактаныңыз. Антибиотиктерди ач карынга ичүүгө же сайууга болбойт.
- Капкыч касиети бар тамактарды жана идиштерди жеш сунушталат. Бул ашказанга дарынын терс таасирин азайтууга жардам берет. Мисалы, былжыр ботко, пюре шорпо жана желе.
- Антибиотиктер ар кандай формада ичеги-карын трактынын микрофлорасын бузат. Бирок таблеткаларды ичүү ден соолук үчүн алда канча жаман. Антибиотик менен дарылоодон кийин ашказан азыраак оорушу үчүн, дарыгерден дарыларды эритме түрүндө жазып берүүсүн суранган жакшы. Ал ампулаларда сатылат, булчуңга же тамырга киргизүү үчүн. Бул вариант алда канча коопсуз деп эсептелинет, анткени ал дароо канга кирип, тамак сиңирүү жолдорун айланып өтөт. Ушундай жол менен терс таасирлерден сактанууга болот.
- Антибиотиктерди таблетка түрүндөгү газсыз таза фильтрленген суу менен гана жууш сунушталат. Шире, сүт, чай, кофе жана башка суусундуктарды колдонууга тыюу салынат.
Организмдин коргонуу күчүн жогорулатуунун жана боорду калыбына келтирүүнүн мааниси
Иммундук клеткалардын көбү ашказанда жайгашкандыктан, бул орган жабыркаса, ал ар дайым адамдын жалпы жыргалчылыгына жана жугуштуу ооруларга дуушар болушуна таасирин тийгизет. Микрофлораны калыбына келтирүү менен бирге иммундук системаны колдоо да талап кылынат. Антибиотиктерди кабыл алгандан кийин ашказанга зыян келтирбөө үчүн ферменттер, пробиотиктер жана пребиотиктер керек, ал эми организмдин коргоочу функциясынын бөгөт коюусуна жол бербөө үчүн - иммуномодуляторлор. Адистештирилген препараттар да бар, мисалы, "Иммунал", "Интерферон" жана "Имудон" жана чөптөн жасалган дарылар - бул женьшень тундурмасы, кытай магнолия жүзүм сабагы жана элеутерококк.
Боордун функцияларын нормалдаштыруу жана аны патогендик микроорганизмдер чыгарган токсиндерден тазалоо үчүн колдонсоңуз болот.ошондой эле табигый каражаттар, жана атайын препараттар. Мисалы, гүлдүн сорпосу же "Essentiale".
Жыйынтыктап айтканда, антибиотиктер – бул күчтүү жана коркунучтуу дарылар, аларды эч качан өз алдынча ичүүгө болбойт. Мындай каражаттар менен дарылоону дарыгер гана дайындай алат. Адекваттуу эмес дарылоо бир гана оң натыйжа бербейт, бирок бүтүндөй адамдын ден соолугуна коркунуч келтирет. Айтмакчы, дары-дармекти көзөмөлсүз колдонуу антибиотиктерди кабыл алгандан кийин ашказандагы оорунун жалпы себептеринин бири болуп саналат. Бул учурда эмне кылуу керек, жогоруда айтылган. Дагы жакшы, мүмкүн болсо антибиотиктерден алыс болуңуз.
