Кошумчалар жана витаминдер

Жаштык жана сулуулук үчүн витаминдер: керектүү заттар, пайдалуу касиеттери, колдонулушу

Жаштык жана сулуулук үчүн витаминдер: керектүү заттар, пайдалуу касиеттери, колдонулушу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Кээ бир витаминдердин аркасында картаюу процесси абдан жайлатат. Алардын эң популярдуусун карап көрөлү. Витаминдик комплекстерди кантип туура кабыл алуу керек? Карап көрөлү бир нече рецепттер үчүн питательную жана омоложения маскалар үчүн үй тамак-аш даярдоо

Амвейден алмашкыс "Омега-3" комплекси

Амвейден алмашкыс "Омега-3" комплекси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Nutrilight брендинин Amway компаниясынын эң мыкты продуктыларынын бири - Омега-3 комплекси. Жана ал эмнегедир популярдуу. Nutrilite™ Омега-3 комплекси пайдалуу көп тойбогон май кислоталарынын алмаштырылгыс булагы болуп саналат. Бул продуктунун маанилүүлүгү сатып алуучулардын суроо-талабы менен гана эмес, ошондой эле компаниянын окумуштуулары тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөр, ошондой эле тиешелүү сертификаттар менен тастыкталат

БАД: классификациясы, максаты жана колдонулушу

БАД: классификациясы, максаты жана колдонулушу

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Диеталык кошулмалар дүйнө жүзү боюнча адамдар арасында денени сактоонун абдан популярдуу жолу. Көпчүлүк учурларда, пациент аларга көбүрөөк ишенет, дары-дармек менен дарылоо, кошумча курамын табигый келип чыгышы менен байланыштырып. Бирок бул концепция көп сандаган ар түрдүү кошумчаларды билдире тургандыктан, алардын көбү терапиялык эффектке ээ эмес, БАД классификациясын жана алардын дарылардан да, тамак-аштан да айырмасын жакшыраак карап чыгуу зарыл

Чаш үчүн маскалар үчүн витаминдер. Чачка керектүү нерселердин баары

Чаш үчүн маскалар үчүн витаминдер. Чачка керектүү нерселердин баары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Чачка арналган маскалар үчүн витаминдерди азыр дарыканаларда же сулуулук салондорунда оңой тапса болот. Эң негизгиси, эмне сатып алууну жана аны кантип туура колдонууну билүү. Чачыбызга эмне керек жана аны жылмакай, ийкемдүү жана дени сак болушу үчүн кандай витаминдер керек?

Суунун жалпы минералдашуусу. Суунун минералдашуу даражасы

Суунун жалпы минералдашуусу. Суунун минералдашуу даражасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Диетологдордун белгилүү сөз айкашы: "Биз эмне жейбиз" деген сөздү сууга карата түшүндүрсө болот. Биздин ден соолугубуз түздөн-түз эмне ичкенибизден көз каранды. Тилекке каршы, ичүүчү суунун сапаты дүйнө жүзү боюнча чоң тынчсыздануу жаратууда. Сантехника системаларынын абалы күчтүү фильтрлерди орнотууну же сатылып алынган бөтөлкөдөгү сууну колдонууну талап кылат. Минералдык сууну эмне деп атайбыз? Суунун минерализациясы адамдын ден соолугуна кандай таасир этет?

Витаминдерди канча жолу ичсем болот? Кандай витаминдерди жана качан ичүү керек, ден соолукка зыян келтирбеш үчүн

Витаминдерди канча жолу ичсем болот? Кандай витаминдерди жана качан ичүү керек, ден соолукка зыян келтирбеш үчүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Витаминдерди кабыл алуу бүгүнкү күндө телевидениеде, интернетте жана массалык маалымат каражаттарында кеңири талкууланууда. Сергек жашоо үчүн көптөгөн замандаштар жашоонун жасалма эликсирин кошумча кабыл алууну талап кылган ар кандай диетаны колдонушат. Чынында эле, көп учурда организмге керектүү заттардын субсидиясын талап кылат, аны кээ бир азыктарды алуу менен чектеп алуу мүмкүн эмес. Суроо туулат - витаминдерди канчалык көп ичсе болот? Врачтар айтышат, контролсуз, универсалдуу кабыл алуу витаминдердин таптакыр противопоказан

Көздүн көрүүсүн жакшыртуу үчүн диеталык кошулмалары: карап чыгуу, өндүрүүчүлөр, тандоо, сын-пикирлер

Көздүн көрүүсүн жакшыртуу үчүн диеталык кошулмалары: карап чыгуу, өндүрүүчүлөр, тандоо, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Көптөгөн адамдар белгилүү бир жашка жеткенде көрүү органынын ооруларына кабылышат. Бирок, БАД көйгөйдү чече алганда, оптометрге баруунун же кымбат лазердик оңдоо процедурасын төлөөнүн кереги барбы? Көрүүнү жакшыртуу үчүн эң популярдуу көз кошумчалары кайсылар жана бул дарылардын терс таасирлери барбы?

Витамин Е (токоферол): сүрөттөлүшү, булактары, колдонуу боюнча нускама

Витамин Е (токоферол): сүрөттөлүшү, булактары, колдонуу боюнча нускама

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Витамин Е (токоферол) дененин көптөгөн функцияларына олуттуу таасирин тийгизген ден соолук үчүн активдүү кошулма. Ар тараптуу ишмердүүлүгүнөн улам “төрүмдүк витамини” жана “жаштык витамини” деп аталат. Анын эң маанилүү функцияларын, касиеттерин, баалуу булактарын, ошондой эле колдонуу ыкмаларын карап көрөлү

Балык майы: организмге пайдасы, кантип алуу керек, эмне жардам берет

Балык майы: организмге пайдасы, кантип алуу керек, эмне жардам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Балык майы баарына белгилүү кошумча. Анын азыктык баалуулугун аныктаган бай химиялык курамы бар. Негизинен балык майынын организмге тийгизген пайдасы жөнүндө көп айтса болот. Бул кызыктуу тема, эми ага бир аз көбүрөөк көңүл буруш керек

Herbalife чөп суусундугу: курамы, колдонуу боюнча нускама, реалдуу сын-пикирлер

Herbalife чөп суусундугу: курамы, колдонуу боюнча нускама, реалдуу сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Herbalife арыктоо продукциясын өндүрүүчүлөрдүн арасында өзгөчө орунду ээлейт. Анын ишмердүүлүгү көп жолу сынга алынып, дарылар жараксыз деп аталган. Бардык нерсеге карабастан, компаниянын кеңселери бүткүл дүйнө жүзү боюнча иштеп, кээ бир продуктылары популярдуу жана жакшы таанылган. Herbalife чөп суусундугу – бул организмди тазалоо жана арыктоо үчүн колдонулган чай. Төмөндө биз кененирээк анын курамын, кабыл алуу эрежелерин жана керектөөчүлөрдүн сын-пикирлерин талдайбыз

Тиамин - бул эмне витамин? В1 витамининин функциялары (тиамин). Кандай азыктарда В1 витамини бар

Тиамин - бул эмне витамин? В1 витамининин функциялары (тиамин). Кандай азыктарда В1 витамини бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

В витаминдери адам организми үчүн зарыл деп эсептелет. Анын катышуусусуз түзмө-түз бир да физиологиялык жараян пайда болот, булчуң жана сөөк ткандарынын пайда болушуна чейин, органдардын жана системалардын нормалдуу иштешин камсыз кылуу, жана башка көптөгөн нерселер. Бул тиамин витамини деген эмне, биз макалабызда кененирээк карап чыгабыз

"Evalar" тартып "Endocrinol йод": курамы, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр, сын-пикирлер

"Evalar" тартып "Endocrinol йод": курамы, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

«Эндокринол йод» каражаттардын комплекси «Evalar» компаниясынын продукциясынын бир түрү. Бул сериядагы дары-дармектердин бир бөлүгү болуп саналат негизги компоненти ак cinquefoil болуп саналат. Бул гормоналдык балансты калыбына келтирүүгө жана калкан безинин иштешине таасирин тийгизет. Бул макалада сиз "Endocrinol йод" үчүн пайдалануу боюнча көрсөткүчтөр, сын-пикирлер жана колдонуу боюнча көрсөтмөлөр жөнүндө көбүрөөк биле алабыз

Келп порошок: пайдалуу касиеттери, ыкмалары жана колдонуу боюнча нускамалар

Келп порошок: пайдалуу касиеттери, ыкмалары жана колдонуу боюнча нускамалар

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Келп порошок - бул ден соолукту чыңдоо жаатында өз ордун тез тапкан салыштырмалуу жаш компонент. Окумуштуулар деңиз флорасы жогорку биологиялык активдүүлүккө ээ экенин жана биздин организм үчүн пайдалуу заттардын концентрацияланган комплексин алып жүрөрүн далилдеген мезгилден тартып күрөң балырлар барган сайын популярдуу боло баштады. Алардын ар тараптуулугун эске алуу менен, алар адамдардын практикалык колдонуусунда бекем орунду ээледи. Биздин материалда ылайык, дарылык касиеттери каралат

Адамдын өсүшү үчүн витаминдер: адамдын өсүшүнө кандай витаминдер таасир этет

Адамдын өсүшү үчүн витаминдер: адамдын өсүшүнө кандай витаминдер таасир этет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Организмдин өсүү жана өнүгүүсү үчүн жагымдуу шарттар. Кандай витаминдер өсүүнү стимулдайт? Аларды күнүнө колдонуунун нормалары кандай? Алар кандай тамактарды камтыйт? Кантип диета түзүү керек? Кандай мультивитаминдик комплекстерди колдонсо болот? Башка өсүү сырлары

Аялдардын ден соолугу үчүн БАД: карап чыгуу, максаты, тандоо эрежелери, сын-пикирлер

Аялдардын ден соолугу үчүн БАД: карап чыгуу, максаты, тандоо эрежелери, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Дарыгерлердин БАД боюнча расмий позициясы азырынча жок. Ырас, көптөгөн клиникалар көбүнчө мындай кошумчаларды сынап көрүүнү сунушташат жана Интернетте сиз мындай буюмдар жөнүндө көптөгөн сын-пикирлерди таба аласыз. Белгилей кетчү нерсе, алар дары эмес, ошондуктан кереметтерди күтпөш керек. Мындай буюмдардын милдети денедеги кээ бир заттардын жетишсиздигин толтуруу болуп саналат

Lipoic кислотасы (витамин N): касиеттери, пайдасы жана зыяны, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр, сын-пикирлер

Lipoic кислотасы (витамин N): касиеттери, пайдасы жана зыяны, колдонуу үчүн көрсөткүчтөр, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Липой кислотасы (витамин N) табияты боюнча витаминдерге окшош зат. Анын кызыктуу өзгөчөлүгү анын сууда жана майларда эригиси болуп саналат, бул негизинен анын иштешин жана колдонулушун аныктайт. Ал организм тарабынан аз өлчөмдө өндүрүлүп, кээ бир тамак-аш азыктарында кездешет. Бул күчтүү антиоксидант болуп саналат

Балык коллаген: касиеттери, колдонуу ыкмалары, сын-пикирлер

Балык коллаген: касиеттери, колдонуу ыкмалары, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Балык коллагени теринин жана чачтын картаюусун жайлатуучу зат катары колдонулат. Ошондой эле ооруну басаңдатып, муундардын регенерациясын тездетет. Продукт иммундук системанын туура иштешине таасирин тийгизет, токсиндердин, микроорганизмдердин жана рак клеткаларынын терс таасиринин алдын алат

Витамин В12 (угуу): көрсөткүчтөр, дозасы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр

Витамин В12 (угуу): көрсөткүчтөр, дозасы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Организмде В12 витамининин жетишсиздиги бир катар ар кандай ооруларга алып келет. Бул бардык системалардын иштеши үчүн өтө маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат, ал жугуштуу ооруга кабылууну азайтат жана туруктуулукту, ошол эле учурда акыл-эс жана физикалык активдүүлүктү жогорулатат

"Сибирский ден соолук Новомин" БАД: онкологияны кантип кабыл алуу керек, курамы, онкологдордун пикирлери

"Сибирский ден соолук Новомин" БАД: онкологияны кантип кабыл алуу керек, курамы, онкологдордун пикирлери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Новомин Сибирь ден соолукту онкологияга кантип алуу керектигин карап көрөлү. Бул БАД көп багыттуу касиетке ээ болгон дүйнөлүк практикада биринчи жана азырынча жалгыз дары болуп саналат. Чынында, ал дененин дени сак ткандарды ишенимдүү коргоону камсыз кылуу, бир гана зыяндуу клеткаларды жок кылууга өбөлгө түзөт. Бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү

Витаминдер үчүн көз "Taufon": курамы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Витаминдер үчүн көз "Taufon": курамы, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Көз үчүн витаминдер "Тауфон" көрүү аппаратынын ден соолугун сактоого жардам берет. Алар бүдөмүктүктү кетирип, көздү ачык кылат. Алар чарчоону басат, көздү азыктандырат, функцияларын калыбына келтирет. Алар тышкы факторлордун терс таасирин азайтууга, картаюу процессин жайлатууга жардам берет. Алар көз патологиясын алдын алуу үчүн колдонулат. Тамчы монотерапияда да, көрүү аппаратынын ооруларын комплекстүү дарылоодо да колдонсо болот. Алар бейтаптар тарабынан жакшы кабыл алынат жана сейрек терс таасирлерин жаратат

Омега-3 "Сибирский ден соолук" - кошумчалардын сын-пикирлери жана пайдасы

Омега-3 "Сибирский ден соолук" - кошумчалардын сын-пикирлери жана пайдасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Бул макалада "Сибирский ден соолук" компаниясынын "Сибирский Омега-3" БАДынын негизги мүнөздөмөлөрү жөнүндө айтылат. Берилген маалыматтардан, буга чейин диеталык кошулмаларды кабыл алган кардарлардын сын-пикирлери жөнүндө билүүгө болот

"Doppelgerz antistress": сын-пикирлер жана кошумча сүрөттөлүшү

"Doppelgerz antistress": сын-пикирлер жана кошумча сүрөттөлүшү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Макалада Doppelherz Antistress куралы жөнүндө сөз болот, анын сын-пикирлери бул курал мээнин жана нерв системасынын иштешин жакшыртаарын көрсөтүп турат. Мындан тышкары, анын курамын түзгөн заттардын пайдасы талданат

Аялдар жана эркектер үчүн суткалык Е витамининин нормасы. Е витамининин табигый булактары

Аялдар жана эркектер үчүн суткалык Е витамининин нормасы. Е витамининин табигый булактары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Ар кандай курактагы аялдар жана эркектер үчүн суткасына Е витамининин (токоферол) нормасы. Е витамининин организмдеги кызматы жана ден соолукка пайдасы. Тизме тамак-аш азыктарын камтыган витамин Е. Колдонуунун өзгөчөлүктөрү витаминди аптекадан сатып алынган БАД түрүндө

Vitamins "Maxi Hair": сын-пикирлер, курамы, колдонуу боюнча нускама

Vitamins "Maxi Hair": сын-пикирлер, курамы, колдонуу боюнча нускама

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

"Maxi Hair" деп аталган витамин-минералдык комплекс чачтын өсүшүн колдоо үчүн атайын иштелип чыккан жана чачтын ден соолугуна жетишүүдө өзүнүн натыйжалуулугун бир нече жолу далилдеген. Бул препараттын курамы минералдарга, витаминдердин бардык түрлөрүнө гана бай эмес, ошондой эле альтернативалуу калыбына келтирүүчү комплекстерде кездешпеген маанилүү аминокислоталарга да бай

Витамин Е (токоферол): дарыгерлердин жана кардарлардын пикири

Витамин Е (токоферол): дарыгерлердин жана кардарлардын пикири

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Бактылуулукту, теринин жана чачтын абалын жакшыртуу, уйкучулуктан арылуу жана организмди жашартуу - мунун бардыгы токоферол менен мүмкүн, анын натыйжалуулугун далилдейт. Ишенбейсизби? Маскалардын рецепттери, сын-пикирлер жана сунуштар макалада тапса болот

Vitamins "Complivit Diabetes": колдонуу боюнча нускама, курамы жана сын-пикирлер

Vitamins "Complivit Diabetes": колдонуу боюнча нускама, курамы жана сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

"Complivit Diabetes" - бул биологиялык активдүү тамак-аш кошумчасы. Ал кант диабети менен ооруган адамдарга арналган. Витаминдердин жана минералдардын кошумча булагы катары кызмат кылат. Дары организмдеги биохимиялык реакцияларды турукташтырат. Кандагы кантты төмөндөтүүгө жардам берет. Кант диабети менен ооругандардын жашоо сапатын жакшыртат

"Кальций-магний-цинк" ("Solgar"): касиеттери, көрсөтмөлөрү, сын-пикирлер

"Кальций-магний-цинк" ("Solgar"): касиеттери, көрсөтмөлөрү, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

"Кальций-магний-цинк" ("Solgar"): касиеттери, колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, кардарлардын сын-пикирлери, дарынын артыкчылыктары жана кемчиликтери

Благомин В12 витамини: организмге эмне пайдалуу

Благомин В12 витамини: организмге эмне пайдалуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Адамдын организми витаминдерди тынымсыз кабыл алышы керек. Алардын айрымдарын тамак-аш менен гана алууга болот. Алардын бири B12. Витаминге бай тамактарды жеп, суткалык керектөөсүн толуктоо мүмкүн болбосо, атайын кошумчалар жана препараттар бар

Кайсы темир менен жакшы сиңет: жакшы сиңирүүгө эмне өбөлгө түзөт

Кайсы темир менен жакшы сиңет: жакшы сиңирүүгө эмне өбөлгө түзөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 09:01

Темир адам организминдеги көптөгөн процесстердин жүрүшүн камсыз кылган негизги элементтердин бири. Анын маанилүү ролун эске алуу менен, нормага ылайык келишине көңүл буруу керек. Демек, темирдин организмге сиңишине эмне жардам берет? Жөнөкөй баштайлы

Кош бойлуу аялдар үчүн витаминдер "Pregnavit": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, курамы, сын-пикирлер

Кош бойлуу аялдар үчүн витаминдер "Pregnavit": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, курамы, сын-пикирлер

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы эң маанилүү этап. Баланы күтүү процессинде өзүңүзгө жана бүтүндөй денеңизге кам көрүү абдан маанилүү. Айрыкча эне менен баланын курсагындагы ден соолугун колдоо максатында организмдерди пайдалуу заттар менен камсыз кылуучу атайын витаминдер түзүлгөн