Адамдын денеси ар кандай стимулдарга чагылгандын ылдамдыгы менен жооп берген эң сонун жөнгө салынган механизм. Бул жагынан мурун өткөөл өзгөчө активдүү.
Чүчкүрүү деген эмне
Мурдунга кирген майда бөлүкчөлөр көздүн жашын, мурундун агышын жана чүчкүрүүнү пайда кылат. Бул организмдин табигый муктаждыгы, аны кармап турууга болбойт, анткени вирустар андан ары - ортоңку кулакка же максилярдык синустарга кире алат. Кээде чүчкүрүү жөн гана мурундагы бөтөн нерседен, чаң бөлүкчөлөрүнүн топтолушунан жана мурун жолдорун тазалоо үчүн зарыл, бирок ал иштебейт. Андыктан ар бир адам керек болсо чүчкүрүүгө мажбурлаганды билиши керек. Бул рефлекс төрөлгөндө эле пайда болот. Балдарда да, чоңдордо да, ал бир нече мүнөттөн ашык эмес, кыска мөөнөттүү көрүнүш катары көрсөтүлөт. Кабырга аралык булчуңдардын жана диафрагманын жыйрылышы менен коштолгон мурун өткөөлүндө кычышуу пайда болгондо чүчкүрүү пайда болот. Бул учурда аба басымы абдан күчтүү, ал назофаринсти тез тазалоого жана андагы бардык майда бөлүкчөлөрдү алып салууга мүмкүндүк берет.
Чүчкүрүүнүн себептери
Кантип чүчкүрүүнү түшүнүү үчүн,бул көрүнүштүн себептерин карап чыгуу зарыл. Организмдеги патологиялык процесстер ага дайыма эле таасир эте бербейт. Мүмкүн болгон факторлордун бири күчтүү жыттын болушу, айлана-чөйрөнүн температурасынын кескин өзгөрүшү, мурун көңдөйүндө полиптердин болушу, өтө жаркыраган жарык же аллергиялык реакциялар болушу мүмкүн. Белгилүү аллерголог Нил Као чүчкүрүү нерв учтары менен башталат деп ырастайт. Бардык адамдардын нерв системасы бирдей. Бирок андан мээге жана артка берилген сигналдар ар кайсы тарапка кете алат. Мээге мурунга бөтөн нерсе кирип кеткени жана аны тез арада жок кылуу керек деп айтылат.
Кызыктуу фактылар
Эмне үчүн атайылап чүчкүргөндү билишиңиз керек? Чүчкүрүү иммундук системаны жана жалпы денебизди коргоодо маанилүү ролду ойнойт. Бул мурун жолдорун тазалоого жардам берет. Жазуучу Пэтти Вуд чүчкүрүү ылдамдыгын 160 км/саатка чейин жеткирип, жүз миңден ашык микробдор абага ыргытыларын айтат. Мына ошондуктан биздин айланабыздагы адамдар дененин мындай зыянсыз, ал тургай пайдалуу реакциясына терс көз карашта. Кызыгы, түшүндө адам чүчкүрбөйт, анткени денеси жана анын нервдери уктап жатат. Ал эми физикалык активдүүлүк чүчкүрүүгө себеп болот. Өпкөнүн гипервентиляциясы менен ооз жана мурун жолдору кургап, анын пайда болушуна алып келет. Англияда тынымсыз чүчкүрүүнүн эң узакка созулганы катталды. Донна Гриффит рекордсмен болуп калды. Ал 978 күн дээрлик тынымсыз чүчкүрдү.
Норвегиялык эксперттер эмне дейт
ОкумуштууларСкандинавиянын бир өлкөсүнөн, эгер андан майнап чыкпаса, кантип чүчкүрүү керектиги сүрөттөлгөн. Алардын айтымында, эң эффективдүү варианттардын бири – жаркыраган жарык булагы. Аны менен нерв учтарынын ортосунда түз байланыш бар. Мына ошондуктан адамдар караңгы бөлмөдөн күнгө чыгып же тескерисинче, капысынан чүчкүрө башташат. Дагы бир жолу - татымалдарды дем алуу. Дээрлик ар бир адам аны өз алдынча сынап көргөн жана анын кесепеттерин эстейт. Ар кандай ысык татымал (кара калемпир же чили) керектүү рефлексти тез козгойт. Бул ысык татымал көздүн сезгич былжырлуу кабыкчасына түшүп кетпеши үчүн кылдаттык менен жасалышы керек. Норвегиядан келген адистер чүчкүрүүгө кадимки сагыз же жалбыз майы да себеп болушу мүмкүн дешет. Эгер чүчкүрүүнү билбей, бирок чындап чүчкүрүүнү кааласаңыз, аны интенсивдүү чайнап баштаңыз.
Кашты терүү сыяктуу косметикалык процедура норвегиялык илимпоздордун айтымында, каалаган рефлекстин пайда болушун аз эмес күчтүү түрдө дүүлүктүрөт. Себеби бетинде жайгашкан нерв учтарынын көптүгү. Алар кыжырданат жана чүчкүрүүнү козгогон нерв сигналын активдештирет. Адамды чүчкүрүүнүн акыркы, бешинчи жолу газдалган суусундуктар болгон. Алар мурундун кычышуусуна жана кытыгылоого алып келет, бул чүчкүрүүгө алып келет.
Элдик ыкмалар
Эл арасында эң кеңири таралган вариант – бул жөнөкөй мамык. Аны мурунга салып, кытыгылап коюу жетиштүү. Эгерде адам чыңалып жатса эч кандай реакция болбошу мүмкүн. Жатып, ыңгайлуу позицияны алып, эс алганыңыз жакшы. Көптөр атайылап чүчкүргөндү билишпейт, бирок ушундай жол мененкүлкүлүү тамаша катары абдан ийгиликтүү колдонулган. Жана ал чынында эле жакшы иштейт. Жүнү кадимки кебез тампонунан же чачтан көрүүгө болот, эң негизгиси былжыр челге таасири жумшак, бирок тажатма. Адамдардын таттуу татымалдары ун менен ийгиликтүү алмаштырылат, ал каалаган рефлексти тездик менен жаратат. Бирок эски рецепттердин эң жакшысы - булардын өзгөчө сортторун колдонуу.
Баланы дарылаңыз
Эгерде баланын мурдунан суу агып, мурду былжыр менен бүтүп калса, балага кантип чүчкүрүү керек? Аны сөзсүз түрдө алып салуу керек. Жогорудагы чүчкүрүүнүн бардык ыкмалары абдан жөнөкөй экендигине карабастан, кичинекей балага келгенде аларды колдонууга ар бир ата-эне макул боло бербейт. Мындай эксперимент былжырлуу челдин жараланышына жана анын узакка калыбына келишине алып келиши мүмкүн. Ал эми баланын өзүнө мындай жол-жобосу жакпаса керек. Мындай жагдайларда мурунга Каланхоэ ширесин тамызуу же туздуу суу менен чайкоо көбүрөөк ылайыктуу болот.
Кызыгы, байыркы кытай медицинасы кантип чүчкүрүүнү сүрөттөп берген. Ошол убактагы табыптар денеден муздак Ци энергиясын алып салуу менен жагымсыз симптомдон арылууну сунушташкан. Так чүчкүргөндө адам чогулган былжырдан арылып, көптөгөн оорулардын көбөйүшүнө жол бербей, дем алуу жолдорун тазалап, денени жылуу оң энергияга толтурат.
Эгер ал иштебей калса, кантип чүчкүрүү керектигин түшүнүп, бир маанилүү фактыны белгилей кетүү керек. Эгерде мурунда бөтөн нерсе бар болсоөз алдынча алып салууга мүмкүн болбогон нерсе болсо, дароо жакынкы клиникага кайрылышыңыз керек.
