Туура эмес тамактануу, ичеги-карын оорулары, ашказандын былжыр чел кабыгы бузулат. былжырлуу катмарлардын сезгениши дары-дармектерди, ошондой эле зыяндуу химиялык компоненттеринин киргенден кийин терс таасири болушу мүмкүн. Ошондуктан ашказандын иштешинде бузулуулар бар. Анын абалын жакшыртуу үчүн ар кандай каражаттар колдонулат. Ашказанды кантип калыбына келтирсе болот, макалада баяндалган.
Калыбына келтирүү качан керек?
Албетте, тамак сиңирүү системасынын абалын дайыма көзөмөлдөп туруу зарыл. Бирок ашказандын былжырлуу катмарын калыбына келтирүү милдеттүү болгон мындай оорулар бар. Эгерде сиз өз алдынча көйгөйдүн оордугун аныктай албасаңыз, анда гастроэнтерологго кайрылууңуз керек. Адистер жеткиликтүүлүгүн карайт:
- эпизоддук же үзгүлтүксүз ичтин оорушу;
- кусуу;
- короо;
- ич катуу же диарея;
- даам кылуу адаттарындагы өзгөрүүлөр;
- исиркектер күйүптери;
- антибиотиктерди узак мөөнөттүү колдонуу;
- курч, өнөкөт ичеги-карын оорулары.
Көп учурда гастроэнтерологиялык оорулар катуу дискомфортту жаратпайт, бирок тамактангандан кийин бир аз сиңирүү менен гана көрүнөт. Тамак сиңирүү органдарынын иштешиндеги ар кандай өзгөрүүлөр заңдын жыштыгынын жана мүнөзүнүн өзгөрүшү менен көрсөтүлөт.
Эгерде бул белгилердин бири болсо, анда бул организмде өз убагында текшерүүнүн жардамы менен аныкталуучу патологиялардын бар экендигин ырасташы мүмкүн. Көбүнчө белгилер органдын былжыр челинин бузулушун көрсөтүп турат, ошондуктан дарыгерлер аларга көңүл бурбай коюуну сунуштабайт. Кандайдыр бир симптомдор менен ашказанды кантип калыбына келтирүүнү билишиңиз керек.
Себептер
Ашказан менен ичегилерди кантип калыбына келтирүүнү аныктоо үчүн дарыгер анын себебин аныктоосу керек. Көбүнчө көйгөйлөр төмөнкүлөрдөн улам пайда болот:
- Баланссыз диета. Көбүнчө бул пайда болот керектөө зыяндуу тамак-аш, алардан дисбаланс бар майлардын, белоктордун жана углеводдордун. Ошондой эле ферменттердин жана ашказан ширесинин өндүрүшүнө таасирин тийгизет.
- Тамактануунун бузулушу. Толук тамактын ордуна тез тамактануу организмге зыян. Көп учурда дал ушул себептен ашказан-ичеги трактында көйгөйлөр пайда болот.
- Жаман экология. Сапатсыз ичүүчү суудан, жашылча-жемиштерди өстүрүүдө зыяндуу кошулмалардан, антибиотиктердин кошулушунан ашказан-ичеги трактынын иши бузулат.
- Стресс. Психологиялык стресс ичегиге терс таасирин тийгизет, бул пайдалуу компоненттердин сиңирилишин начарлатат, моторикасын начарлатат жанаичеги-карын трактынын секретордук функциясы.
- Алкоголь жана тамеки. Статистикалык маалыматтарга ылайык, жаранын күчөшүнүн 65% активдүү тамеки чегүүдөн улам пайда болот. Тамеки тартып ичегинин жылма булчуңдарынын спазмы пайда болуп, ичеги-карын трактынын мотор-мотор системасынын бузулушуна алып келет. Ошондой эле, кычкылтек ачкалыгынан, керектүү өлчөмдөгү баалуу компоненттер тамак сиңирүү трактына кирбейт.
- Антибиотиктерден кийинки дисбактериоз. Организмде ичегидеги козу карындардын саны көбөйүп, патогендик микрофлоранын көбөйүшү жана тамак сиңирүүнүн бузулушу байкалат.
- Генетикалык фактор.
- Тамак бышыруу учурунда гигиенаны сактабоо.
Диагностика
Ашказандын атрофиясын калыбына келтирүүнү үйрөнүү үчүн диагностикалык иш-чараларды жүргүзүү керек. Ошондо гана дарыгер так диагноз коё алат. Бул көбүнчө кан анализи (жалпы жана биохимиялык), УЗИ, гастроскопия, эндоскопия, гистология аркылуу жасалат.
EGDS экспертизанын эң эффективдүү ыкмасы болуп эсептелет. Дарыгер былжыр челди текшерет, ашказандын кычкылдуулугун жана тамак сиңирүү трактынын башка органдарынын ишин текшерет. Эндоскопия гастриттин өнүгүү даражасын аныктоого мүмкүндүк берет. Кислоталуулук тест аркылуу аныкталат.
Гастроэнтеролог бейтапты визуалдык текшерүүдөн өткөрөт, анын даттанууларын жазат. Дарыгер оорулуу аны тынчсыздандырган нерсе жөнүндө айтса, оорунун түрүн так аныктай алат. Арыздарды талдап, врачты текшергенден кийин сезгенүүнү басаңдатуучу жана гастриттен кийин органды калыбына келтирүүчү терапия жана диета дайындалат.
Дарылоо принциптери
Ашказанды кантип калыбына келтирсе болот? дарылоо гана пайдалуу болушу үчүн, ал ылайык жүзөгө ашырылышы керекбелгилүү эрежелер. Гастроэнтерологдор эң сонун эффект алуу үчүн аларды аткарууну сунушташат. Ашказандын былжыр челинин атрофиясын кантип дарыласа жана калыбына келтирсе болот? Бул үчүн, терапия төмөнкү эрежелерге ылайык жүзөгө ашырылат:
- Дарылоо бейтаптын тарыхын билген адис менен талкууланышы керек. Ашказан-ичеги трактынын ар кандай оорулары бар, бир жагдайда белгилүү бир каражаттарга уруксат берилсе, экинчисинде тыюу салынышы мүмкүн.
- Терапия учурунда жана андан кийин үнөмдүү диета керек. Зыяндуу тамактарды диетадан алып салуу керек, аларды дени сак тамактарга алмаштыруу керек.
- Антибиотиктерди керексиз ичпеңиз. Аларды колдонууга туура келсе, тамак сиңирүү органдарынын микрофлорасын бифидобактериялары бар кошумчалар менен колдоо керек.
- Эгерде дарылоодон кийин абалы начарлап кетсе, анда аны бүтүрүп, андан соң дарыгерге кайрылуу керек.
Эрежелерди так сактоо менен былжыр челди калыбына келтирүүдө туура эмес мамиледен улам келип чыккан кыйынчылыктардын алдын алууга болот. Булар ашказанды кантип калыбына келтирүүнүн негизги принциптери, аларды кандай гана шартта болбосун сактоо керек.
Дарылар
Дары жазуудан мурун гастроэнтеролог текшерүүлөрдү жүргүзөт. Курс жана дозасы дарыгер менен тандалат. Тамак сиңирүү системасын дарылоо үчүн көптөгөн дары-дармектер бар, алардын ар биринин өзүнүн касиеттери, көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү бар.
Ашказанды калыбына келтирүүчү дарылар төмөнкүлөр:
- Перекон. Продукциянын негизине өсүмдүк экстракты, чычырканак,плантан, календула жана мия тамыры. Дары былжыр челди айыктыруу, химиялык жана радиациялык терапиянын зыяндуу таасирине туруктуулугун жогорулатуу үчүн керек. Дары ашказандагы сезгенүүнү жок кылат, патогендик бактериялардын санын азайтат.
- "Цимед". Комплекстүү даярдоо 2 негизги компоненттерди камтыйт: жез жана цинк. Дары курамында чычырканактын экстракты бар. Дары-дармектин негизги касиети - ферменттердин өндүрүшүн активдештирүү.
- Вентер. активдүү ингредиент sucralfate болуп саналат. Дары былжыр челди коргоо үчүн колдонулат, ал ага пленканын пайда болушуна байланыштуу. Айыктыруу регенерацияны тездетет.
Адис гана ылайыктуу дарыны жазып бере алат. Колдонулган дары-дармектердин курсу дарыгердин уруксатысыз үзгүлтүккө учурабашы керек. Алардын таасири бир нече аптадан кийин гана байкалат.
Элдик дарылоо
Салттуу медицинаны колдонуу симптоматикалык таасири бар пайдалуу рецепттерди колдонуу менен көп жолу жардам берген. Кээ бир үй каражаттарын дары-дармектер менен кабыл алууга уруксат берилет, бул иш-аракеттерди күчөтүү жана былжырлуу айыктырууну тездетүү үчүн кызмат кылат.
Бирок чөптөр менен дарылоо толук коопсуз эмес. Төлөмдөр көптөгөн карама-каршы көрсөткүчтөрү бар, анын ичинде кош бойлуулук, жаралардын курчушу, гастрит жана башка олуттуу бузулуулар. Калыбына келтирүү үчүн ашказандын элдик каражаттар менен, билиш керек, эмне кабыл алуу. Конверттөө эффекти кабыл алуу менен камсыз кылынат:
- целандин, жолжелкен, сукцессия, Сент-Джонс, кайың бүчүрлөрү, жылан альпинист тамыры;
- ромашка, мия тамыры, зефир, бергения, каламус, фенхель,орегано;
- долоно, жапайы роза, карагат жалбырактары, малина, колтсфут, жолжелкен, арча ийнелери, жалбыз, черники, чалкан, чистотел, эвкалипт, шалфей.
Ашказан былжыр челинин атрофиясын кантип дарылоо жана калыбына келтирсе болот? Инфузияны даярдоо үчүн, кургатылган жалбырактарды бирдей өлчөмдө аралаштырып, 1 аш кашыктан алуу керек. л. Чөптөр кайнак суу (250 мл) менен куюп, капкактын астында бөлмө температурасында талап кылынат. Андан кийин сорпону чыпкалоо керек, даамы үчүн бал кошулат (1/2 чай кашык). Тамактанаардын алдында ар бири 50 мл ден соолукка пайдалуу суюктукту алуу зарыл.
Fiber
Гастрит менен ашказанды кантип калыбына келтирсе болот? Fiber бул органдын ооруларын дарылоого жана алдын алууга жардам берет. Бул ашказан-ичеги трактынын "тартип" деп эсептелет, аны менен зыяндуу компоненттер, токсиндер жана токсиндер денеден чыгарылат. Бул компонентке бай тамактарды үзгүлтүксүз колдонуу менен зат алмашуу жана сиңирүү нормалдашат.
Була: ичинде
- Бүтүн нан. Клетчаткадан тышкары продукт керектүү витаминдерди жана минералдарды камтыйт. Эң пайдалуууна кара буудайдын шишеси кирет.
- Таруу жана кебек. Даяр эртең мененки тамактарды колдонуу пайдалуу - мюсли жана жарма, ошондой эле кайнатылган сулу. Ашказан ооруларында сууга кайнатуу керек.
- Буурчак. 1 стакан төө буурчактын ичинде жок дегенде 10-12 г клетчатка кирет. Аларда темир, цинк бар, алар организмден токсиндерди кетирүүгө мүмкүндүк берет. Бирок бир көйгөй бар - газдын пайда болушу, андыктан буурчак, буурчак, жасмыкты кыянаттык менен пайдаланбаңыз.
- Кээ бир мөмө-жемиштер. булакулпунай, крыжовник, алмурут, черники, авокадо жана башка даамдуу жемиштер бай. Аларды чийки түрүндө жеген жакшы.
- Кургатылган жемиштер. Бул продукт пайдалуу витаминдердин жана минералдардын кампасы болуп эсептелет. Ашказанга эң пайдалуу кара өрүк кирет, аларды өз алдынча жеп, компот даярдоого пайдалуу.
- Зыгыр уруктары. Алар ашказанды дарылоодо табигый дары болуп эсептелет. Аларды күн сайын ач карынга 1 аш кашык өлчөмүндө жеш керек. л. майдаланган уруктар, ага тазаланбаган май кошулган (бир нече тамчы), андан кийин тамак сиңирүү системасында эч кандай көйгөйлөр болбойт.
Бул азыктарды адамдын күнүмдүк рационуна киргизүү керек. Көп учурда диета көптөгөн дарыларды колдонуудан алда канча натыйжалуу болот.
Физиотерапия
Оорулардан кийин ашказанды дагы кантип калыбына келтирсе болот? Көбүнчө гастроэнтерологдор физиотерапияны дайындашат. Узак мөөнөттүү курстар ичтин оорушусун жоюуга, бактерициддик, антиспазматикалык таасирге ээ жана тамак сиңирүү тракттарын нормалдаштырууга жардам берет.
Физиотерапия төмөнкүлөрдү камтыйт:
- диадинамикалык терапия;
- УЗИ дарылоо;
- пульстук электротерапия;
- магниттик терапия;
- ылай менен дарылоо.
Бул процедуралар жашаган жери боюнча ооруканада, клиникада же санаторийде жүргүзүлүшү мүмкүн. Аларды башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштыруу керек.
Антибиотиктерден кийин
Бул дарылар зыяндуу микрофлораны жок кылууга жөндөмдүү болгону менен ашказандагы пайдалуу бактерияларга да терс таасирин тийгизет. Алар жок болсо, адам начарлап баратат.ден соолук, тамак сиңирүү көйгөйлөрү. Антибиотиктерди кабыл алуу менен же андан кийин микрофлорадагы пайдалуу бактериялардын санын компенсациялоочу дарыларды ичүү керек.
Антибиотиктен кийин ашказанды кантип калыбына келтирсе болот? Дарыгерлер жолугушууга жазыла алышат:
- Пробиотиктер - Bifidumbacterin, Linex.
- Пребиотиктер – Duphalac.
- Синбиотиктер - "M altidophilus".
Көптөгөн дарылардын дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү жок, аларды кош бойлуу жана бала эмизген аялдар, ошондой эле балдар колдонушат. Бирок алдын ала адистен кеңеш алганыңыз жакшы.
Суусундуктар
Уулангандан кийин ашказанды кантип калыбына келтирсе болот? Врач жазып берген дарылардан тышкары күнүнө 1,5 литрден кем эмес таза суу ичүү керек. Суусундуктар да пайдалуу болот:
- Жаңы сыгылган жашылча-жемиш ширелери, тамактын алдында эң жакшы керектелет.
- Үйдө жасалган желе.
- Кычкылсыз жемиштердин жана мөмөлөрдүн негизиндеги компоттор.
- Жашыл жана ак чай.
- Айыктыруучу чай.
- Спайс чай.
- Минералдык суу.
- Кефир, ачытылган бышырылган сүт.
- Микробго каршы таасири бар жана ашказандын былжыр челинин калыбына келтирүүчү цикорий.
Дени сак ашказан микрофлорасынын маанилүүлүгүн түшүнүү керек. Эгерде баланс бузулса, кесепеттери менен олуттуу патологиялар пайда болот. Бул туура тамактануу, акылга сыярлык дары-дармектердин жардамы менен дисбактериоздун өнүгүшүн алдын алуу максатка ылайыктуу. Микробиотиктин туруктуу балансына байланыштууашказандын чөйрөсү нормалдуу сиңирүүнү, сымбаттуу фигураны, дени сак терини жана күчтүү иммунитетти камсыздайт.
Токсиндерди кетирүү
Көбүнчө каникулдан кийин тамак сиңирүү жолдорун кантип калыбына келтирсе болот деген суроо туулат. Уулануу жана ашыкча тамактануу учурунда активдештирилген көмүр көп колдонулат. Бул адсорбент токсиндерди жана токсиндерди алып салуу, тамак сиңирүү трактынын ишин нормалдаштыруу үчүн зарыл. Сорбент зыяндуу компоненттерди байлап, ичегинин дубалдары аркылуу канга сиңүүсүн алдын алат, ошол эле учурда ичеги микрофлорасын бузбайт.
Клизма керек болгондо гана жасалышы керек, үзгүлтүксүз процедуралардан улам дисбактериоз өнүгөт, анткени ичегилердин былжыр челинин бузулуу коркунучу бар. Патогендик бактериялар менен пайдалуу микрофлора да жок кылынат.
Ашказандын туруктуу көйгөйлөрү үчүн
Эгер белгилүү бир симптом дайыма пайда болсо, диетаңызды карап чыгуу керек. Мүмкүн, мындай белгилер сиңирүү начарлоосунан келип чыгат сабатсыз меню, фастфуд жана майлуу тамактар. Бул учурда ашказандын микрофлорасын кантип калыбына келтирсе болот? Каралышы керек болгон коштолгон симптомдор:
- Ич катуу. Запор өнөкөт болуп кетпеши үчүн диетаны нормалдаштыруу зарыл. Сиз көбүрөөк клетчаткаларды, жаңы жашылчаларды жана жемиштерди жешиңиз керек. Кара өрүктү күнүмдүк рационго кошуу керек.
- Ич өткөк. Коомдук жайларда тамактанууга болбойт. Тамак-аштын жарактуулук мөөнөтүн көзөмөлдөө маанилүү, аны муздаткычта да бир суткадан ашык калтырбаңыз. Меню карбонгидраттарды камтышы керек.
- Жүрөктүн күйүшү. Бул продуктыларды менен бирге алуу үчүн эмес, сунуш кылынаткислота көп. Цитрус жемиштерди, мөмөлөрдү, кислоталуу тамактарды колдонууну чектөө зарыл. Ачыткы менен бышырылган бышырылган тамактар, көп санда татымал кошулган тамактар зыяндуу болот.
Ашказанды калыбына келтирүүдө диета маанилүү. Анын аркасында тамак сиңирүү трактынан жүгүн алып салууга болот, бул анын абалын тез арада жакшыртууга жардам берет. Бул дары-дармектин көлөмүн азайтууга жана жалпы ден-соолукту жакшыртууга жардам берет.
