Карыган үндү кантип калыбына келтирсе болот? Келгиле, түшүнүп алалы.
Суук дайыма эле изи сууй албайт. Көбүнчө андан кийин күрүлдөп жана карылдаган үн түрүндө кыйынчылыктар пайда болот. Бул учурда адам жөн эле сүйлөй албайт. Үнүңүздү бир нече күндүн ичинде калыбына келтирүү биринчи караганда көрүнгөндөй оңой эмес, айрыкча адам жумушта көп сүйлөөгө туура келгенде. Үндү калыбына келтирүү оңой иш болбосо да, бул ар бир адамдын колунан келет. Эң негизгиси жашоонун кадимки ритмине тез кайтуу үчүн эффективдүү рецепттерди жана негизги дарылоо ыкмаларын билүү.
Анда, кыңылдаган үндү кантип калыбына келтирсе болот? Адегенде себебин түшүнүшүңүз керек.
Сипотанын себептери
Үн байламталары - тамактын ички дубалдарын каптап турган ткандардын бүктөмдөрү. Алар ар кандай жолдор менен созулуп, анын аркасында түрдүү кеп үндөрү пайда болот. Ларингит болгондо, кекиртектеги инфекция же жөнөкөй кыжырдануу үн байламталарынын сезгениши менен бирге шишикке алып келиши мүмкүн. Сүйлөшүү учурунда шишик байламталары аркылуу өткөн аба үндү бир топ бурмалап, үндүн өзү каргылданып чыгат.
Бул эмне?
Сипота – орой же катуу угулуучу үн, көбүнчө үн байламталарынын жалпы сезгенүүсүнөн, башкача айтканда, ларингиттен келип чыгат. Үндүн каргылданышынын себептерине суук тийип, үнүн бузулушу, көп ичүү жана тамеки тартуу кирет. Сипоту тамактын инфекцияларынан, аллергиялык реакциялардан, атүгүл жалпы тынчсыздануудан да келип чыгышы мүмкүн.
Эгер үнү каргылданып калса, аны кантип калыбына келтирүү көпчүлүктү кызыктырат.
Ушул себептердин бири себеп болгон Sipota адатта кыска мөөнөттүү жана болжол менен бир жумада жок болот. Эки жумадан ашык созулган күрүлдөгөн үн кекиртектин рагын же үн байламталарында полиптердин бар экенин көрсөтүп турат.
Медициналык кийлигишүү
Кээде медициналык кийлигишүү сипотага алып келиши мүмкүн. Мисалы, кекиртекти башкарган нерв кесилген операция. Мындай фактор үндөрдүн каргылуусуна алып келип, бир тараптан үн байламталарын биротоло шал кылып коюшу мүмкүн. Дем алуу түтүгүн киргизгенден кийин адам убактылуу үнү каргылданышы мүмкүн.
Ошондуктан, эми себептерин карап чыгып, келгиле, түздөн-түз дарылоо ыкмаларына өтүп, карылыкты кантип калыбына келтирүү боюнча сунуштардан баштайлы.
Сунуштар
Бул жерде кырылдаган үндү калыбына келтирүү үчүн сакталышы керек болгон негизги эрежелер:
- Толук айыкканга чейин унчукпай коюу керек. Үн мүмкүн болушунча тез жана минималдуу чыгым менен калыбына келтирилиши керек болсо, бул өтө маанилүү жагдай. Адам унчукпай турганда анын байламталары эс алат. Сиз жалгыз сүйлөй албайсыз, бирок жакшыраак эки күн, ал эми тамакты жылуу жоолук менен ороп алганыңыз жакшы. Үн карсылса, аны кантип калыбына келтирүүнү баары билиши керек.
- Чайгычтарды аткаруу. Мындай жол-жобосу, жок дегенде, ар бир эки саатта бир жолу жасалышы керек, үн кайра адамга кайтып келгенге чейин. Бул учурда чечим, адатта, ромашка жана эвкалипт жасалган. Ингредиенттер бирдей пропорцияда кабыл алынат. Дарыны даярдоо үчүн 300 миллилитр сууга эки аш кашык чөп кошуу керек. Андан кийин баары аралаштырып, үч мүнөт кайнатып, андан кийин бир саатка жакын талап кылынат. Картошканын ширеси чайкоо үчүн да сонун. Түйнөктү сүргүчкө сүйкөп, ширеси сыгылып алынат. Тамакты ар бир тамактан кийин чайкоо.
- Ырчы кырылдаган үнүн кантип калыбына келтирет? Мүмкүн болушунча ысык суюктук ичүү керек. Мисалы, сүттү колдонсоңуз болот, ага бир аз өлчөмдө бал кошуу керек. Башка нерселер менен катар, чөп чайлар ылайыктуу, андан тышкары, жылуу минералдык суу. Бул эң пайдалуу рецепт эмес, бирок белгилей кетүү керек, алкоголдук ичимдиктер карылыкты калыбына келтирүү үчүн эң сонун. Мисалы, бул пиво же шарап болушу мүмкүн, ага лимон кошуу керек.
- Ингаляцияларды жасоо. Үчүн жол-жоболору, сиз колдоно аласыз атайын медициналык ингаляторлар, алардабирдей бөлүктөрү чөп аралашмасын жана туз кошуп. Үй шартында кайнак сууга кошулган кургатылган чөптөр менен бирге эфир майларын колдонсоңуз болот. Бул учурда башты чоң сүлгү менен жаап, бууну терең жана өтө жай дем алууга аракет кылуу керек. Ингаляциядан кийин эч кандай учурда бир саатка жакын сыртка чыгууга болбойт экенин эстен чыгарбоо керек. Кыңыр үндү кантип калыбына келтирсе болот?
- Курулдаган үн болгондо муздак аба менен дем алуу мүмкүн эмес. Сыртка чыкпаганга аракет кылыш керек. Мындан тышкары, суук тийгенден кийин үн калыбына келгенде муздак бөлмөдө болбошу керек. Бул байламталарга дагы зыян келтирбөө үчүн абдан маанилүү. Мурдуңуз менен гана дем алыңыз.
- Бир гана жылуу тамак жана суусундук ичүү керек. Ошондой эле үнүн калыбына келтирүү мезгилинде муздак тамактарды колдонуудан баш тартуу керек. Өтө ысык, туздуу же ачуу тамак айыгууга жардам бербейт.
Суук тийгенден кийин карылыкты кантип калыбына келтирсе болот?
Сипотаны чоң энелердин рецепттери менен дарылоо
Анис уруктарын колдонуу үндү калыбына келтирүүгө жардам берет. 500 мл суу үчүн жарым стаканга жакын алыңыз. Уруктар кайнак суу менен куюп, бир нече саат бою талап кылынат. Андан кийин аралашма чыпкаланып, ага 50 грамм бал жана 10 грамм коньяк кошулат. Алынган дары саатына төрт жолу бир кашыктан алынат. Бул дарылоонун аркасында карылдаган үн күндүз толук калыбына келиши керек. Бирок, мындай тез таасир карабастан, дарылоо талап кылынатабсолюттук айыкканга чейин кеминде жети күн өткөрүңүз.
Агып жаткан суунун астында жакшылап жууш керек болгон хрендин тамырын алыңыз. Андан кийин, ал сүргүч менен сүйкөп жатат. 10 грамм буюм үчүн 100 мл кайнак суу керек. Баары аралашып, үч саат бою талап кылынат, андан кийин кант кошулат. Алынган дарыны бир күн бою, ар бир жарым саатта, майда бөлүктөргө бөлүп ичүү керек.
Көк мөмөлөр жыгачтан жасалган эритмеде майдаланып, анан ысык сууга куюлат. Андан кийин баары кылдат аралаштырылат. Тамакты күнүнө алты жолу чайкоо керек, мында и-и-а деген үндү айтуу зарыл.
Үндү тез калыбына келтирүү
Ал эми бул рецепт бир күндө эле карылыкты калыбына келтирүүгө жардам берет. Каалаган өсүмдүк майын алып, суу мончодо ысытыңыз. Бул май ысык болушу маанилүү. Андан кийин кебез кездеменин бир бөлүгү ысык майга малынган. Моюн импрегнацияланган чүпүрөк менен оролуп, үстүнө желим баштык менен оролуп, жоолук менен бекитилет. Бул компресс жок дегенде он эки саат бою кийүү керек. Бинт алынып салынганда, тамакка жеңил кыймылдар менен массаж жасоо зарыл. Он беш мүнөткө чейин өйдөдөн ылдыйга чейин массаж жасаңыз. Ушундай жол менен сиз байламталарга кан агымын жогорулата аласыз, бул суук тийгенден кийин үнүңүздү тез калыбына келтирүүгө жардам берет.
Вокалисттерге айыктыруучу рецепт
Жумуртканын агын миксер менен коюу көбүк пайда болгончо чалабыз. Андан кийин, продукт стаканга салынып, суу менен толтурулат. Алынган курамын чайкоо керек.ал аяктаганга чейин ар бир эки саатта. Андан ары, адам мурунтан эле так сүйлөй алат жана карылыкты толугу менен жок кылат.
Каркылдаган үндү элдик ыкмалар менен кантип тез калыбына келтирсе болот?
Чоңдор үчүн сипотадан жасалган элдик рецепттер
Келгиле, эң популярдуу жана ошол эле учурда эң эффективдүү элдик рецепттерди берели, алар карылыкты жеңүүгө жардам берет:
- Сүттү ысытып, кружкага эки аш кашык арак кошуп же коньяк да ылайыктуу. Андан кийин продукт перемешивают жана выпиваются майда-чуйда. Мындай дарыны ичүү процессинде эң башкы нерсе - шашылбоо.
- Жаңы сабизди сүргүчтөн өткөрүп, ширесин куюп алабыз. Андан кийин, сабиз ширесин сүт менен аралаштырып, натыйжада суусундук 200 мл тамактан кийин ар бир жолу алынат.
- Адамга үнүн абдан тез калыбына келтирүү керек болгондо, жаңы алма, апельсин же сабиз ширеси менен чайкап көрүү керек. Белгиленгендей, мындай рецепт адамдарга тез аранын ичинде үнүнүн каргылуусунан арылууга жардам берет.
- Башка нерселер менен катар, кыңыр үндү тез калыбына келтирүүгө төмөнкү композиция сөзсүз жардам берет: 5 грамм сары майды алып, чийки сарысын кошуңуз. Андан кийин 10 грамм кант упасын куюп, 5 грамм коньяк кошуу керек. Бардык ингредиенттер кылдат аралаштыруу керек. Алынган дары абдан жай кабыл алынат, бирок бир эле учурда баарын ичүү керек. Кырылдаган үндү кантип тез калыбына келтирсе болот?
- Эки сарысы менен эки кашык бал алыңыз. Андан кийин ингредиенттер кылдат аралаштырып, кошулатмедицинада 30 мл коньяк. Алынган аралашманы тамактангандан кийин күн ичинде үч эсеге чейин кабыл алуу керек. Дарыны кабыл алууда ал оозго акырындык менен сиңиш керек.
- Опера ырчылары үнүн калыбына келтирүү үчүн көбүнчө инжир кошулган сүттү колдонушат. Бул жемиштин массасын сүт менен аралаштырып, андан кийин жай отто ысытуу керек. негизги нерсе суюктук кайнатып жол бербөө. Алынган каражатты күнү бою эки же үч жолу ысык ичиңиз.
Бирок, элдик ыкмалардын ар түрдүүлүгүнө карабастан, суук тийүүдөн үнү чыкпай калган учурда дарыгерге түздөн-түз кайрылганыңыз оң, ал бейтапты кылдаттык менен текшерип, тиешелүү дарылоону дайындайт. Кыргылдаган үн кээде дары-дармек менен гана дарыласа боло турган олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Келгиле, суук тийгенде карылыкты кантип тез калыбына келтирсе болорун карап көрөлү.
Сипотаны дары менен дарылоо
Адамдар суук тийгенде кычышуу, жөтөлүү жана кийинчерээк үнүнүн каргылуусу баарынан да пайда болот. Сасык тумоо менен тамакты дарылоо үчүн "Codelac" жана "Bronchicum" түрүндөгү препараттар эң сонун. Кошумчалай кетсек, сиз тамакты жумшартууга жана үндүн каргылтыгын жоюуга жардам берүүчү сиңүүчү таблеткаларды колдонсоңуз болот. Кекиртектин шишиктерин жоюу жана үнүн кайтаруу үчүн "Мирамистин" препараты идеалдуу. Бул каражат күнүнө бир нече жолу чайкоону талап кылат. Берилгендары шишикти гана басаңдатпастан, былжыр челди дезинфекциялайт.
Баланын карыган үнүн кантип калыбына келтирсе болот?
Курчтуу вирустук инфекциядан улам балдардын үнү каргылданып калганда, көбүнчө вируска каршы дары-дармектер жазылат. Дем алуу жолдорунун оорулары болгон учурда антибиотиктер, ал эми аллергиялык реакциялардын фонунда гормоналдык дарылар дайындалышы мүмкүн.
Башка нерселер менен катар ингаляцияларды спазмды басаңдатуу жана үндүн каргылуусун жок кылуу үчүн колдонсо болот. Тамакка жана көкүрөккө массаж жасоо сунушталат. Суук тийүүнүн кесепети болгон баланын үнү каргылдаганы менен ооруну дарылоо аяктап, ошондой эле дарыгер белгилеген бардык медициналык процедуралардан өтүү зарыл.
Баланын ден соолугун ар кандай жолдор менен коргоо, ар кандай вирустук инфекцияларга каршы туруу жана оорунун өнүгүшүнө алып келбөө абдан маанилүү. Балдарга сабырдуулук керек, алар таза абада болушунча көбүрөөк убакыт өткөрүшү керек. Турак жай дайыма желдетилип турушу керек, сууктун белгилери бар балдар менен баланын байланышын чектөө абдан маанилүү.
Эгер үнү каргылданып калса, аны кантип тез калыбына келтирүүнү баары эле биле бербейт.
Балдардын үнүнүн кысылуусун дарылоонун эң эффективдүү элдик ыкмалары
20 грамм жеңил мейизди алыңыз. Продукт 250 мл сууга кайнатылып, анда 10 грамм жаңы сыгылган пияздын ширеси кошулат. Алынган аралашма балага жылуу түрүндө, күнүнө 90 граммдан берилет. Кошумча катары, сиз бир аз кошо аласызтабигый балдын көлөмү.
Дайындар
Балага бир жарым-эки саат сайын суу жана туз менен чайкоо керек. Башка нерселер менен катар, күнүнө жок дегенде үч жолу ингаляция жасаңыз.
Уктаар алдында балага сүттү жылытуу сунушталат, бирок аны кайнатпаңыз. Андан кийин эки же үч аш кашык бал кошуп. Сүт ысык жана күйүп кетпеши маанилүү, антпесе баланын ансыз да ооруган жана сезгич тамагына зыян келтириши мүмкүн.
Жөтөлгөндөн кийин үн карылдаганда, аны кантип калыбына келтирүү азыр белгилүү.
