Күз мезгилинин аягында дүкөндөрдө аз адамдарга белгилүү болгон адаттан тыш экзотикалык жемиштер пайда болот. Бул feijoa. Бул продуктунун пайдалуу касиеттерин жана каршы көрсөтмөлөрүн биз бул макаладан билебиз.
Мөмөнүн сүрөттөлүшү жана анын курамы
Бул экзотикалык өсүмдүктүн мекени - Түштүк Африка. Бүгүнкү күндө аны Түркмөнстанда, Азербайжанда, Кавказда, Крымда кездештирүүгө болот. Фейджоа – кулпунай, киви жана ананас аралашмасын эске салган жыты бар кочкул жашыл сүйрү жемиш. Ал бышпай ташылат, анткени толук бышканда продукт морт жана жумшак болуп калат. Табияттын бул белегин колдонуудан мурун, фейджоанын курамын, пайдалуу касиеттерин жана каршы көрсөтмөлөрүн билүү керек, анткени ал зыяндуу болушу мүмкүн.
Мөмө-жемиштин бул түрү адамдын организмине оңой сиңүүчү йодду көп камтыйт. Ошондой эле анын курамында эфир майлары, витамин С, сахароза, клетчатка жана пектин бар.
Фейхоаны кантип жеш керек?
Көптөр бул экзотикалык продуктуну кантип жегенди түшүнүшпөйт. Бул жерде баары жөнөкөй: жемиш кесипбөлүктөрү, бир чай кашык менен целлюлоза жегиле. Бул сонун десерт же экзотикалык тамак үчүн ингредиент болуп саналат. Целлюлозаны бөлүктөргө бөлүп, кант себелеп, каймакты кошуп, баарын аралаштырса, абдан даамдуу тамак аласыз. Өтө көп жеп алуудан сак болуңуз: бул мөмө-жемишти сүт азыктары менен айкалыштыруу тамак сиңирүүнүн начарлашына алып келиши мүмкүн.
Фейхоа. Пайдасы жана зыяны
Курамында йод көп болгондуктан, дарыгерлер бул продуктуну калкан сымал без, бөйрөк жана ашказан-ичеги-карын ооруларынан жапа чеккен адамдарга сунушташат. Фейджоаны активдүү вирустук инфекциялар учурунда колдонуу пайдалуу, анткени анын эфир майлары инфекциянын жугуу коркунучун азайтат, ал эми үзгүлтүксүз кабыл алынганда иммундук система табигый түрдө бекемдейт. Бул жемиш тамак сиңирүүсүнө да оң таасирин тийгизет. Ошондой эле териге оң таасири үчүн косметологияда активдүү колдонулат.
Продукциянын целлюлозасы табигый ич алдыруучу каражат, анткени анын курамында пектин көп болот. Feijoa мөмөсү аллергиялык реакцияга жакын адамдар үчүн зыяндуу. Бул адамдардын терисинде кызарып кетиши мүмкүн. Бул диабет же семирүү менен ооруган адамдар үчүн колдонуу жагымсыз болуп саналат. Бул адаттан тыш жемишке жеке чыдамсыздык болгон учурлар болгон.
Фейхоа кабыгы. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү
Табигаттын бул экзотикалык белегинин кабыгын ыргыта албайсыз, анткени анын курамында пайдалуу элементтер (катехиндер жана лейкоантоцианиндер) бар, алар сизди жаш кармап, рактын пайда болушунан сактайт.оорулар.
Фейхоанын кургатылган кабыгынан демделген чай ичүү сунушталат. ичимдик абдан пайдалуу болот. Ар кандай уулануулардын алдын алат. Жемиштин кабыгы ич алдыруучу, ал эми кабыгы ичегилерди бекитүүчү каражат.
Рецепт: 1 аш кашык. бир кашык майдаланган кургатылган тери 200 мл ысык суу куюп, бир аз талап. Дарыны тамактан жарым саат мурун ичүү керек.
Кантип туура тандоо керек?
Эми сиз фейджоа жөнүндө көп нерсени билесиз: пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү, кандай десерт жасаса болот, чай кантип жасалат. Эгер сиз бул мөмө-жемишти дүкөндөн сатып алууну чечсеңиз, анда аны туура тандоо маанилүү, анткени андагы пайдалуу элементтердин мазмуну буюмдун сапатына жараша болот. Эгер сатуучу мөмөлөрдү экиге бөлүүгө уруксат берсе, эң сонун болот. Бышкан жемиште эти дээрлик түссүз болушу керек. Ак түс буюмдун дагы эле жашыл экенин, ал эми күрөң түс тамакка ылайыктуу эместигин билдирет. Бышпаган фейджоаны алган жакшы, анткени ал үйдө бир-эки күндө ийгиликтүү бышат.
