Остеохондроз - омуртка аралык дисктерде дегенеративдик жана дистрофиялык өзгөрүүлөр пайда болгон жүлүндүн ар кандай бөлүктөрүнүн өнөкөт оорусу. Бул оору көбүнчө 25-60 жаштагы эркектерге таасир этет. Оору жаштарга да, карыларга да мүнөздүү. Аялдар азыраак оорушат жана алардын белгилери анчалык ачык эмес. Оорунун баштапкы стадиясында туруктуу ремиссияга жетип, көп жылдар бою оорудан жана дискомфорттон арылууга болот.
Остеохондроздун локализациясы боюнча кандай түрлөрү бар
Омуртканын остеохондрозунун классификациясы көптөгөн формаларга жана критерийлерге ээ. Алар жабыркаган бөлүмдүн жайгашкан жери жана оордугу боюнча айырмаланат. Остеохондроздун бардык түрлөрү кемирчектин жана тутумдаштыргыч ткандын деструктивдүү өзгөрүүлөрү менен коштолгон патологиялар болуп саналат.
Көчөдөгү жөнөкөй адамга эң жөнөкөй жана түшүнүктүү, алысмедицинадан, классификация - жабыркашы локализациясына жараша:
- Жатын моюнчасынын остеохондрозу - желке, моюнча жана моюнчалар аралык оору синдромдору менен мүнөздөлөт. Акыркы он жылда бул оору жаштарда көбүрөөк катталууда.
- Көкүрөк омурткасынын остеохондрозу сейрек кездешет, анткени анын моюнчасы менен белине караганда дисктери көп, дисктери кичине жана ичке келет. Жүктүн бир бөлүгүн кабыргалар алат. Ошондуктан көкүрөк омурткасынын омуртка аралык дисктеринде дегенеративдик жана дистрофиялык өзгөрүүлөр сейрек кездешет.
- Белдин остеохондрозу көбүнчө кыймылсыз жана кыймылсыз жашоо образынан кырк жаштан ашкан адамдарда кездешет. Ал белдин катуу оорушу, ич органдарынын нервдеринин жана артерияларынын кысуусу жана ички органдардын көптөгөн коштолгон диагноздору менен мүнөздөлөт.
Оорунун этаптары
Курстун ылдамдыгына, дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн даражасына, симптомдордун көрүнүшүнө жараша оорунун төрт стадиясын бөлүүгө болот:
- Баштапкы стадия туруксуз симптомдор менен мүнөздөлөт. Оорулуу азырынча катуу ооруну сезбейт. Кээде белдин жабыркаган жеринде "атуу" оорушу мүмкүн.
- Экинчи стадия омурткалардын өз ара аракеттенүүсүнүн олуттуу начарлашы менен мүнөздөлөт, омуртка аралык дисктерде дегенеративдик процесстердин прогрессиясына байланыштуу. Бул этапта оорунун өнүгүшүнө туура эмес физикалык активдүүлүк, сидячный жана сидячный жашоо образы себеп болот.
- Үчүнчү этапта омуртка аралык грыжа өнүгүп башташы мүмкүн (айрымбейтаптар үчүн бул тагдыр качат). Кээ бир учурларда, катуу белдин оорушу пайда болот. Тигил же бул түрдө организмдин бардык системаларына таасир этүүчү кошумча диагноздор пайда болот. Белгилери грыжа жайгашкан жерине жана хондроздун локализациясына жараша өзгөрөт.
- Төртүнчү этап эң оор. Оорулуу толук кандуу жашоого жана кыймыл эркиндигине ээ боло албайт. Дээрлик бардык позалар ээлеген денеси алып келет курч ооруу локализациялоо участкасында остеохондроз. Бул этапта бейтапка майыптык ыйгаруу маселеси болушу мүмкүн.
Пайдалануу себептери
Остеохондроз көп азаптарды алып келет, жашоо сапатын начарлатат, оорулуунун толук же жарым-жартылай кыймылсыз болушуна жана майып болушуна алып келет. Бул оорунун себептери эмнеде? Алар төмөнкүдөй:
- Отуруучу жашоо образы, статикалык отуруу же бир абалда жатуу. Булчуңдардын атрофиясы, омурткалар бири-биринин ортосунда кемирчек жана дисктерди кийишет. Мындай процесс көп жылдарга созулушу мүмкүн, бирок сөзсүз түрдө остеохондрозго алып келет.
- Заманбап балдар жана кыздар спорт залга барып, штанга жана гантелдер менен көнүгүүлөрдү жасашат, аларды туура эмес аткаруу омуртканын өнөкөт ооруларына алып келет. Мисалы, "штанга менен приседа" көнүгүүсүн аткаруунун туура эмес техникасы хирургдарга жана ортопеддерге курч стадиясында он миңдеген жаш остеохондроз жана сколиоз менен ооруган бейтаптарды көрсөттү.
- Кесиптик ишмердүүлүгүнөн улам бир позицияда катары менен көп саат бою дасторкондо отурууга аргасыз болгон адамдар да коркунучта. ДСУнун статистикасына ылайык, бул кеңсекызматкерлер остеохондроз менен ооругандардын негизги үлүшүн түзөт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун негизги белгилери
Жатын омурткасы омурткалары акырындык менен суюктукту жоготот, морт болуп калат. Бул процесстин натыйжасында веналар жана артериялар кысылып калат. Мээнин тамактануусу бузулуп, андан кийин анын клеткалары өлөт. Жатын моюнчасынын остеохондрозу жүрөк булчуңунун иш-аракети үчүн жооптуу мээнин аймагына максималдуу терс таасирин тийгизет. Оптикалык же угуу нервдери көбүнчө кыпчылып калат, бул көрүүнүн начарлашына жана угуунун начарлашына алып келет.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун түрлөрү:
- радикулярдык, же "моюндун sciatica" деп аталган - бул биринчи кезекте баштын, моюндун, баштын арткы катуу оорушу менен мүнөздөлөт;
- кыжырлануучу-рефлекс - көкүрөктө, аркада дискомфорт, манжалардын уйкусу;
- жүрөк-кан тамыр ооруларынын белгилери менен мүнөздөлгөн жүрөк.
Ортопед-хирург же хирург гана так диагноз коё алат. Жатын моюнчасынын остеохондрозунун түрүнө карабастан, дарылоо дээрлик бирдей болот.
Көкүрөк омурткасынын остеохондрозунун негизги белгилери
Оорунун эң сейрек кездешүүчү түрү. Симптомдору остеохондроз көкүрөк омурткасынын мүнөздүү көптөгөн башка оорулар. Тажрыйбасы жок дарыгер көбүнчө аритмияны, стенокардияны, кардиомиопатияны (ЭКГнын жыйынтыгы чыкканга чейин), панкреатитти, ал тургай гастритти да аныктай алат. Остеохондроздун түрү жөнүндө так маалымат бериңизтажрыйбалуу ортопед же омуртка хирургу гана.
Айкын патологиялык процесс менен жүлүндүн бөлүмдөрүнүн иштешинин бузулушу байкалат. Көкүрөк омурткасынын остеохондрозунун негизги белгилери:
- Дорсаго - көкүрөктөгү курч, чыдагыс оору, абанын жетишсиздиги, оорулуу өзүн муунтуп жаткандай сезет же жүрөгү кагылгандай сезет.
- Дорсалгия - пациент дорсагого караганда азыраак ыңгайсыздыкты сезет. Оору анча деле айкын эмес жана колдор менен манжаларга тарайт (ошондуктан дарыгерлер көбүнчө симптомдорду жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен чаташтырышат).
Омуртканын остеохондрозунун симптомдору жана кесепеттери
Остеохондроздун эң кеңири тараган түрү - бел. Бул күнүмдүк жашоо процессинде эң чоң жүктү белдин ылдый жагына алып келгендигине байланыштуу.
Биринчи этапта негизги симптом - белдин бир аз тартылышы. Адамдар мындай майда-барат ооруларга чанда маани беришет. Омуртка аралык дисктер эскирген сайын терс белгилер да күчөйт. Тактап айтканда, оорулуу ооругандыктан бир калыпта көпкө чейин жата албайт же отура албайт.
Омуртканын остеохондрозунун үчүнчү же төртүнчү стадиясында пайда болот:
- lumbago - курч жана күтүлбөгөн оору, анын натыйжасы бейтаптын жарым-жартылай кыймылсыз болушу мүмкүн;
- sciatica - бир жактуу сиатикалык нервдин бузулушу;
- sciatica - бел аймагындагы нерв учтарын кысууомуртка;
- төмөнкү буттардын алсыздыгы, булчуңдардын атрофиясы, веноздук тыгындар, жыныстык функциянын бузулушу жана ич көңдөйүнүн жана кичине жамбаш органдарынын иштеши көп байкалат;
- radiculo-ишемия - кан тамырлардын кысуусунун натыйжасында кан айлануунун бузулушу.
Жалпы остеохондроз
Оорунун бул түрү омуртка гана эмес, муундар да жабыркайт. Көбүнчө ийин жана жамбаш. Жалпыланган остеохондроздун симптомдору неврологиялык мүнөздө, сейрек учурларда кан айлануунун бузулушунан улам ички органдардын жабыркашы менен.
Жамбаш муунунда оору проявляется өзгөртүүлөр кемирчек ткандардын, кургатуу межаратикулярдык суюктуктун. Убакыттын өтүшү менен муун жарым-жартылай, андан кийин мурунку кыймылдуулугун толугу менен жоготот.
Полисегменталдык остеохондроз
Оорунун көрүнүшү бир эмес, дененин бир нече жеринде болот. Мисалы, көбүнчө үчүнчү омуртка менен он экинчи омурткалардын айкалышы болот - бул учурда остеохондроз полисегменталдык болуп эсептелет.
Терапия бул учурда жатын моюнчасынын же көкүрөк остеохондрозунун стандарттуу белгилери менен бирдей болот. Магнитотерапия жана башка физиотерапия жакшы көрсөттү, учурда күчөп оору жана дискомфорт менен полисегментые хондроз. Эми сиз омуртка остеохондрозунун кандай түрлөрү бар экенин билесиз.
Остеохондрозду дары менен дарылоо
Фармакологиянын көрүнүшүн жеңилдетүү каражаттарыостеохондроздун белгилерин төмөнкү топторго бөлүүгө болот:
- Сезгенүүгө каршы дары-дармектер - жабыркаган аймактагы ооруну жана шишик симптомдорун басаңдатуу үчүн. Эки түрү бар - стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар жана глюкокортикостероиддер.
- Ооруну басуучулар.
- Дары-дармектер-булчуңдардын спазмын басаңдатуучу булчуң релаксанттары.
- Хондопротекторлор - кемирчек ткандарынын азыктануусун жакшыртуучу дарылар.
- Витамин-минералдык комплекстер - нормалдуу кан айланууну калыбына келтирүү жана зат алмашууну активдештирүү үчүн.
- Нерв клеткалары аркылуу импульстарды өткөрүүнү жакшыртуу жана калыбына келтирүүчү дарылар.
Кээ бир учурларда булчуңдардын жана омурткалардын ортосундагы тутумдаштыргыч ткандардын шишигин кетирүү үчүн диуретиктерге кайрылууга туура келет. Өзүңүзгө дары-дармектерди жазууга катуу тыюу салынат - сиз айыктыра албай эле койбостон, оорунун жүрүшүн курчута аласыз.
Дарылоо гимнастикасы жана остеохондрозго дене тарбия
Остеохондроздун өнөкөт жүрүшүндө ремиссияга жетүү үчүн көнүгүүлөрдүн маанилүүлүгүн ар бир ортопед тастыктайт.
Остеохондрозго кайсы спорт коопсуз? Сууда сүзүү, чоюу, Пилатес, дененин ийкемдүү түрүн - капыстан кыймылдар болбогон багыттарды артык көргөнүңүз оң. Остеохондрозго каршы күрөштүн травматикалык түрлөрүнө жана оор атлетика спортуна тыюу салынат. Оорулуу беш килограммдан ашык салмак менен иштебеши керек.
Күндөлүк таңдын пайдасын баалабаңызгимнастика. Бул ар бир учур боюнча эмес, үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү керек. Бул учурда гана омуртка үчүн пайда болот. Жөнөкөй кол селкинчектер, "тегирмен", "велосипед" - бала кезинен бери баарына тааныш көнүгүүлөр белди сунуп, ооруну басаңдатууга жардам берет. Жараат албаш үчүн бардык кыймылдар мүмкүн болушунча жылмакай жана так аткарылышы керек.
Офис кызматкерлери саатына бир жолу компьютерден ажырап, беш мүнөттүк жылынуусу керек. Бул учурдагы остеохондроздун эң сонун алдын алуу жана дарылоо болот.
Массаж жана мануалдык терапия
Остеохондрозду дарылоонун бардык түрлөрүнүн ичинен бул эң жагымдуусу. Көп нерсе адистин тандоосунан көз каранды - натыйжа да, сезимдер да. Остеохондрозго массаждын түрлөрү - классикалык, акупрессура, стакан, аппараттык, бал.
Мануалдык терапия менен абал татаалыраак. Биринчиден, бул жол-жобосу оорутуучу: көбүнчө мануалисттердин бейтаптары омурткасы менен манипуляциялар учурунда ооруп ыйлай алышпайт. Экинчиден, хиропрактика тажрыйбасы жок болсо, бул жол-жобосу коркунучтуу болушу мүмкүн. Оорулуулардын сын-пикирлери, чыныгы диплому жана бай терапиялык тажрыйбасы бар адистерди тандаңыз.
