Жүзүмдүн даамдуу жана пайдалуу экенин ар бир адам билет, бирок пайдалуу ингредиенттердин негизги бөлүгү мөмөнүн целлюлозасында эмес, анын уруктарында экенин аз эле адамдар билет. Эмнеге, сөөктөрдү чайнап алуу эч кимдин оюна келген эмес. Алар көбүнчө же жутуп же түкүрүшөт. Жана алар утулуп жатканынан шек санашпайт.
Пайдалы өзгөртүү
Жүзүм уруктарынын курамы абдан бай: аларда кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөчү, жаман холестеролду азайтуучу, кан басымды төмөндөтүүчү күчтүү антиоксиданттар бар. Бул антиоксиданттар Е жана С витаминдеринен алда канча күчтүү. Жүзүмдүн дандарынын дарылык касиетин чындап баалаш үчүн, андан тундурмаларды, экстрактыларды жана майларды колдонуп көрүү керек.
Жүзүмдүн бүт уругунан алынган жүзүм данынын экстрактысын да колдонсоңуз болот. Ал антиоксидантка эң бай, теринин эрте картаюусуна, жүрөк ооруларына каршы күрөшүүгө жардам берет. ДарыгерлерМындай экстракты кырк жаштан ашкан аялдарга алуу сунушталат, анткени ал атеросклероздун рискин азайтууга жардам берет. Эксперттердин айтымында, жүзүм уругунун экстракты денени рактан коргой алат.
Жүзүмдүн уругу экстракты: касиеттери жана пайдасы
Жүзүм данынын экстрактысынын негизги артыкчылыгы кан тамырларды жана капиллярларды бекемдейт. Мунун аркасында адамдын бүт денесинин ден соолугу кепилденет, анткени капиллярлардын аркасында анын кан менен камсыз болушу жана тамактануусу пайда болот. Кан айлануунун бузулушу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келет.
Жүзүмдүн данында болгон антиоксиданттар эркин радикалдар менен күрөшүп, теридеги коллагендин өндүрүшүн стимулдайт, бул анын ийкемдүүлүгүн жана жаштыгын сактоого мүмкүндүк берет. Жүзүм уругунун экстракты да жараатты айыктыруучу таасирге ээ. Бирок анын таза түрүндө ал өзүнчө олуттуу дары эмес экенин эстен чыгарбоо керек.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Жүзүм уругунун экстракты айрым ооруларды жана көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн колдонулушу керек:
- Анемия.
- Жүрөк-кан тамыр системасынын кээ бир оорулары (инсульт жана инфаркт коркунучун азайтат).
- Боордун циррозу, гепатит
- Күнгө күйүү.
- Төмөнкү буттардагы карышуулар, кол-буттун уюушу жана шишиги.
- Вена жетишсиздиги.
- Алдын алуукөз оорулары.
Экстракт мээ клеткаларын кан менен камсыз кылууну жакшыртат жана анын иштешин жакшыртат. Ал ошондой эле жакшы антигистаминдик таасирге ээ жана организмге аллергиянын бардык түрлөрүнө каршы турууга жардам берет.
Жүзүм уругунун экстракты кантип колдонуу керек: колдонуу боюнча нускама
Бул продуктуну ичине - организмди жакшыртуу үчүн, ал эми сыртынан - теринин жана чачтын абалын жакшыртуу үчүн косметикалык продукт катары кабыл алса болот.
Организмдин ден соолугун сактоо үчүн ар кандай тамак-аш кошулмалары жана жүзүм данынын экстракты кошулган таблеткалар чыгарылат. Ар кандай оорулардын алдын алуу үчүн суткасына 200 мг экстракты колдонуу сунушталат жана аны дайыма бир убакта кабыл алуу сунушталат. Мындай таблеткалардын бири 2 стакан жакшы шараптын же 10 чөйчөккө чейин сапаттуу көк чайдын ордуна келет.
Жүзүмдүн данынын экстракты кошулган таблеткалар жүрөк жана кан тамыр ооруларын алдын алуу, көрүүнү жакшыртуу жана психикалык активдүүлүктү жакшыртуу үчүн чыгарылат. Өзгөчө көп учурда экстракты варикозду дарылоо жана контролдоо үчүн дары-дармектерге кошулат. Ал суюктуктарда жана майларда жакшы эрийт, бул организмдин бардык клеткаларына оңой кирүүгө мүмкүндүк берет. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн жүзүм уругунун экстракты А жана Е витаминдери сыяктуу башка антиоксиданттар менен бирге ичилген жакшы.
Жаштыкты жана сулуулукту сактоо үчүн косметикалык рынок кремдерди, скрабдарды, маскаларды, шампуньдарды жана экстракттуу кондиционерлерди сунуштайт.жүзүм уруктары. Бул каражаттар теринин сулуулугун жана жаштыгын сактоого жардам берет. Кан айланууну стимулдаштыруунун аркасында чачтын абалы жакшырат, алар азыраак түшүп, тез өсөт. Жүзүмдүн уругунун экстракты күндөн мыкты коргойт жана көбүнчө күндөн коргоочу кремдерге, спрейлерге жана күнгө күйгөндөн кийин колдонулган косметикага кошулат.
Жүзүмдүн уругу майынын курамында антиоксиданттар бар, аны косметикада жана тамак жасоодо колдонсо болот. Аларды ар кандай тамактар жана салаттар менен татымалдаштырса болот. Бул ичеги-карын жолдорунун иштешин жана зат алмашууну жакшыртууга жардам берет.
Жүзүм уругунун экстракты кантип даярдалат?
Албетте, даяр экстракты дарыканадан сатып алса болот. Көбүнчө капсулалар, түтүкчөлөрдөгү суюктуктар же таблеткалар түрүндө болот. Жүзүмдүн дандарын жөн эле чайноо көп пайда алып келбейт, пайдалуу заттар денеге дээрлик кирбейт. Мүмкүн болушунча пайдалуу антиоксиданттарды сыгып алуу үчүн сөөктөрдү белгилүү бир дарылоо керек. Бул үчүн өнөр жайда атайын көмүр кычкыл газын алуу технологиялары колдонулат.
Үй шартында өзүңүздүн жүзүм уругуңуздун экстрактысын жасап көрүңүз. Бул үчүн, жүзүм дандарын майдалап, жогорку сапаттагы арак куюп. Бир стакан үрөн (болжол менен 200 грамм) үчүн 500 мл арак керек болот. Бул аралашманы бир айга жакын салкын жерде сактоо керек, аны кара айнек идишке салган жакшы. Андан соң чыпкалап, 1 аш кашык тамак менен ичиңиз.
Жүзүмдүн уругу экстрактынын кемчиликтери жана каршы көрсөтмөлөрү
Каражаттын терс таасирлери аныкталган эмес, бирок анын кан тамырларга тийгизген таасиринен улам теориялык жактан кандын уюшу менен байланышкан көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Ушундан улам, кээ бир учурларда этияттык менен ичиндеги экстракты колдонуу жакшы:
- өнөкөт оорулар жана башка ден соолук көйгөйлөрү бар болсо, анда алгач дарыгерге кайрылуу керек;
- экстрактыны операцияга жана башка хирургиялык кийлигишүүлөргө чейин алуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө адиске кайрылганыңыз жакшы;
- кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга сунушталбайт;
- кандын уюшу начарлаганда, мурундан тез-тез жана катуу кан кеткенде жана этек кир келгенде экстракты колдонууну токтотуп, доктурга кайрылыңыз.
Көрүп тургандай, келечекте ден-соолукта ар кандай көйгөйлөр жаралбашы үчүн өз алдынча дарыланбашы керек.
Натыйжа барбы?
Жүзүмдүн уругунун экстрактысынын пайдасын дароо сезүү кыйын болушу мүмкүн, бул боюнча сын-пикирлер бир топ карама-каршы болушу мүмкүн. Эффектти сезүү үчүн экстракты көпкө колдонуу керек. Окумуштуулар да жүзүм уруктарынын кереметтүү касиеттерин дароо ачышкан жок. Анткени, адамдар жүзүмдүн бардык пайдалуу витаминдеринин ондон бир бөлүгүн гана камтыган жүзүмдүн кабыгын жана кабыгын гана жешет.
Бирок мындан бир нече он жыл мурун эксперттер француздар жүрөк оорусунан жана онкологиядан башкаларга караганда азыраак жапа чегишерин байкашкан.алар узак өмүр сүрүшөт. Белгилей кетсек, француз тамактары абдан майлуу жана жогорку калориялуу, ал жүрөккө, кан тамырларга жана бүтүндөй организмге зыян келтириши керек. Эксперттер француздардын жашоо образын, тамактануу адаттарын изилдей башташты жана жакшы кызыл шарапты сүйүүнүн себеби деген тыянакка келишти.
Ачытуу процессинде пайдалуу заттар шарапка жүзүмдүн өзөгүнөн гана эмес, жүзүм данынын өзөгүнөн да кирет. Ошондон бери алар жүзүм уругунун экстракты чыгара башташты. Косметикалык жол-жоболор жөнүндө сын-пикирлер көбүрөөк реалдуу, анткени натыйжасы дароо эле көрүнүп турат. Жакында сулуулук индустриясы жүзүм уругунун экстракты камтыган косметиканы гана эмес, жүзүм, жада калса шарап менен салондо жана үйдө дарылоону сунуштайт.
Тыянак
Ар бир адам эртеби-кечпи ден соолук көйгөйлөрүнө туш болот, ал организмдин карылыгы менен пайда болот. Жүзүм уругунун экстрактысын үзгүлтүксүз колдонуу, алардын сын-пикирлери ар башка болгонуна карабастан, дагы эле оңдуураак болсо да, оорунун алгачкы белгилеринде картаюунун башталышын кечеңдетип, жашоонун жана бейпилдиктин сапатын жакшыртат.
